ទំពាំងបាយជូគឺជា berry ឆ្ងាញ់និង មានសុខភាពល្អ ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយនៅក្នុងវ័យកុមារភាពការប្រើប្រាស់ការមិនគ្រប់គ្រងរបស់គាត់អាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាព។ ចូរស្វែងយល់ថាតើវាអាចទៅរួចសម្រាប់កុមារដែលមានទំពាំងបាយជូនិងនៅពេលដែលវាល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីផ្តល់ឱ្យទារក berries ទាំងនេះ។
ទំពាំងបាយជូសម្រាប់កុមារ - ពីអាយុប៉ុន្មាន?
ការណែនាំជាបន្តបន្ទាប់នៅក្នុងរបបអាហាររបស់ទារកល្បួងឪពុកម្តាយជាច្រើនត្រូវបានគេឆ្ងល់ថាតើវាអាចធ្វើបាននិយាយថាកុមារអាយុមួយឆ្នាំដើម្បីផ្តល់ទំពាំងបាយជូរ។ មិនមានចម្លើយច្បាស់លាស់ចំពោះសំណួរនេះទេប៉ុន្តែវេជ្ជបណ្ឌិតផ្តល់អនុសាសន៍អោយផ្តល់ផ្លែប៊េរីទាំងនេះដល់ទារកមិនលើសពី 2 ឆ្នាំ។ ការពិតគឺថាទំពាំងបាយជូរ:
- កាបូអ៊ីដ្រាតសម្បូរបែបហើយដូច្នេះសំដៅទៅលើ "ធ្ងន់" អាហារ;
- អាចបណា្ខលឱ្យមានតិកម្មទំនាស់ក្នុងកុមារ។
- ឥទ្ធិពលអាក្រក់នៅលើធ្មេញធ្មេញ;
- ដំណើរការដំណើរការនៃការ fermentation នៅក្នុងពោះវៀន;
- នៅក្នុងការរួមបញ្ចូលគ្នាជាមួយភេសជ្ជៈមួយចំនួនវាអាចរំខានការរំលាយអាហារ។
ប៉ុន្តែនៅពេលជាមួយគ្នានោះទំពាំងបាយជូរមានលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍: វាជាប្រភពដ៏ល្អនៃប៉ូតាស្យូមវីតាមីន B ជាតិសរសៃនិងអាស៊ីតសរីរាង្គ។ ផ្លែទំពាំងបាយជូរមានផលប៉ះពាល់ដល់មុខងារថ្លើមនិងថ្លើម។ វាមានប្រយោជន៍សម្រាប់ការរលាកនៃរលាកផ្លូវដង្ហើមនិងជំងឺនៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង។
ទាំងអស់នេះមានន័យថាទំពាំងបាយជូអាចត្រូវបានគេប្រើប្រាស់និងត្រូវការ, ប៉ុន្តែបានត្រឹមតែប្រកាន់ខ្ជាប់ទៅនឹងក្បួនជាក់លាក់។ ចូរបង្កើតឱ្យពួកគេ។
- កុំឱ្យទំពាំងបាយជូដល់កូនរហូតដល់មួយឆ្នាំ។
- ពីមួយឆ្នាំទៅបីឆ្នាំ, ទំពាំងបាយជូគឺអាចធ្វើទៅបាន, ប៉ុន្តែនៅក្នុងបរិមាណតូច។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការផ្តល់ឱ្យវាក្នុងចន្លោះពេលរវាងអាហារ, ឧទាហរណ៍នៅថ្ងៃត្រង់។
- កុមារដែលមានអាយុក្រោម 3 ឆ្នាំគឺល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការទិញផ្លែទំពាំងបាយជូរដែលគ្មានគ្រាប់ផ្លែជាមួយនិងផ្លែល្ហុងទន់ ៗ និងមិនអនុញ្ញាតឱ្យញាំស្បែកទេ។ ប្រព័ន្ធរំលាយអាហាររបស់ទារកដែលមិនទាន់គ្រប់អាយុមិនមានប្រសិទ្ធភាពល្អទេ។ សម្រាប់ហេតុផលដូចគ្នា, ដកឆ្អឹង។
- បន្ទាប់ពីទំពាំងបាយជូកុមារនិងមនុស្សពេញវ័យត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើផលិតផលទឹកដោះគោ, ភេសជ្ជៈកាបូន, kvass ។
- កុំចិញ្ចឹមទារកជាមួយនឹង berries unripe - នេះអាចបង្កឱ្យមានការមិនសប្បាយចិត្តពោះវៀន។
- ទំពាំងបាយជូក៏មានប្រតិកម្មថ្នាំ។ វាមិនគួរត្រូវបានគេបរិភោគដោយកុមារដែលមានជំងឺដូចជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមជំងឺខ្សោយបេះដូងរ៉ាំរ៉ៃ colitis, ជំងឺដំបៅនៃការរលាក gastrointestinal នេះ។