ងងឹតគុជខ្យង - សូចនាករនិង contraindications

ជលផលត្រូវបានចាត់ទុកថាមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់។ ងងឹតគឺជានីតិវិធីមួយ។ លក្ខណៈពិសេសចម្បងរបស់វាគឺថាវាមិនត្រឹមតែមានប្រយោជន៍ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏មានភាពរីករាយផងដែរ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយមិនមានមនុស្សគ្រប់គ្នាអាចទទួលទានទឹកបែបនេះបានទេហើយមិនតែងតែមាន។

ជាងងូតគុជខ្យងដែលមានប្រយោជន៍?

ជាការពិតណាស់គុជនៅក្នុងបន្ទប់ទឹកក្នុងអំឡុងពេលនីតិវិធីនឹងមានការលំបាកក្នុងការស្វែងរក។ ឈ្មោះរបស់វាត្រូវបានគេផ្តល់ឱ្យ hydroprocedure នេះដោយសារតែពពុះច្រើនដែលបានបង្កើតឡើងក្នុងកំឡុងពេលប្រតិបត្តិការនៃរោងចក្រនេះ។ ការងូតទឹកគឺជាធុងមួយដែលមានស្នូលនិងកង្ហារ។ ការចាកចេញពីក្រោមការដឹងគុណនៅក្រោមសម្ពាធខ្ពស់, ខ្យល់ប្រែទៅជាពពុះ។ និយាយយ៉ាងតឹងរឹងនេះគឺជាគោលការណ៍ទាំងមូលនៃការងូតទឹកគុជខ្យង - ពពុះយ៉ាងល្អិតល្អន់ម៉ាស្សារាងកាយធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវឈាមរត់ឈាម។

សីតុណ្ហាភាពទឹកក្នុងអំឡុងពេលនីតិវិធីគឺមានផាសុកភាពខ្លាំង - 35-36 ° C ។ អ្នកជំងឺគ្មានអ្វីពិសេសក្នុងកំឡុងពេលទទួលភ្ញៀវនៃការងូតទឹកគុជទេមិនត្រូវធ្វើ - អ្នកគ្រាន់តែត្រូវសម្រាកសម្រាកនិងរីករាយជាមួយម៉ាស្សា។ រយៈពេលនៃនីតិវិធីមិនលើសពីដប់ទៅដប់ប្រាំនាទី។

សូចនាករសម្រាប់ការប្រើប្រាស់មុជទឹកគុជខ្យង

ចាប់តាំងពីនេះជានីតិវិធីវេជ្ជសាស្រ្តវាគួរតែត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដោយអ្នកឯកទេស។ ការងូតគុងត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុងករណីដូចខាងក្រោម:

1. ជំងឺសរសៃប្រសាទគឺជាចំនុចសំខាន់មួយសម្រាប់ការណាត់ជួបគុជខ្យង។ មនុស្សដែលទទួលរងពីបញ្ហាជាមួយនឹងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទនៅក្នុងបន្ទប់ព្យាបាលនឹងអាចសំរាក។
2. ការងូតទឹកកែវព្យាបាលដែលមានប្រសិទ្ធិភាពនិងមានបញ្ហានៅក្នុងការងាររបស់ប្រព័ន្ធ musculoskeletal នេះ។
3. ឆ្លើយតបយ៉ាងខ្លាំងអំពីនីតិវិធីនៃការលើសឈាម។
4. ងងឹតគុជខ្យងអនុញ្ញាតឱ្យធម្មតា ការរំលាយអាហារ ។
5. ការហាយម៉ាស្សាជាក់លាក់បែបនេះនឹងជួយដោះស្រាយភាពអស់កម្លាំងរ៉ាំរ៉ៃនិងធ្វើអោយរាងកាយកាន់តែប្រសើរឡើង។

រួមជាមួយនឹងទីបន្ទាល់នៃងូតគុជខ្យងមានការទប់ទល់មួយចំនួនក៏ដូចជាការប្រុងប្រយ័ត្នចាំបាច់។

ផ្ទុយទៅនឹងការងូតគុជខ្យង

ថ្វីបើនីតិវិធីនេះត្រូវបានចាត់ទុកថាគ្មានគ្រោះថ្នាក់ក៏ដោយក៏មានប្រភេទមនុស្សមួយចំនួនដែលត្រូវហាមឃាត់យ៉ាងតឹងរឹង។ ការទប់ទល់ចម្បងចំពោះការងូតគុជខ្យងមានដូចខាងក្រោម:

1. វាមិនសមស្របសម្រាប់អ្នកដែលមានសម្ពាធឈាមខ្ពស់ជាប់លាប់ឡើយ។
2. មួយនៃការទប់ទល់នឹងបញ្ហាចម្បងគឺបញ្ហាជាមួយប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង។
3. នៅក្នុងការរលាកជំងឺស្បែកនិងប្រភេទជាច្រើននៃជំងឺផ្សិតវាក៏មិនត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យយកងូតទឹកគុជខ្យង។
4. នីតិវិធីសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងអ្នកដែលមានជំងឺសរសៃឈាមវ៉ែនត្រូវបានគេបដិសេធ។

ដូចដែលអ្នកអាចឃើញមានការប្រឆាំងជាច្រើនចំពោះការងូតគុជខ្យងដូច្នេះមុនពេលចាប់ផ្តើមនៃការព្យាបាលពិតណាស់វាចាំបាច់ត្រូវឆ្លងកាត់ការស្ទង់មតិ។

ការងូតទឹករ៉ែនិងមឹក

ជាញឹកញាប់នៅក្នុងការងូតទឹកកែវបន្ថែមធាតុមួយចំនួនដូច្នេះពីនីតិវិធីដែលអ្នកអាចទទួលបានផលប្រយោជន៍ច្រើនបំផុត។ មួយនៃការពេញនិយមបំផុតគឺម្ជុល។ សារធាតុនេះមានវីតាមីននិងធាតុដានជាច្រើន។ ម្ជុលមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាកកាយនិងធូរស្បើយ។

ងូតទឹកគុជខ្យងត្រូវបានគេបង្ហាញដល់អ្នកដែលមានស្បែកមានបញ្ហាលើសឈាមនិងអ្នកដែលមានបញ្ហាប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។ ប៉ុន្តែដើម្បីបញ្ឈប់ការហាយម៉ាសដ៏រឹងមាំបែបនេះនឹងមាន ជំងឺរលាកចង្កេះ ក្រពះនិងសន្លាក់។

ការងូតទឹកត្រូវបានបំពេញបន្ថែមជាមួយនឹងសារធាតុពិសេសដែលត្រូវបានស្រូបយកលឿននិងមានប្រសិទ្ធភាពជាងនៅក្នុងស្បែកអរគុណដែលវាធ្វើសកម្មភាពបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ការប្រើប្រាស់ការងូតទឹករ៉ែធ្យូងថ្ម - ក្នុងការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារការរលាកនិងការធ្វើឱ្យក្រពេញ endocrine ជាទូទៅ។ ប៉ុន្តែអកុសលនីតិវិធីនេះមិនអាចដោះស្រាយបញ្ហាដែលមានសម្ពាធសរសៃឈាមខ្ពស់បានទេ។