ល្បួងជាលើកដំបូង - កន្លែងដែលត្រូវចាប់ផ្តើម?

ទាំងអ្នកចំណីអាហារនិងគ្រូពេទ្យកុមារក៏មិនអាចឆ្លើយតបបានទាំងស្រុងចំពោះម្តាយរបស់ពួកគេអំពីសំណួរថាតើត្រូវចាប់ផ្តើមការបំបៅកូនដំបូងរបស់ទារកនោះទេ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយមានជម្រើសជាទូទៅដែលទទួលយកជាទូទៅដែលជាទូទៅបំផុត។ សូមព្យាយាមយល់។

អាយុសម្រាប់ការណែនាំចំណីអាហារបំពេញបន្ថែម

ប្រសិនបើទារកមានលទ្ធភាពសិប្បនិម្មិតនិងការញ៉ាំអាហារលាយចំរុះគ្នានោះអាហារ "មនុស្សពេញវ័យ" ដំបូងគេអាចត្រូវបានផ្តល់ជូនគាត់ក្នុងរយៈពេលពី 4 ទៅ 5 ខែ។ ម៉ាក់គួរតែមានអារម្មណ៍ថាតើមានរយៈពេលប៉ុន្មានខែដើម្បីចាប់ផ្តើមទាក់ទាញព្រោះកុមារខ្លះបង្ហាញចំណាប់អារម្មណ៍លើអាហារនៅអាយុ 4 ខែ។ ប៉ុន្ដែសូមចាំថាដំបូងឡើយគោលដៅគឺមិនឱ្យចិញ្ចឹមទារកនោះទេប៉ុន្តែដើម្បីឱ្យគាត់ស្គាល់ចំណង់ចំណូលចិត្តខុសពីល្បាយ។ បន្ទាប់ពីកំណត់ពេលចាប់ផ្ដើមលួងលោមមនុស្សម្នាក់សិប្បនិម្មិតសូមគិតពីកាលបរិច្ឆេទនៃការទទួលថ្នាំបង្ការនិងស្ថានភាពសុខភាពរបស់កុមារ។ មួយសប្តាហ៍មុនការទទួលថ្នាំបង្ការនិងមួយសប្តាហ៍បន្ទាប់ពីវាមិនអាចផ្តល់ជូននូវផលិតផលថ្មីសម្រាប់កុមារ។ ជាការពិតក្មេងគួរមានសុខភាពល្អ។

ដោយឡែកពីគ្នាវាគួរកត់សម្គាល់ពីពេលវេលាដែលអ្នកគួរចាប់ផ្តើមផ្តល់ចំណីដល់ទារកដែលមិនគ្រប់ខែដែលទម្ងន់របស់ទារកមិនលើសពី 2,5 គីឡូក្រាម។ ក្នុងករណីជាច្រើនទំងន់ស្រាលកំណត់នូវច្បាប់របស់វា - ការលួងលោមត្រូវការជាចាំបាច់ក្នុងរយៈពេល 2-3 ខែ។ ហើយចាំថាវាត្រូវបានគ្រប់គ្រងតែក្រោមការត្រួតពិនិត្យនៃកុមារីមួយ!

ទារកដែលមានអាហារបំប៉នធម្មជាតិរហូតដល់អាយុ 6 ខែនៃទឹកដោះរបស់ម្តាយគឺគ្រប់គ្រាន់ហើយដូច្នេះតម្រូវការសម្រាប់ការបំពេញបន្ថែមគឺមិនមាន។

យើងរៀនតារាង "មនុស្សពេញវ័យ"

ដោយបានកំណត់អាយុកំណត់យើងកំណត់កន្លែងដែលល្អបំផុតដើម្បីចាប់ផ្តើមទាក់ទាញដើម្បីឱ្យផលិតផលថ្មីនាំមកនូវអត្ថប្រយោជន៍ដល់ក្មេង។ មិនមានជម្រើសច្រើនទេ:

• សុទ្ធពីបន្លែ;
• ផលិតផលទឹកដោះគោ fermented;
• ធញ្ញជាតិទឹកដោះគោនិងធញ្ញជាតិ;
• សាច់ស៊ុត។

