ដោយឡែកការដេញថ្លៃនិងតែងតែស្ថិតនៅកណ្តាលនៃការយកចិត្តទុកដាក់ស្បែកមុខត្រូវការការថែទាំពិសេស - មានការប្រុងប្រយ័ត្នបន្ថែមទៀតនិងហ្មត់ចត់។ ការការពាររបាំងមុខធម្មជាតិគឺជាអ្វីដែលក្មេងស្រីនិងស្រីត្រូវការ។ សូម្បីតែស្ត្រីដែលមានសុខភាពល្អនិងសប្បាយចិត្តពីពេលមួយទៅពេលមួយទៀតដើម្បីធ្វើឱ្យម៉ាសឬទឹកដោះគោរីករាយនឹងមានប្រយោជន៍។ អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺជ្រើសរើសរូបមន្តដែលសមស្របនិងមានប្រសិទ្ធភាពបំផុត។
តើខ្ញុំគួរធ្វើម៉ាសមុខពេលណា?
ការថែទាំស្បែកមុខគួរតែមានជាអចិន្ត្រៃយ៍។ ដោយមានជំនួយពីរបាំងដែលបានជ្រើសត្រឹមត្រូវស្បែកអាចត្រូវបានធ្វើឱ្យមានសំណើមសូរសេម្លងដែលបំពេញដោយវីតាមីន។ Masks therapeutic ធ្វើជាញឹកញាប់ពេកមិនត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍។ ប៉ុន្តែនីតិវិធីបង្ការអាចត្រូវបានអនុវត្តពេញមួយឆ្នាំ។ ពាក់ព័ន្ធជាពិសេសគឺការប្រើរបាំងមុខនៅក្នុងករណីដូចខាងក្រោម:
- ជាញឹកញាប់ជាងគ្រាមះមុខម៉ាសមុខជីវជាតិនិងវីតាមីនគួរតែត្រូវបានធ្វើឡើងក្នុងអំឡុងរដូវរងារ។ នៅពេលនេះ, រាងកាយត្រូវបានចុះខ្សោយ, ដែលជាចម្បងប៉ះពាល់ដល់ស្ថានភាពនៃការ epidermis នេះ។ របាំងអាហារបំប៉ននិងវីតាមីននឹងជួយធានាថាស្បែកនឹងមើលទៅល្អដោយមិនគិតពីរដូវ។
- ធ្វើរបាំងសម្អាតនិងបំប៉នសម្រាប់មនុស្សដែលមានទំនាក់ទំនងជិតស្និទ្ធជាមួយសារធាតុគ្រោះថ្នាក់។
- ស្បែកតែងតែមានអារម្មណ៍និងមានប្រតិកម្មអវិជ្ជមានទៅនឹងអារម្មណ៍អាក្រក់, ភាពតានតឹង, ការចុះខ្សោយ, ការធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ ដោយសារតែបញ្ហានៅក្នុងការងាររបស់ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទស្បែកចាប់ផ្តើមកោស កន្ទួល រមាស់និង មុនកើត លើវា។ ពិតណាស់ការថើបរបាំងមុខសម្រាប់មុខមិនអាចធ្វើបានទេប៉ុន្តែជាមួយនឹងភារកិច្ចនៃការកែលម្អលក្ខខ័ណ្ឌស្បែកនឹងដោះស្រាយបានពីររយនាក់។
អត្ថប្រយោជន៍សម្រាប់នីតិវិធីអាចត្រូវបានទិញនៅតាមឱសថស្ថានឬហាងឯកទេសណាមួយប៉ុន្តែតាមការពិតអ្នកអាចរៀបចំអាហារបំប៉នដែលធ្វើឱ្យស្បែកស្រស់ថ្លានិងម៉ាស្សានៅផ្ទះ។ រូបមន្តភាគច្រើនបំផុតគឺអាចចូលដំណើរការបានយ៉ាងងាយស្រួលនិងសាមញ្ញ។ គ្រឿងផ្សំសម្រាប់ការរៀបចំរបស់ពួកគេគឺតែងតែនៅក្នុងដៃនៅក្នុងផ្ទះណាមួយ។
