គ្រាប់ល្ពៅនៅក្នុងផ្ទៃពោះ

នៅពេលដែលមានផ្ទៃពោះដែលចង់បានស្ត្រីចាប់ផ្តើមឆ្ងល់ថាតើអ្វីដែលមានប្រយោជន៍ក្នុងការញ៉ាំនិងអ្វីដែលគួរតែត្រូវចោល។ វាត្រូវបានគេដឹងថានៅក្នុងរបបអាហារ អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ គួរតែមានសមាមាត្រនៃប្រូតេអ៊ីនខ្លាញ់កាបូអ៊ីដ្រាតវីតាមីននិងធាតុដាន។ យើងនឹងពិចារណាថាតើវាអាចទៅរួចសម្រាប់គ្រាប់ពូជល្ពៅមានផ្ទៃពោះនិងអ្វីដែលវាមានប្រយោជន៍ដល់រាងកាយ។

គ្រាប់ល្ពៅមានប្រយោជន៍អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ?

អត្ថប្រយោជន៍នៃការបរិភោគល្ពៅនិងគ្រាប់ពូជរបស់វាត្រូវបានគេស្គាល់ចាប់តាំងពីសម័យបុរាណ។ គ្រាប់ល្ពៅមានផ្ទុកសារធាតុចិញ្ចឹមច្រើនដែលចាំបាច់សម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ។ ដូច្នេះគ្រាប់ពូជល្ពៅសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះមានប្រយោជន៍នៅក្នុងសំណុំបែបបទឆៅបន្ទាប់ពីការព្យាបាលកំដៅដែលភាគច្រើននៃសារធាតុដែលមានប្រយោជន៍ត្រូវបានបំផ្លាញ។ ការថែទាំគ្រាប់ពូជនៃជាតិដែកឱ្យបានច្រើនគឺជាការថែរក្សាការពារដ៏ល្អនៃភាពស្លេកស្លាំងនៃជាតិដែកចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ។ ចំពោះសារធាតុរ៉ែផ្សេងទៀតនៅក្នុងគ្រាប់ល្ពៅមានបរិមាណផូស្វ័រម៉ាញេស្យូមកាល់ស្យូមប៉ូតាស្យូមនិងស័ង្កសី។ ដូច្នេះនៅពេលទទួលទានគ្រាប់ល្ពៅអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះតម្រូវការជាតិកាល់ស្យូមបន្ថែមនឹងថយចុះដែលធ្វើអោយស្ថានភាពសក់, ស្បែកនិងក្រចកកាន់តែប្រសើរឡើង។ ការទទួលទានគ្រាប់ល្ពៅធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវមុខងារនៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងដែលចិញ្ចឹមសាច់ដុំបេះដូង។

វាត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរថាគ្រាប់ល្ពៅមានប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងនឹងរោគសញ្ញា។ ក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះគ្រាប់ពូជល្ពៅត្រូវបានគេប្រើជា មធ្យោបាយដោះស្រាយប្រជាប្រិយ ល្បីឈ្មោះ មួយសម្រាប់ចុងដង្ហើម ដើម្បីគ្រប់គ្រងការសម្អាតពោះវៀនធម្មតា។ ក្នុងត្រីមាសទី 1 នៃការមានផ្ទៃពោះគ្រាប់ល្ពៅជួយលុបបំបាត់រោគសញ្ញានៃការពុល។

Kashitsu ពីគ្រាប់ល្ពៅអាចត្រូវបានគេប្រើដើម្បីព្យាបាលរបួសរយៈពេលវែងនិងការរលាក។

ការបដិសេធចំពោះការប្រើគ្រាប់ល្ពៅនៅក្នុងផ្ទៃពោះ

គួរឱ្យចម្លែកណាស់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះខ្លះដែលទទួលទានគ្រាប់ល្ពៅច្រើនមានរោគសញ្ញាលក្ខណៈនៃការស្រវឹង: ចង្អោរក្អួតឈឺក្បាលពិបាកចិត្តលាមក។ រោគសញ្ញាទាំងនេះត្រូវបានពន្យល់ដោយគ្រូពេទ្យថាជាការមិនអត់ធ្មត់ជាបុគ្គលចំពោះគ្រាប់ល្ពៅ។ ដូច្នេះនៅពេលដែលទទួលយកគ្រាប់ផ្កាឈូករ័ត្នអ្នកគួរតែស្តាប់ពីរាងកាយរបស់អ្នក។ ដូចគ្នានេះដែរការញ៉ាំគ្រាប់ល្ពៅត្រូវបានគេបង្ខំអោយមានវត្តមាននៃជំងឺរលាកក្រពះដោយការកើនឡើងនៃការផលិតទឹកអាស៊ីដ hydrochloric ដែលនេះបានរួមចំណែកដល់ការវិវត្តនៃជំងឺនេះ។

យើងបានពិនិត្យថាតើគ្រាប់ល្ពៅមានប្រយោជន៍ចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះហើយបានឃើញថាសារធាតុនៅក្នុងសមាសភាពរបស់ពួកគេពង្រឹងសាច់ដុំបេះដូងជួយបង្ការជំងឺខ្វះជាតិដែកនិងពង្រឹងស្បែកសក់និងក្រចក។