ជាង thyme សម្រាប់រាងកាយគឺមានប្រយោជន៍ - រូបមន្តដ៏ល្អបំផុត

វីតាមីនត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាមនុស្សជាច្រើនដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាស្រមាត់ដែលត្រូវបានប្រើប្រាស់ដោយមនុស្សជាងមួយរយឆ្នាំមកហើយ។ ជីដូនជីតារបស់យើងគាត់មិនត្រឹមតែបម្រើតែក្លិនក្រអូបតែក៏ជាឱសថដ៏មានឥទ្ធិពលផងដែរដែលជួយដោះស្រាយបញ្ហាផ្សេងៗ។ ជាលទ្ធផលអ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានសិក្សាអំពីសមាសភាពនៃស្មៅហើយលក្ខណៈសម្បត្តិជាច្រើនបានទទួលការបញ្ជាក់ពីវិទ្យាសាស្រ្ត។

ធីម - សមាសភាព

ឱសថក្រអូបមានសមាសធាតុសម្បូរបែបដែលត្រូវបានសិក្សាយ៉ាងហ្មត់ចត់ដោយអ្នកវិទ្យាសាស្រ្ត។ វាមានផ្ទុកនូវវីតាមីនខុស ៗ គ្នា: A, C, E, K, PP និងក្រុម B. លក្ខណៈសម្បត្តិនៃការព្យាបាល thyme គឺដោយសារវត្តមាននៃ cymene, ascaridol, choline, ursolic acid, thymol និងសារធាតុផ្សេងៗទៀត។ សមាសភាពនៃឱសថរួមមានរ៉ែដូចជាសូដ្យូមប៉ូតាស្យូមកាល់ស្យូមដែកនិងសេលេនីញ៉ូម។ thyme គឺមានតែមួយគត់នៅក្នុងថាវាមានអង់ទីប៊ីយ៉ូរុក្ខជាតិដ៏មានឥទ្ធិពលដែលអាចដោះស្រាយជាមួយ Staphylococcus aureus ។ មនុស្សជាច្រើនបានដឹងថាតើវីតាមីនមានប្រយោជន៍ចំពោះចំណុះកាឡូរីដូច្នេះនៅក្នុង 100 ក្រាមនៃផលិតផលមាន 276 គីឡូកាល់។

ជាង thyme សម្រាប់អង្គការមួយដែលមានប្រយោជន៍?

សមាសភាពគីមីសម្បូរបែបដែលបានបង្ហាញខាងលើផ្តល់នូវការកើនឡើងដល់ជួរដ៏ធំទូលាយមួយនៃលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍។

1. មានប្រសិទ្ធិភាពស្ងប់ស្ងាត់, ជួយក្នុងការធ្វើឱ្យប្រក្រតីប្រព័ន្ធធម្មតា។ ជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ជាញឹកញាប់, អ្នកអាចដោះស្រាយជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត, ការគេងមិនលក់និង អារម្មណ៍អាក្រក់ ។
2. មានលក្ខណៈសម្បត្តិបាក់តេរីមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការទប់ទល់នឹងការឆ្លងមេរោគនៃប្រភពផ្សេងៗគ្នា។
3. ការស្វែងយល់ពីអ្វីដែលជួយ thyme វាគួរអោយចាប់អារម្មណ៍អំពីអត្ថប្រយោជន៍របស់វាចំពោះការព្យាបាលនិងការពារជំងឺផ្តាសាយព្រោះវា ពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ ។
4. ធ្វើជាអ្នកសំអាតដូច្នេះការតុបតែងនិងការចាក់ថ្នាំត្រូវបានណែនាំឱ្យមានការពុលអាហារ។
5. អ្នកអាចប្រើរុក្ខជាតិដើម្បីបង្កើនលទ្ធផលក្នុងការសម្រកទម្ងន់។ នេះដោយសារតែឥទ្ធិពលវិជ្ជមានរបស់វាទៅលើប្រព័ន្ធរំលាយអាហារនៅលើការរំលាយអាហារ។ វាជួយតែជាមួយនឹងវីតាមីមដើម្បីយកជាតិសំណើមហួសប្រមាណដើម្បីបន្ថយការហើម។
6. វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យប្រើរូបមន្តជាមួយស្មៅក្នុងការព្យាបាលឈឺសន្លាក់ឆ្អឹងហើយពួកគេក៏មានប្រសិទ្ធិភាពក្នុងការទប់ទល់នឹងការជាំនិងដំបៅស្បែកផ្សេងៗទៀតស្បែកនិងកន្ទួលឆ្លង។

