វាតែងតែមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការរស់នៅក្នុងលក្ខណៈវិជ្ជមាន។ ដើម្បីឱ្យមនុស្សម្នាក់រៀនចេះឱ្យតម្លៃល្អភាពជោគជ័យនិងសុភមង្គលបញ្ហានិងបញ្ហានឹងមាននៅលើគាត់។ ស្ថានភាពស្មុគស្មាញ "រឹង" ។ រឿងចំបងគឺដើម្បីអាចទទួលបានយ៉ាងងាយស្រួលចេញពីពួកគេ។
កុំភ័យខ្លាចការលំបាកនិងមិនបោះបង់ចោល - ដូច្នេះអ្នកនឹងអាចចៀសវាងការសន្លឹម, ស្មារតីព្រងើយកន្តើយនិងការធ្លាក់ចុះនៃស្មារតី។ យើងនឹងនិយាយអំពីមូលហេតុនិងរោគសញ្ញានៃភាពព្រងើយកន្ដើយនៅសព្វថ្ងៃនេះ។
តើអ្វីជាភាពខុសគ្នា?
ភាពអាសគ្រាមនិងការធ្លាក់ទឹកចិត្តគឺជាបាតុភូតផ្សេងៗគ្នាជាច្រើន។ ជម្ងឺសសៃប្រសាទដែលជួនកាលមានបញ្ហាសុខភាពរាងកាយគឺជារឿងតែមួយគត់ដែលបង្រួបបង្រួមពួកគេ។
ស្ថានភាពនៃការព្រងើយកន្ដើយត្រូវបានបង្ហាញក្នុងភាពព្រងើយកន្តើយចំពោះអ្វីដែលកើតឡើង។ មនុស្សម្នាក់មិនចាប់អារម្មណ៍លើពិភពលោកជុំវិញគាត់, មនុស្ស, ការងារ, ផ្ទះ។ ភ្លាមៗអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងនឹងបាត់បង់ពណ៌និងភាពទាក់ទាញរបស់វា។ ជាលទ្ធផលការខ្វះស្មារតីថេរអាចនាំឱ្យមានការព្រងើយកន្ដើយចំពោះជីវិតរបស់ខ្លួន។
ភាពអស្ចារ្យគឺជាការពិតដែលថាជំងឺមួយនេះអាចវាយប្រហារគ្រប់គ្រាន់, ទទួលបានជោគជ័យ, មានផ្ទះនិងគ្រួសារមួយ។ វាហាក់ដូចជាហេតុអ្វីអ្នកមិនរស់នៅដោយសន្តិភាពហើយមិនពេញចិត្តនឹងពរជ័យទាំងអស់ដែលអ្នកមាន? Alas, វាមិនដំណើរការទេ។ មនុស្សម្នាក់ក្លាយជាចំណាប់ខ្មាំងនៃបញ្ហារបស់គាត់ហើយការចាកចេញពីរដ្ឋនេះអាចជាការលំបាកខ្លាំងណាស់។
ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក៏ជាជំងឺផ្លូវចិត្តផងដែរ។ មិនដូចភាពព្រងើយកន្តើយទេវាមិនមែនជាការព្រងើយកន្តើយនោះទេប៉ុន្តែក្នុងអារម្មណ៍នៃការថប់អារម្មណ៍ការអាក់អន់ចិត្តការរំភើបនិងគ្រប់ប្រភេទនៃបទពិសោធន៍។ ការធ្លាក់ទឹកចិត្តមានន័យថា ការធ្លាក់ទឹកចិត្ត យ៉ាងជ្រាលជ្រៅ។
ជាញឹកញាប់ណាស់បន្ទាប់ពីការធ្លាក់ទឹកចិត្តអូសបន្លាយការមិនយកចិត្តទុកដាក់អារម្មណ៍អាចកើតឡើង។ នៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់មិនមានកម្លាំងដើម្បីពិសោធនិងមានអារម្មណ៍សោកស្តាយចំពោះខ្លួនគាត់គាត់អស់កម្លាំងខាងផ្លូវចិត្តនិងបំពេញបែបបទមិនសមរម្យ។ ក្នុងករណីនេះភាពធ្ងន់ធ្ងរមួយត្រូវបានជំនួសដោយមួយទៀត
តើខ្ញុំអាចរកឃើញយ៉ាងដូចម្តេច?
