តើគិលានុបដ្ឋាយិកាអាចធ្វើជាមាតាឬបិតាថែទាំដែរឬទេ?

Nectarine ឬ peach ផ្លែល្ហុងគឺអំណោយមួយនៅរដូវក្តៅពិតប្រាកដឆ្ងាញ់និងក្រអូបនិងមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់។ ឧទាហរណ៍នៅប្រទេសចិនផ្លែឈើនេះត្រូវបានគេហៅថា«អាហាររបស់ព្រះ»ហើយត្រូវបានចាត់ទុកថាជានិមិត្តសញ្ញានៃភាពស្រស់ស្អាតនិងភាពជាប់បានយូរ។ ដោយសារតែប្រៀបធៀបទៅនឹងការហាត់ប្រាណរបស់ nectarine មានវីតាមីន A ទ្វេដងនៃវីតាមីន "សម្រស់" ដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះស្ថានភាពនៃស្បែកសក់ក្រចកនិងមូលដ្ឋាននៃសារធាតុពណ៌។

ដែលបានផ្តល់ឱ្យខាងលើវាហាក់បីដូចជាគ្មានហេតុផលដើម្បីបដិសេធខ្លួនអ្នកទេ។ ប៉ុន្តែមិនមានស្ត្រីបៅដោះច្រើនទេដែលញ៉ាំអាហារដែលមានប្រយោជន៍បែបនេះដោយជឿថាផ្លែឈើអាចប៉ះពាល់ដល់កំទេចកំទី។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយយើងនឹងព្យាយាមថ្លឹងថ្លែងនូវគុណសម្បត្តិនិងគុណវិបត្តិទាំងស្រុងហើយយល់យ៉ាងហ្មត់ចត់ថាតើវាអាចទៅរួចក្នុងការញ៉ាំជាតិទឹកដោះនិងផ្លែឈើទៅម្ដាយដែលបំបៅបានដែរឬទេ។

Peaches និង nectarine: លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍និងប្រតិកម្ម

សមាសភាពគីមីនៃផ្លែឈើគឺនៅជិត បង្អែក។ វាមានវីតាមីននិងមីក្រូរ៉ែមានប្រយោជន៍ជាច្រើន។ កាល់ស្យូមប៉ូតាស្យូមដែកម៉ាញ៉េស្យូម pectin ស៊ីលីកូនអាស៊ីតក្រូចឆ្មារវីតាមីន A និង C - ហើយនេះមិនមែនជាបញ្ជីពេញលេញនៃសមាសធាតុដែលចាំបាច់សម្រាប់ការងារសុខដុមនីយកម្មនៃរាងកាយរបស់មនុស្សដែលសំបូរទៅដោយផ្លែល្ហុង។ តាមទស្សនៈនេះចម្លើយទៅនឹងសំណួរថាតើវាអាចទៅរួចសម្រាប់ម្ដាយដែលបំបៅកូនដោយរបៀបណាដែលមានម្រាមជើងនិងទឹកដោះគោ។ ប៉ុន្តែមិនមែនគ្រប់អ្វីៗទាំងអស់សុទ្ធតែមានភាពសាមញ្ញទេក្នុងករណីភាគច្រើនម្ដាយមិនព្រមញ៉ាំព្រោះពួកគេភ័យខ្លាចថាផ្លែប៉េសនិងទឹកដោះគោអាចបណ្តាលឱ្យមាន អាឡែរហ្សី ឬហើមពោះនៅក្នុងទារក។ ហើយវាជាការពិតការភ័យខ្លាចតាមរបៀបខ្លះដែលមានភាពយុត្តិធម៌ - នៅលើស្បែកផ្លែឈើមានជាតិពណ៌ដែលអាចបង្កឱ្យមានកន្ទួលរមាស់លើស្បែក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយលទ្ធភាពនៃអាឡែរហ្សីគឺមិនសូវសំខាន់ហើយប្រសិនបើយើងដាក់លើជញ្ជីង: លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍និងគ្រោះថ្នាក់ដែលអាចកើតមានបន្ទាប់មកមានការសង្ស័យថាតើអ្នកថែទាំគិលានុបដ្ឋាយិកាមិនគួរកើតឡើងទេ។ ជាការពិតណាស់, crumb អាច sprinkle នៅក្នុងព្រឹត្តិការណ៍ដែលម្តាយនឹងបរិភោគពីរគីឡូក្រាមក្នុងមួយពេលឬប្រសិនបើទារកមាន predisposition ទៅនឹងអាឡែរហ្សីមួយ។ ចំពោះជម្ងឺប៉ោងពោះនិងខាញ់អ្វីៗគ្រប់យ៉ាងគឺនៅទីនេះដូច្នេះអ្នកចាំបាច់ត្រូវណែនាំជាលិកាណាត់ទឹកនូតបន្តិចម្តង ៗ ទៅក្នុងរបបស្ត្រីដែលបំបៅដោយមើលពីប្រតិកម្មរបស់កុមារ។