តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីព្យាបាលសរសៃប្រសាទ sciatic?

Sciatica សំដៅទៅលើជំងឺទាំងនោះដែលវាស្ទើរតែមិនអាចដោះស្រាយបានដោយខ្លួនឯង។ របៀបព្យាបាលសរសៃប្រសាទផ្នែកសាច់ដុំត្រូវបានគេស្គាល់យ៉ាងច្បាស់លាស់ចំពោះគ្រូពេទ្យប៉ុន្តែមានវិធីជាច្រើនដែលអាចជួយបន្ធូរការឈឺចាប់នៅផ្ទះ។

សរសៃប្រសាទ sciatic - របៀបដើម្បីព្យាបាល?

ប្រសិនបើអ្នកមានការរលាកនៃសរសៃប្រសាទសាច់ដុំបេះដូងមួយនៃមូលហេតុនៃអារម្មណ៍ដែលមិនល្អអាចជាការចង្អៀតរបស់វា។ ឫសរបស់សរសៃប្រសាទត្រូវបានរុំដោយកោសិការសាច់ដុំឬសាច់ដុំដោយសារតែការប៉ះទង្គិចឬការផ្លាស់ប្តូរអវិជ្ជមាននៅក្នុងឌីសអ័រវែរបែរ។ មុនពេលព្យាបាលការកន្ត្រាក់នៃសរសៃប្រសាទសាច់ដុំសរសៃប្រសាទអ្នកត្រូវប្រាកដថានេះមិនមែនជាសរីរៈទេ។ រោគសញ្ញានៃការទង្គិច:

• ការឈឺចាប់ស្រួចស្រួចស្រាវនៅក្នុងតំបន់ចង្កេះដែលលាតសន្ធឹងទៅសាច់ដុំរលាកថ្លើមនិងផ្ទៃក្រោយនៃភ្លៅរហូតដល់តំបន់ជង្គង់។
• កាត់បន្ថយភាពប្រែប្រួលនៃជើងនិងម្រាមជើង;
• ការឡើងកំដៅលាយជាមួយនឹងប្រសិទ្ធភាពមិនអាចជួយបន្ថយការឈឺចាប់បាន។

ទាំងនេះគឺជារោគសញ្ញាសំខាន់ៗប៉ុន្តែការវិនិច្ឆ័យរោគអាចត្រូវបានបញ្ជាក់ជាចុងក្រោយក្រោយពីការថតកាំរស្មី X ឬ MRI នៃឆ្អឹងខ្នង។ ដើម្បីព្យាបាលការកន្ត្រាក់ការវះកាត់វះកាត់អាចជាចាំបាច់។ វិធីសាស្រ្តអភិរក្សនៃការព្យាបាលក្នុងករណីនេះគ្មានប្រសិទ្ធភាពទេ។ ជាងការព្យាបាលការរំលោភលើសរសៃប្រសាទផ្នែកវិទ្យាសាស្ត្រគ្រូពេទ្យគួរតែកំណត់។ ប្រសិនបើវាគ្រាន់តែជាការរលាកអ្នកអាចពឹងផ្អែកលើឥទ្ធិពលវិជ្ជមាននៃការប្រើថ្នាំនិងវិធីព្យាបាលដោយដៃ។

រៀនដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការឈឺចាប់ជាមួយ sciatica

អ្នកឯកទេសខាងរោគសរសៃប្រសាទដែលមានបទពិសោធនឹងប្រាប់អ្នកពីរបៀបព្យាបាលសរសៃប្រសាទដែលមានជាតិសរសៃជាមួយនឹងការចាក់។ ថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាកដែល មិនមែនជាស្តេរ៉ូអ៊ីតត្រូវបានចាក់ដោយផ្ទាល់ទៅក្នុងតំបន់រលាកនិងធ្វើសកម្មភាពស្ទើរតែភ្លាមៗ។ ការរាំងស្ទះនេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបន្ថយការឈឺចាប់អស់រយៈពេលជាច្រើនសប្តាហ៍និងច្រើនខែ, កាត់បន្ថយការហើមនិងវិលត្រឡប់មករកជើងវិញ។ ការចាក់ថ្នាំត្រូវបានអនុវត្តតែនៅពេលដែលអារម្មណ៍ឈឺចាប់មិនអាចទ្រាំបានព្រោះវិធីសាស្ត្រនេះត្រូវការជំនាញខ្ពស់។

