ស្មៅ plantain - លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍និងការ contraindications

នៅក្នុងរូបមន្តប្រជាប្រិយ Psyllium ស្មៅគឺមានប្រជាប្រិយភាពព្រោះវាមានប្រសិទ្ធភាពដោះស្រាយបញ្ហាផ្សេងៗទាក់ទងនឹងសុខភាពនិងសម្រស់។ មានរូបមន្តប្រជាប្រិយជាច្រើនដែលត្រូវបានសាកល្បងជាយថាហេតុ។ វាជាការសំខាន់ក្នុងការពិចារណាថារោងចក្រនេះមិនត្រឹមតែមានអត្ថប្រយោជន៍ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏អាចធ្វើឱ្យមានគ្រោះថ្នាក់ផងដែរ។

Plantain - លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍និងប្រតិកម្ម

នៅក្នុងរោងចក្រនេះមានសមាសធាតុសំខាន់ជាច្រើនដូច្នេះមាននៅក្នុងវា flavonoids, glycosides, អាស៊ីត choline, វីតាមីន C និង K និងប៉ូតាស្យូម, ម៉ាញេស្យូមនិងសារធាតុផ្សេងទៀត។ វានឹងក្លាយជាគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ដើម្បីដឹងថាអ្វីដែលមានប្រយោជន៍អំពី plantain:

1. កាត់បន្ថយកម្រិត triglycerides និងវិជ្ជមានប៉ះពាល់ដល់ស្ថានភាពនៃបេះដូងនិងសសៃឈាម។ ជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ធម្មតាអ្នកអាចបន្ថយហានិភ័យនៃការគាំងបេះដូងនិងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។
2. វាមានឥទ្ធិពលប្រឆាំងនឹងការរលាកដូច្នេះវាអាចត្រូវបានប្រើជាថ្នាំប្រឆាំងនឹងមហារីក។
3. វាគឺជាថ្នាំប្រឆាំងនឹងមេរោគដ៏ល្អដែលមានប្រសិទ្ធភាពឧទាហរណ៍ក្នុងអំឡុងពេលមករដូវ។
4. ជម្រុញការ បន្សុតឈាម ហើយនៅតែមានប្រសិទ្ធិភាពស្លឹក diuretic ។

វាគួរតែត្រូវបានយកទៅក្នុងគណនីថាដូចរុក្ខជាតិជាច្រើន plantain មានបញ្ជី contraindications មួយ:

1. មនុស្សមួយចំនួនអាចមានការមិនអត់ឱនជាបុគ្គលទៅនឹងរុក្ខជាតិដែលបង្ហាញខ្លួនវាជាអាឡែរហ្សី។
2. ដោយមាន ជាតិអាស៊ីតកើនឡើងនៃក្រពះ, ឱសថ folk ត្រូវបាន contraindicated ។
3. រោងចក្រហាមឃាត់ដែលមានការកើនឡើងឈាមនិងទឹកនោម។

ដាំដុះ - ​​លក្ខណៈសម្បត្តិឱសថនិងកម្មវិធី

រោងចក្រនេះមានសារធាតុជាច្រើនដែលមានប្រយោជន៍ហើយវាត្រូវបានបញ្ចូលនៅក្នុងរូបមន្តនៃឱសថបុរាណចាប់តាំងពីសម័យបុរាណ។ បញ្ជីដែលទាក់ទងនឹងអ្វីដែលអាចជួយរុក្ខជាតិអ្នកអាចបន្តរយៈពេលយូរដូច្នេះវាមានប្រសិទ្ធភាពចំពោះបញ្ហាជាមួយនឹងក្រពះប្រព័ន្ធដកដង្ហើមសរសៃឈាមនិងអ្វីផ្សេងទៀត។ អ្នកអាចប្រើស្លឹកស្រស់និងស្ងួតរៀបចំពីពពុះនិងទឹកដោះគោ។