Thymus ពីការក្អក

ជំងឺជាច្រើនត្រូវបានអមដោយរូបរាងនៃរោគសញ្ញាដូចជាក្អក។ ឱសថក្រអូបដែលប្រើក្នុងរូបមន្តប្រជាប្រិយជាច្រើននឹងជួយដោះស្រាយបញ្ហានេះ។ វានៅតែត្រូវយល់ថាតើវីតាមីនមានសកម្មភាពលើរាងកាយហើយដូច្នេះនៅក្នុងសមាសភាពនៃរោងចក្រនេះមានសារធាតុដែលបណ្តាលឱ្យមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងបាក់តេរី។ វាបំផ្លាញមីក្រូសរីរាង្គដែលបណ្តាលឱ្យញើសនៅក្នុងបំពង់កហើយវាក៏បង្កើននូវផលិតភាពនៃការក្អកដែលជួយសម្រួលដល់ការដកដង្ហើមនិងបំបាត់នូវអញ្ចាញធ្មេញដែលមាននៅក្នុងសួតនិង bronchi ។ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវដឹងពីរបៀបញ៉ាំបន្លែសាច់សត្វព្រោះលទ្ធផលគឺអាស្រ័យលើវា។

គ្រឿងផ្សំ:

• thyme - 3 tsp ។
• oregano - 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ;
• mint - 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ;
• ទឹករំពុះ។

ការរៀបចំ:

1. ផ្សំឱសថនិងចាក់ពួកវាជាមួយទឹករំពុះនៅក្នុងចង្ក្រានមួយសម្រាប់ញ៉ាំ។ ផឹកនៅក្នុងសំណុំបែបបទក្តៅមួយ។
2. ប្រសិនបើរសជាតិត្រូវបានប្រមូលផ្តុំពេកបន្ទាប់មកបន្ថែមទឹករំពុះ។ ថ្នាំធម្មជាតិបែបនេះអាចត្រូវបានផ្តល់ដល់មនុស្សពេញវ័យនិងកុមារ។

ថូមូសក្នុងលំពែង

ការព្យាបាលដោយប្រើថ្នាំរុក្ខជាតិនៅតែមានទំនាក់ទំនងរយៈពេលរាប់រយឆ្នាំហើយជាមួយនឹងជំងឺរលាកលំពែងវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើរូបមន្តដែលមានផ្ទុកជាតិ thyme ។ ឱសថនេះមានឥទ្ធិពលប្រឆាំងនឹងការរលាក។ ដោយមានជំនួយពីក្រូចឆ្មារឬក្រូចឆ្មារអ្នកអាចបំបាត់ការរលាកស្រួចស្រាវនៃលំពែង។ លើសពីនេះទៀត, ការប្រើប្រាស់ thyme សម្រាប់រាងកាយត្រូវបានភ្ជាប់ជាមួយនឹងសមត្ថភាពរបស់ខ្លួនក្នុងការបង្កើតឡើងវិញជាលិកាដែលខូច។ កុំភ្លេចថាវាមានប្រសិទ្ធិភាពចាក់ថ្នាំស្ពឹក។ វាជាការសំខាន់ក្នុងការដឹងមិនត្រឹមតែអ្វីដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់ thyme ទេប៉ុន្តែក៏របៀបដើម្បីញ៉ាំវាត្រឹមត្រូវ។

