មិនមាននរណាម្នាក់នៅក្នុងពិភពលោកដែលមានអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងនៅក្នុងជីវិតទាំងអស់ដោយរលូនទេ។ នៅចំណុចមួយចំនួនមានការខាតហើយពេលខ្លះយើងកំពុងរង់ចាំការធ្លាក់ចុះ។ ឆ្នោតពណ៌សនិងខ្មៅជំនួសគ្នាទៅវិញទៅមកដោយមិនគិតពីបំណងប្រាថ្នារបស់យើង។ ហើយមានពេលខ្លះដៃរបស់អ្នកត្រូវរលាយបាត់ទៅ។ នៅពេលនោះមនុស្សគ្រប់គ្នានឹងត្រូវការ ថាមពល ដែលអាចជួយយើងគ្រប់គ្រងសកម្មភាពនិងសកម្មភាពដោយមនោគមមាត់ដើម្បីបោះបង់ចោលនូវទំនិញនិងការសប្បាយជាបណ្តោះអាសន្នដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលកាន់តែមានន័យខ្លឹមសារ។
តើអ្វីជាថាមពល?
- នេះគឺជាផ្នែកមួយនៃលក្ខណៈពិសេសនៃតួអក្សររបស់អ្នកជំនួញ។ មនុស្សជាច្រើនជឿជាក់ថាឆន្ទៈនេះគឺជាធម្មជាតិ។ មនុស្សគ្រប់រូបគួរធ្វើការលើសូចនាករនេះជានិច្ច។
- មនុស្សគ្រប់រូបមានឆន្ទៈប៉ុន្តែមិនមែនគ្រប់គ្នាប្រើវាទេហើយព្យាយាមអភិវឌ្ឍវា។ ដូច្នេះនៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់ព្យាយាមឈប់ជក់បារីឬ រត់ទៅបញ្ចុះទម្ងន់ បន្ទាប់មកដោយមិនប្រឈមមុខនឹងគោលដៅទាំងនេះគាត់ជឿជាក់ថាគាត់គ្មានសមត្ថភាពទេ។ ប៉ុន្តែតាមការពិតមនុស្សគ្រប់រូបអាចបង្ខំខ្លួនឯងឱ្យធ្វើអ្វីដែលមានប្រយោជន៍និងមានប្រយោជន៍។
- ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ចង់សម្រេចបាននូវកម្ពស់ជីវិតរបស់គាត់បង្កើតអាជីពមួយវាគ្រាន់តែជាការចាំបាច់ដើម្បីអភិវឌ្ឍថាមពល។
ថ្មីៗនេះពួកអ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានបង្ហាញថាថាមពលព្រះអាទិត្យគឺជាធនធានដែលអាចវាស់វែងបានយ៉ាងពេញលេញ។ វាត្រូវបានអស់កំឡុងពេលប្រើ។ នៅពេលដែលយើងញ៉ាំអាហារមួយចំនួន - បង្កើន។ ហើយអ្នកអាចបូមវាឡើង។ ដោយបានឆ្លងផុតការសាកល្បងនៃឆន្ទៈអ្នកនឹងរៀនអំពីអ្វីដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ជាច្រើនអំពីខ្លួនអ្នក។
ប្រាកដណាស់ក្នុងជីវិតអ្នកត្រូវឆ្លងកាត់ការធ្វើតេស្តលើសពីមួយប៉ុន្តែវានឹងជួយអ្នកឱ្យមានទំនុកចិត្តបន្ថែមទៀតគិតពីរបៀបដែលអ្នករស់នៅនិងរបៀបព្យាបាលខ្លួនឯង។ កុំខ្ជះខ្ជាយពេលវេលាដោយឥតប្រយោជន៍ធ្វើការសាកល្បងនៃការវាយតម្លៃដោយខ្លួនឯងនៃឆន្ទៈ។
តេស្តនៃការស្វាគមន៍
ដូច្នេះសូមចាប់ផ្តើម។ មុនពេលដែលអ្នកសាកល្បងសម្រាប់ការប្តេជ្ញាចិត្តនៃឆន្ទៈនេះ។ មានសំណួរចំនួន 15 នៅក្នុងវា។ អ្នកអាចឆ្លើយ "បាទ" ដែលអ្នកនឹងទទួលបានពីរពិន្ទុ "កើតឡើង" - ចំណុចមួយ "ទេ" - 0 ពិន្ទុ។ ចំពោះចម្លើយនិមួយៗចូរដាក់ពិន្ទុភ្លាមៗអាស្រ័យលើរបៀបដែលអ្នកបានឆ្លើយ។
អត្ថបទនៃកម្រងសំណួរ
- តើអ្នកអាចបំពេញការងារដែលអ្នកចាប់ផ្តើមដែលអ្នកមិនចាប់អារម្មណ៍ទោះបីជាពេលវេលានិងកាលៈទេសៈអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកផ្តាច់ចេញពីវាហើយបន្ទាប់មកត្រឡប់ទៅវាម្តងទៀត?
