តើវាអាចទៅរួចក្នុងការចិញ្ចឹមម្តាយឬ?

ស្ត្រីនៅក្នុងថ្ងៃដំបូង, ខែនៃការបំបៅកូនគឺមានការលំបាក, ដោយសារតែពួកគេបានដាក់កម្រិតដោយខ្លួនគេដើម្បីបរិភោគ។ ប៉ុន្តែម្ហូបអាហារភាគច្រើនអាចបរិភោគបានតែក្នុងកម្រិតតូចនិងមើលពីប្រតិកម្មរបស់ក្មេង - ចំណីអាហារខ្លះប្រហែលជាមិនសមស្របនឹងគាត់។

នៅក្នុងអត្ថបទនេះយើងនឹងពិភាក្សាគ្នាថាតើវាអាចទៅរួចដែរឬទេក្នុងការប្រើក្រពេញមួយសម្រាប់ម្តាយដែលបំបៅដោះកូន។

berry នេះមានលក្ខណៈសម្បត្តិមានប្រយោជន៍ជាច្រើន: វាគឺជារបបអាហារមានវីតាមីន C, A, B ក្រុមសារធាតុរ៉ែនិងធាតុដានមានសរីរាង្គ (ផ្លែប៉មនិងក្រូចឆ្មា) អាស៊ីតហ្វូលិត flavonoids, tannins ។ ហើយនោះមិនមែនទាំងអស់។ ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្ត berries ងងឹតបន្ទាប់មកពួកគេនឹងរួមចំណែកដល់ការយកចេញនៃអំបិលលោហៈធ្ងន់ពីរាងកាយដោយសារតែវត្តមាននៃសារធាតុ pectin នេះ។ ហើយសមាសធាតុ P-active ជួយពង្រឹងសរសៃឈាមហើយមានប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងនឹងជម្ងឺ sclerotic ។ ដូច្នេះ gooseberries ត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍សម្រាប់ការការពារនៃការលើសឈាមនិងជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងផ្សេងទៀត។

ប៉ុន្ដែសរីរាង្គរបស់ស្ដ្រីដែលបំបៅកូនគឺពិសេស។ តើផលិតផលនេះអាចប៉ះពាល់ដល់វាដោយរបៀបណា? មានតែវិជ្ជមានប៉ុណ្ណោះ។ អញ្ចាញធ្មេញនិងធ្មេញនឹងពង្រឹងការរំលាយអាហារនឹងប្រសើរឡើង, ស្ត្រីនឹងបាត់បង់ទម្ងន់លើស, ទល់លាមកនឹងបញ្ឈប់, ការងារពោះវៀននឹងត្រូវបានធម្មតា។ ហើយទារកនឹងទទួលបានសារធាតុដែលមានប្រយោជន៍ជាមួយនឹងទឹកដោះរបស់ម្តាយរបស់គាត់។

វាមិនត្រូវបានគេណែនាំឱ្យញ៉ាំ gooseberries សម្រាប់ស្ត្រីដែលមានបញ្ហាក្រពះនិងពោះវៀន - ដំបៅពោះវៀនធំ។ បរិភោគដោយប្រុងប្រយ័ត្នប្រសិនបើមានជំងឺតម្រងនោមនិងបំពង់នោម។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបរិភោគ gooseberries?

វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីបរិភោគ berries ស្រស់ដោយសារតែពួកគេមានវីតាមីនបន្ថែមទៀត។ តើម្តាយដែលបំបៅកូនស្វាយបៃតង? បាទ / ចាស, នេះគឺជាពណ៌ "មានប្រយោជន៍" បំផុតនៃផលិតផលសម្រាប់ស្ត្រីអំឡុងពេលបំបៅដោះ។ មិនដូច currants, strawberries, cherries សូម្បីតែប្រភេទងងឹតមួយនៃ gooseberries មិនមានចំនួនធំនៃសារធាតុពណ៌ពណ៌ដែលអាចបង្កះថាក់ crumbs ។

ចូរយើងឆ្លើយសំណួរ: តើវាអាចទៅរួចទេក្នុងការទទួលទាន gooseberries សម្រាប់ម្តាយដែលកំពុងបំបៅដោះកូនក្នុងបរិមាណដ៏ធំ? ផ្លែល្មមដែលមិនបណ្តាលឱ្យមាន អាឡែរហ្សី ត្រូវបានគេណែនាំឱ្យទៅជារបបអាហារឱ្យបណ្តើរ ៗ ។ សូមព្យាយាមដំបូងដើម្បីបរិភោគ 5 បំណែកក្នុងមួយថ្ងៃបន្ទាប់ - 6-7 ។ ប្រសិនបើទារករបស់អ្នកឆ្លើយតបបានយ៉ាងល្អចំពោះផលិតផលថ្មីនោះអ្នកអាចទទួលទាន gooseberries រហូតដល់ទៅ 300 ក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ។

ស្ត្រីត្រូវបានគេឆ្ងល់ថាតើវាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីបំបៅដោះម្តាយពីម្តាយ gooseberry មួយ? បាទប៉ុន្តែវាមិនមានប្រយោជន៍ដូចផ្លែប័រស្រស់ទេ។ ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តម្រេចអញ្ចាញធ្មេញអ្នកអាចជូតវាជាមួយស្ករ - ពីផលិតផលបែបនេះនឹងមានប្រយោជន៍ជាង។ នៅក្នុងរដូវរងារយៈសាពូនមី, បរិភោគ, ប៉ុន្តែមានគុណភាពតែប៉ុណ្ណោះ, ដោយគ្មានការថែរក្សា។

ដូច្នេះ, យើងបានពិនិត្យមើលថាតើវាអាចទៅរួចសម្រាប់ម្តាយដែលបំបៅដោះកូនដែរឬទេ? ចម្លើយគឺវិជ្ជមាន - នេះគឺជាផ្នែកមួយនៃ berries មានប្រយោជន៍បំផុត, ដែលគួរតែនៅក្នុង របបអាហាររបស់ម្តាយ និងទារក។