Kizil មានឈ្មោះជាច្រើន - Kyzyl, berry អារក្ស, Deren, berry Shaytan ។ វាត្រូវបានគេស្គាល់ចាប់តាំងពីសម័យបុរាណហើយរហូតមកដល់សព្វថ្ងៃនេះនៅតែមានប្រជាប្រិយភាពដោយសារតែលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍តែមួយគត់របស់វា។ បើទោះបីជាការពិតដែលថា berry នេះគឺគ្មានការបង្កគ្រោះថ្នាក់, វានៅតែមានបញ្ជីតូចមួយរបស់ខ្លួន contraindications, ដែលមិនគួរត្រូវបានបំភ្លេចចោល។
វីតាមីននៅក្នុង dogwood
ដើម្បីឆ្លើយសំណួរថាតើ corneline មានប្រយោជន៍គឺមានភាពងាយស្រួលណាស់ប្រសិនបើអ្នកបែរទៅសមាសភាពរបស់វា។ នៅក្នុងបន្ទះនេះមានផ្ទុក glucose និង fructose 10% -17%, 3,5% អាស៊ីតសរីរាង្គ, pectin, អាសូតនិង tannins ក៏ដូចជា flavonoids ប្រេងសំខាន់ៗនិង phytoncides ។ វីតាមីននៅក្នុង dogwood ដែលជាវីតាមីន C មានសារៈសំខាន់បំផុតដែលមានអ៊ីនិងភី។ លើសពីនេះទៀតមានសារធាតុរ៉ែជាច្រើនដូចជាជាតិដែកកាល់ស្យូមប៉ូតាស្យូម ម៉ាញេស្យូម សូដ្យូមនិងស្ពាន់ធ័រ។ ផ្លែឈើនៃ dogwood គឺមិនគួរឱ្យជឿមានប្រយោជន៍និងបានផ្ដល់អនុសាសន៍ជាការស្ដារឡើងវិញមួយ។
ជាង dogwood គឺមានប្រយោជន៍?
លក្ខណៈសម្បត្តិមានប្រសិទ្ធភាពនៃ cornelian មានលក្ខណៈទូលំទូលាយមិនគួរឱ្យជឿនិងអាចជាសះស្បើយនូវប្រព័ន្ធរាងកាយជាច្រើន។ ដូច្នេះឧទាហរណ៍ក្នុងចំណោមផលប៉ះពាល់ជាវិជ្ជមានរបស់ខ្លួនលើរាងកាយចំណុចដូចខាងក្រោមអាចត្រូវបានកត់សម្គាល់:
- ទឹកផ្កាថ្មគឺជាប៉ូវកំលាំងជាសកល។
- Kizil ត្រូវបានគេណែនាំឱ្យធាត់និងជំងឺទឹកនោមផ្អែម។
- ផ្លែឈើធ្វើអោយលំពែង។
- គឺជាមធ្យោបាយនៃការ antimicrobial និងបាក់តេរី, ជួយជៀសវាងការឆ្លងមេរោគជាច្រើននិងការព្យាបាលដែលមានស្រាប់;
- ត្រូវបានគេប្រើក្នុងការព្យាបាលជំងឺតូច, កញ្ជ្រិល, គ្រុនក្តៅនិងជំងឺរបេង។
- គឺជាឱសថដ៏ប្រសើរមួយសម្រាប់ការរំលាយអាហារ (ជំងឺរាគរូស) ។
- ជាមួយនឹងជំងឺ catarrhal មានប្រសិទ្ធិភាពកាត់បន្ថយកំដៅនិងផ្តល់នូវឥទ្ធិពល diaphoretic ។
ត្រឹមត្រូវដោយប្រើ dogwood អ្នកអាចកែលម្អរាងកាយរបស់អ្នកយ៉ាងពេញលេញនិងការពារការលេចឡើងនៃបញ្ហាសុខភាពជាច្រើន។
ប៉ះពាល់ដល់ dogwood នេះ
កូលមិនត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើក្នុងករណីជាច្រើនទេប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ទទួលរងពីការទល់លាមកអាសុីតខ្ពស់នៃក្រពះឬការរំភើបដែលហួសហេតុពេក។ ប្រសិនបើគ្មានអ្វីពីបញ្ជីនេះមានអ្វីដែលត្រូវធ្វើជាមួយអ្នកអ្នកអាចប្រើដូចជា berry សម្រាប់ម្ហូបអាហារដោយសុវត្ថិភាព។ វាចាំបាច់ក្នុងការជៀសវាងការញ៉ាំវានៅពេលល្ងាច - ដោយសារតែការកើនឡើងសម្លេងអ្នកអាចជួបបញ្ហាជាមួយនឹងការដេកលក់។
មូលហេតុនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម
គីហ្សុលដូចជាប៊ឺរីណាមួយមាននៅក្នុងសមាសធាតុស្ករធម្មជាតិរបស់វា។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយមិនដូចផលិតផលដទៃទៀតទេការចូលទៅក្នុងក្រពះមិនត្រឹមតែបង្កើនការផលិតអង់ស៊ីមប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏គ្រប់គ្រងកំរិតជាតិស្ករនៅក្នុងឈាមដែរមិនឱ្យវាឡើង។ នោះហើយជាមូលហេតុដែល corneline អាចនិងគួរត្រូវបានរួមបញ្ចូលនៅក្នុងរបបអាហាររបស់ខ្លួនចំពោះអ្នកដែលទទួលរងពីជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ វាត្រូវបានគេជឿថា berry នេះគឺសូម្បីតែអាចបង្កើនប្រសិទ្ធិភាពនៃថ្នាំដែលត្រូវបានយកដោយទឹកនោមផ្អែមដើម្បីត្រួតពិនិត្យសមាសភាពឈាម។
Slimming body
ឈើឆ្កែអាចត្រូវបានគេប្រើជាជំនួយសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ដោយសារតែផ្លែប៊ឺរីនេះជួយបង្កើនការបំប្លែងសារជាតិហើយវាក៏អាចជួយយកសារធាតុរាវចេញពីរាងកាយផងដែរ។ វាមិនចាំបាច់ក្នុងការជឿជាក់លើអព្ភូតហេតុមួយទេហើយត្រូវរង់ចាំអស់គីឡូក្រាមរលាយដោយខ្លួនពួកគេផ្ទាល់ដោយសារតែការរំលាយអាហារដែលឆាប់រហ័ស។ បញ្ហានៃការលើសទម្ងន់ជាញឹកញាប់មាននៅក្នុងការញ៉ាំជាតិកាល់ស្យូមលើសនិងមិនមានបញ្ហាជាមួយនឹងដំណើរការមេតាប៉ូលីស។ ហើយនៅឡើយទេការពង្រឹងពួកគេដោយប្រយោលអាចជួយបង្កើនល្បឿននៃសមិទ្ធផលនៃលទ្ធផលជាមួយនឹង អាហាររូបត្ថម្ភ និងការហាត់ប្រាណ។
ចូរយើងពិចារណាឧទាហរណ៍មួយនៃរបបអាហារត្រឹមត្រូវនិងការបញ្ចូលនៅក្នុងវានៃ cornel មួយ:
- អាហារពេលព្រឹក : ស៊ុតពីស៊ុតពីរ, សាឡាត់ត្រសក់, តែបៃតងដោយគ្មានជាតិស្ករ។
- អាហារពេលព្រឹកទីពីរ : ផ្លែប៉ោម។
- អាហារថ្ងៃត្រង់ : សាឡាត់បន្លែស្រាលជាផ្នែកមួយនៃស៊ុបមានជាតិខ្លាញ់ទាប។
- អាហារសម្រន់ : កែវសាឡៃនិងកែវទឹករ៉ែ។
- អាហារពេលល្ងាច : សាច់គោ / សាច់មាន់ / ត្រីដុតនំជាមួយបន្លែ។
ជាមួយនឹងរបបអាហារបែបនេះអ្នកនឹងកាត់បន្ថយទំងន់។ កុំអោយខ្លួនអ្នកហូបអ្វីហួសហេតុពេក: នំប៉័ងនំបង្អែមនិងបង្អែមគួរតែត្រូវបានគេដកចេញ។ វាមិនអាចទៅរួចទេដើម្បីឱ្យមានភាពប្លែកនិងមានអ្វីដែលអ្នកចង់បាន។ អ្នកនឹងត្រូវជ្រើសរើសភាពសុខដុមរឺផ្អែម ៗ ។