ការវាស់សម្ពាធជាញឹកញាប់យើងនិយាយថា: "បាត" និង "ខាងលើ" មិនតែងតែយល់ពីអត្ថន័យនៃពាក្យទាំងនេះនិងមូលហេតុដែលមានសម្ពាធពីរផ្សេងគ្នា។ ការចង្អុលបង្ហាញធំជាងនេះគឺសម្ពាធឈាមស៊ីស្តូលិកហើយតិចជាងមួយគឺឌីស្តាកូល។ សូចនាករសម្ពាធដោយផ្ទាល់ប៉ះពាល់ដល់ស្ថានភាពសុខភាពមនុស្សនិងសុខុមាលភាពរបស់វា។
សំពាធសីតុណ្ហាភាព - តើវាគឺជាអ្វី?
នៅក្នុងន័យវេជ្ជសាស្រ្តសម្ពាធឈាមស៊ីស្តូលិកគឺជាសម្ពាធដែលវិវឌ្ឍនៅពេលដែល systole គឺនៅពេលដែលការកន្ត្រាក់សាច់ដុំបេះដូងកើតឡើង។ មនុស្សជាច្រើននៅតែហៅវាថាសម្ពាធឈាមប៉ុន្តែសេចក្តីថ្លែងការណ៍នេះមិនពិតទេព្រោះនៅក្នុងការបង្កើតក្រៅពីបេះដូងនាវាធំ ៗ ដូចជាអ័រតូដចូលរួម។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីវាស់សម្ពាធសម្ពាធ systolic?
ដើម្បីវាស់សម្ពាធខាងសីលធម៌អ្នកត្រូវប្រើអង្កត់ផ្ចិតដែលមានរង្វង់អង្កត់ផ្ចិតនិងម៉ាស់។
ដំណើរការវាស់សម្ពាធ:
- Cuff ជាមួយ velcro fastens នៅលើស្មា, បន្តិចនៅលើពត់កែង។
- ស្នប់បូមខ្យល់ចូលទៅក្នុងដៃដែលសង្កត់និងសង្កត់សរសៃឈាម។
- ក្នុងពេលដំណាលគ្នាការបន្ថយខ្យល់ស្តាប់សម្លេងបេះដូង។
- នៅពេលជីពចរចាប់ផ្តើមស្តាប់តួលេខគឺថេរ - នេះគឺជាសម្ពាធរបស់ស៊ីស្តូលី។
- តួលេខដែលចង្វាក់ជីពចរឈប់ត្រូវបានត្រួតពិនិត្យគឺសម្ពាធ diastolic ។
ដើម្បីឱ្យការវាស់សីតុណ្ហភាពផ្តល់នូវលទ្ធផលត្រឹមត្រូវបំផុតអ្នកត្រូវអនុវត្តតាមច្បាប់មួយចំនួនមុននីតិវិធីនេះ។
- ទទឹងរបស់បំពង់កគួរតែគ្រប់គ្រាន់វាជាការគ្របដណ្តប់ល្អជាងគ្របដណ្តប់ប្រហែល 80% នៃផ្ទៃនៃស្មា។
- មុនពេលធ្វើតេស្តរយៈពេលកន្លះម៉ោងអ្នកមិនអាចជក់បារីនិងផឹកភេសជ្ជៈជាមួយនឹងជាតិកាហ្វេអ៊ីននិងជាតិអាល់កុលទេ។
- មុនពេលវាស់សម្ពាធមនុស្សម្នាក់គួរតែអង្គុយចុះដូច្នេះស្មានៅកម្រិតនៃបេះដូង។ វាគួរតែយកទីតាំងនេះ 5 នាទីមុនពេលធ្វើតេស្ត។
- ក្នុងកំឡុងពេលវាស់អ្នកមិនអាចនិយាយបាន។
សម្ពាធ Systolic - បទដ្ឋាន
ដើម្បីយល់ថាសម្ពាធឈាមសុដន់មានលក្ខណៈធម្មតាឬអត់នោះទិន្នន័យរបស់អង្គការសុខភាពពិភពលោកគួរតែត្រូវបានប្រើប្រាស់។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយវាគួរពិចារណាថាឧទាហរណ៍ចំពោះទារកទើបនឹងកើត 90/60 មិល្លីម៉ែត្រនិងចំពោះមនុស្សពេញវ័យសម្ពាធខាងលើគឺពី 120 ទៅ 129 មីល្លីម៉ែត្រ Hg និងទាបជាងមួយគឺ 80-89 mm Hg ។ និយាយថាសម្ពាធឈាមបែបនេះគឺជាបទដ្ឋាន។ ជាមួយនឹងអាយុសូចនាករទាំងនេះអាចលូតលាស់។