- តើអ្នកយកឈ្នះលើការតស៊ូផ្ទៃក្នុងដោយគ្មានការខិតខំប្រឹងប្រែងច្រើនទេនៅពេលដែលអ្នកត្រូវធ្វើអ្វីដែលមិនល្អសម្រាប់អ្នក (ឧទាហរណ៍ដើរតួនៅថ្ងៃឈប់សម្រាក)?
- នៅពេលអ្នកជួបប្រទះស្ថានការណ៍ជម្លោះនៅកន្លែងធ្វើការឬនៅផ្ទះតើអ្នកអាចទាញខ្លួនអ្នកឱ្យរួមគ្នាគ្រប់គ្នាដើម្បីមើលវាដោយមានវត្ថុបំណងអតិបរមាដែរឬទេ?
- ប្រសិនបើអ្នកត្រូវបានគេចេញវេជ្ជបញ្ជារបបអាហារតើអ្នកអាចយកឈ្នះលើការធ្វើម្ហូបទាំងអស់ឬទេ?
- តើអ្នកនឹងរកឃើញកម្លាំងដើម្បីរះឡើងនៅពេលព្រឹកជាងធម្មតាទេដូចដែលបានគ្រោងទុកនៅពេលល្ងាចដែរឬទេ?
- តើអ្នកនឹងនៅកន្លែងកើតហេតុដើម្បីផ្តល់សក្ខីភាពឬទេ?
- តើអ្នកឆ្លើយតបយ៉ាងឆាប់រហ័សទៅនឹងសំបុត្រ?
- ប្រសិនបើអ្នកខ្លាចជើងហោះហើរនាពេលខាងមុខឬជិះទូកទៅកាន់ការិយាល័យពេទ្យធ្មេញតើអ្នកអាចយកឈ្នះអារម្មណ៍នេះដោយគ្មានការលំបាកច្រើនទេហើយនៅពេលចុងក្រោយមិនបានផ្លាស់ប្តូរបំណងរបស់អ្នកទេ?
- តើអ្នកនឹងប្រើឱសថដែលមិនល្អដែលវេជ្ជបណ្ឌិតផ្តល់អនុសាសន៍ដល់អ្នកដែរឬទេ?
- តើអ្នករក្សាពាក្យសន្យាដែលមានភាពកក់ក្តៅនេះទេទោះបីជាការសម្រេចរបស់វានឹងនាំឱ្យអ្នកមានបញ្ហាច្រើនក៏ដោយ? តើអ្នកជាបុរសនៃពាក្យនេះទេ?
- តើអ្នកស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការធ្វើដំណើរទៅកាន់ទីក្រុងដែលមិនសូវស្គាល់បើចាំបាច់? 12. តើអ្នកប្រកាន់ខ្ជាប់យ៉ាងតឹងរឹងនូវទម្លាប់នៃថ្ងៃនេះ: ពេលភ្ញាក់ដឹងខ្លួនបរិភោគការបណ្តុះបណ្តាលការសម្អាតនិងរបស់ផ្សេងទៀតទេ?
- តើអ្នកយល់ស្របចំពោះអ្នកជំពាក់បំណុលបណ្ណាល័យទេ?
- ការ telecast គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍បំផុតនឹងមិនធ្វើឱ្យអ្នកផ្អាកការប្រតិបត្តិនៃការងារជាបន្ទាន់និងសំខាន់? តើនេះជាអ្វី?