ការព្រងើយកណ្តើយមិនមកភ្លាមៗទេ។ សូមឱ្យយើងដឹងពីអ្វីដែលជាបុព្វហេតុនៃភាពព្រងើយកន្តើយដែលជាសញ្ញាអ្វីដែលមាន។
- អស់កម្លាំងនិងខ្សោយ។ វាហាក់ដូចជាមនុស្សម្នាក់ដែលគាត់អស់កម្លាំងខ្លាំងនៅកន្លែងធ្វើការគាត់ត្រូវការសំរាកនិងសន្តិភាព។ ប្រហែលជាការផ្លាស់ប្តូរស្ថានភាពការចាកចេញរយៈពេលវែងនិងគុណភាពអាចនឹងជួយទប់ស្កាត់ការវិវឌ្ឍទៅមុខទៀត។
- ងងុយដេក។ រដ្ឋនេះក៏ជា "អ្នកបង្កាច់បង្ខូច" ។ ប្រសិនបើអ្នកផ្តល់ពេលគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ការគេងប៉ុន្តែមានអារម្មណ៍ថាអ្នកមិនទទួលបានការគេងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ចូរបន្តតាមដានខ្លួនឯង។
- ភាពខ្ជិលនិងកង្វះគំនិតផ្តួចផ្តើម។ ប្រសិនបើមុនពេលដែលអ្នកអាចអួតអំពីអ្វីដែលតែងតែនិងគ្រប់ទីកន្លែងជាលើកដំបូងនោះបានបង្ហាញពីគុណសម្បត្តិនៃភាពជាអ្នកដឹកនាំបន្ទាប់មកភាពមិនស្មុគស្មាញធ្វើឱ្យអ្នកធ្វើផ្ទុយគ្នា។
- ទុក្ខព្រួយ។ ជារឿយៗអ្នកមានអារម្មណ៍អផ្សុកនិងសោកសៅដោយគ្មានហេតុផលជាក់លាក់ណាមួយអ្នកមិនចង់បានអ្វីៗមានបំណងទេ។
- ការព្រងើយកន្តើយ។ ដូចដែលបានបញ្ជាក់រួចមកហើយនេះគឺជារោគសញ្ញាចម្បងនៃការពិតដែលថាអ្នកត្រូវបានវាយប្រហារដោយភាពព្រងើយកន្ដើយ។
- សុន្ទរកថាដែលមិនចេះនិយាយ។ សំឡេងទន់ខ្សោយទន់ខ្សោយនៃសេចក្តីថ្លែងរបស់អ្នកនិងមិនមានឆន្ទៈក្នុងការចូលរួមយ៉ាងសកម្មនៅក្នុងការសន្ទនា។
- ភាពឯកោ។ អ្នកកំពុងងាកមករកខ្លួនអ្នក។
- បំណងប្រាថ្នាសម្រាប់ភាពនៅលីវ។ អ្នកកំពុងព្យាយាមនៅតែឯងនិងជៀសវាងក្រុមហ៊ុនរំខាន។ វាមិនមែនជារឿងដែលមនុស្សខឹងអ្នកនោះទេពួកគេគ្រាន់តែមិនចាប់អារម្មណ៍នឹងអ្នកប៉ុណ្ណោះ។
អ្នកណាត្រូវស្តីបន្ទោស?
មូលហេតុចម្បងនៃការព្រងើយកន្ដើយរួមមាន:
- ភាពតានតឹង។ ការ ឈ្លោះប្រកែកគ្នា យ៉ាងខ្លាំង ជាមួយមនុស្សជាទីស្រឡាញ់ ការស្លាប់របស់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់ការបាត់បង់ការងារនិងការផ្លាស់ប្តូរទីលំនៅ - ទាំងអស់នេះគឺជាការសាកល្បងដ៏ខ្លាំងបំផុតសម្រាប់យើង។ ប្រសិនបើបទពិសោធន៍មានភាពរឹងមាំមានឥរិយាបថអវិជ្ជមាននោះអ្វីៗទាំងអស់ខាងលើអាចនាំឱ្យមានការព្រងើយកន្ដើយ។
- កង្វះលុយ។ ពលកម្មដែលរឹងមាំនិងរឹងរូសខ្វះថវិកាប្រាក់បំណុលនិងខ្វះសមត្ថភាពក្នុងការបំពេញតម្រូវការរបស់មនុស្សនាំឱ្យការពិតដែលថាកងកម្លាំងបញ្ចប់ដៃធ្លាក់។ មនុស្សបាត់បង់ចំណាប់អារម្មណ៍ហើយដើរចេញឆ្ងាយពីការពិត។
ជៀសវាងការប៉ះទង្គិចគ្នាហើយព្យាយាមធ្វើឱ្យជីវិតរបស់អ្នកកាន់តែគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍និងសំបូរបែប។