ប្រភេទ AD | Systolic | Diastolic |
ប្រសើរបំផុត | ≤120 | ≤ 80 |
ធម្មតា | ≤130 | ≤85 |
ខ្ពស់ធម្មតា | 130-139 | 85-89 |
ការឡើងសម្ពាធឈាមខ្ពស់ | 140-159 | 90-99 |
Soft AG | 140-149 | 90-94 |
មធ្យម AH | 160-179 | 100-109 |
ក្រុមហ៊ុនអាកាសចរណ៍ AG | ||
ការឡើងសម្ពាធឈាមសុដន់ | ||
Border AG | 140-149 |
សម្ពាធឈាមខ្ពស់
ក្នុងករណីដែលសម្ពាធខាងលើខ្ពស់អ្នកត្រូវដឹងអំពីបុព្វហេតុរបស់វាជាមុនសិនជាពិសេសនៅពេលការកើនឡើងសម្ពាធឈាមមានលក្ខណៈជាប្រព័ន្ធហើយមិនមែនជាមូលហេតុនៃចំណង់ចំណូលចិត្តហួសប្រមាណចំពោះកាហ្វេឬអាល់កុលទេ។ លើសពីនេះសម្ពាធឈាម diastolic ក៏គួរតែត្រូវយកមកពិចារណាផងដែរព្រោះការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃមូលហេតុនឹងអាស្រ័យទៅលើវា។
សម្ពាធខាងលើខ្ពស់ - ទាបជាងធម្មតា
សំណួរ: តើសម្ពាធឈាមខ្ពស់អាចត្រូវបានគេនិយាយយ៉ាងដូចម្តេចចំពោះរោគ diastolic ធម្មតាគួរតែត្រូវបានពិចារណាឱ្យបានលម្អិត។ ជារឿយៗគេអាចសង្កេតឃើញវាដោយមានវត្តមានជំងឺមួយចំនួនលក្ខខណ្ឌនិងរបៀបនៃជីវិតខុសដែលក្នុងនោះមាន:
- លក្ខខណ្ឌស្ត្រេស;
- របួសក្បាល
- មានផ្ទៃពោះ
- ផលប៉ះពាល់នៃការប្រើថ្នាំមួយចំនួន
- ស្ថានភាពអេកូឡូស៊ីមិនអំណោយផល;
- អ័រម៉ូនបរាជ័យ
- ទម្លាប់អាក្រក់
- កង្វះអាហាររូបត្ថម្ភ (ការចូលរួមច្រើនពេកទៅលើអាហារប្រៃនិងខ្លាញ់) ។
- កង្វះម៉ាញេស្យូម និងកាល់ស្យូម;
- ជំងឺនៃការក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត;
- ជំងឺតម្រងនោមរ៉ាំរ៉ៃនិងជម្ងឺសរសៃប្រសាទ។
វាមិនមានសុវត្ថិភាពក្នុងការប្រើថ្នាំដែលបន្ថយសម្ពាធរបស់សុីប៉ូឡើយដូច្នេះអ្នកគួរតែពិគ្រោះជាមួយអ្នកឯកទេស។ វេជ្ជបណ្ឌិតស្របតាមហេតុផលដែលចេញវេជ្ជបញ្ជាឱសថចាំបាច់។ ជាញឹកញាប់វាគឺ:
- Pape;
- Captopril
- នីហ្វេឌីភីន។
សម្ពាធខាងលើខ្ពស់ - ទាបជាងទាប
បើសិនជាសូចនាករមានភាពផ្ទុយគ្នាជាងក្នុងករណីមុនហើយសម្ពាធឈាមសុដន់មានកម្រិតទាបហើយកម្រិតឌីសស្តិកទាបវាអាចមានការពន្យល់ជាច្រើនចំពោះបញ្ហានេះ:
- អាយុ (បន្ទាប់ពី 50 ឆ្នាំការផ្លាស់ប្តូរបែបនេះត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងភាពចាស់នៃរាងកាយ);
- ចំពោះស្ត្រីដែលមានអតុល្យភាពអ័រម៉ូន;
- បាត់សរសៃឈាមក្រហមដើម្បីបំពេញមុខងាររបស់ពួកគេឱ្យបានពេញលេញ។
- ខូចខាតនៅក្នុងជញ្ជាំងបេះដូងនិងសរសៃឈាម។
- hypodynamia និងការធាត់;
- ការផឹកស្រានិងថ្នាំជក់
- របបអាហារខុស។
