រាងជារាងអក្សរ X ឬ curvature នៃជើងត្រូវបានគេហៅថាការខូចទ្រង់ទ្រាយសន្លាក់ជង្គង់នៅពេលដែលមានជង្គង់ត្រង់និងតឹងណែនចម្ងាយរវាងកជើងគឺច្រើនជាង 5 សង់ទីម៉ែត្រ។ ជម្ងឺនេះច្រើនតែទទួលបានតួអង្គ។
មូលហេតុចម្បងនៃកោងជើងរាងដូចរាងអក្សរ X នៅក្នុងកុមារគឺ:
- លើសទម្ងន់
- rickets;
- អវៈយវៈនៃសន្លាក់ឆ្អឹងត្រគាកឬការវិលមុខរបស់ពួកគេក្នុងកំឡុងពេលសម្រាលកូន។
- ជំងឺតម្រងនោម
- ភាពទន់ខ្សោយនៃឧបករណ៍សាច់ដុំនៃសរសៃប្រសាទនៃចុងទាបបំផុតជាពិសេសនៅពេលផ្ទុកច្រើនពេកលើជើងឧទាហរណ៍នៅពេលឪពុកម្តាយដាក់ទារកឱ្យនៅលើជើងឱ្យបានលឿន។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីជួសជុលជើងរាងអក្សរ X របស់កុមារ?
ប្រសិនបើឪពុកម្តាយសង្ស័យថាមានការខូចខាតក្នុងកូនរបស់ពួកគេពួកគេគួរទៅជួបគ្រូពេទ្យជំនាញខាងពេទ្យ។ អ្នកឯកទេសនឹងកំណត់កំរិតកោងហើយនឹងចេញវេជ្ជបញ្ជាការព្យាបាលត្រឹមត្រូវ។ បើចាំបាច់វេជ្ជបណ្ឌិតនឹងផ្តល់ការណែនាំសម្រាប់ការពិនិត្យវិទ្យុសកម្ម។
ជាមួយនឹងជើងរាងត្រីកោណការព្យាបាលគួរតែមានលក្ខណៈទូលំទូលាយ។ ជាដំបូងការព្យាបាលដោយដៃត្រូវបានបង្ហាញ។ ឆ្លងកាត់វគ្គសិក្សាម៉ាស្សាគឺចាំបាច់រហូតដល់ការព្យាបាលទាំងស្រុង 4 ដងក្នុងមួយឆ្នាំ។ ម៉ាស្សានៃចុងបំផុតត្រឡប់មកវិញ, ចង្កេះ, គូទត្រូវបានអនុវត្ត។
ទិដ្ឋភាពសំខាន់ក្នុងការព្យាបាលនៃការខូចទ្រង់ទ្រាយរាងអក្សរ X គឺជាការពាក់ស្បែកជើងឆ្អឹងជំនីរពិសេសចាប់តាំងពីជម្ងឺនេះនាំទៅដល់ការស្ទះនៃជើង។ ស្បែកជើងនេះមានប្រអប់ជើងនិងខ្នងរឹង។
តួនាទីពិសេសត្រូវបានលេងដោយការធ្វើលំហាត់ប្រាណដោយជើងរាង X ។ ថ្នាក់រៀនដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតនៅជញ្ជាំងស៊ុយអែតជិះកង់ហែលទឹកនៅអាងហែលទឹក។ ដូចគ្នាដែរការហាត់ប្រាណជារៀងរាល់ថ្ងៃនៃជើង X គឺជាការចាំបាច់។ ការដើរមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់នៅលើស្រោមជើងនិងនៅលើ heels នៅតាមបណ្តោយផ្លូវតូចចង្អៀតឬក្រុមប្រឹក្សាភិបាល, នៅខាងក្រៅនៃជើង, ការអនុម័តទីតាំងនៃការអង្គុយ "នៅក្នុងទួរគី", squats ជាមួយបាល់រវាងជង្គង់។
លំហាត់ដែលមានជើងរាងអក្សរ x
- វាមានប្រយោជន៍ក្នុងការបង្រៀនក្មេងឱ្យដើរដូចជា "ខ្លាឃ្មុំ" នៅខាងក្រៅជើង។
- បង្រៀនកុមារឱ្យអង្គុយលើបាល់ឬប្រដាប់ប្រដាក្មេងលេងអង្គុយ 2-3 ជុំនៃការអង្គុយ 15 ។
- ទុកឱ្យកុមារអង្គុយលើជង្គង់លះលែងពួកវាឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាននិងហៀរទៅមុខដោយពង្រីកដៃរបស់គាត់អោយបានឆ្ងាយតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន (អ្នកអាចត្រូវបានគេផ្តល់ឱ្យដើម្បីឱ្យប្រដាប់ប្រដាក្មេងលេង) អនុវត្តវិធី 2-3 ដង 10 ដង។
- ការធ្វើលំហាត់ប្រាណមានប្រយោជន៍ដោយជើងជាប់គ្នាខ្ពស់បំផុតតាមដែលអាចធ្វើទៅបានពីកន្លែងអង្គុយនៅលើចំហៀងរបស់ខ្លួនអនុវត្ត 2-3 សំណុំនៃការលើកចំនួន 10 ជើងគ្នា។
- ឱ្យកុមារក្លាយជាឈើឆ្កាងនៅកជើងនិងយឺត ៗ នៅលើកំរាលក្នុងទួរគីបើមិនដូច្នោះទេអ្នកអាចកាន់ដៃគ្នាធ្វើលំហាត់ប្រាណម្តងទៀត 10 ដង។
ប្រសិនបើកុមារនៅតូចនៅឡើយដើម្បីធ្វើលំហាត់ទាំងនេះព្យាយាមធ្វើឱ្យពួកគេក្លាយជាល្បែងធ្វើវាដោយខ្លួនឯងហើយទុកឱ្យកុមារធ្វើម្តងទៀត។
ដើម្បីតាមដានពីសក្ដានុពលនៃជម្ងឺនេះគួរតែទៅមើលការវះកាត់កែសម្ផស្សរៀងរាល់បីខែម្ដង។