ដាំដុះប្រឆាំងនឹងការក្អក

រោងចក្រនេះមានសារធាតុសកម្មជីវសាស្ត្រដែលមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើសកម្មភាពនៃប្រព័ន្ធដង្ហើម។ Plantain មានប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងនឹងការឆ្លងមេរោគបាក់តេរីនិងវីរុសហើយវាក៏សំអាតភ្នាសរំអិលផងដែរនិងជំរុញការស្តាឡើងវិញនៃមីក្រុប។ ការស្វែងយល់ថារុក្ខជាតិណាដែលកំពុងព្យាបាលវាគួរនិយាយនិងប្រសិទ្ធភាពនៃថ្នាំសម្រើប។ យើងក៏កត់សម្គាល់ផងដែរនូវឥទ្ធិពលរែបដោយហេតុផលដែលស្មៅពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។

គ្រឿងផ្សំ:

• ស្ងួត plantain - 1 tbsp ។ ស្លាបព្រា
• ទឹករំពុះ - 1 លីត្រ។

ការរៀបចំ:

1. យកកំប៉ុងទឹកខ្មៅហើយដាក់គ្រឿងផ្សំដែលបានរៀបចំទៅក្នុងនោះ។ ដាក់លើភ្លើងតូចមួយនិងរំពុះសម្រាប់ 10 នាទី។
2. បន្ទាប់ពីពេលវេលាកន្លងទៅសូមទទូចឱ្យថ្ងៃស្ថិតនៅក្រោមគំរបនៅកន្លែងងងឹតមួយ។ មុនពេលអាហារនីមួយយក 1 tbsp ។ ស្លាបព្រានៃ infusion ត្រៀមខ្លួនជាស្រេច។

ដាំជាមួយ gastritis

ផលប៉ះពាល់វិជ្ជមាននៃរុក្ខជាតិនៅលើសរីរាង្គនៃរលាកក្រពះពោះវៀនត្រូវបានគេស្គាល់សូម្បីតែនៅសម័យបុរាណ។ នៅក្នុងស្លឹកមានសារធាតុដែលធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការផលិតទឹកក្រពះនិងកាត់បន្ថយការរលាកភ្នាសដោយសារអរម៉ូន។ រុក្ខជាតិសម្រាប់ក្រពះគឺជាអង់ស៊ីមមានប្រយោជន៍ដែលពន្លឿនដំណើរការគីមីជីវៈនៃរាងកាយនិង carotene ដែលរួមចំណែកដល់ដំណើរការនៃការព្យាបាលរបួស។

គ្រឿងផ្សំ:

• ស្លឹកនៃ plantain - 40 ក្រាម;
• vodka - 200 មីលីលីត្រ។

ការរៀបចំ:

1. កិនរុក្ខជាតិហើយបំពេញវាជាមួយអាល់កុល។ ទទូចអស់រយៈពេល 12 ម៉ោងនិងសំពាធ។
2. យកថ្នាំនេះនៅក្នុងសំណុំបែបបទដ៏បរិសុទ្ធរបស់ខ្លួនជាមួយនឹងការ gastritis មិនអាចដូច្នេះ dilute វាជាមួយទឹកដោយប្រើ 2 tbsp ។ tablespoons ក្នុង 100 មីលីលីត្រ។ ផឹកសារធាតុ tincture មួយខែមុនពេលអាហារសំខាន់។

រុក្ខជាតិប្រឆាំងនឹងឬសដូងបាត

ជារឿយៗជំងឺឬសដូងបាតបង្ករឱ្យទល់លាមកហើយដូច្នេះរុក្ខជាតិអាចជួយដោះស្រាយបញ្ហានេះបានតាមរយៈការជួយជំរុញការផលិតទឹកក្រពះកាត់បន្ថយការលាមកនិងសម្រាលការលាមក។ លក្ខណៈសម្បត្តិមានប្រយោជន៍នៃរុក្ខជាតិដែលមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ជំងឺឬសដូងបាត: បន្ថយការរលាកជួយជំរុញការស្តារមុខរបួសមានប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងនឹងប្រូតេអ៊ីននិងកាត់បន្ថយអារម្មណ៍ឈឺចាប់។ មានច្បាប់មួយចំនួនសម្រាប់វិធីព្យាបាល:

1. ស្លឹកប្រាំពីរនៃរុក្ខជាតិលាងនិងហែកដៃរបស់អ្នកជាបំណែកតូចៗដើម្បីធ្វើឱ្យទឹកលេចធ្លោ។ ចាក់ឱ្យពួកវាជាមួយទឹករំពុះហើយទទូចបីនាទី។
2. បន្ទាប់ពីនេះផ្លាស់ប្តូរស្លឹកដែលបានរៀបចំទៅជាការស្លៀកពាក់មារៈបង់រុំនិងរង់ចាំរហូតដល់ពួកគេត្រជាក់ចុះទៅសីតុណ្ហាភាពអាចទទួលយកបាន។ លាបលើរន្ធគូថហើយសង្កត់រហូតដល់ស្លឹកត្រជាក់។
3. ការព្យាបាលគួរតែមានរយៈពេល 10 ថ្ងៃ។ សម្រាប់ការការពារវាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យធ្វើម្តងទៀតវគ្គសិក្សា 1-2 ដងក្នុងរយៈពេលបីខែ។

ការព្យាបាលនៃសន្លាក់រុក្ខជាតិ

មនុស្សជាច្រើនជាពិសេសមនុស្សចាស់ទទួលរងនូវការឈឺចាប់ក្នុងសន្លាក់។ លក្ខណៈសម្បត្តិនៃការព្យាបាលរបស់ plantain ជួយដោះស្រាយជាមួយវាហើយវាក៏ជួយកាត់បន្ថយការរលាក។ មានវិធីពីរដែលអ្នកអាចប្រើរោងចក្រសម្រាប់បញ្ហារួមគ្នា:

1. លាយស្លឹកស្រស់និងទឹកឃ្មុំក្នុងសមាមាត្រស្មើៗគ្នា។ កូរឱ្យបានល្អហើយរក្សាទុកនៅក្នុងទូទឹកកករយៈពេលយូរ។ អនុវត្តលើភក់និងអនុវត្តទៅតំបន់បញ្ហា។ សូមចំណាំថាវិធីសាស្រ្តនេះមិនអាចត្រូវបានប្រើសម្រាប់សរសៃឈាមវ៉ែនតា។
2. អ្នកអាចយកផ្កានិងរុក្ខជាតិដែលត្រូវតែកំទេចដើម្បីញែកទឹក។ រក្សាការបង្ហាប់បែបនេះមិនអាចលើសពី 20 នាទីទេបើមិនដូច្នេះទេវាអាចបណ្តាលឱ្យរលាក។

មានជំងឺរលាកលំពែង

ប្រសិទ្ធភាពនៃរុក្ខជាតិក្នុងការព្យាបាលបញ្ហាជាមួយនឹងលំពែងត្រូវបានបញ្ជាក់ដោយមនុស្សជាច្រើនដោយសារតែវាបន្ថយសម្លេងបំបាត់ភាពហើមនិងធ្វើឱ្យមានដំណើរការធម្មតានៃការផលិតទឹកក្រពះ។ លក្ខណៈសម្បត្តិរបស់ Plantain រួមមានឥទ្ធិពលប្រឆាំងនឹងការរលាកនិងប្រូតេអ៊ីន។ មានរូបមន្តខុសៗគ្នាប៉ុន្តែទឹកសាបច្រើនតែត្រូវបានគេប្រើពីព្រោះវាមានប្រសិទ្ធិភាពព្យាបាលច្បាស់លាស់។

1. លាងសមាតស្លឹកហើយសង្កត់វាតាមរយៈមារៈបង់រុំដើម្បីឱ្យទឹក។
2. ប្រសិនបើវាចេញមកក្រាស់បន្ទាប់មកអ្នកអាចបន្ថែមទឹកឆ្អិនដោយការសង្កេតសមាមាត្រស្មើៗគ្នា។
3. ដាក់ទឹកនៅលើចង្ក្រាននិងឆ្អិនវាសម្រាប់ពីរបីនាទីហើយបន្ទាប់មក refrigerate និងទុកនៅក្នុងទូទឹកកកប៉ុន្តែមិនលើសពីពីរសប្តាហ៍។
4. ស្មៅនឹងជួយជាមួយនឹងលំពែងប្រសិនបើអ្នកយកទឹកសម្រាប់ 1-2 ស្លាបព្រាកាហ្វេក្នុង 20 នាទី។ មុនពេលញ៉ាំអាហារបីដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ រយៈពេលចូលរៀនគួរតែត្រូវបានកំណត់ដោយគ្រូពេទ្យហើយក្នុងករណីភាគច្រើនមានរយៈពេល 15-30 ថ្ងៃ។