គ្រឿងផ្សំ:

• ស្មៅ - 3 ក្រាម;
• ទឹក - 1 tbsp ។

ការរៀបចំ:

1. ផោនរុក្ខជាតិជាមួយទឹករំពុះ។ ទុកក្នុងធុងបិទជិត 10 នាទី។
2. ផឹកទឹក infusion គឺមានសារៈសំខាន់នៅក្នុងសំណុំបែបបទក្តៅមួយ។ ក្នុងកំឡុងពេលនៃការកាត់បន្ថយ, ភេសជ្ជៈនេះគួរតែត្រូវបានគេប្រើប្រាស់យ៉ាងហោចណាស់ក៏ 2-3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ប្រសិនបើមានការកើនឡើង, បន្ទាប់មកដូសប្រចាំថ្ងៃគឺ 1 tbsp ។

ថូមូសដែលមានជំងឺរលាកក្រពះ

ដោយសារតែការប្រើប្រាស់អាហារដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ជំងឺរលាកក្រពះពោះវៀនជារឿយៗមានការវិវត្តហើយដើម្បីបន្ធូរអាការៈអ្នកអាចប្រើប្រដាប់ផ្ដាច់និងឱសថបំបាត់។ ថ្នាំ Thymus នៅក្នុងថ្នាំ folk ត្រូវបានគេណែនាំអោយប្រើចំពោះជំងឺរលាកក្រពះដោយព្រោះវាជួយបំបាត់ការរលាកនិងរលាកនៃភ្នាស។ កាកសំណល់និងឱសថមានប្រយោជន៍កាត់បន្ថយការឈឺចាប់និងលើកកម្ពស់ការព្យាបាលនៃក្រពះពោះវៀន។ ការស្វែងយល់ថាតើវីតាមីនមានជាតិអូក្រាអំបិលមានប្រយោជន៍យ៉ាងណានោះវាគួរអោយកត់សំគាល់ថាវាជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺដំបៅក្រពះ។

គ្រឿងផ្សំ:

• ស្មៅ - 3 ក្រាម;
• ទឹក - 200 មីលីលីត្រ។

ការរៀបចំ:

1. ផ្សំគ្រឿងផ្សំដាក់នៅចំហាយទឹកក្តៅនិងចំអិនសំរាប់ 15-20 នាទី។
2. យកធុងពីកំដៅខ្ចីដោយប្រើសឺរហើយយក 1 tbsp ។ ស្លាបព្រា 4 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

ថាំម៉ូនីក្នុងរោគស្ត្រី

អស់រយៈពេលជាយូរមកហើយអ្នកតំណាងនៃការរួមភេទដោយយុត្តិធម៌បានប្រើឱសថដើម្បីព្យាបាលជំងឺផ្សេងៗ។ thyme មានប្រសិទ្ធិភាពពីផ្សិត, ដូចជាឱសថនេះមានផ្ទុកសារធាតុប្រឆាំងនឹងផ្សិត។ លើសពីនេះវាត្រូវបានគេប្រើជាភ្នាក់ងារ antispasmodic និងប្រឆាំងនឹងការរលាក។ thyme ដែលបានណែនាំ, លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់ស្ត្រីដែលត្រូវបានបញ្ជាក់ដោយវេជ្ជបណ្ឌិត, ក្នុងអំឡុងពេលមករដូវ, ដើម្បីដោះស្រាយជាមួយអារម្មណ៍ឈឺចាប់។ នៅពេលព្យាបាលបញ្ហារោគស្ត្រីការលាងសម្អាតគួរតែត្រូវបានអនុវត្ត។

គ្រឿងផ្សំ:

• ស្មៅ - 3 ក្រាម;
• ទឹក - 1 tbsp ។

ការរៀបចំ:

1. លាយគ្រឿងផ្សំហើយទទូចឱ្យបាន 3 ម៉ោង។
2. សំពាធឈាមនិងការចាក់ស៊ីរ៉ូនៃទ្វារមាស។ នីតិវិធីនេះគឺមុនពេលចូលគេងមួយសប្តាហ៍។

