អាយុរបស់ប្រទេសក្រិកបុរាណបានផ្ដល់ឱ្យពិភពលោកនូវការរកឃើញដ៏អស្ចារ្យជាច្រើនដែលមនុស្សជាតិពេញចិត្តរហូតមកដល់បច្ចុប្បន្ននេះ។ មួយក្នុងចំនោមពួកគេអាចត្រូវបានចាត់ទុកថាជាប្រេងអូលីវដែលត្រូវបានផលិតចេញពីផ្លែអូលីវដែលតាមរឿងព្រេងបានបង្ហាញខ្លួនជាលទ្ធផលនៃជម្លោះរវាងព្រះនាងអាធីណានិងប៉ូសេដុន។
Oliva គឺជាដំណាំផ្លែឈើមួយដែលចាស់ជាងគេដែលមនុស្សជាតិបានប្រើប្រាស់តាំងពីសម័យបុរាណ។ បន្ទាប់មកមនុស្សនៅតែមិនដឹងថាផលផ្លែរបស់មែកធាងនេះគ្មានអ្វីទេប៉ុន្តែជាល្បាយនៃ triglycerides នៃអាស៊ីតខ្លាញ់ជាមួយនឹងអាស៊ីត oleic ជាច្រើន។ ប៉ុន្តែភាពល្ងង់ខ្លៅនេះមិនបានបញ្ឈប់ប្រជាជនបុរាណពីការយល់ដឹងថាតើប្រេងនេះមាននៅលើកសិដ្ឋាននោះទេ។
យូរ ៗ ទៅប្រេងអូលីវត្រូវបានគេសិក្សាហើយលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍របស់វាត្រូវបានគេស្គាល់នៅក្នុងតួលេខនិងសារធាតុជាក់លាក់។
ការប្រើប្រេងអូលីវសម្រាប់ស្បែក: សមាសភាពនិងលក្ខណៈសម្បត្តិ
ក្នុងនាមជាគ្រឿងសំអាង (ហើយក្នុងការចម្អិនអាហារផងដែរ) វាគួរតែប្រើប្រេងអូលីវដែលមានដំណើរការតិចតួច: វាជាកម្មសិទ្ធិរបស់ក្រុម "ព្រហ្មចារីបន្ថែម" ដែលត្រូវបានបង្ហាញនៅលើកញ្ចប់។ ប្រេងបែបនេះត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយវិធីសាស្រ្តនៃការចុចត្រជាក់, ដែលអនុញ្ញាតឱ្យវាដើម្បីរក្សាលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍របស់ខ្លួន។ វាមានពណ៌លឿងនិងបៃតងប៉ុន្តែវាផ្តល់ភាពជូរចត់ដល់រសជាតិ។
សមាសភាពនៃប្រេងអូលីវនៅក្នុងតួលេខ
ប្រេងអូលីវដែលទទួលបានតាមរយៈការចុចត្រជាក់មានអាស៊ីតខ្លាញ់អាំងសូលុយស្យុងដូចជា:
- អាស៊ីត Oleic - ច្រើនជាង 65%;
- អាស៊ីត linoleic - ច្រើនជាង 10%;
- ទឹកអាស៊ីដ linolenic - ច្រើនជាង 0,55% ។
ក៏សារធាតុនេះត្រូវបានបន្ថែមជាមួយនឹងវីតាមីន:
- វីតាមីន A និង E សំខាន់សម្រាប់ភាពស្រស់ស្អាតនៃសក់ស្បែកនិងក្រចក។
- D គឺជាថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តធម្មជាតិ។
និយាយអំពីសមាសភាពនៃប្រេងអូលីវយើងមិនអាចជួយរំលឹកពីសមាសធាតុដែលមានប្រយោជន៍ដែលក្នុងថ្នាក់ "ព្រហ្មចារីបន្ថែម" មានប្រហែល 1%:
- tocopherols;
- ស្តេរ៉ូល
- squalane
- polyphenols ។
ការប្រើប្រេងអូលីវសម្រាប់ស្បែកមុខ
ប្រេងនេះត្រូវបានប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយដោយស្ត្រីនៅទូទាំងពិភពលោកជាមធ្យោបាយដោះស្រាយជាសកលសម្រាប់ស្បែក: វាអាចបង្កើនល្បឿននៃការព្យាបាលស្នាមជ្រីវជ្រួញរលោងល្អឥតខ្ចោះការថែទាំស្បែកជាមួយនឹងជាតិសំណើមបង្កើតជាភាពស្អាតនិងបំបាត់ការរលាក។ អាស្រ័យលើប្រភេទនៃស្បែកនិងស្របទៅតាមគោលបំណងដែលប្រេងត្រូវបានប្រើវាត្រូវបានផ្សំជាមួយគ្រឿងផ្សំផ្សេងៗគ្នានៅក្នុងរបាំង។
