ម៉ាស្សាដោយរលាកទងសួត

ម៉ាស្សាធ្វើឱ្យឈាមរត់ធម្មតាក្នុងឈាម bronchi, មានប្រសិទ្ធិភាព antispasmodic, ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការឆក់ sputum ។ ចូរព្យាយាមរកវិធីធ្វើម៉ាស្សាដោយរលាកទងសួត។

មានទម្រង់នៃជំងឺរលាកទងសួតដូចជា:

1. ស្រួចស្រាវ - កើតឡើងដោយសារតែការឆ្លងបាក់តេរីឬវីរុស។
2. ជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ - វិវត្តទៅជាផលវិបាកបន្ទាប់ពីជំងឺ SARS ឬជាលទ្ធផលនៃការប៉ះពាល់យូរទៅនឹងកត្តាដែលមិនឆ្លង (ឧ។ ធូលីជាតិគីមី) ។
3. ការស្ទះ - នៅពេលមានការស្ទះសួតដោយសារតែភ្នាសនៃភ្នាសរំអិល។

ម៉ាស្សាដែលមានជំងឺរលាកទងសួតធ្ងន់ធ្ងរ

ម៉ាស្សាត្រូវបានអនុវត្តនៅថ្ងៃទី 4 -5 នៃជំងឺនេះនៅពេលដែលសីតុណ្ហភាពធម្មតា។ វាគួរត្រូវបានម៉ាស្សាមុនពេលចូលគេងក្រោយពីទទួលទានទឹកក្តៅ។ អ្នកជំងឺត្រូវបានដាក់នៅលើក្រពះតាមរបៀបមួយដែលក្បាលស្ថិតនៅក្រោមឆ្អឹងត្រគាក។ ចាប់ផ្តើមម៉ាស្សាខ្នងដោយប្រើឆ្លាស់។ នៅផ្នែកខាងលើផ្នែកខាងក្រោយការដាច់សរសៃឈាមក្នុងខួរក្បាលត្រូវបានផលិតឡើងពីថ្នល់ occiput ទៅកាន់កូនកណ្តុរមានស្បូននៅផ្នែកខាងក្រោម - ពីបាតឡើងពីចង្កេះរហូតដល់ក្លៀក។ បន្ទាប់មកកិនត្រូវបានអនុវត្ត, kneading នៅតាមបណ្តោយតំបន់ទាំងនេះនៅក្នុងទិសបណ្តោយនិង transverse ។ លើសពីនេះទៀតចលនាដង្កៀបត្រូវបានអនុវត្តនៅក្នុងទិសដៅទាំងពីរ។

បន្តការម៉ាស្សានៅលើទីតាំងនៅខាងក្រោយជើងជូតនៅជង្គង់។ ពួកវាបង្កើតឆ្អឹងទ្រូង, ត្រដុសអុកស៊ីសែន, បុកសាច់ដុំនៃទ្រូង។ នៅពេលដែលត្រដុសសាច់ដុំឆ្អឹង, ដៃគួរតែស្របទៅនឹងឆ្អឹងជំនី, ដឹកនាំពី sternum ទៅឆ្អឹងកង។

ជាមួយនឹងការម៉ាស្សានៃទ្រូងដៃរបស់ម៉ាស្សាគឺនៅជិតដាវហើយនៅពេលដែលអ្នកដកដង្ហើមអ្នកជំងឺផ្លាស់ទីទៅ sternum (នៅចុងបញ្ចប់នៃទ្រូង, ទ្រូងត្រូវបានច្របាច់) ។ រយៈពេលនៃការម៉ាស្សាបង្ហូរទឹកភ្នែកដែលមានរលាកទងសួត 15-20 នាទី។

