ការរលាកស្បែកដោយសារពន្លឺព្រះអាទិត្យនៅផ្ទះ

ក្មេងស្រីនិងនារីគ្រប់រូបចង់ឱ្យមានស្នាមថ្ងបើសិនជាមានការផ្លាស់ប្តូររដូវនៅខាងក្រៅបង្អួច។ ប៉ុន្តែពេលខ្លះវាមិនអាចទៅរួចទេនៅលើព្រះអាទិត្យសូម្បីតែនៅក្នុងរដូវក្តៅដូច្នេះសំណួរពិតប្រាកដគឺរបៀបដើម្បីទទួលបានតាននៅផ្ទះ។

គ្រឿងសំអាងសម្រាប់ការ sunburn

ស្រទាប់ស្បែកដ៏ស្រស់ស្អាតអាចប្រើបាននៅតាមផ្ទះដោយប្រើគ្រឿងសំអាងផ្សេងៗ។

គ្រឿងសំអាងសម្រាប់ការ sunburn គឺ, ជាដំបូងនៃការទាំងអស់, ក្រែមមួយ។ ការព្រួយបារម្ភអំពីការពិតដែលថាពួកគេបានចាកចេញពីស្បែករបស់អ្នកពណ៌ការ៉ុតមិនល្អវាមិនមានតម្លៃនោះទេដោយសារតែមធ្យោបាយទំនើប ៗ សម្រាប់ការក្លែងធ្វើពុកត្រូវបានធ្វើឡើងដោយផ្អែកលើ dihydroacetone ។ វាគឺជាសារធាតុដែលផ្តល់នូវភាពស្រើបស្រាលពណ៌មាសដែលជាលទ្ធផលនៃទំនាក់ទំនងរបស់វាជាមួយនឹងខឺរទីននៅក្នុងស្រទាប់ខាងលើនៃស្បែក។

ចំពោះក្រែមមានប្រសិទ្ធិភាពនៃការ sunburn បានផ្តល់ឱ្យអ្នកស្បែកពណ៌ឯកសណ្ឋាននិងធម្មជាតិនៅផ្ទះអ្នកត្រូវធ្វើតាមក្បួនមួយចំនួន:

1. មុនពេលដាក់ពាក្យសុំពិនិត្យស្បែកអោយប្រតិកម្មអាឡែស៊ី - ដាក់ផលិតផលទៅពត់កែងនៅពេលល្ងាចហើយនៅពេលព្រឹកការត្រួតពិនិត្យ - មិនគួរមានការឈឺចាប់ក្រហមទេ។
2. សំអាតស្បែករបស់ រាងកាយរយៈពេលពីរបីម៉ោងមុនពេលដាក់ពាក្យសុំនៅផ្ទះ។ ដូច្នេះធាតុផ្សំសំខាន់នៃក្រែមនឹងមានប្រសិទ្ធភាពកាន់តែល្អជាមួយស្បែកហើយស្រមោលក៏នឹងមានដែរ។ នៅពេលអនុវត្តការលាងសម្អាតសូមយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសលើផ្ទៃដៃ (ជក់និងកែងដៃ) និងជង្គង់។
3. ស្បែកទាំងអស់គឺល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីធ្វើឱ្យព្រិលជាមួយក្រែមមានសំណើម។

កន្សែងសម្រាប់ការ sunburn

ស្បែកឆាប់រហែកនៅផ្ទះអាចត្រូវបានធ្វើដោយជំនួយពីនេកាបូន។ បន្ទាប់ពីម៉ោង 3-4 អ្នកនឹងឃើញថាស្បែករបស់អ្នកបានទទួលស្រមោលឯកសណ្ឋាននិងការ sunburn អតិបរមានឹងបង្ហាញនៅក្នុង 24 ម៉ោង។ ពិតណាស់ពណ៌នេះនឹងមានរយៈពេលតែ 3-4 ថ្ងៃប៉ុណ្ណោះប៉ុន្តែវានឹងមានលក្ខណៈធម្មជាតិនិងមិនមាននរណាកត់សម្គាល់។

ដើម្បីថែរក្សាម្លប់អ្នកអាចប្រើកន្សែងពោះគោបែបនេះរៀងរាល់ 4 ថ្ងៃម្តងហើយបើចាំបាច់ឧទាហរណ៍ក្នុងការប្រកួតប្រជែងដើម្បីឱ្យស្បែកមានពណ៌ខ្លាំងនីតិវិធីត្រូវបានធ្វើម្តងទៀតរៀងរាល់ 3 ម៉ោងម្តង។

