កូលេស្តេរ៉ុលឡើងខ្ពស់ - មូលហេតុ

កូឡេស្តេរ៉ុលត្រូវបានគេហៅថាសារធាតុខ្លាញ់ដែលជាផ្នែកមួយនៃសែលនៃគ្រប់កោសិកានៃរាងកាយរបស់មនុស្ស។ នៅក្នុងថ្លើមប្រហែល 80% នៃកូលេស្តេរ៉ុលត្រូវបានបង្កើតឡើងហើយ 20% ទៀតគឺមកពីអាហារដែលយើងញ៉ាំ។ បរិមាណកូលេស្តេរ៉ុលធម្មតាផ្តល់នូវសុខភាពល្អនិងមានដំណើរការល្អសម្រាប់ប្រព័ន្ធរាងកាយភាគច្រើន។

មូលហតុចម្បងនៃការកើនឡើងកូឡេស្តេរ៉ុល

មូលហេតុទូទៅបំផុតនៃកូឡេស្តេរ៉ូលក្នុងស្ត្រីគឺកង្វះអាហារូបត្ថម្ភ។ ក្នុងករណីនេះស្ត្រីបានញ៉ាំចំណីអាហារមានជាតិខ្លាញ់ច្រើនហួសប្រមាណពីសាច់សត្វរួមមានផលិតផលសាច់ឬចានដែលត្រូវបានផលិតដោយការបន្ថែមជាតិខ្លាញ់សាច់ជ្រូក។ ផលិតផលសំខាន់ៗដែលមានកូលេស្តេរ៉ូលច្រើនគឺ:

• ថ្លើមខួរក្បាលតម្រងនោម
• សាច់ជ្រូក
• ពង (ជាទូទៅចម្បង) ។
• អាហារសមុទ្រ (បង្គាត្រីត្រីអយស្ទ័រ)
• ប៊ឺ;
• ផលិតផលទឹកដោះគោដែលមានខ្លាញ់ខ្ពស់ (ជាពិសេសក្រែម) ។

របបអាហារមិនត្រឹមត្រូវក៏អាចធ្វើឱ្យកើនទម្ងន់ផងដែរ។ ជម្ងឺនេះជារឿយៗមានការរីកចម្រើនរួមគ្នាជាមួយនឹងការកើនឡើងកូឡេស្តេរ៉ុលនៅក្នុងឈាម។ ស្ថានភាពកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ដោយសារតែមានទម្លាប់អាក្រក់ដូចជាការជក់បារីនិងជាតិអាល់កុលដែលធ្វើឱ្យថ្លើមពិបាកក្នុងការធ្វើព្រោះវាមិនអាចផ្តល់បរិមាណកូលេស្តេរ៉ុលចាំបាច់។ លទ្ធផលគឺកូលេស្តេរ៉ុលនៅក្នុងឈាម។

បន្ថែមពីលើការពិតដែលថាផលិតផលខ្លួនវាផ្តល់ជាតិខ្លាញ់ច្រើនថ្លើមថ្លើមត្រូវបានគេបង្ខំឱ្យផលិតកូឡេស្តេរ៉ុលបន្ថែមដើម្បីកែច្នៃចំណីអាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់។ ជាពិសេសនេះគឺអនុវត្តទៅដូងនិងប្រេងដូងដែលមានះថាក់ដល់រាងកាយ។ អ្នកឯកទេសខាងសារជាតិបំប៉នណែនាំឱ្យមិនប្រើប្រាស់វាព្រោះអាហារទាំងនេះមានផ្ទុកច្រើនសម្រាប់ការរំលាយអាហារហើយការប្រើច្រើនហួសហេតុអាចនាំអោយមានបញ្ហានៃបំពង់អាហារប៉ុន្តែវាក៏បង្កឱ្យមានជំងឺផ្សេងៗនៃសរីរៈដទៃទៀតផងដែរ។ វាជាញឹកញាប់អាហារបំប៉នអាក្រក់អាចបណ្តាលឱ្យកូលេស្តេរ៉ុលក្នុងពេលមានគភ៌។ ដូច្ន្រះម៉្រសុីនាព្រលអនាគតគួរត្រព្រលបំប៉នឱ្រយសា្អ្រតនិងអាហាររហ័សដ្រលការប្រើប្រស់លើសលប់និងគ្រប់ភ្រទអាហារបំប៉នអាចបណា្តាលឱ្យកើនឡើងកូលេស្តេរ៉ុលទាបដ្រលជាទ្រីកដ្រយលីដ្ររ។