មានជំងឺដំបៅក្រពះ

ជារឿយៗដោយមានសរសៃឈាមវ៉ែននិងជម្ងឺ posthrombophlebitic របួសលើស្បែកដែលមិនជាសះស្បើយ។ ដំបៅក្រពះអាចជាទោលឬច្រើន។ បន្ថែមពីលើការព្យាបាលសំខាន់ៗវេជ្ជបណ្ឌិតអ្នកអាចប្រើរូបមន្តប្រជាប្រិយ។ ស្លឹកគឺសមរម្យសម្រាប់ការរៀបចំរបស់ភ្នាក់ងារមួយដែលមានបំណងសម្រាប់ការព្យាបាលខាងក្រៅ។

គ្រឿងផ្សំ:

• ស្លឹកកំទេច - 1 tbsp ។ ស្លាបព្រា
• ទឹក - 200 មីលីលីត្រ។

ការរៀបចំ:

1. រុក្ខជាតិដែលប្រើថ្នាំ folk ត្រូវបានប្រើតែនៅក្នុងទម្រង់បន្សុតប៉ុណ្ណោះដូច្នេះវាគួរតែត្រូវបានប្រមូលផ្តុំឆ្ងាយពីផ្លូវថ្នល់និងរុក្ខជាតិនិងលាងយ៉ាងហ្មត់ចត់។ ចាក់ទឹកចូលក្នុងទឹករួចដាក់វាលើច្កន។
2. បន្ទាប់ពីរំពុះ, ចំអិនសម្រាប់ 10 នាទី, ហើយបន្ទាប់មក, ទទូចនៅក្រោមគំរបសម្រាប់មួយម៉ោង។ វានឹងត្រូវបង្ហូរហើយអាចប្រើបាន។
3. ស្រោចទឹកលើផ្ទៃដំបៅជាច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ នៅពេលល្ងាចវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យបង្ហាប់ដោយប្រើស្លឹកដែលនៅសល់ពីទំពាំងបាយជូរ។

រុក្ខជាតិសម្រាប់សម្រកទម្ងន់

រុក្ខជាតិអាចត្រូវបានប្រើមិនត្រឹមតែសម្រាប់ការព្យាបាលប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងសម្រាប់ ការបំបាត់ជាតិខ្លាញ់លើស ពីព្រោះវាធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារបំបាត់ការអត់ឃ្លានទប់ស្កាត់ការឡើងជាតិខ្លាញ់និងធ្វើឱ្យបរិមាណកូលេស្តេរ៉ុលមានតុល្យភាពក្នុងឈាម។ ការប្រើប្រាស់ចម្អិនរុក្ខជាតិលើកកម្ពស់ការបន្សុទ្ធនៃបំពង់រំលាយអាហារនិងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ។ រុក្ខជាតិរំញោចការផលិតទឹកក្រពះដូច្នេះដំណើរការនៃការបំបែកអាហារនឹងកើតឡើងលឿនជាងមុន។

1. ដើម្បីទទួលបានទឹកដាំរុក្ខជាតិអ្នកត្រូវយកក្រដាសដាក់លើស្លឹកហើយវាយវាជាមួយទឹកក្តៅ។ កិនពួកគេហើយយកទឹក។
2. លាយជាមួយ vodka ក្នុងបរិមាណស្មើគ្នានិងមុនពេលប្រើ tincture dilute ជាមួយទឹកប្រើ 1 tbsp ។ ស្លាបព្រាក្នុងទឹក 50 មីលីលីត្រ។
3. យកសំណងសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ 3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ 30 នាទី។ មុនពេលញ៉ាំ។ រយៈពេលប្រើប្រាស់អតិបរមាក្នុងមួយខែ។