Thymus ពីប៉ារ៉ាស៊ីត

យោងតាមស្ថិតិប្រជាសាស្ត្រប្រជាប្រិយត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតហើយវាមានសុវត្ថិភាពនៅពេលប្រើត្រឹមត្រូវ។ នៅពេលសម្រេចចិត្តថាអ្វីដែល thyme ត្រូវបានយកចេញពីវាវាមានតម្លៃដែលចង្អុលបង្ហាញថាវាមានប្រសិទ្ធភាពលុបបំបាត់ប៉ារ៉ាសិតបំផ្លាញពួកវាហើយបន្ទាប់មករួមចំណែកដល់ការដកចេញពីរាងកាយ។ នៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃសំណង anthelmintic, tincture ត្រូវបានប្រើ។

គ្រឿងផ្សំ:

• ស្មៅ - 3 ក្រាម;
• ទឹក - 1 tbsp ។

ការរៀបចំ:

1. ផ្សំធាតុផ្សំហើយទទូចដាក់ក្នុងធុងបិទជិតរហូតដល់វាត្រជាក់។
2. យក tincture នៅលើស្លាបព្រាដ៏ធំមួយ 4-5 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

ថូមូសដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម

វិធីសាស្រ្តបន្ថែមនៃការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចផ្តល់នូវការដុតនិងដុះផ្សិតជាច្រើននៃឱសថដែលជួយដោះស្រាយជាមួយនឹងរោគសញ្ញាមិនល្អ។ ពួកគេជួយធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវដំណើរការរំលាយអាហារ, ធ្វើឱ្យជាតិស្ករក្នុងឈាមមានស្ថេរភាពនិងបង្កើនទឹកថ្នាំនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ដើម្បីធ្វើបែបនេះអ្នកត្រូវដឹងពីវិធីប្រើប្រាស់ធ្មេញ។

គ្រឿងផ្សំ:

• ស្មៅ - 3 ក្រាម;
• ទឹក - 50 មីលីលីត្រ។

ការរៀបចំ:

1. លាយឱសថជាមួយទឹករំពុះហើយទទូចរយៈពេលមួយម៉ោង។ បន្ទាប់មកបន្ថែមទឹកក្តៅដើម្បីទទួលបានកែវពេញ។
2. អ្នកអាចបន្ថែម thyme ទៅតែដែលអ្នកទទួលទានតែ 3 ស្លាបព្រាកាហ្វេនៃតែខ្មៅនិង 2 ស្លាបព្រាកាហ្វេនៃឱសថ។

ថូមូសសម្រាប់ការមើលឃើញ

ឱសថក្រអូបមានផ្ទុកនូវវីតាមីន A ដែលមានសារៈសំខាន់ក្នុងការថែរក្សាឆ្អឹងភ្នែក។ ថូមូសសម្រាប់ភ្នែកគឺមានប្រយោជន៍ក្នុងនោះវាមានស្ថិរភាពការរំលាយអាហារនិងនៅក្នុងជាលិកានៃភ្នែកផងដែរ។ ការពិសោធន៍របស់ពួកអ្នកវិទ្យាសាស្ដ្របានបង្ហាញថាដោយមានការជួយពីដបនិងក្រឡុកវាអាចបន្ថយល្បឿននៃដំណើរវិវត្តន៍។ វាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើវាសម្រាប់ជំងឺភ្នែកឡើងបាយនិងជំងឺភ្នែកដទៃទៀត។ ជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ធម្មតាអ្នកអាចស្តារ មើលឃើញ acuity ។

គ្រឿងផ្សំ:

• ស្មៅ - 15 ក្រាម;
• ទឹកឃ្មុំ - 500 ក្រាម។

ការរៀបចំ:

1. ស្មៅស្រស់ត្រូវតែត្រូវបានកិន, ដូច្នេះទឹកផ្លឈើនិងប្រេងដែលសំខាន់ត្រូវបានចាប់ផ្តើមត្រូវបានចេញផ្សាយ។
2. ចាក់ទឹកឃ្មុំនិងទទូចឱ្យឆ្ងាយពីពន្លឺព្រះអាទិត្យរយៈពេលប្រាំពីរថ្ងៃ។ យកថ្នាំនៅលើស្លាបព្រាធំបីដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

Thyme នៅក្នុងការលើសឈាម

អ្នកឯកទេសខាងជំងឺមហារីកបានផ្តល់នូវកម្រៃមួយចំនួនដែលអាចជួយក្នុងរយៈពេលខ្លីដើម្បីកាត់បន្ថយសម្ពាធហើយជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ធម្មតាអ្នកអាចធ្វើសូចនាករធម្មតា។ ប្រសិនបើអ្នកចាប់អារម្មណ៍ថាតើឥទ្ធិពលរបស់ thyme មានឥទ្ធិពលលើសម្ពាធនោះវាគួរតែត្រូវបាននិយាយថាវាជួយពង្រីកសរសៃឈាមដោយទន់ភ្លន់ដែលសម្របសម្រួលស្ថានភាព។ មានរូបមន្តផ្សេងគ្នានិងមួយក្នុងចំណោមតម្លៃសមរម្យបំផុតបន្ទាប់។

គ្រឿងផ្សំ:

• ប្រមូលផ្ដុំជាមួយ thyme - 3 ក្រាម។
• ទឹក - 1 tbsp ។

ការរៀបចំ:

1. ផ្សំគ្រឿងផ្សំដែលគ្របដណ្តប់និងកំដៅវា។
2. ទទូចរយៈពេលជាច្រើនម៉ោងហើយបន្ទាប់មកប៉ះពាល់។
3. យកទារកមុនពេលទទួលទានអាហារបួនដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ បន្ទាប់ពីទទួលទានភេសជ្ជៈវាត្រូវបានគេឱ្យយោបល់ថាត្រូវសម្រាកឱ្យបានមួយរយៈហើយកំដៅជើងរបស់អ្នក។

ថូមូសមានជំងឺរលាកបំពង់ក

ការរលាកប្លោកនោមធ្វើអោយមនុស្សម្នាក់មិនស្រួលខ្លាំងដូច្នេះមានមូលនិធិជាច្រើនដែលជួយធ្វើឱ្យស្ថានភាពប្រសើរឡើង។ ប្រសិនបើអ្នកចាប់អារម្មណ៍ពីរបៀបដែល thyme ប៉ះពាល់ដល់រាងកាយអ្នកត្រូវដឹងថាឱសថនេះមានប្រសិទ្ធិភាពប្រឆាំងនឹងការរលាកជួយបំបាត់អាការៈឈឺចាប់និងជួយកែលម្អស្ថានភាពទូទៅនៃរាងកាយ។ អ្នកអាចប្រើ tincture សាមញ្ញដែលនឹងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវលទ្ធផលនៃការព្យាបាល។

គ្រឿងផ្សំ:

• ស្មៅ - 10 ក្រាម;
• ទឹក 250 មីលីលីត្រ។

ការរៀបចំ:

1. ផ្សំគ្រឿងផ្សំនិងទទូចនៅក្នុង thermos ឬនៅក្រោមគំរបសម្រាប់រយៈពេលពីរម៉ោង។
2. នៅដំណាក់កាលបន្ទាប់នៃការរៀបចំដោយប្រើស្រោមឬរោម។ ផឹកស្លាបព្រា 2-3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

