ក្រុមអាវយឺតកាយវិការ

Bodybuilding មានពេលខ្លះជាកីឡាដែលពេញនិយមបំផុតសម្រាប់ស្ត្រីនិងមនុស្សពេញវ័យ។ មនុស្សខ្លះលះបង់ខ្លួនឯងដើម្បីធ្វើការនេះគ្រប់ពេលវេលារបស់ពួកគេហើយក្លាយទៅជាអត្តពលិកដែលមានជំនាញខណៈពេលដែលអ្នកផ្សេងទៀតងាកទៅលេងកីឡាកាយសម្បទាម្តងម្កាលតែប៉ុណ្ណោះ។

វិធីណាក៏ដោយប៉ុន្តែការបណ្តុះបណ្តាលតែមួយឬទៀងទាត់តម្រូវឱ្យប្រើសម្លៀកបំពាក់ពិសេស។ ជាពិសេសក្មេងស្រីទាំងអស់ដែលពេញចិត្តកីឡានេះពាក់អាវយឺតនិងអាវយឺតសម្រាប់ការហាត់ប្រាណដែលជាប្រភេទដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់ថ្ងៃនេះ។

លក្ខណៈពិសេសនៃកីឡាអាវយឺតសម្រាប់ការហាត់ប្រាណ

អាវពិសេសសម្រាប់ការបណ្តុះបណ្តា, ដែលត្រូវបានប្រើក្នុងការពង្រឹងរាងកាយ, បានបង្ហាញខ្លួនទើប។ កាលពីប៉ុន្មានឆ្នាំមុនក្មេងស្រីដែលពេញចិត្តនឹងការហាត់ប្រាណបែបនេះពាក់សំលៀកបំពាក់កីឡាធម្មតាប៉ុន្តែដើម្បីបង្ហាញដល់អ្នកគ្រប់គ្នាអំពីភាពជោគជ័យរបស់ពួកគេនិង រូបគំនូរ ដ៏ស្រស់ស្អាតពួកគេជ្រើសរើសយកអាវយឺតនិងអាវយឺត 1-2 ទំហំតូចជាង។

ឥឡូវនេះនៅគ្រប់ហាងកីឡាអ្នកអាចទិញម៉ូដែលពិសេសដែលរចនាឡើងសម្រាប់កីឡានេះដែលមានលក្ខណៈពិសេសមួយចំនួនដូចជា:

• អាវយឺតស្រីៗសម្រាប់ការហាត់ប្រាណតែងតែមានរាងតឹងទ្រូងដែលក្មេងស្រីម្នាក់ៗអាចបង្ហាញដល់អ្នកដែលនៅជុំវិញគាត់អំពីលទ្ធផលនៃការងារនិងការហ្វឹកហាត់ជាយូរមកហើយ។
• ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះអាវបែបនេះមិនគួររារាំងចលនារបស់ម្ចាស់វាឡើយ។ រូបរាងពិសេសមួយនៃសំលៀកបំពាក់កីឡាពិសេសអនុញ្ញាតឱ្យនាងរឹតបន្តឹងរាងកាយរបស់ស្ត្រីនិងសង្កត់ធ្ងន់លើសាច់ដុំរបស់នាងប៉ុន្តែមិនរារាំងទំហំនៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលរបស់នាងជាមួយនឹងដៃរបស់នាងហើយមិនជ្រៀតជ្រែកជាមួយនឹងការហ្វឹកហាត់។
• បើទោះបីជាក្មេងស្រីជារឿយៗចូលចិត្តអាវយឺតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេសម្រាប់ការហាត់ប្រាណដោយខ្សែរស្តើងក៏ដោយក្នុងអំឡុងពេលហាត់ប្រាណដែលហួសប្រមាណនិងហួសហេតុវាជាការប្រសើរក្នុងការប្រើផលិតផលដែលមានក្រណាត់ក្រាស់ជាងមុន។ បើមិនដូច្នោះទេខ្សែរស្តើងអាចជីកចូលទៅក្នុងស្បែកដែលមិនអាចទទួលយកបានទាំងស្រុង។
• ទីបំផុតអាវយឺតដែលមានគុណភាពខ្ពស់និងមានគុណភាពខ្ពស់សម្រាប់ការហាត់ប្រាណគួរតែមានប្រសិទ្ធិភាពសំណើមនិងប្រឆាំងនឹងឆាប់ខឹង។ ថាអវត្តមាននៃទ្រព្យសម្បត្តិទាំងនេះមិនអាចប៉ះពាល់ដល់សុខភាពរបស់អត្តពលិកនោះទេសម្លៀកបំពាក់កាយសម្បទាគួរតែត្រូវបានទិញតែនៅក្នុងផ្សារកីឡាបើទោះបីជាការពិតដែលថាការចំណាយនៅក្នុងពួកគេគឺខ្ពស់ជាងនៅទីផ្សារ។

ចំពោះការរចនានៃផលិតផលនេះមិនមានតម្រូវការពិសេសនៅទីនេះទេ។ ក្មេងស្រីម្នាក់ៗអាចជ្រើសរើសម៉ូដែលមួយដែលនាងចូលចិត្តច្រើនជាងគំនូរដទៃទៀតដែលត្រូវបានតុបតែងជាមួយគំនូរសិលាចារឹកនិងធាតុផ្សេងៗទៀត។