ថ្នាំគ្រាប់ក្នុងដំណើរការស្មុគស្មាញមួយដែលជាការព្យាបាលនៃសរសៃប្រសាទដែលមានប្រសិទ្ធិភាពក៏មានតួនាទីសំខាន់ផងដែរ។ វាអាចជាថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់និងប្រឆាំងនឹងការរលាកក៏ដូចជាអ័រម៉ូនសំយោគនៃក្រពេញ adrenal ។ ពួកគេក៏អាចត្រូវបាននាំយកទៅតាមវេជ្ជបណ្ឌិតតែប៉ុណ្ណោះ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីព្យាបាល sciatica នៃសរសៃប្រសាទ sciatic នៅផ្ទះ?

ជាងព្យាបាលសរសៃប្រសាទសាច់ដុំពោះវៀនបើឱសថគ្មានអំណាច? មានវិធីជាច្រើនដើម្បីបន្ថយស្ថានភាពនៃអ្នកជំងឺ។ ដំបូងបង្អស់វាចាំបាច់ក្នុងការផ្តល់ឱ្យគាត់នូវការសម្រាកនៅលើគ្រែដោយកំណត់ភាពចល័តឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ មានតែនៅក្រោមលក្ខខណ្ឌបែបនេះនឹងរលាកចាប់ផ្តើមបាត់ទៅវិញ។ លើសពីនេះទៀតអ្នកអាចប្រើសារធាតុជាតិអាល់កុលនៃ calendula , peppermint និង immortelle ដើម្បីលុបជើងខ្នងទាបនិងស្ពឹករបស់អ្នក។ នេះនឹងធ្វើឱ្យមានការឈឺចាប់តិចតួចនិងបំបាត់ដំណើរការរលាកចេញពីឫសនៃសរសៃប្រសាទ។ ចាប់តាំងពីសរសៃប្រសាទ sciatic គឺមានរយៈពេលយូរនិងឈានដល់ស្ទើរតែជើង, វាគឺអាចធ្វើបានដើម្បីម៉ាសជើងតាមបណ្តោយប្រវែងទាំងមូលរបស់ខ្លួន។ មានច្បាប់ជាច្រើនទៀតដែលនឹងជួយអ្នកឱ្យដោះស្រាយជាមួយនឹងការរលាកនៃសរសៃប្រសាទហើយការពារមិនឱ្យការរលាកឡើងវិញនាពេលអនាគត:

1. ក្នុងនាមជាតិចតួចដែលអាចធ្វើទៅបានផ្លាស់ទីបន្ទាប់ពីការងើបឡើងវិញមិនលើកទម្ងន់។
2. កម្ចាត់ទម្ងន់លើស, ធ្វើលំហាត់ប្រាណ stretching, ពង្រឹងសាច់ដុំខ្នងរបស់អ្នកដោយការហាត់ប្រាណសាមញ្ញដោយគ្មានទម្ងន់។
3. បរិភោគអាហាររុក្ខជាតិបន្ថែមអំបិលតិច។ បដិសេធការជក់បារីនិងការផឹកស្រា។
4. ផឹកយ៉ាងតិច 2 លីត្រនៃទឹកស្អាតក្នុងមួយថ្ងៃ។
5. ដាក់ពាក្យសុំលាបថ្នាំត្រងនិងត្រសក់។ ថ្នាំ Menovazine មានប្រសិទ្ធភាពជាពិសេស។
6. កុំជារឿយៗពេក។ ពាក់សំលៀកបំពាក់ក្នុងអាកាសធាតុជៀសវាងការព្រាង។
7. ក្នុងកំឡុងពេលហួសប្រមាណអ្នកផឹកថ្នាំឱសថលាងសម្អាតឱសថខ្លះៗក្នុងមួយថ្ងៃហើយព្យាយាមដេកច្រើន។