ប្រសិនបើមានសម្ពាធឈាមស៊ីស្តូលិកខ្ពស់មានន័យថាអ្នកត្រូវការទៅជួបគ្រូពេទ្យ។ នៅផ្ទះអ្នកអាចប្រើដើម្បីធ្វើឱ្យស្ថានភាពធម្មតា:
- វីតាមីន A, C, E ដែលជាអង់ទីអុកស៊ីដង់។
- អាស្ពីរីន សម្រាប់ការធ្វើឱ្យឈាមហូរ។
- Egiloc ឬ Vinpocetine ។
ការកើនឡើងសម្ពាធខាងលើនិងទាប
ក្នុងករណីដែលសម្ពាធឈាមនិងសរសៃឈាមត្រូវបានកើនឡើងហេតុផលអាចជា:
- heredity;
- លើសទម្ងន់
- ការរស់នៅមិនសូវស្រួល
- ការទទួលទានចំណីអាហារច្រើនពេកដែលមានខ្លាញ់ខ្ពស់អាស៊ីតខ្លាញ់ឆ្អែត។
- ភាពតានតឹងជាញឹកញាប់, overwork;
- មិនមានពេលវេលាគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីសម្រាក;
- ការប្រើប្រាស់អំបិលក្នុងបរិមាណដ៏ធំ;
- វត្តមាននៃទម្លាប់អាក្រក់ (ការជក់បារីនិងការញៀនស្រា);
- ជំងឺតំរងនោម។
វាជាការល្អប្រសើរជាងប្រសិនបើគ្រូពេទ្យដែលនឹងធ្វើវាយកទៅក្នុងគណនីហេតុផលនិងការប្រឆាំងនឹងជ្រើសរើសមធ្យោបាយសម្រាប់ការព្យាបាលនៃជំងឺលើសឈាម។ មធ្យោបាយសំខាន់ក្នុងការធ្វើឱ្យមានសម្ពាធធម្មតាគឺ:
- Indapamide ;
- Enap;
- Quadropril;
- Cariol;
- ឌីរ៉ូតុន
- Teveten ។
សម្ពាធខាងលើត្រូវបានកើនឡើង - តើខ្ញុំគួរតែធ្វើអ្វី?
វាជារឿងធម្មតាណាស់ក្នុងការសួរថាតើសម្ពាធឈាមស៊ីស្តូលិកខ្ពស់ប៉ុនណាដើម្បីកាត់បន្ថយវារួមទាំងនៅផ្ទះ។ ចំពោះករណីនីមួយៗយើងបានពិនិត្យមើលថ្នាំដែលត្រូវបានណែនាំដោយអ្នកឯកទេសខាងជំងឺបេះដូងប៉ុន្ដែវាគួរតែរំលឹកម្តងទៀតថាការទទួលបានការជៀសវាងដោយគ្មានការណែនាំពីវេជ្ជបណ្ឌិតអាចបង្ករគ្រោះថ្នាក់ដូច្នេះវាមានគ្រោះថ្នាក់ក្នុងការប្រើថ្នាំដែលមានសម្ពាធខ្ពស់មិនអាចគ្រប់គ្រងបាន។
បន្ថែមពីលើថ្នាំពេទ្យមានវិធីសាស្ត្រ folk ដែលអាចជួយក្នុងការធ្វើឱ្យមានសម្ពាធឈាមធម្មតា។
- ការបង្ហូរទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោមត្រូវបានអនុវត្តទៅជើងសម្រាប់ 10-15 នាទី។
- លំហាត់ដកដង្ហើមមានបីដំណាក់កាល។ ជាដំបូងធ្វើការហឺតដកដង្ហើមទី 3-4 ដោយស្ងប់ស្ងាត់ម្តងទៀតបន្ទាប់មកញ៉ាំចេញតាមរយៈមាត់ហើយស្រូបចូលតាមច្រមុះ។ ការដកដង្ហើមពីរបីលើកទៀតត្រូវបានធ្វើឡើងដោយ 3-4, ប៉ុន្តែ exhale តាមរយៈបបូរបិទជិត, និង inhale តាមច្រមុះ។ នៅក្នុងការសន្និដ្ឋាន, ដង្ហើមយឺត 3-4 តាមរយៈច្រមុះ, ជាមួយ tilting ជាបន្តបន្ទាប់នៃក្បាលត្រឡប់មកវិញនិង exhalation តាមរយៈមាត់, ជាមួយនឹងការចុះទាបនៃក្បាលចុះ។
- ដាក់កាតលឿងមួយសម្រាប់ 5-15 នាទីនៅក្នុងសាច់ដុំសាច់ដុំកំភួនជើង។
