លាងមុខនៅផ្ទះ

ការលាងសម្អាតស្បែកគឺជាផ្នែកមួយនៃដំណាក់កាលសំខាន់បំផុតក្នុងការថែរក្សាមុខ។ ការក្អួតជាទៀងទាត់យកកោសិកាងាប់ចេញពីផ្ទៃស្បែក, សំអាតរន្ធញើស, ធានាលំហូរឈាមនិងអុកស៊ីហ្សែននៃស្បែក។ ទាំងអស់នេះរួមចំណែកដល់ការកែលម្អរូបរាងនៃស្បែក, រក្សាបាននូវភាពបត់បែននិងភាពបត់បែន។ ការសម្អាតកោសិកាស្បែកគ្រប់ប្រភេទអាចរកបាននៅគ្រប់ហាងលក់គ្រឿងសំអាង។ ប៉ុន្តែសម្រាប់ការលាងសំអាតស្បែកដែលមានគុណសម្បត្តិវាមិនចាំបាច់មានឃ្លាំងផ្ទុកមធ្យោបាយដែលមានតំលៃថ្លៃនោះទេ។ វាមានលក្ខណៈសាមញ្ញនិងមានតំលៃថោកដើម្បីធ្វើឱ្យមានកាកសំណល់នៅផ្ទះ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះគ្រាន់តែដឹងពីរបៀបប្រើការលាងមុខនិងគ្រឿងផ្សំដែលល្អបំផុតសម្រាប់ស្បែក។

ការប្រើកន្សែងនៅផ្ទះជាប់ពាក់ព័ន្ធនឹងភាពទៀងទាត់និងការអនុលោមតាមច្បាប់សាមញ្ញមួយចំនួន។ ជាបឋមអ្នកកែសម្ផស្សមិនត្រូវបានណែនាំឱ្យរំលោភបំពាននីតិវិធីនៃការសំអាតទេដោយសាររួមជាមួយនឹងកោសិកាដែលស្លាប់នោះការការពារស្បែកធម្មជាតិក៏ត្រូវបានយកចេញផងដែរ។ ការផ្តល់យោបល់ត្រូវបានផ្តល់អនុសាសន៍រៀងរាល់ 7-10 ថ្ងៃ។ ពេលល្ងាចសមនឹងល្អបំផុតពីព្រោះក្រោយពេលលាងសម្អាតស្បែកក្លាយទៅជាស្អាតហើយងាយនឹងទទួលរង។ ការជូតត្រូវបានអនុវត្តទៅស្បែកចំហាយបន្ទាប់ពីការងូតទឹកចំហាយឬកំដៅក្តៅ។ ជាមួយនឹងចលនាទន់ភ្លន់ផលិតផលត្រូវបានគ្របលើស្បែកតាមរយៈបន្ទាត់ម៉ាស្សាហើយក្រោយពី 5-10 នាទីវាត្រូវបានទឹកនាំទៅដោយទឹកក្តៅ។ បន្ទាប់ពីការលាងសម្អាតជាតិសំណើម។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យមុខក្រាមនៅផ្ទះ?

ដំបូងអ្នកត្រូវជ្រើសរើសរូបមន្តដែលសមស្របបំផុតសម្រាប់ការលាងមុខ។ ក្រែមដែលធ្វើពីស្បែកសម្រាប់ស្បែកស្ងួតគួរតែទន់និងមានធាតុផ្សំសំណើម។ កោសសម្រាប់ស្បែកខ្លាញ់គួរស្ងួតនិងរឹតបន្តឹងរន្ធញើស។ ការស្រោចស្រពសំបកស្បែកត្រូវធ្វើដោយប្រុងប្រយ័ត្នដោយប្រើគ្រឿងផ្សំដែលមិនធ្វើឱ្យស្បែកខូច។ កុំភ័យខ្លាចនិងពិសោធនៅពេលរៀបចំកែវនៅផ្ទះ។ ជាការពិតណាស់ដើម្បីមិនឱ្យស្បែកខូចអ្នកត្រូវតែប្រយ័ត្នពេលជ្រើសរើសគ្រឿងផ្សំសង្កេតមើលប្រតិកម្មនៃស្បែក។

កាហ្វេមុខក្រឡុក

កាហ្វេវិចិត្រគឺជាមូលដ្ឋានដ៏ពេញនិយមបំផុតសម្រាប់ការកេះ។ កាហ្វេនៅផ្ទះអាចត្រូវបានរៀបចំពីកន្លែងកាហ្វេរុំលាយជាមួយគ្រឿងផ្សំផ្សេងទៀតដែលសមស្របសម្រាប់ប្រភេទស្បែក។ ខាងក្រោមនេះគឺជារូបមន្តធ្វើម្ហូបលាងសម្អាតមុខម្ហូបពីកាហ្វេ។