បន្លែមានមីក្រូនិងវីតាមីនច្រើនជាងផលិតផលទឹកដោះគោដែលមានជាតិ fermented ដូច្នេះម៉ាក់ចង់ចាប់ផ្តើមទាក់ទាញជាមួយនឹងដំឡូងបារាំង។ ម្យ៉ាងវិញទៀតនេះគឺជាការពិតប៉ុន្តែលទ្ធភាពនៃប្រតិកម្មដែលមិនចង់បានរបស់រាងកាយ (dysbacteriosis, ទល់លាមក, រាគ) គឺខ្ពស់ជាងការប្រើផលិតផលទឹកដោះគោដែលមានជាតិ fermented ។ ដូច្នេះគិលានុបដ្ឋាយិកាដ៏ល្បីល្បាញ E. Komarovsky ជឿជាក់ថាវាជាការត្រឹមត្រូវក្នុងការចាប់ផ្តើមទាក់ទាញជាមួយ kefir សម្រាប់កុមារ (ដូចពីទឹកដោះគោមានជាតិខ្លាញ់ទាបនិងជាមួយ kefir ទិញនៅក្នុងផ្ទះបាយរបស់កុមារទឹកដោះគោ) ។ ឱ្យលើកទី 1 មិនគួរលើសពីបីស្លាបព្រាកាហ្វេនិងបន្ថែមអាហារបំប៉នដោះសម្រាប់កូន។ បើសិនជារាងកាយបានឆ្លើយតបទៅ kefir ជាធម្មតានៅថ្ងៃបន្ទាប់អ្នកអាចផ្តល់ឱ្យវានូវកាហ្វឺរ 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេបន្ថែមទៀត។ បន្ទាប់ពីមួយសប្តាហ៍អ្នកអាចបន្ថែមឈីក្រុមគ្រួសារទៅ kefir (ក៏នៅលើស្លាបព្រាផងដែរ) ។ ប្រសិនបើមុននេះនៅក្នុងការពិភាក្សារបស់គ្រូពេទ្យកុមារអំពីអាហារណាដែលចាប់ផ្តើមផ្តល់អាហារឈីក្រុមគ្រួសារមិនមែនជាកន្លែងដំបូងនោះទេប៉ុន្តែសព្វថ្ងៃនេះរឿងព្រេងនៃគ្រោះថ្នាក់របស់វាត្រូវបានលុបចោល។ ការពិតគឺថាដើមឈើធំលូតលាស់លឿនដើមវាមិនមានអ្វីត្រូវធ្វើទេ។ លើសពីនេះទៀតនៅក្នុងទឹកដោះគោរបស់មនុស្សកាល់ស្យូមមានកំរិតខ្ពស់ជាងឈីស។

បន្ទាប់ពីការណែនាំនៃឈីសនិងទឹកដោះគោឈីក្រុមគ្រួសារវាជាពេលវេលាដើម្បីចាប់ផ្តើមបន្លែ lure ជាមួយការណែនាំដំឡូងនិងដំឡូង mashed ។ កុំព្យាយាម បង្វែរបន្លែទៅជាម៉ាស់ដូចគ្នា។ វត្តមាននៃដំឡូងបារាំងដែលមានទំហំធំនៃក្បាលការប្រកួតទៅកូនមិនឈឺចាប់ទេហើយជំនាញទំពារនឹងមានភាពប្រសើរឡើង។ នៅប្រាំពីរខែសូមផ្តល់ឱ្យកុមារនូវទឹកជ្រលក់សាច់មានជាតិខ្លាញ់ទាបហើយបន្ទាប់មកត្រីមួយ។ សំណួរនៃផ្លែឈើដើម្បីចាប់ផ្តើមទាក់ទាញគឺមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសចាប់តាំងពីក្នុងចំណោមពួកគេមានអាឡែស៊ីជាច្រើន។ ផ្លែប៉ោមគឺជាជម្រើសដ៏ល្អបំផុត។ បើកុមារជារឿយៗមានហើមពោះនោះផ្លែប៉ោមគួរតែត្រូវបានដុត។

ច្បាប់សំខាន់ៗ

ចំពោះការណែនាំចំណីអាហារផ្សំគ្នាដើម្បីនាំមកនូវសេចក្តីអំណរដល់ម្តាយនិងកូនអ្នកត្រូវចេះរកវាដោយឈ្លាសវៃ។ ដំបូងត្រូវចងចាំនូវមីក្រូដូស។ ទី 2 សូមប្រុងប្រយ័ត្នជាមួយអាហារដែលអាចបង្កឱ្យមានប្រតិកម្មអាឡែស៊ី។ ហើយសំខាន់ជាងនេះទៅទៀតបន្តចិញ្ចឹមទារកជាមួយទឹកដោះម្តាយ។