ដែលបានផ្តល់ឱ្យខាងលើវាហាក់បីដូចជាគ្មានហេតុផលដើម្បីបដិសេធខ្លួនអ្នកទេ។ ប៉ុន្តែមិនមានស្ត្រីបៅដោះច្រើនទេដែលញ៉ាំអាហារដែលមានប្រយោជន៍បែបនេះដោយជឿថាផ្លែឈើអាចប៉ះពាល់ដល់កំទេចកំទី។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយយើងនឹងព្យាយាមថ្លឹងថ្លែងនូវគុណសម្បត្តិនិងគុណវិបត្តិទាំងស្រុងហើយយល់យ៉ាងហ្មត់ចត់ថាតើវាអាចទៅរួចក្នុងការញ៉ាំជាតិទឹកដោះនិងផ្លែឈើទៅម្ដាយដែលបំបៅបានដែរឬទេ។
Peaches និង nectarine: លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍និងប្រតិកម្ម
សមាសភាពគីមីនៃផ្លែឈើគឺនៅជិត បង្អែក។ វាមានវីតាមីននិងមីក្រូរ៉ែមានប្រយោជន៍ជាច្រើន។ កាល់ស្យូមប៉ូតាស្យូមដែកម៉ាញ៉េស្យូម pectin ស៊ីលីកូនអាស៊ីតក្រូចឆ្មារវីតាមីន A និង C - ហើយនេះមិនមែនជាបញ្ជីពេញលេញនៃសមាសធាតុដែលចាំបាច់សម្រាប់ការងារសុខដុមនីយកម្មនៃរាងកាយរបស់មនុស្សដែលសំបូរទៅដោយផ្លែល្ហុង។ តាមទស្សនៈនេះចម្លើយទៅនឹងសំណួរថាតើវាអាចទៅរួចសម្រាប់ម្ដាយដែលបំបៅកូនដោយរបៀបណាដែលមានម្រាមជើងនិងទឹកដោះគោ។ ប៉ុន្តែមិនមែនគ្រប់អ្វីៗទាំងអស់សុទ្ធតែមានភាពសាមញ្ញទេក្នុងករណីភាគច្រើនម្ដាយមិនព្រមញ៉ាំព្រោះពួកគេភ័យខ្លាចថាផ្លែប៉េសនិងទឹកដោះគោអាចបណ្តាលឱ្យមាន អាឡែរហ្សី ឬហើមពោះនៅក្នុងទារក។ ហើយវាជាការពិតការភ័យខ្លាចតាមរបៀបខ្លះដែលមានភាពយុត្តិធម៌ -