• ក្រែមកាហ្វេមុខផ្ទះជាមួយទឹកដោះគោយ៉ាអួរគឺល្អសម្រាប់ស្បែកដែលមានជាតិខ្លាញ់។ ដំណក់ប្រេងដុសធ្មេញជាច្រើនអាចត្រូវបានបន្ថែមទៅក្នុងល្បាយ។
• ជាមធ្យោបាយដ៏សាមញ្ញនិងរហ័សសម្រាប់ការសម្អាតស្បែកអ្នកអាចប្រើកាហ្វេលាយជាមួយក្រែមមុខធម្មតា។ រូបមន្តនេះអាចមានប្រយោជន៍ជាពិសេសនៅលើផ្លូវឬក្នុងករណីដែលគ្មានគ្រឿងផ្សំផ្សេងទៀត។
• ការលាងសំអាតផ្ទះសម្រាប់ស្បែកស្ងួតនៃមុខកាហ្វេជាមួយឈីក្រុមឈីសប្រេងអូលីវឬអាល់ម៉ុនស៊ុតពណ៌លឿងមិនត្រឹមតែសំអាតតែវានឹងធ្វើឱ្យស្បែករលោងនិងភ្លឺ។

លាងសម្អាតមុខពីអំបិល

វាត្រូវបានគេស្គាល់យូរមកហើយសម្រាប់លក្ខណៈសម្បត្តិជម្រះនិងព្យាបាលអំបិលរបស់វា។ ការលាងសម្អាតមុខផ្ទះពីអំបិលដីដែលលាយជាមួយក្រែម Cream Cream ឬប្រេងអូលីវសំអាតហើយផ្តល់នូវភាពរឹងមាំស្បែក។ ប៉ុន្តែអំបិលមិនត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ស្បែកឆាប់ខឹងទេ។

លាងសម្អាតមុខពីអង្ករ

ការលាងសំអាតស្បែកមុខរបស់អូតាមិលីគឺល្អសម្រាប់បំបាត់ស្បែកដែលងាយរងគ្រោះ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះលាយម្សៅអំបោះលាយជាមួយក្រឡុកចេកនិងផ្លែប៉ោមបន្ថែមទឹកឃ្មុំនិងក្រែមដើម្បីទទួលបានបរិមាណដែលទទួលបាន។ ការកោសមិនត្រឹមតែធ្វើអោយស្បែករបស់អ្នកមានកម្រិតប៉ុណ្ណោះទេថែមទាំងមានលក្ខណៈសម្បត្តិខាងអាហារបំប៉ននិងសំណើមទៀតផង

ផ្លែក្រូច Oat លាយជាមួយទឹកដោះគោលាងសម្អាតនិងថែរក្សាស្បែក។

ចំពោះស្បែកដែលមានជាតិខ្លាញ់រូបមន្តធ្វើសរសៃមានប្រយោជន៍: លាយស្លាបព្រានៃម្សៅស្រូវអង្ករប្រេងអូលីវនិងទឹកក្តៅដោយប្រើអង្ករបីស្លាបព្រាកាហ្វេ។

គួរបញ្ជាក់ផងដែរ, អង្ករ, buckwheat ឬម្សៅអង្ករ, គ្រាប់ទំពាំងបាយជូនិងកំទេចកំទេចកំទីអាចត្រូវបានប្រើជាគ្រឿងផ្សំសំអាតសម្រាប់ការត្រង។

ក្នុងនាមជាមូលដ្ឋានមួយសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ scrub ប្រើផលិតផលទឹកដោះគោ sour, ផ្លែឈើឬសាច់ berry, ប្រេងមានជីវជាតិ។

ដើម្បីផ្តល់សំណើមនិងចិញ្ចឹមស្បែកអ្នកអាចបន្ថែមប្រេងសំខាន់ៗនិងប្រេងក្រអូបដែលមានប្រសិទ្ធភាព។ ឧទាហរណ៏ការកើនឡើងនូវប្រេងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវភាពរឹងមាំនៃស្បែកតែប្រេងដើមតែមានសារសំខាន់សម្រាប់ការកើតមុន។

ការប្រើកន្សែងដោយខ្លួនឯងមានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើន។ ធ្វើនៅផ្ទះការលាងសម្អាតមិនមានផ្ទុកសារធាតុពុលទេវាមានលក្ខណៈសម្បត្តិមានប្រយោជន៍ទាមទារថ្លៃដើមតិចតួចហើយផ្តល់ស្បែកដែលមានគុណភាពខ្ពស់និងមានគុណភាពខ្ពស់។