ម៉ាស្សាប្រតិកម្មជាមួយនឹងរោគរលាកទងសួតត្រូវបានប្រើផងដែរ។ ប្រភេទនៃការម៉ាស្សានេះគឺសម្រាប់ការហូរទឹករំអិល sputum ល្អប្រសើរជាងមុនប្រសិនបើវាមានទំហំធំ។ វាត្រូវបានអនុវត្តដោយចង្វាក់ចង្វាក់យ៉ាងឆាប់រហ័សដោយប្រើដូងនៃដៃនៅលើ sternum នៅតាមបណ្តោយវគ្គសិក្សា bronchi នេះ។ ក្នុងករណីនេះអ្នកជំងឺស្ថិតនៅលើខ្នងរបស់គាត់ដូច្នេះក្បាលរបស់គាត់ស្ថិតនៅខាងក្រោមដើម។ ការម៉ាស្សារំញ័រត្រូវបានអនុវត្តក្នុងរយៈពេលពីរបីនាទីបន្ទាប់មកអ្នកគួរសម្អាតករបស់អ្នក។

ម៉ាស្សាសម្រាប់ជំងឺរលាកទងសួតរ៉ាំរ៉ៃ

គោលបំណងនិងបច្ចេកទេសនៃការម៉ាស្សាគឺដូចគ្នាដែរក៏ដូចជាការរលាកទងសួតស្រួចស្រាវ។ លើសពីនេះទៀតវាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ acupressure សម្រាប់រលាកទងសួត។ ប្រភេទនៃការម៉ាស្សានេះមានប្រសិទ្ធិភាព bronhorasslabljayuschim ។ ការម៉ាស្សាត្រូវបានគេប្រើ (ការគៀបសង្កត់ត្រង់ងាយនិងរង្វង់សម្ពាធម្រាមដៃវិល) នៃចំណុចសកម្មដូចខាងក្រោម:

1. Hagu - នៅក្នុងសមរវាងសន្ទស្សន៍និងមេដៃពីផ្នែកខាងក្រោយនៃកំពូលនៃ tubercle សាច់ដុំនេះ។
2. Dazhui - នៅក្នុងការធ្លាក់ទឹកចិត្តនៅក្រោមដំណើរការ spinous នៃ vertebra មាត់ស្បូនទីប្រាំពីរ។
3. Tiantu - នៅកណ្តាលនៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តខាងលើពាក់កណ្តាលនៃការដេញថ្លៃ jugular នេះ។

ម៉ាស្សាត្រូវបានធ្វើឡើងមិនលើសពី 10 នាទី។

អ្នកក៏អាចម៉ាស្សា (ម៉ាស្សាសុដន់) ជាមួយនឹងជំងឺរលាកទងសួតសម្រាប់ការហូរទឹករំអិល។ នៅលើវ៉ាសស្លែនដែលមានលាបខ្លាញ់ឆ្អឹងពិសេស 200 មីល្លីក្រាមត្រូវបានស្រូបចូលទៅខាងក្រោយស្បែក។ ជាមួយនឹងជំនួយរបស់វាការម៉ាស្សារុញផ្លាស់ទីពីចង្កេះទៅតំបន់មាត់ស្បូនរយៈពេល 5-10 នាទី។

ប្រសិទ្ធិភាពឡើងកំដៅដ៏ល្អគឺត្រូវបានផ្តល់ដោយរលាកទងសួតគឺម៉ាស្សាម៉ាស្សា។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះសូមក្រែងម្រាមដៃរបស់អ្នកចូលក្នុងទឹកឃ្មុំរហូតដល់ 40 ដឺក្រេ។ វាចាំបាច់ក្នុងការដុសវាយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្នក្នុងរយៈពេល 2 នាទីចូលទៅក្នុងស្បែកនៃទ្រូងនិងរវាងឆ្អឹងស្មា។

ម៉ាស្សាដែលមានជំងឺរលាកទងសួតស្ទះ

ក្នុងករណីនេះវាមានប្រយោជន៍ក្នុងការរួមបញ្ចូលគ្នានូវការបង្ហូរទឹកបង្ហូរទឹកភ្នែកដែលមានជំងឺរលាកទងសួតបន្ទាប់មកដោយការម៉ាស្សាជើង (ស្ទាប, លាងច្រាន, លុតជង្គង់) ។

កុំភ្លេចថាការម៉ាស្សាគ្រប់ប្រភេទមានប្រតិកម្ម (ឧទាហរណ៍ការឡើងសម្ពាធឈាម, ជំងឺដុំសាច់, ជំងឺលើសឈាមជាដើម) ។ ដូច្នេះត្រូវពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យជានិច្ច។