ការចងចាំគឺជាមុខងារមួយក្នុងចំណោមមុខងារសំខាន់ៗរបស់មនុស្ស។ មុននេះក្រុមអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រចង់ដឹងពីផ្នែកមួយនៃខួរក្បាលដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះប្រភេទជាក់លាក់របស់វាប៉ុន្តែយូរៗម្ដងវាត្រូវបានបង្ហាញថាគ្មាននរណាម្នាក់ក្នុងចំណោមពួកគេមានការធ្វើមូលដ្ឋានីយកម្មជាក់លាក់ទេ។ នេះមានន័យថាដើម្បីធានាឱ្យមានដំណើរការនៃការចងចាំគ្រប់យ៉ាងមនុស្សគ្រប់រូបចាំបាច់ត្រូវការមនុស្សយន្តដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងយ៉ាងល្អនៃខួរក្បាលរបស់មនុស្សទាំងមូល។
អ្វីដែលជាប្រភេទនិងសមាសភាគនៃការចងចាំ
មានប្រភេទជាច្រើនប្រភេទនិងសមាសធាតុចងចាំមាន។ ទាក់ទងទៅនឹងទម្រង់នៃការយល់ដឹងពីព័ត៌មានពីបរិស្ថានមាន:
- មើលឃើញ - ការចងចាំកើតឡើងនៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃរូបភាពនិងរូបភាព។
- សវនកម្ម - ពត៌មាននៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃសំឡេង, តន្ត្រី។
- ចលនា ម៉ូតូ - ចងចាំ។
ទាក់ទងនឹងរយៈពេលនៃការចងចាំ:
- សតិប្រតិបត្ដិការ - 5-20 វិនាទី។ ប្រភេទនៃការចងចាំនេះត្រូវបានប្រើប្រាស់ជាញឹកញាប់ដើម្បីអនុវត្តការគណនាគណិតវិទ្យានៅក្នុងគំនិត។
- ការចងចាំរយៈពេលខ្លី - 1 នាទី - 5 ថ្ងៃ។ ការចងចាំបែបនេះត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីចងចាំព្រឹត្តិការណ៍ដែលគ្មានសារៈសំខាន់ចំពោះយើងឧទាហរណ៍អ្វីដែលយើងបានធ្វើកាលពីសប្តាហ៍មុនឬខ្សែភាពយន្តអ្វីដែលត្រូវបានគេមើលកាលពីយប់មិញ។
- ការចងចាំរយៈពេលវែង - ពី 1 សប្តាហ៍ដល់ពេលមួយ។ ប្រភេទនៃការចងចាំនេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នករក្សាទុកក្នុងរូបភាពនៃព្រឹត្តការណ៍ឬវត្ថុសម្រាប់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំប្រសិនបើពួកគេមានការពង្រឹងជាប្រចាំ។
វិធីសាស្រ្តវិធីសាស្រ្តនិងបច្ចេកទេសនៃការអភិវឌ្ឍសតិ
មានមធ្យោបាយនិងបច្ចេកទេសច្រើនសម្រាប់បង្កើតការចងចាំ។ ភាពជាក់លាក់នៃកម្មវិធីរបស់ពួកគេគឺគ្រាន់តែជាប្រភេទអង្គចងចាំដែលអ្នកចង់អនុវត្តប៉ុណ្ណោះ។ សូមកុំភ្លេចថាបើសិនជាអ្នកពិនិត្យមើលលក្ខណៈរបស់ការចងចាំរបស់អ្នកឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើងនោះអ្នកត្រូវប្រើបច្ចេកទេសឱ្យបានទៀងទាត់ដើម្បីអភិវឌ្ឍន៍។
- បន្សំនៃប្រភេទផ្សេងគ្នានៃការចងចាំសម្រាប់ផ្ទុកព័ត៌មានមួយ។ វិធីសាស្រ្តនេះគឺសមរម្យដែលជាជម្រើសសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍការចងចាំរយៈពេលវែងមួយ។ ចូរចាំថាឪពុកម្តាយបានបង្ខំអ្នកឱ្យរៀនតារាងគុណវុឌ្ឍិខណៈពេលដែលនិយាយវាឱ្យខ្លាំង ៗ នៅក្នុងឧទាហរណ៍នេះយើងអាចសង្កេតមើលការប្រើអង្គចងចាំដែលមើលឃើញនិងសម្លេងដើម្បីចងចាំប្រភេទព័ត៌មានមួយប្រភេទ។
- ចងចាំដោយផ្នែក។ នេះគឺជាវិធីសាមញ្ញបំផុតដើម្បីបង្កើតការចងចាំ។ ខ្លឹមសាររបស់វាស្ថិតក្នុងការពិតដែលថាដើម្បីទន្ទេញចាំព័ត៌មានច្រើនពេកវាចាំបាច់ដើម្បីធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលនិងដាក់វានៅលើធ្នើ។
- អង្គការខ្លួនឯង។ ពេលខ្លះមនុស្សសំដៅលើការចងចាំមិនល្អសូម្បីតែគិតអំពីការពិតថាបញ្ហានេះអាចជាការរិះគន់ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ។ ដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហានេះគឺសមរម្យណាស់សម្រាប់ការរក្សាទុកកំណត់ហេតុដែលអ្នកអាចកត់ត្រាកិច្ចការរបស់អ្នកទាំងអស់។
- គិតអំពីវិធីសាស្ត្ររបស់អ្នកដើម្បីកែលម្អដំណើរការរំលឹក។ គិតអំពីការចងចាំបែបណាដែលមានតំលៃសមរម្យនិងសាមញ្ញសម្រាប់អ្នក។ នៅលើមូលដ្ឋាននេះ, ព្យាយាមដើម្បីមកឡើងជាមួយប្រព័ន្ធ memorization ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ ឧទាហរណ៍ប្រសិនបើអ្នកមិនសូវនឹកឃើញលេខទូរស័ព្ទទេសូមចាំលេខទូរស័ព្ទរបស់អ្នកកុំព្យាយាមកត់ត្រាវាតែត្រូវអានច្រើនដង។
អនុសាសន៍សម្រាប់ការអភិវឌ្ឍនៃការចងចាំ
ប្រសិនបើអ្នកមិនដឹងពីរបៀបបង្កើតអង្គចងចាំឱ្យបានឆាប់អ្នកនឹងទទួលបានអនុសាសន៍មួយចំនួន
- របៀបបង្កើតការចងចាំដែលមើលឃើញ? ដើម្បីធ្វើដូច្នេះអ្នកត្រូវហ្វឹកហាត់ការយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នក។ ជាពិសេសសម្រាប់គោលបំណងនេះ, រូបភាពត្រូវបានបង្កើត "រកឃើញភាពខុសគ្នា 10", ពួកគេបានអនុញ្ញាតឱ្យបង្កើតការចងចាំដែលមើលឃើញនៅក្នុងសំណុំបែបបទការប្រកួតមួយ;
- ដើម្បីអភិវឌ្ឍការចងចាំរបស់អ្នកអ្នកអាចប្រើកាសែតសម្លេងពិសេសដើម្បីរៀនភាសាបរទេស។ ដូច្នេះអ្នកនឹងបង្កើនការចងចាំហើយរៀនភាសាបរទេស។
វាគឺជាបំណងប្រាថ្នារបស់អ្នកសម្រាប់ការអប់រំខ្លួនឯងដែលជាកត្តាសំខាន់ដែលជះឥទ្ធិពលដល់ការអភិវឌ្ឍនៃការចងចាំ។