- តើអ្នកអាចរំខានដល់ការឈ្លោះគ្នានិងបិទទ្វារបានទេទោះជាមានពាក្យណាដែលធ្វើឱ្យអ្នកឈឺចាប់ក៏ដោយ។
ឥឡូវអ្នកត្រូវគណនាចំនួនពិន្ទុដែលរកបាន។
ប្រសិនបើអត្រារបស់អ្នកគឺពីសូន្យទៅដប់ពីរ, បន្ទាប់មកអ្នកមានកម្លាំងខ្សោយ។ អ្នកចូលចិត្តធ្វើអ្វីដែលកាន់តែងាយស្រួលនិងគួរអោយចាប់អារម្មណ៍ដូច្នេះអ្នកមិនព្យាយាមបង្ហាញឆន្ទៈនិងធ្វើអ្វីដែលចាំបាច់ដើម្បីប្រឆាំងនឹងបំណងប្រាថ្នារបស់អ្នក។ អ្នកជារបស់ទំនួលខុសត្រូវនៃអាវដៃហើយជារឿយៗនេះជាហេតុផលចម្បងសម្រាប់បញ្ហាផ្សេងៗដែលកើតឡើងចំពោះអ្នក។
ក្នុងករណីដែលអត្រាពីដប់បីទៅម្ភៃមួយ, លទ្ធផលគឺជាការគិតជាមធ្យមរបស់អ្នក។ នៅពេលដែលឧបសគ្គកើតឡើងនៅតាមផ្លូវអ្នកអ្នកចាប់ផ្តើមយកឈ្នះវា។ ប៉ុន្តែនៅក្នុងព្រឹត្តិការណ៍ដែលឧបសគ្គនេះអាចត្រូវបានឆ្លងកាត់អ្នកធ្វើវាបាន។ ជាមួយនឹងការងារដែលមិនល្អអ្នកអាចធ្វើវាដោយស្ទាក់ស្ទើរ។ ជាទូទៅដោយឆន្ទៈដោយឥតគិតថ្លៃរបស់អ្នកផ្ទាល់អ្នកនឹងមិនទទួលខុសត្រូវមិនចាំបាច់។
លទ្ធផលរបស់អ្នកគឺពីម្ភៃពីរទៅសាមសិប? នេះមានន័យថាអ្នកអាចត្រូវបានអបអរសាទរ - អ្នកមានឆន្ទៈដ៏អស្ចារ្យ។ អ្នកអាចទៅរកការឈ្លបយកការណ៍ជាមួយអ្នកអ្នកនឹងមិនបរាជ័យ។ អ្នកមិនខ្លាចការងារថ្មីទេក៏ដូចជាកិច្ចការនិងភារកិច្ចដែលអ្នកដទៃនឹងជួបការលំបាកនិងមិនអាចស៊ូទ្រាំបាន។
ដោយបានឆ្លងផុតការសាកល្បងនៃឆន្ទៈអ្នកនឹងសម្រេចចិត្តដោយខ្លួនឯងនូវអ្វីដែលត្រូវធ្វើ។ ប្រសិនបើអ្នកមានអត្រាទាបនោះវាមិនសំខាន់ទេ។ រឿងសំខាន់គឺថាអ្នកបានធ្វើរួចជាជំហានដំបូងរួចទៅហើយនៅលើផ្លូវមួយដើម្បីធ្វើដំណើរលើខ្លួនអ្នក។
មានបច្ចេកទេសពិសេសៗដែលធ្វើឱ្យមានឆន្ទៈខ្ពស់។
- ជាទៀងទាត់តាមដែលអាចធ្វើបានធ្វើលំហាត់ប្រាណសម្រាប់ការទប់ចិត្ត - ដុសធ្មេញរបស់អ្នកដោយដៃម្ខាងសូមព្យាយាមមិនឱ្យ
ប្រើពាក្យដែលអ្នកចូលចិត្តកុំធ្វើឱ្យរអិល។ - ព្យាយាមចំណាយថាមពលរបស់អ្នកតែក្នុងករណីត្រឹមត្រូវ។
- ញ៉ាំឱ្យបានត្រឹមត្រូវដើម្បីឱ្យថាមពលរបស់អ្នកមិនរលត់។ កាបូអ៊ីដ្រាតមានប្រយោជន៍យូរអង្វែង - វាអាចជាធញ្ញជាតិឬ muesli ពួកគេបញ្ចេញថាមពលឱ្យបានរហ័ស។ ប្រសិនបើអ្នកមានការសម្រេចចិត្តសំខាន់មុនអ្នកចូរផឹកតែផ្អែម ៗ ។
មិនដែលពន្យារពេលការសម្រេចចិត្តសំខាន់ៗសម្រាប់ពេលល្ងាចនោះទេ - នៅពេលនេះថាមពលរបស់អ្នកបានរងការខូចខាតដោយការព្រួយបារម្ភពីមួយថ្ងៃទៅមួយថ្ងៃ។ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងបន្ទាប់ពីអ្នកញ៉ាំអាហារពេលព្រឹក។