ប្រេងអូលីវសម្រាប់ស្បែកដែលមានជាតិខ្លាញ់
មានការយល់ច្រឡំមួយថាស្បែកដែលមានជាតិខ្លាញ់ត្រូវការសំណើមតិចជាងស្ងួតហើយដូច្នេះការប្រើប្រេងសម្រាប់ប្រភេទស្បែកនេះគឺមិនល្អ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយទំនៀមទម្លាប់ផ្ទុយគ្នាគឺថាការបន្ថែមជាតិសំណើមនិងការចិញ្ចឹមស្បែកខ្លាញ់កាន់តែច្រើននោះក្រពេញ sebaceous ដែលខ្សោយនឹងដំណើរការនៅពេលដែលតម្រូវការសម្រាប់ការងាររបស់ពួកគេនឹងធ្លាក់ចុះយ៉ាងខ្លាំង។ ដូច្នេះការប្រើប្រាស់ប្រេងអូលីវជាប្រចាំនៅក្នុងសមាសភាពនៃរបាំង (ជាពិសេសលើមូលដ្ឋាននៃដីឥដ្ឋ) អាចធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពនៃស្បែកដែលមានជាតិខ្លាញ់។
ប្រេងអូលីវសម្រាប់ស្បែកបញ្ហា
ប្រេងអូលីវអាចជួយសម្រួលដល់ស្បែកឆាប់ខឹងដូច្នេះការសំអាតជាតិសំណើមជាទៀងទាត់គួរតែត្រូវបានបន្តដោយសំណើមជាបន្តបន្ទាប់របស់ពួកគេជាមួយនឹងប្រេង។ ចាប់តាំងពីស្បែកបញ្ហាគឺជាភស្តុតាងនៃការរំលោភលើសរីរាង្គខាងក្នុងដើម្បីកម្ចាត់ចេញកន្ទួលនោះវាចាំបាច់ក្នុងការកែលម្អសារពាង្គកាយទាំងមូលហើយប្រេងអូលីវនឹងផ្តល់តែឥទ្ធិពលគ្រឿងសំអាងប៉ុណ្ណោះ។
ប្រេងអូលីវសម្រាប់ស្បែកស្ងួត
ចំពោះស្បែកស្ងួតប្រេងអូលីវអាចត្រូវបានប្រើជំនួសក្រែមថ្ងៃនិងយប់: វាមានពន្លឺគ្រប់គ្រាន់និង 20 នាទីគឺគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីស្រូបយកវាដូច្នេះបញ្ហាជាមួយនឹងការតុបតែងមុខនឹងមិនកើតឡើងទេ។
ប្រេងអូលីវសម្រាប់ស្បែកនៃរាងកាយ
ប្រេងនេះត្រូវបានប្រើសម្រាប់រូបរាងនៃសម្រស់បូព៌ាក្នុងអំឡុងពេលរលាកដោយពន្លឺព្រះអាទិត្យ: ពណ៌ខៀវត្រូវបានទទួលដោយរលោងនិងមានម្លប់ដ៏គួរឱ្យរីករាយ។
ប្រសិនបើអ្នកលាបផលិតផលនេះជាប្រចាំជាមួយនឹងរាងកាយទាំងមូលរបស់អ្នកបន្ទាប់ពីងូតទឹកនោះស្បែកនឹងមានរលោងរលោងនិងមានសំណើមព្រមទាំងរក្សាភាពស្រស់ស្អាតរបស់វាអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំផងដែរ។ ការធ្លាក់ចុះនៃវិធីសាស្រ្តនេះគឺថាមុនពេលអ្នកស្លៀកពាក់,
ប្រេងអូលីវគឺសមរម្យសម្រាប់ស្បែករបស់ទារក: វាមិនបង្កអាឡែរហ្សីនិងសំខាន់បំផុតនោះគឺមានគ្រឿងផ្សំធម្មជាតិ។
ប្រេងអូលីវអាចត្រូវបានប្រើសម្រាប់ស្បែកដៃដើម្បីផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវរូបរាងល្អ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយនៅក្នុងរដូវត្រជាក់វាប្រហែលជាមិនមានសំណើមគ្រប់គ្រាន់នៃផ្នែកនៃរាងកាយទេហើយបន្ទាប់មកវាត្រូវមានតម្លៃប្រេងនិងក្រាស់។
ដូច្នេះជាប្រេងអូលីវយើងឃើញដំណោះស្រាយជាសកលដែលអាចជំនួសផលិតផលគ្រឿងសំអាងជាច្រើន។