មុខគឺជាកាតហៅទូរស័ព្ទរបស់មនុស្សគ្រប់រូប។ ជាបឋមមនុស្សជិតស្និទ្ធនិងអ្នកដទៃបានយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះគាត់។ ស្បែកនៅទីនេះគឺឆ្ងាញ់ណាស់ហើយជាប្រធានបទចំពោះបញ្ហាផ្សេងៗ។ ឧទាហរណ៍មានហេតុផលខ្លះនៅលើថ្ងាសអាចលេចឡើងតូចៗដូចជាពងបែក។ លាក់ពួកវា - ជាពិសេសនៅក្នុងលេខធំ - មិនមែនជាការងាយស្រួលដូច្នេះ។ មានជម្រើសតែពីរប៉ុណ្ណោះ: កាត់បន្ថយការប៉ះទង្គិច - ប៉ុន្តែវាមិនមែនទាំងស្រុងទៅមនុស្សគ្រប់គ្នាទេ - ឬអនុវត្តស្រទាប់ក្រាស់នៃគ្រឹះដែលមិនមើលទៅគួរឱ្យទាក់ទាញបំផុត។
ហេតុអ្វីបានជាកើតមុនមុនលេចឡើងនៅលើថ្ងាសរបស់ខ្ញុំ?
ការបះបោរ, ជាក្បួន, មិនតំណាងឱ្យគ្រោះថ្នាក់ធ្ងន់ធ្ងរដល់សុខភាព។ ប៉ុន្តែពួកគេមិនគួរត្រូវបានគេមិនយកចិត្តទុកដាក់, ដោយសារតែនៅក្នុងករណីខ្លះពួកគេអាចបង្ហាញថាបញ្ហាសុខភាព។
- ជារឿយៗមូលហេតុនៃរូបរាងតូចៗដូចជាការលេចឡើងមុននៅលើថ្ងាសជាដើមអាចបណ្តាលឱ្យរលាកពោះវៀន។ អតុល្យភាពកើតមានឡើងនៅលើផ្ទៃខាងក្រោយនៃកង្វះអាហារូបត្ថម្ភ - ការរំលោភបំពានជាតិផ្អែម, ខ្លាញ់, ហឺ, សូដា, ជាតិកាហ្វេអ៊ីន, ភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុល។ វាជាការលំបាកសម្រាប់សារពាង្គកាយមួយដើម្បីរំលាយទាំងអស់នេះជាលើកដំបូងហើយបន្ទាប់មកដើម្បីលុបជាតិពុលនិងសារធាតុះថាក់ផ្សេងទៀតដែលបានបង្ហាញខ្លួនជាលទ្ធផលនៃការបាត់បង់។ ដូច្នេះអ្នកជំនាញណែនាំថាកាហ្វេតែត្រូវបានជំនួសដោយអ្វីមួយដែលធម្មជាតិមានដូចជាទឹកផ្លែឈើស្រស់ឬបន្លែទន់ ៗ ដូចជាអាហាររហ័សដែលចូលចិត្តអាហារធម្មជាតិហើយនៅពេលព្រឹកមុនពេលញ៉ាំអាហារផឹកទឹកមួយកែវឬទឹកដោះគោយ៉ាអួធម្មជាតិ។
- នៅផ្នែកខ្លះមានពងតូចៗនៅលើថ្ងាសត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយសារតែការវះកាត់ថង់ទឹកកាមឬលំពែង។
- ជាអវិជ្ជមានស្ថានភាពនៃភ្នាសអាចត្រូវបានទទួលឥទ្ធិពលពីការទទួលទានថ្នាំមួយចំនួន - អាហារបំប៉នអង់ទីប៊ីយ៉ូទិកថ្នាំពន្យាកំណើតអ័រម៉ូនសមាសធាតុវីតាមីន។