ពេលប្រើកនេសងចូរចងចាំថា:

• ពួកគេមិនមានឡេការពារកម្តៅថ្ងៃទេដែលពួកគេមិនការពារអ្នកពីការ sunburn ។
• បន្ទាប់ពីការប្រើប្រាស់សូមលាងដៃអោយបានហ្មត់ចត់។
• កាបូបគឺត្រូវបានបម្រុងទុកសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ខាងក្រៅតែប៉ុណ្ណោះនិងសម្រាប់ការប្រើប្រាស់តែមួយ។

រូបមន្តសម្រាប់ការតាន់ដ៏ល្អនៅផ្ទះ

មានវិធីសាស្រ្តនិងវិធីសាស្រ្តជាច្រើនដែលនឹងជួយទទួលបាន Tan នៅផ្ទះដោយប្រើអាហារសាមញ្ញមាន។ ប្រសិនបើអ្នកសូមថ្លែងអំណរគុណយ៉ាងជ្រាលជ្រៅចំពោះការ៉ុតដ៏ធំមួយនៅលើក្រារតូចមួយអ្នកអាចប្រើទឹកផ្លែឈើដើម្បីបង្កើតជាទឹកដោះសិប្បនិម្មិត។ ពួកគេត្រូវការ lubricate រាងកាយសម្រាប់ 10-15 នាទី។ ប៉ុន្តែការចែកចាយទឹកមានសារៈសំខាន់ណាស់នៅទីនេះ! នេះគឺជាឧបករណ៍ដ៏ល្អឥតខ្ចោះមិនត្រឹមតែសម្រាប់ការ sunburn, ប៉ុន្តែក៏ដើម្បី saturate epithelium ជាមួយវីតាមីនជាច្រើន។

ជាតិខ្លាញ់ធម្មជាតិនៅផ្ទះអាចត្រូវបានធ្វើដោយជំនួយកាហ្វេបន្ទាន់ធម្មតា។ ទៅមុខ "ពណ៌" អ្នកត្រូវការទឹកក្រឡុកពីរស្លាបព្រាដើម្បីយកម្សៅកាហ្វេពាក់កណ្តាលស្លាបព្រា។ ម៉ាស់លទ្ធផលត្រូវបានអនុវត្តទៅលើស្បែករយៈពេល 10 ទៅ 15 នាទីប៉ុន្តែការព្យាបាលគួរតែត្រូវបានធ្វើឡើងជារៀងរាល់ថ្ងៃក្នុងមួយសប្តាហ៍។

មនុស្សជាច្រើនមិនស្មានទេប៉ុន្តែមានតែសម្រាប់ការ sunburn ។ ជាការពិតវាមិនចាំបាច់ស្រវឹងទេ។ តែខ្មៅធម្មតាត្រូវបានគេប្រើជាមធ្យោបាយសម្រាប់ត្រដុសមុខ។ វិធីសាស្ត្រសន្សំសំចៃបែបនេះដើម្បីឱ្យស្បែកមានពន្លឺព្រះអាទិត្យគួរតែត្រូវបានអនុវត្តជារៀងរាល់ថ្ងៃ។

ការចាក់បញ្ចូលទឹកពីឆ្អឹងខ្នងនិងឆ្អឹងត្រសក់ក៏ជាជំរើសល្អបំផុតសម្រាប់បង្កើតម្លប់ពណ៌ត្នោតធម្មជាតិនៃមុខរបស់អ្នកជាមួយនឹងការជួយលាងសម្អាត។ ការរលាកស្បែកដោយសារពន្លឺព្រះអាទិត្យនៅផ្ទះអាចទទួលបានប្រសិនបើ 7-8 ស្លាបព្រានៃឱសថទាំងនេះចាក់ 1 លីត្រនៃទឹករំពុះនិងគ្រប។ ក្នុងរយៈពេល 2 ម៉ោងសំណងនេះនឹងរួចរាល់។

កុំភ្លេចថាក្រោយពីដាក់ពាក្យសុំណាមួយអ្នកត្រូវរង់ចាំឱ្យវាស្រូបយកទាំងស្រុងហើយគ្រាន់តែស្លៀកពាក់ប៉ុណ្ណោះ។