តម្រងនោមគឺជាធាតុផ្សំដ៏សំខាន់បំផុតនៃប្រព័ន្ធខួរក្បាលរបស់បុរស។ ពួកគេបានត្រងនិងយកសារធាតុះថាក់ចេញពីរាងកាយ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើតុល្យភាពនៃអាហាររូបត្ថម្ភមិនត្រូវបានគេសង្កេតឃើញហើយការប្រើប្រាស់ទឹកម៉ាស៊ីនមិនល្អត្រូវបានគេយកទៅដាក់នៅក្នុងឆ្អឹងត្រគាកក្នុងទម្រង់ជាទឹករំអិលខ្សាច់និងថ្ម។ រោគសញ្ញាសំខាន់ៗនៃការលេបថ្នាំក្រលៀនគឺ:
- ឈឺចាប់នៅខាងក្រោយ
- សម្ពាធឈាមខ្ពស់
- edema;
- ឈឺចាប់ក្នុងសន្លាក់
- កន្ទួលស្បែក
- ការនោមតិចតួច។
លាងសម្អាតក្រលៀននៅផ្ទះជាមួយឱសថបុរាណ
ប្រសិនបើមានសញ្ញាជាក់ស្តែងនៃការថ្វាយចាស់តម្រងនោមវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យសម្អាត។ គ្រូបុរាណត្រូវបានគេណែនាំអោយធ្វើការលាងសម្អាតតម្រងនោម 1-2 ដងក្នុងមួយឆ្នាំសម្រាប់មនុស្សពេញវ័យប៉ុន្តែមុនពេលវះកាត់អ្នកចាំបាច់ត្រូវពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យឯកទេសខាងរោគ។
ការសម្រេចចិត្តដើម្បីទទួលយកការបន្សុតនៃតម្រងនោមវាជាការសំខាន់ក្នុងការអនុវត្តតាមក្បួនមួយចំនួន:
- មុនពេលធ្វើការលាងសម្អាតតម្រងនោមអ្នកត្រូវតែប្រកាន់យករបបអាហារបួសសម្រាប់មួយខែជាមួយនឹងបន្លែនិងផ្លែឈើឆៅជាច្រើន។
- មុនពេលលាងសម្អាតតម្រងនោមវាមានបំណងសំអាតថ្លើមនិងពោះវៀន។
- មួយអាទិត្យមុនពេលវះកាត់ត្រូវងូតទឹកក្តៅរាល់ថ្ងៃឬងូតទឹក។
- វាជាការសំខាន់ដើម្បីបង្កើនសកម្មភាពម៉ូទ័រ។
ទោះបីជាការសម្អាតតំរងនោមអាចត្រូវបានអនុវត្តនៅគ្រប់ពេលនៃឆ្នាំក៏ដោយក៏ឥទ្ធិពលដ៏ធំបំផុតអាចសម្រេចបាននៅពេលដែលនីតិវិធីត្រូវបានកំណត់ពេលវេលាទៅកាន់មហាប៉ុស្តិ៍ដែលត្រូវបានអនុវត្តនៅនិទាឃរដូវដើម។
វិធីសាស្រ្តនៃការលាងសម្អាតតម្រងនោមពីខ្សាច់និងថ្ម
មានជម្រើសជាច្រើនសម្រាប់ការសម្អាតតម្រងនោម។ យើងបានធ្វើការវិធីទាំងពីរសាមញ្ញណាស់នៃការលាងសំអាតនិងភាពស្មុគស្មាញបន្ថែមទៀត។ យើងផ្តល់នូវវិធីសាស្រ្តជាច្រើនដែលមានប្រជាប្រិយភាពនៃការធ្វើនីតិវិធី។
ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពនៃតម្រងនោមជាមួយសូដា។
សំអាតតម្រងនោមជាមួយនឹងសូដា
គ្រឿងផ្សំ:
- sodium bicarbonate - 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ;
- ទឹក - 200 មីលីលីត្រ;
- ទឹកដោះគោ - 150 ក្រាម។
ការរៀបចំនិងការប្រើប្រាស់
ដើម្បីរៀបចំដំណោះស្រាយសូលុយស្យុងសូឌីប៊ីប៊ីកាបូណាតត្រូវបានលាយជាមួយទឹកនិងទឹកដោះគោ។ ដំណោះស្រាយគួរតែស្រវឹងអស់រយៈពេល 1-2 សប្តាហ៍មុនពេលអាហារនីមួយៗ។
ផ្កាឈូកមានលក្ខណៈសម្បត្តិសំអាតល្អឥតខ្ចោះ។
លាងសម្អាតពន្លកជាមួយឆ្កែមួយបានកើនឡើង
គ្រឿងផ្សំ:
- បានកើនឡើង hips ជា root - 60 ក្រាម;
- ទឹក - 1200 មីលីលីត្រ។
ការរៀបចំនិងការប្រើប្រាស់
ដើម្បីរៀបចំមធ្យោបាយសម្រាប់ការលាងសម្អាតតម្រងនោមមួយ, កិនឫសរបស់ dogrose នេះ, ហើយបន្ទាប់មកឆ្អិនវានៅក្នុងទឹក។ រំពុះទំពាំងបាយជូររហូតទាល់តែបរិមាណដើមនៅតែមាន 2/3 (នោះគឺប្រហែល 800 មីលីលីត្រ) ។ នៅថ្ងៃដែលអ្នកគួរតែផឹកទំពាំងបាយជូរទាំងមូលបន្តិចម្តង ៗ ។ អនាម័យមានរយៈពេល 20 ថ្ងៃ។
សម្រាប់ការបន្សុតនៃស្មៅតម្រងនោមអាចត្រូវបានប្រើ:
- nettle;
- dandelion
- yarrow
- ពណ៌ក្រហម
- thyme;
- bearberry;
- parsley ។
លើសពីនេះទៀតលក្ខណៈពិសេសសម្អាតដ៏ល្អបំផុតគឺ:
- berries នៃ juniper, cranberries និង cranberries;
- ខ្ញី
- រមៀត
- ប្រេង fir
- oats;
- flaxseed ។