- ឱសថចិនជឿជាក់ថាផ្នែកខាងលើនៃក្បាលគឺជាផ្នែកមួយនៃរាងកាយដែលស្មើនឹងស្មារតីនិងគំនិតរបស់មនុស្សម្នាក់។ ដូច្នេះថ្ងាសអាចគ្របដណ្តប់ជាមួយនឹងពងបែកតូចដែលជាលទ្ធផលនៃការគេងមិនគ្រប់គ្រាន់ភាពតានតឹងការធ្លាក់ទឹកចិត្តនិងបទពិសោធន៍។
- នៅរដូវក្តៅឬបន្ទាប់ពីការហ្វឹកហាត់រាងកាយច្រើនពេកកន្ទួលអាចបង្កើតញើសញើស។ បំពង់តូចមួយត្រូវរលាកហើយសំណើមថេរមិនអនុញ្ញាតឱ្យសះស្បើយយ៉ាងស្ងប់ស្ងាត់ទេហើយមុនដំបូងគេចាប់ផ្តើមលេចឡើងនៅលើស្បែកនៅជិតខាង។
- ក្នុងករណីណាក៏ដោយយើងគួរបញ្ចុះបញ្ចូលកត្តាតំណពូជ។
- ជួនកាលមូលហេតុនៃរោគមុននៅលើថ្ងាសចំពោះស្ត្រីគឺការថែទាំស្បែកមិនគ្រប់គ្រាន់និងមិនមានស្តង់ដាអនាម័យ។ មិនត្រូវលាងសម្អាតគ្រឿងសំអាង, បំណែកស្លាប់នៃភ្នាស, បំណែកមីក្រូទស្សន៍នៃសក់រោមសត្វ - ទាំងអស់នេះនាំឱ្យរាំងស្ទះរន្ធញើសដែលបណ្តាលឱ្យរលាក។
- យើងមិនត្រូវភ្លេចថាការថែទាំហួសប្រមាណគឺមិនស្វាគមន៍ទេ។ វាក៏កើតឡើងផងដែរដែលមានពងបែកតូចៗនៅលើថ្ងាសដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងយ៉ាងច្បាស់ដោយសារតែការលាងសមាតនៃស្រទាប់ការពារធម្មជាតិនៃភ្នាស។
- មានករណីនៅពេលដែលរោគសញ្ញានៅលើថ្ងាសលេចឡើងជាលទ្ធផលនៃការប្រើប្រាស់មិនសមស្របសម្រាប់អាយុ, ប្រភេទស្បែក , គោលបំណងនៃមូលនិធិ។ ហើយប្រសិនបើអ្នកមិនឈប់ប្រើវាទេបន្ទាប់ពីមានរោលរាលនោះស្ថានភាពនៃក្រពេញនេះអាចកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ - ពីមុនកើតមានឡើងមុនក្លាយទៅជាមុននិងឈឺចាប់។
- មូលហេតុផ្សេងទៀតនៃថ្ងាសនៅក្នុងការកើតមុនតូចគឺជា ការបរាជ័យអ័រម៉ូន ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលបញ្ហានេះត្រូវបានគេដឹងយ៉ាងច្បាស់ចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះជាច្រើន, ស្ត្រីដែលមានអាយុអស់រដូវនិងមនុស្សវ័យជំទង់។ ក៏មានអ្នកតំណាងបែបនេះនៃការរួមភេទដោយយុត្តិធម៌ដែលក្នុងនោះកន្ទួលនេះលេចឡើងក្នុងអំឡុងពេលមានរដូវហើយក្រោយពីការវះកាត់វាចុះខ្សោយ។
- ប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះអ្វីដែលអ្នកពាក់ពាក់ក្បាលប្រសិនបើកន្ទួលរមាស់នៅរដូវត្រជាក់។ វាអាចជាកំហុសទាំងអស់នៃវត្ថុសំយោគដែលវាត្រូវបានផលិត។ ហើយជួនកាលបញ្ហាគឺជាសម្ពាធឬត្រដុស។