ថ្មីៗនេះស្ត្រីកាន់តែច្រើនឡើង ៗ បានចាប់ផ្តើមយកចិត្តទុកដាក់កាន់តែច្រើនឡើងលើគ្រប់វិធីសាស្រ្តនៃការថែទាំសុខភាពរបស់ពួកគេ។ វិធីសាស្រ្តបែបនេះនៅពេលអនុវត្តបានត្រឹមត្រូវមានប្រសិទ្ធភាពណាស់និងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកងាយស្រួលក្នុងការបំបាត់បញ្ហាស្បែកផ្សេងៗក៏ដូចជាពន្យារឱ្យបានច្រើន។
មធ្យោបាយដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតក្នុងការថែទាំស្បែកគឺ nettle ទូទៅបំផុតដែលជារឿយៗមិនហ៊ានប្រើដោយសារតែលក្ខណៈនៃការដុតរបស់វា។ ជាការពិត nettle សម្រាប់មុខគឺមានសុវត្ថិភាពទាំងស្រុងអ្នកគ្រាន់តែត្រូវការប្រើវាមិនមែននៅក្នុងសំណុំបែបបទដ៏បរិសុទ្ធរបស់ខ្លួនប៉ុន្តែរៀបចំ decoction ឬ infusion ហើយក៏យ៉ាងតឹងរឹងសង្កេតមើល dosage ដែលបានផ្តល់អនុសាសន៍។
អ្វីដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់មុខមាត់សម្រាប់មុខ?
លក្ខណៈពិសេសដែលមានតែមួយគត់នៃសំណាក់គឺសមត្ថភាពក្នុងការសំអាតយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្ននូវស្បែកនៃភាពកខ្វក់ធ្វើឱ្យស្បែកកោសិកាងាប់ចេញក្រៅជម្រះរន្ធញើសហើយក្នុងពេលតែមួយមិនត្រូវហួសកម្លាំងឬរឹតបន្តឹងស្បែកឡើយ។ នេះធ្វើឱ្យ nettle ជាមធ្យោបាយចាំបាច់នៃការថែរក្សាដូចជាជាមួយស្បែក oily ជាមួយរន្ធរាំងស្ទះនិងជាមួយស្បែកស្ងួតជាមួយច្រើន peeling មួយ។
ក្នុងចំណោមរបស់ផ្សេងទៀត nettle ធ្វើការងារដ៏ល្អបំផុតនៃការរលាកគ្រប់ប្រភេទដែលងាយនឹងស្បែកសម្បូរដោយជាតិខ្លាញ់និងស្បែករួមទាំងកោសមីក្រូនិងកោសិកាដែលអាចកើតមាននៅលើស្បែកបន្ទាប់ពីសំអាតមេកានិចនិងកោសិកាផ្សេងៗ។
ការប្រើកន្ទុយសម្រាប់មុខក៏មានភាពយុត្តិធម៌ផងដែរដោយមានវត្តមាននៃការផ្លាស់ប្តូរដែលទាក់ទងនឹងអាយុជាលើកដំបូងលើស្បែកព្រោះវាមានប្រសិទ្ធភាព lifting ងាយស្រួលហើយប្រសិនបើប្រើជាទៀងទាត់អាចរក្សាទុកស្នាមជ្រីវជ្រួញតូចៗនិងរឹតបន្តឹងសូម្បីតែរាងពងក្រពើ។
តើអ្វីទៅជាទម្រង់កោសិកាដែលប្រើសម្រាប់ស្បែកមុខ?
ដើម្បីកុំឱ្យមានការចាប់ផ្តើមនៃការរលាកស្បែកអ្នកមិនគួរប្រើសណ្តែកក្នុងទម្រង់ដ៏បរិសុទ្ធរបស់វា - នៅក្នុងទម្រង់ស្រស់ឬស្ងួត។ វាជាការល្អបំផុតដើម្បីរៀបចំដបឬទឹកដោះគោពីវាបន្ទាប់មកលុបផ្ទៃជំនួសឱ្យប៉ូវកំលាំងសាមញ្ញធ្វើកំទេចក្តៅក្រឡុកកន្សែងពោះគោចូលទៅក្នុងទឹកដោះគោស្រដៀងគ្នាឬលាបដីឥដ្ឋនិងរបាំងភក់នៅលើវា។
ក្នុងចំនោមវិធីសាស្រ្តជាច្រើននៃការថែរក្សាខ្លួនអ្នកផ្ទាល់អ្នកអាចរកឃើញរបាំងតាមវេជ្ជបញ្ជាពីក្រលៀនសម្រាប់មុខប៉ុន្តែអ្នកមិនអាចធ្វើវាបានទេព្រោះអ្នកអាចមានការរលាកស្បែកខ្លាំងឬរលាក។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរៀបចំ decoction នៃ nettle សម្រាប់មុខ?
ដើម្បីរៀបចំក្រឡុកទឹកដោះគោដែលត្រូវប្រើក្នុងការថែរក្សាមុខវាល្អបំផុតដើម្បីយកស្លឹកស្រស់ប៉ុន្តែនៅរដូវត្រជាក់អ្នកអាចប្រើ nettle ស្ងួតធម្មតាដែលត្រូវបានលក់នៅក្នុងឱសថស្ថាននិមួយៗ។
ដើម្បីធ្វើឱ្យទំពាំងបាយជូរប្រហែលកន្លះលីត្រអ្នកត្រូវខ្ចាត់ពែងសណ្តែកស្រស់មួយលីត្រ (0.5 មិល្លីលីត្រ) និង 0.5 កែវនំប៉័ងស្ងួតដែលត្រូវបានបន្ថែមឱ្យទឹករំពុះក្នុងទឹកហើយគ្របដណ្តប់និងទុកអាហារឱ្យបានយ៉ាងហោចណាស់ 40-50 នាទី ។ បន្ទាប់មកទំពាំងបាយជូរគួរត្រជាក់និងប្រើក្នុងការថែទាំស្បែក។
infusion ត្រជាក់នៃ nettle សម្រាប់មុខ
សមាមាត្រនៃស្មៅនិងទឹកសម្រាប់ការរៀបចំនៃ infusion nettle ត្រជាក់សម្រាប់មុខគឺដូចគ្នា។ ក្នុងគោលបំណងដើម្បីធ្វើឱ្យ infusion នេះ,
ទុកទាំងពីរ decoction និង infusion នៃ nettle នៅក្នុងទូទឹកកកសម្រាប់មិនលើសពី 3-4 ថ្ងៃ។ ដើម្បីឱ្យប្រសើរឡើងនូវគុណភាពនៃការតុបតែងនេះគួរត្រូវបានប្រើនៅក្នុងសំណុំបែបបទត្រជាក់មួយហើយនៅពេលរៀបចំបង្ហាប់និងម៉ាស់, decoction នៃ nettles មួយគួរត្រូវបាន warmed រហូតដល់សីតុណ្ហភាពរាងកាយ។
ប្រើស្នាមប្រឡាក់សម្រាប់មុខអ្នកត្រូវការវគ្គសិក្សាសម្រាប់សប្តាហ៍ទី 3-4 ជាមួយការសម្រាក 2-3 សប្តាហ៍។ នៅក្នុងអាកាសធាតុត្រជាក់ខ្លាំងពេកវាមិនចាំបាច់ប្រើ nettles ក្នុងការថែទាំស្បែកទេព្រោះវាអាចនាំអោយមានភាពស្ងួតលើសលប់នៃស្បែក។