ថូមូសពីការញៀនស្រា

ដើម្បីជម្នះការពឹងពាក់, ប្រជាជនត្រូវបានគេកំពុងស្វែងរកមធ្យោបាយដោះស្រាយមួយដែលមានប្រសិទ្ធិភាពចាប់តាំងពីសម័យបុរាណ។ ជម្រើសមួយដែលអាចចូលដំណើរការនិងមានប្រសិទ្ធិភាពគឺការព្យាបាលជាមួយនឹង thyme ។ យោងតាមស្ថិតិមួយដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតនិងក្នុងពេលតែមួយវិធីសាមញ្ញដើម្បីជម្នះការញៀនស្រាគឺធ្វើឱ្យគាត់ខ្ពើមរអើម។ ការស្វែងយល់ពីអ្វីដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់ thyme វាពិតជាមានតម្លៃក្នុងការចង្អុលបង្ហាញថាស្មៅក្រអូបអាចធ្វើការងារនេះហើយនេះគឺដោយសារតែធាតុផ្សំដែលរួមបញ្ចូលទាំងសារធាតុដែលបណ្តាលឱ្យក្អួតនៅពេលផឹកភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុល។ ដើម្បីចាប់ផ្តើមការព្យាបាល, វាជាការសំខាន់ក្នុងការយល់ពីរបៀបញ៉ាំបន្លែ។

គ្រឿងផ្សំ:

• ស្មៅ - 15 ក្រាម;
• ទឹក - 0.5 លីត្រ។

ការរៀបចំ:

1. លាយគ្រឿងផ្សំហើយដាក់ធុងនៅលើអាងទឹកសម្រាប់រយៈពេល 25 នាទី។
2. នៅពេលដែលមានល្បាយរួចរាល់ហើយដាក់វាឱ្យជាប់ហើយបន្ថែមទឹករំពុះដូច្នេះលទ្ធផលគឺ 0.5 លីត្រនៃទំពាំងបាយជូរ។
3. ដើម្បីទប់ទល់នឹង ការពឹងផ្អែកស្រា អ្នកចាំបាច់ត្រូវផឹកទឹកទំពាំងបាយជូរ 4 ដងក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់ 60 មីលីលីត្រ។ បន្ទាប់ពីនោះអ្នកត្រូវផឹកស្រា 20 ក្រាមដើម្បីធ្វើឱ្យក្អួត។ រយៈពេលនៃការព្យាបាលទុកពី 7 ទៅ 14 ថ្ងៃ។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការរៀបចំផ្នែកថ្មី ៗ រាល់ពេល។

Thyme ពីការជក់បារី

មានរូបមន្តដ៏ពេញនិយមជាច្រើនដែលអាចត្រូវបានប្រើដើម្បីដោះស្រាយការញៀនជាតិនីកូទីន។ ការស្វែងយល់ថាតើការប្រើប្រាស់ thyme ចំពោះអ្នកជក់បារីគឺជាអ្វីដែលគួរតែនិយាយថាឱសថនេះមានផ្ទុក thymol ដែលកំណត់ប្រសិទ្ធភាពនៃថ្នាំសំលាប់មេរោគនិងថ្នាំស្ពឹក។ ស្រាក្រហមនៃស្រាក្រហមនៅលើមូលដ្ឋាននៃទឹកឃ្មុំរួមចំណែកដល់ការលាងសំអាតផ្លូវដង្ហើមនិងមានប្រសិទ្ធិភាព expectorant ។ មានវិធីជាច្រើនដើម្បីប្រើឱសថ:

1. ដើម្បីធ្វើឱ្យងាយស្រួលក្នុងការចេញពី ទម្លាប់អាក្រក់ វាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យទិញបារីដែលធ្វើពីអាល្លីមស្ងួត។
2. មានសេចក្តីប្រាថ្នាចង់ជក់បារីអ្នកអាចកាត់បន្ថយការប្រើប្រាស់សារជាតិ thyme ដ៏សំខាន់។ ក្នុង 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេនៃទឹកឃ្មុំបន្ថែមការធ្លាក់ចុះនៃ butter និងរំលាយអ្វីគ្រប់យ៉ាងនៅក្នុងតែក្តៅ។ កុំបង្កើនកម្រិតថ្នាំព្រោះវាអាចមានផលវិបាកមិនល្អ។