ដាំនៅក្នុងគ្រឿងសម្អាង

រោងចក្រនេះត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍មិនត្រឹមតែសម្រាប់ការព្យាបាលនៃជំងឺជាច្រើនប៉ុន្តែវាក៏ត្រូវបានគេប្រើសម្រាប់គោលបំណងគ្រឿងសំអាង។ លក្ខណៈសម្បត្តិនៃរុក្ខជាតិមានប្រសិទ្ធិភាព rejuvenating, បំបាត់ការរលាក, ភាពមិនប្រក្រតីរលូននិងកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការកន្ទួល។ រុក្ខជាតិមួយផ្សេងទៀតមានសំណើមដល់ស្បែកស្ងួតនិងធ្វើឱ្យធម្មតានៃដំណើរការនៃក្រពេញ sebaceous ។ ស្មៅ Psyllium និងសក់ដែលមានប្រយោជន៍ជួយសម្រួលដល់អ្នកអាចស្ដាររចនាសម្ព័ន្ធរាលដាលបំបាត់ភាពឆ្អើរនិងចុងបញ្ចប់បង្កើនការលូតលាស់បង្កើនចរាចរឈាមនិងបញ្ឈប់ការបាត់បង់ហើយថែមទាំងបង្កើនចំណីអាហារនៃអំពូលសក់។

ដាំដុះសម្រាប់សក់

ដើម្បីកែលម្អលក្ខខណ្ឌនៃក្បាលសក់របស់អ្នកអ្នកអាចប្រើមធ្យោបាយផ្សេងគ្នាហើយជម្រើសពេញនិយមរួមមានៈ

1. ដុសខាត់។ ស្លឹកនិងគ្រាប់នៃរុក្ខជាតិ (20 ក្រាម) chop និងដាក់នៅក្នុងធុងកញ្ចក់មួយ។ ចាក់ទាំងអស់ 1 លីត្រទឹករំពុះ។ ត្រជាក់និងលាងសក់បន្ទាប់ពីការលាង។ ដើម្បីលាងសមាតវាមិនចាំបាច់អ្វីទាំងអស់។
2. ទឹក។ យកទឹកនៃរុក្ខជាតិ (1 ស្លាបព្រា) ហើយជូតវាចូលទៅក្នុងស្បែកក្បាល។ នៅមាតិកាខ្លាញ់ខ្ពស់ប្រើ plantain plantain នៅក្នុងសំណុំបែបបទដ៏បរិសុទ្ធនិងជាមួយស្បែកស្ងួត dilute ទឹកក្នុងបរិមាណស្មើគ្នាជាមួយទឹក។ ដាក់លើមួកហើយទុករបាំងសម្រាប់ 20-30 នាទី។ ធ្វើ 1-2 នីតិវិធីសម្រាប់មួយខែ។

ដាំដុះសម្រាប់មុខ

មានវិធីជាច្រើនដើម្បីប្រើរោងចក្រថែរក្សាស្បែកដែលសមរម្យសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ប្រចាំថ្ងៃ:

1. ទឹកកក។ រុក្ខជាតិស្មៅស្ងួត (8 ក្រាម) ត្រូវបានចាក់នៅក្នុងទឹក (80 មីលីលីត្រ) និងបញ្ចូលនៅក្រោមគំរបសម្រាប់ពីរម៉ោង។ បង្ហូរជាតិខ្លាញ់និងបន្ថែមស្រូវសាលី (5 មីលីលីត្រ) ។ កូរឱ្យល្អចាក់ចូលក្នុងផ្សិតនិងបង្កក។ បញ្ចប់ទឹកកកដោយការជូតស្បែកដោយធ្វើចលនាលើម៉ាស្សា។ នៅក្នុងករណីនេះ, plantain បានជួយជាមួយនឹងការកើតមុន, ជ្រួញតូចនិងបញ្ហាផ្សេងទៀត។ ចំណាយពេល 10 វគ្គ។
2. របាំងមុខសម្រាប់មុខពីរុក្ខជាតិ។ ស្លឹកនៃ psyllium (6 កុំព្យូទ័រ PC) ។ Chop នៅក្នុង grinder សាច់មួយបន្ថែម Cream sour (20 ក្រាម) និង ស៊ុត quail ។ វាយយ៉ាងហ្មត់ចត់ឧបករណ៍លាយគ្រប់វិធីរហូតដល់ភាពដូចគ្នា។ រក្សាមុខនៅ 20 នាទី។ និងលាងចេញ decoction នៃ chamomile នេះ។