រូបមន្តសម្រាប់របាំងមុខដែលមានសុខភាពល្អបំផុត
អ្នកអាចជ្រើសរបាំងសមរម្យបំផុតបានតែបន្ទាប់ពីមានការពិសោធន៍ជាច្រើន។ សំណាងល្អមានអ្វីដែលត្រូវពិសោធន៍។ ខាងក្រោមនេះជារូបមន្តដែលមានប្រជាប្រិយភាពបំផុតនិងល្បីល្បាញសម្រាប់ម៉ាសមុខមានសុខភាពល្អ:
- វិធីដែលស្រួលបំផុត - ដើម្បីដាក់នៅលើស្បែក gruel ពី berries បន្លែ freshly និងផ្លែឈើ។ វាជាការល្អក្នុងការជ្រើសរើសផលិតផលកាន់តែងាយស្រួលប៉ុន្តែប្រសិនបើចាំបាច់មូលដ្ឋាននៃរបាំងអាចត្រូវបានលាយជាមួយទឹកដោះគោ។
- ដើម្បីរៀបចំរបាំងមុខអាហារបំប៉នសម្រាប់មុខនេះនឹងត្រូវចំណាយពេលយ៉ាងហោចណាស់មួយ: ការលាងសម្អាតត្រសក់សម្រាប់ម្ហូបមួយស្បែកមិនត្រូវបោះចោលហើយសម្រាប់រយៈពេលពីរបីនាទីដាក់លើមុខរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកចង់បានជំនួសឱ្យស្បែកអ្នកអាចយកចិញ្ចៀនអាពាហ៍ពិពាហ៍ស្តើងពីរបី។
- សម្រាប់ស្បែកស្ងួតនៅរដូវក្តៅអ្នកអាចរៀបចំរបាំងពីផ្លាប់។ ផ្លែឈើដែលគ្មានស្បែកត្រូវបានលាយជាមួយម្សៅមេអំបៅនិងប្រេងបន្លែ។ លាបថ្នាំនេះនៅលើស្បែករយៈពេលប្រហែលមួយភាគបួននៃមួយម៉ោងហើយបន្ទាប់មកលាងជមែះដំបូងដោយមានក្តៅបន្ទាប់មកជាមួយទឹកត្រជាក់។
- ម្ចាស់ស្បែកស្បែកមានជាតិខ្លាញ់មិនអាច ម៉ាស បានល្អជាងមុន ពីស៊ុត ជាមួយនឹងក្រូច។ ប្រូតេអ៊ីនត្រូវបានគេវាយធ្វើឱ្យមានស្នោនិងលាយជាមួយទឹកក្រូចឆ្មារពាក់កណ្តាល។ បន្ថែមខ្ទះអំបិលទៅរបាំងមុខនិងដាក់លើមុខ។
- របាំងមុខធម្មជាតិដែលមានជីវជាតិល្អត្រូវបានផលិតចេញពីឆ្អឹងខ្នង។ លាយស្ពៃក្តោបតាមសាច់ក្រឡុកសាច់មួយដែលមានប្រូតេអ៊ីនមួយនិងស្លាបព្រានៃម្សៅនិងលាយយ៉ាងហ្មត់ចត់។ បន្ទាប់ពីមួយភាគបួននៃមួយម៉ោងបន្ទាប់ពីកម្មវិធីរួចលាងសម្អាតរបាំងដោយកន្សែងសើម។
- ស្បែករួមបញ្ចូលគ្នាត្រូវបានរងផលប៉ះពាល់ដោយរបាំងពីក្រែមយប់ជាមួយនឹងផ្លែប៉ោមដឹងគុណ។ សមាសភាគត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងហ្មត់ចត់និងដាក់លើស្បែករយៈពេលមួយភាគបួននៃមួយម៉ោង។ របាំងនេះត្រូវបានទឹកនាំទៅបិទដោយទឹកក្តៅ។
- ម៉ាស់មុខមានសំណើមដែលមានសារធាតុចិញ្ចឹមមួយទៀតត្រូវបានគេរៀបចំពីស៊ុត yolk ។ ជូតវានិងលាយវាជាមួយ tablespoon នៃ Cream fatty រហូតដល់សំណុំបែបបទស្នោ។