បរិយាកាសហាត់ប្រាណដ៏ស្មុគស្មាញបន្ទាប់ពីការគេងសំរាប់ទារក
គ្រូបង្រៀននិយាយទៅកាន់កុមារថាភ្ញាក់ឡើងហ្គោល។ ភ្ញាក់ឡើងមាន់!
កុមារ: លង់យឺត ៗ ។
អ្នកអប់រំ: យើងបានរីករាលដាលស្លាបរបស់យើង។
កុមារ: ដេកលើខ្នងរបស់ពួកគេពួកគេដាក់ចំណុចទាញក្នុងទិសដៅផ្សេងៗគ្នាហើយយឺត ៗ ពីរន្ធទៅក្បាលនិងខ្នង។
អ្នកអប់រំ: យើងកំពុងទាញស្លាបទៅព្រះអាទិត្យ។
កុមារ: ដេកលើខ្នងរបស់ពួកគេ, លាតដៃរបស់ពួកគេឡើង។ ក្នុងករណីនេះរាងកាយមិនកើនឡើង។
អ្នកអប់រំ: ត្រង់ចំនុចរបស់យើង។
កុមារ: ដេកលើខ្នងរបស់ពួកគេពួកគេលើកជើងមួយមុនបន្ទាប់មកទៀត។
អ្នកអប់រំ: យើងកំពុងស្វែងរកគ្រាប់ធញ្ញជាតិនៅលើជ្រុង។
កុមារ: ដេកលើខ្នងរបស់ពួកគេពួកគេងាកក្បាលនៅក្នុងទិសដៅមួយហើយបន្ទាប់មកទៀត។
អ្នកអប់រំ: យើងហៅម៉ាក់របស់យើង។
កុមារ: ពួកគេក្រោកឡើងអង្គុយលើគ្រែ។ នៅក្នុងទីតាំងនេះទារកដកដង្ហើមចូលតាមច្រមុះនិងការហូបចុកដែលត្រូវបានធ្វើឡើងតាមរយៈមាត់ពួកគេនិយាយថា "ហាហាហា" ។
គ្រូ: យើងនឹងហែលទឹក។
កុមារ: ក្រោកពីលើគ្រែអង្គុយនៅលើអ័ព្ទរបស់ពួកគេហើយទៅក្នុងឯកសារតែមួយនៅចានលាង។
លំហាត់នីមួយៗគួរត្រូវបានធ្វើ 2-4 ដង។ ស្មុគស្មាញនេះបង្ហាញពីលំហាត់ជាមូលដ្ឋានដែលអាចត្រូវបានប្រើនៅក្នុងកាយសម្ព័ន្ធក្រោយពេលដេកនៅក្នុង DOW ក៏ដូចជាផ្នែកណាមួយនៃរាងកាយដែលគួរតែចូលរួមនៅក្នុងវា។
គោលបំណងនៃការហាត់ប្រាណបន្ទាប់ពីក្តីសុបិន្តមួយគឺដើម្បីដាស់ទារកឈឺចាប់, ដើម្បីលៃតម្រូវកុមារឱ្យមានអារម្មណ៍វិជ្ជមាននិងរបៀបលេង។ បន្ទាប់ពីទាំងអស់ដោយមានកំទេចអាហារដែលមានអារម្មណ៍ល្អវាងាយស្រួលក្នុងការលេងនិងប្រាស្រ័យទាក់ទងអ្វីដែលថ្មីចំពោះពួកគេ។