ទល់លាមកអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ - អ្វីដែលត្រូវធ្វើ?

ទាក់ទងនឹងការប្រែប្រួលខាងសរីរៈនិងអ័រម៉ូនមួយចំនួនដែលកើតឡើងនៅក្នុងរាងកាយរបស់ស្ត្រីក្នុងកំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ (ការផ្លាស់ប្តូរប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ) គាត់អាចមានជំងឺដូចជាការទល់លាមក។ វាក្លាយជាបញ្ហាមួយសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ 50% ហើយអាចបង្កឱ្យរលូតកូនឬឆាប់សម្រាលកូនដោយសារតែស្ត្រីត្រូវបង្ខំឱ្យរារាំងជាប្រចាំ។ ហេតុដូច្នេះបញ្ហានេះគួរតែត្រូវបានទាក់ទងយ៉ាងម៉ត់ចត់បំផុតមិនត្រឹមតែទៅជាអ្នកឯកទេសនោះទេប៉ុន្តែក៏ដើម្បីយល់ពីមូលហេតុនិងរៀនពីរបៀបដោះស្រាយវា។

ការទល់លាមកអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ: មូលហេតុ

ដើម្បីស្វែងយល់ពីវិធីបំបាត់ការទល់លាមករបស់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះអ្នកចាំបាច់ត្រូវយល់ពីមូលហេតុដែលវាកើតឡើង។ នៅក្នុងន័យចុងក្រោយ, បុព្វហេតុនេះគឺជាការផ្លាស់ប្តូរបទបញ្ជានៃបំពង់រំលាយអាហារ, ក៏ដូចជាការផ្លាស់ប្តូរនៃសរីរាង្គរបស់ខ្លួន។ ទារកកាន់តែធំធ្វើឱ្យសម្ពាធកាន់តែខ្លាំងឡើងនៅលើពោះវៀនដែលជាមូលហេតុដែលមុខងាររបស់ម៉ូទ័ររបស់វាត្រូវបានរំខានជាញឹកញាប់ហើយពីការបន្ទោរបង់នេះត្រូវបានរំខាន។ បញ្ហានៃការទល់លាមកមានការព្រួយបារម្ភចំពោះស្ត្រីនៅពាក់កណ្តាលទីពីរនៃការមានផ្ទៃពោះដោយសារតែកង្វះនៃការចល័តនិងការប្រើប្រាស់វត្ថុធាតុរាវតិចតួច។

ការទល់លាមកអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះដំបូងអាចបណ្តាលមកពីការទទួលទានថ្នាំនិងអាហារដែលសំបូរជាតិកាល់ស្យូមនិងជាតិដែកក៏ដូចជាការកើនឡើងនៃ progesterone ដែលធ្វើអោយសាច់ដុំរបស់ពោះវៀនមានការរំញោចនិងរំខានដល់ការវះកាត់។ ប្រសិនបើស្ត្រីត្រូវសម្រាកសម្រាក, របៀបរស់នៅមិនធម្មតាក៏រួមចំណែកដល់ហានិភ័យនៃជំងឺនេះផងដែរ។

ការព្យាបាលការទល់លាមកអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ

មុនពេលព្យាបាលការទល់លាមកអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការសំរបសំរួលសកម្មភាពរបស់អ្នកជាមួយអ្នកឯកទេសនិងត្រូវបានពិនិត្យព្រោះវិធីសាស្រ្តមួយចំនួនអាចត្រូវបានបដិសេធក្នុងករណីពិសេស។

ដូច្នេះរឿងដំបូងដែលត្រូវធ្វើជាមួយនឹងការទល់លាមកចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះគឺដើម្បីរកមូលហេតុចំបង។ ភាគច្រើននៃការទល់លាមកនាំអោយមានការរួមបញ្ចូលគ្នានៃកត្តាជាច្រើនដូច្នេះប្រសិនបើស្ត្រីឧទាហរណ៍ត្រូវការថ្នាំគ្រាប់ដែលមានជាតិដែកច្រើនបន្ទាប់មកប្រសិនបើអាចធ្វើបានពួកគេគួរតែបន្ថយ។ ប្រសិនបើនាងត្រូវបានគេអោយគេសម្រាកបន្ទាប់មកដើរយឺត ៗ ដោយគ្មានចលនាដែលមិនចាំបាច់និងបន្ទុកនៅតែត្រូវធ្វើ។

នៅពេលដែលកត្តាដែលរួមចំណែកដល់ការទល់លាមកមិនត្រូវបានគេរាប់បញ្ចូល (ទាំងមូលឬមួយផ្នែក) នោះយើងនឹងបន្តការព្យាបាល។ វាគួរតែទូលំទូលាយនិងរួមបញ្ចូលគ្នានូវទិសដៅបី:

• ការកែតម្រូវការផ្គត់ផ្គង់ថាមពល។
• ប្រើថ្នាំ
• ប្រើឱសថបុរាណ។

អ្វីដែលត្រូវធ្វើជាមួយនឹងស្ត្រីមានផ្ទៃពោះជាមួយនឹងការទល់លាមក?