កូឡេស្តេរ៉ុលនិងចង្វាក់នៃជីវិត

ដូចគ្នានេះដែរមូលហេតុនៃកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលល្អនិងការកើនឡើងទ្រីគ្លីសេរីដត្រូវបានគេសង្កេតឃើញចំពោះស្ត្រីដែលផ្លាស់ទីតិចតួច។ នេះមិនត្រឹមតែអនុវត្តចំពោះអ្នកនេសាទប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងបុគ្គលិកការិយាល័យឬអ្នកដែលត្រូវបានបង្ខំឱ្យចំណាយពេលច្រើនក្នុងកន្លែងមួយ។ អ្នកឯកទេសបានបង្ហាញថាកំរិតធម្មតានៃកូឡេស្តេរ៉ុលនិងទ្រីគ្លីសេរីដត្រូវបានគេសង្កេតឃើញក្នុងចំងាយឆ្ងាយ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលវេជ្ជបណ្ឌិតណែនាំឱ្យរត់នៅពេលព្រឹកយ៉ាងហោចណាស់ពីរឬបីដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ ការជំនួសការរត់អាចជាបន្ទុកប្រចាំថ្ងៃដែលអាចធ្វើបាននៅពេលព្រឹកឬអំឡុងពេលថ្ងៃ។ ការហាត់ប្រាណមានភាពងាយស្រួល 20 នាទីអាចការពារអ្នកពីជំងឺជាច្រើនរួមទាំងការកើនឡើងកូឡេស្តេរ៉ូនៅក្នុងឈាមផងដែរ។

ហេតុអ្វីកូលេស្តេរ៉ូលឈាមខ្ពស់ចំពោះស្ត្រី?

ចម្លើយទូទៅមួយចំពោះសំណួរនេះគឺជំងឺទាំងនៅក្នុងដំណាក់កាលនៃការអភិវឌ្ឍន៍និងនៅក្នុងរដ្ឋរ៉ាំរ៉ៃ។ ចំពោះជំងឺបែបនេះវាអាចធ្វើទៅបាន:

• gipoterioz (ឈ្មោះនេះមានជម្ងឺមួយដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងកង្វះនៃអរម៉ូនទីរ៉ូអ៊ីត) ។
• ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 ;
• ជំងឺតម្រងនោមផ្សេងៗ
• រោគសញ្ញាអូវុលពហុបោណ។

ជម្ងឺដែលបានចុះបញ្ជីអាចធ្វើឱ្យកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលកើនឡើងដូច្នេះក្នុងអំឡុងពេលឈឺគ្រូពេទ្យគួរតែពិនិត្យកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ូនៅក្នុងឈាមរបស់អ្នកជំងឺ។

ហេតុអ្វីកូលេស្តេរ៉ុលឡើងខ្ពស់ចំពោះស្ត្រីស្តើង?

វាកម្រណាស់ក្នុងការបង្កើនកូឡេស្តេរ៉ូដោយសារតែតំណពូជ។ ជារៀងរាល់ឆ្នាំគ្រូពេទ្យកំពុងធ្វើឱ្យប្រាកដថាពន្ធុវិទ្យាក៏អាចក្លាយជាមូលហេតុ។ កត្តានៃការវិវត្តន៍នៃជម្ងឺនេះក្លាយជាចម្លើយចំពោះសំណួរ។ វាត្រូវបានគេជឿជាក់ថាវាជាអ្នកកាន់តួលេខដែលត្រូវបានគេធានារ៉ាប់រងប្រឆាំងនឹងជំងឺបែបនេះប៉ុន្តែនេះមិនមែនជាការពិតទេ។ ទមា្លាប់ះថាក់ដល់សត្វកាកសំណល់អាចបណា្ខលឱ្យមានជំងឺជាើន។ ដូច្នេះដោយមិនគិតពីប្រភេទនៃតួលេខរបស់អ្នកសូមមើលរបបអាហារនិងរបៀបរស់នៅរបស់អ្នកដើម្បីចៀសវាងបញ្ហាកូឡេស្តេរ៉ុល។