- ងូតទឹកក្នុងរយៈពល 10-15 នាទី។
សម្ពាធខាងលើគឺទាប
តើសម្ពាធឈាមទាបអាចបង្ហាញយ៉ាងដូចម្តេច, វាជាការសំខាន់ដើម្បីដឹង, ដោយសារតែរដ្ឋបែបនេះត្រូវបានអមដោយរោគសញ្ញាមិនល្អដែលធ្វើឱ្យស្មុគស្មាញដល់សុខុមាលភាពរបស់មនុស្ស:
- ឈឺក្បាលនៅក្នុងតំបន់ occipital;
- ភាពទន់ខ្សោយ, សន្លឹម, ការបាត់បង់កម្លាំង;
- ញើសនិង ដង្ហើមខ្លី ;
- អារម្មណ៍នៃការខ្វះអុកស៊ីសែន;
- វិលមុខជាពិសេសនៅពេលដែលអ្នកទទួលបានឋានៈឈរ។
- ក្អួតនិងចង្អោរ។
សម្ពាធខាងក្រោមទាបជាងធម្មតា
ប្រសិនបើវាបង្ហាញថា BP ទាបជាងធម្មតាហើយសម្ពាធខាងក្រោមមានកំរិតទាបហេតុផលអាចជា:
- ជំងឺបេះដូង
- ការបាត់បង់ឈាមច្រើន
- បញ្ហានៅក្នុងប្រព័ន្ធ endocrine;
- ស្ថានភាពស្ត្រេសនិងការធ្លាក់ទឹកចិត្ត;
- អាឡែរហ្សី
- កង្វះវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែ។
- VSD ;
- បញ្ហាតម្រងនោម
- កំដៅខួរក្បាល;
- ការស្រវឹង
- ប្រើថ្នាំដែលមានសម្ពាធឈាមថយចុះក្នុងករណីមិនល្អ។
- ជម្ងឺសរសៃឈាមខួរក្បាល
- ជំងឺមហារីក។
សម្ពាធខាងក្រោមបានធ្លាក់ចុះ - ទាបជាងបានលើកឡើង
ប្រសិនបើមានការថយចុះសម្ពាធស៊ីស្តូលិកប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោមទាបជាងនេះនោះវាអាចបណ្តាលមកពីបញ្ហាបេះដូងដូច្នេះដំបូងវាចាំបាច់ត្រូវពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតនិងធ្វើការសិក្សាជាបន្តបន្ទាប់។ ក្នុងករណីនេះភាពខុសគ្នារវាងសម្ពាធឈាមទាបនិងខ្ពស់ត្រូវបានកាត់បន្ថយហើយហេតុផលចម្បង ៗ សម្រាប់ជំងឺនេះគឺជម្ងឺមួយចំនួន:
- ខ្វះឈាមជាតិដែក;
- ដុំសាច់នៅក្នុងតម្រងនោម
- សរសៃឈាមអារ៉ូទ្ធីនិង / ឬសរសៃឈាមសរសៃឈាម
- atherosclerosis of the aorta, នាវា, សរសៃឈាមតម្រងនោម;
- ជំងឺតំរងនោមក្នុងទម្រង់រ៉ាំរ៉ៃ;
- ឆក់ខ្សោយ cardiogenic;
- tachycardia;
- ជំងឺរលាកស្រោមបេះដូង
- ការបរាជ័យបេះដូង។
សម្ពាធលើនិងទាបថយចុះ
អ្វីដែលសម្ពាធខាងក្រោមទាបអាចនិយាយជាមួយនឹងការចុះខ្សោយមួយគឺជាសំណួរសំខាន់ពីព្រោះដោយការកំណត់ត្រឹមត្រូវនៃសម្ពាធឈាមអ្នកអាចលុបបំបាត់វាបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ក្នុងចំណោមហេតុផលសំខាន់ៗសម្រាប់រដ្ឋបែបនេះលើកលែងតែអ្វីដែលយើងបានពិចារណារួចហើយយើងអាចបែងចែក:
- ភាពស្លេកស្លាំង
- របួសធ្ងន់ធ្ងរ
- ឈឺចាប់ឈឺចាប់
- ការឆក់អាណាហ្វីឡាក់ទិច;
- ដុំឈាមកកនៃសរសៃឈាមសួត។
សម្ពាធខាងលើត្រូវបានបន្ទាប - តើខ្ញុំគួរធ្វើដូចម្តេច?
ជាមួយនឹងការថយចុះគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៃសម្ពាធឈាមអ្នកត្រូវដឹងពីរបៀបបង្កើនសម្ពាធខាងលើ។ ជំហានដ៏សំខាន់មួយក្នុងការលុបបំបាត់ការធ្លាក់សំពាធជាញឹកញាប់គឺការទៅជួបគ្រូពេទ្យដែលនឹងជួយកំណត់មូលហេតុនិងចេញវេជ្ជបញ្ជាការព្យាបាលដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុត។ ប្រសិនបើយើងនិយាយពីផលិតផលវេជ្ជសាស្រ្ត, សម្ពាធអរិយធម៌ថយចុះក្នុងករណីភាគច្រើនត្រូវបានកើនឡើងដោយមានជំនួយពីមធ្យោបាយបែបនេះ:
- tincture នៃហ្សែន;
- tincture នៃ echinacea;
- tincture នៃ Eleutherococcus;
- Citramon
- Appylak
- ឌីប៉ាមីន;
- ជាតិកាហ្វេអ៊ីន
- Epinephrine ។
ឱសថបុរាណនៅក្នុងឃ្លាំងរបស់វាមានវិធីជាច្រើនដើម្បីជួយបង្កើនសម្ពាធឈាមស៊ីស្តូលិក។ រូបមន្តជាច្រើនមានកេរ្តិ៍ឈ្មោះល្អមិនត្រឹមតែក្នុងចំណោមគ្រូបុរាណទេប៉ុន្តែក៏ក្នុងចំណោមតំណាងឱសថបុរាណផងដែរ។ ការពិតនេះមិនមានន័យថាមនុស្សម្នាក់ៗអាចប្រើរូបមន្តដោយមិនរើសអើងទេទោះបីជាវាគ្មានគ្រោះថ្នាក់ក៏ដោយក៏វាល្អប្រសើរក្នុងការធ្វើដូច្នេះដោយមានការយល់ព្រមពីវេជ្ជបណ្ឌិត។ ក្រៅពីរូបមន្តមានវិធីសាមញ្ញ ៗ និងអាចចូលដំណើរការបានគ្រប់ ៗ គ្នាដើម្បីជួយបង្កើនសម្ពាធឈាម។
- ផ្កាឈូកកម្រិតពណ៌។
- ផឹកទឹកឱ្យបានច្រើនរហូតដល់ 2 លីត្រជារៀងរាល់ថ្ងៃ។
- តែល្អខ្លាំងក្លាឬកាហ្វេ។
- អាហារដែលមានវីតាមីន B និង C ខ្ពស់។
ដឺក្រេសម្រាប់បង្កើនសម្ពាធ
គ្រឿងផ្សំ:
- ជា root នៃ moure aureus - 2 ផ្នែក;
- វាលពិការ - 4 ផ្នែក
- ផ្កានិងផ្កា hawthorn - 5 ផ្នែក;
- ឫសក្រូចឆ្មារស្ងួត - 1 ចំណែក
- ឫស dandelion - 5 ផ្នែក
- ទឹកឃ្មុំ - 1 tbsp ។ l ។
- ទឹករំពុះ - 200 មីលីលីត្រ។
ការរៀបចំនិងការប្រើប្រាស់
- គ្រឿងផ្សំទាំងអស់ត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នានិងយកពីទម្ងន់សរុបនៃ 1 tbsp ។ ស្លាបព្រា។
- ចាក់ទឹករំពុះនិងរំពុះប្រហែល 5 នាទី។
- ដើម្បីទំពាំងបាយជូរត្រៀមខ្លួនជាស្រេចបន្ថែមទឹកឃ្មុំ។
- យកថ្នាំនេះត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍បីដងក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់ polstkana ។
កំទេចកំទីដោយសម្ពាធទាប
គ្រឿងផ្សំក្នុងផ្នែកស្មើគ្នា:
- berries នៃសត្វឆ្កែបានកើនឡើង;
- wort ផ្លូវរបស់លោក John:
- ស្លឹក strawberry មួយ;
- ផ្កានៃ chicory;
- ឱសថ yarrow;
- ផ្លែឈើជនៀរី។
ការរៀបចំនិងការប្រើប្រាស់
- គ្រឿងផ្សំទាំងអស់ត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នានិងដី។
- ស្លាបព្រាមួយកំប៉ុងត្រូវបានដាក់ក្នុងធុងមួយនិងចាក់ជាមួយទឹករំពុះ (750 មីលីលីត្រ) ។
- វាជាការល្អក្នុងការរុំព័ទ្ធអ្វីគ្រប់យ៉ាងហើយទុកអោយហូរអស់រយៈពេលប្រហែលមួយម៉ោង។
- ផឹកបីដងក្នុងមួយថ្ងៃមុនទទួលទានអាហារ (20 នាទី) ក្នុងកែវ។