ថ្នាំត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាប្រសិនបើស្ត្រីមានការទល់លាមកធ្ងន់ធ្ងរអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ បើទោះបីជាក្នុងអំឡុងពេលនេះវាគឺជាការចង់ប្រើថ្នាំដែលអាចធ្វើទៅបានតិចតួចវិធានការនេះក្នុងករណីនេះគឺជាកំហិត: ការរំលោភបំពាននៃអតិសុខុមប្រាណរបស់ម្តាយរួមចំណែកដល់ជំងឺដូចគ្នានៅក្នុងកុមារ។ ដូច្នេះជាដំបូងថ្នាំទាំងនោះត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដែលធ្វើឱ្យធម្មតានូវ microflora មានបាក់តេរីមានប្រយោជន៍: ឧទាហរណ៍ Entererozermina ។

ដើម្បីបំបាត់ការឈឺចាប់លាមកថ្នាំត្រូវបានគេចេញវេជ្ជបញ្ជាផងដែរ។ ឥទ្ធិពលរបស់ពួកគេជាច្រើនលើរាងកាយរបស់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះមិនត្រូវបានសិក្សាដូច្នេះជម្រើសនៃថ្នាំនេះគឺពិបាក។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយមានវិធីសាស្រ្តមួយសម្រាប់ការទល់លាមកអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះដែលអ្នកអាចទុកចិត្តបានគឺ Dufalac ។ សារធាតុចម្បងរបស់វាគឺ lactulose ដែលមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការ dysbiosis និងការទល់លាមក។

របបអាហារជាមួយនឹងការទល់លាមកចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ

របបអាហារត្រឹមត្រូវគឺជាជំហានដ៏សំខាន់មួយទៀតក្នុងការព្យាបាលការទល់លាមក។ វាចាំបាច់ក្នុងការប្រកាន់ខ្ជាប់នូវអាហារដែលញែកចេញជាផ្នែកតូចៗ។ ក្នុងពាក់កណ្តាលដំបូងនៃការមានផ្ទៃពោះអ្នកត្រូវញុំា 5 ដងក្នុងមួយថ្ងៃហើយក្នុងរយៈពេល 2 ទៅ 6 ដង។ ចែកចាយការទទួលទានខ្លាញ់ប្រូតេអ៊ីននិងកាបូអ៊ីដ្រាតដោយត្រឹមត្រូវ។

ដូច្នេះនៅពេលព្រឹកនិងពេលរសៀលមូលដ្ឋាននៃរបបអាហារគួរតែជាប្រូតេអ៊ីនហើយនៅពេលល្ងាច - កាបូអ៊ីដ្រាត។ ការទទួលទានរាវត្រូវបានកំណត់ត្រឹម 2 លីត្រក្នុងមួយថ្ងៃរួមទាំងស៊ុបទឹកតែនិងទឹក។

ឱសថបុរាណប្រឆាំងនឹងការទល់លាមកអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ

ការប្រើឱសថបុរាណក្នុងកំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះគួរតែត្រូវបានអនុម័តដោយអ្នកឯកទេស។ បន្ទាប់មកយើងរាយមុខម្ហូបមួយចំនួនដែលនឹងជួយឱ្យលាមកធម្មតា:

1. ដំឡូង។ រមូរដំឡូងហើយបន្ទាប់មកបាច់ទឹកពីល pulp លទ្ធផលជាមួយនឹងមារៈបង់រុំ។ នៅក្នុងសមាមាត្រ 1: 1, dilute វាជាមួយទឹកនិងយក 3 tablespoons សម្រាប់ពាក់កណ្តាលម៉ោងមុនពេលទទួលទានអាហាររួច។
2. ទឹកឃ្មុំ។ នៅក្នុងកញ្ចក់មួយពាក់កណ្តាលចាក់ទឹកដោះគោក្តៅ, នៅក្នុងការបន្ថែមស្លាបព្រាកាហ្វេមួយនៃទឹកឃ្មុំនិងរំលាយ។ លាយល្បាយនេះមុនពេលចូលគេងនិងផឹកភ្លាម។
3. ការប្រមូលរុក្ខជាតិ។ លាយ 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេនៃ fennel, cumin និងគ្រាប់ anise ។ ពីល្បាយនេះចាក់ 2 ស្លាបព្រាកាហ្វេចូលក្នុងកញ្ចក់ជាមួយទឹករំពុះបន្ទាប់ពីការប្រមូលគួរត្រូវបាន infused សម្រាប់ពាក់កណ្តាលមួយម៉ោង។ បន្ទាប់មកត្រជាក់និងប៉ះពាល់ infusion: ឥឡូវនេះវាគឺជាការត្រៀមខ្លួនជាស្រេចសម្រាប់ការប្រើប្រាស់។ យក 3 ស្លាបព្រាកាហ្វេ 3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់ពាក់កណ្តាលម៉ោងមុនពេលទទួលទានអាហាររួច។
4. ផ្លែ Compote នៃផ្លែឈើស្ងួត - ជាមធ្យោបាយដោះស្រាយដ៏ល្អសម្រាប់ការទល់លាមកក្រៅពីនេះវាជាការរីករាយចំពោះរសជាតិនិងគ្មានការបង្កគ្រោះថ្នាក់។ សមាសភាពរបស់វាគួរត្រូវបានផ្អែកបន្ថែមទៀតនៅលើផ្លែប៉ោមនិង plums ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះរូបមន្តទាំងនេះដើម្បីកុំឱ្យមានប្រតិកម្មអាឡែស៊ីហើយចងចាំពីពាក្យចាស់ពីបុរាណថា: "អ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺល្អហើយនៅល្មម" ។