ស្ទើរតែពាក់កណ្តាលសតវត្សរ៍បានកន្លងផុតទៅចាប់តាំងពីពាក្យ "cellulite" ត្រូវបានលើកដំបូងនៅលើទំព័រនៃទស្សនាវដ្តីម៉ូដ។ បាតុភូតមិនល្អគឺគ្មានអ្វីទេប៉ុន្តែជាការរំលោភលើការរំលាយអាហារ lipid នៅក្នុងជាលិកាខ្លាញ់ subcutaneous ។ វេជ្ជបណ្ឌិតមិនបានចាត់ទុកដំណើរការនេះថាជាជំងឺនោះទេហើយជាមួយនឹងការបញ្ចេញមតិអវិជ្ជមានមេដាយគ្រឿងសំអាងទំនើបបានជោគជ័យ។
ទឹកឃ្មុំប្រឆាំងនឹង cellulite
មិនមានតម្រូវការក្នុងការរាយរាល់លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានអត្ថប្រយោជន៍របស់ទឹកឃ្មុំ - ផលិតផលដែល "មានពន្លឺថ្ងៃ" គឺស្រដៀងទៅនឹងមនុស្សគ្រប់គ្នាតាំងពីកុមារភាព។ ប្រសិទ្ធិភាពរបស់វាទៅលើរាងកាយត្រូវបានប្រើដោយអ្នកឯកទេសខូសមីលវិទូប្រកបដោយជោគជ័យដោយផ្តល់ជូននូវនីតិវិធីនៃការធ្វើឱ្យទាន់សម័យនិងកែតម្រូវ។ ក្នុងចំណោមពួកគេប្រជាប្រិយភាពដ៏ធំមួយបានទទួលការម៉ាស្សាជាមួយទឹកឃ្មុំពី cellulite ។ ក្នុងការអនុវត្ដន៍របស់វាតំបន់ដែលមានបញ្ហានៃរាងកាយត្រូវបានប៉ះពាល់ទៅនឹងផលប៉ះពាល់ទ្វេរដង - បច្ចេកទេសនៃការអនុវត្តការម៉ាស្សាដោយខ្លួនឯងនៅក្នុងការរួមបញ្ចូលគ្នាជាមួយនឹងការសំអាត, ប៉ូវកំលាំងនិងលក្ខណៈសម្បត្តិបង្ហូរទឹកគោនៃទឹកឃ្មុំ។ ជាលទ្ធផល "កញ្ចក់ពណ៌ទឹកក្រូច" បានបាត់ហើយស្បែកទទួលបានពណ៌ដូចគ្នា។
ការម៉ាស្សាប្រឆាំងនឹង cellulite ជាមួយទឹកឃ្មុំនៅផ្ទះ
វាគឺជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីទុកចិត្តនីតិវិធីនេះទៅជាអ្នកជំនាញមានលក្ខណៈសម្បត្តិគ្រប់គ្រាន់។ បទពិសោធខាងចំណេះដឹងនិងការងារនឹងបង្កើនល្បឿនលទ្ធផលរំពឹងទុក។ ប្រសិនបើមានការខ្វះខាតពេលវេលាឬមានការរឹតបន្តឹងមួយចំនួននៅក្នុងមធ្យោបាយនោះអ្នកអាចរក្សាការម៉ាស្សាប្រឆាំងនឹង cellulite ជាមួយទឹកឃ្មុំនៅផ្ទះបើអ្នកមានជំនាញបច្ចេកទេសសាមញ្ញមួយចំនួន។ នៅក្នុងបរិយាកាសផ្ទះដែលធ្លាប់ស្គាល់, រាងកាយសម្រាកកាន់តែលឿនហើយនេះគឺជាលក្ខខណ្ឌចាំបាច់សម្រាប់ការរៀបចំប្រកបដោយជោគជ័យ។
ម៉ាស្សាទឹកដោះគោពី cellulite - បច្ចេកទេស
ការម៉ាស្សាទឹកឃ្មុំពី cellulite នៅផ្ទះអាចត្រូវបានធ្វើដោយឯករាជ្យឬជួយដល់មនុស្សជាទីស្រលាញ់។ ចំពោះការដឹកជញ្ជូនរបស់វាផលិតផលធម្មជាតិណាមួយនៃ beekeeping គឺសមរម្យ។ រឿងសំខាន់គឺថាវាមានភាពស្មើគ្នា។ ជារឿយៗដំណក់ទឹកដោះគោចំនួន 3-4 ឬ ម៉្យាង តូចមួយ (រហូតដល់ 2 ក្រាម) ត្រូវបានបន្ថែមទៅវា។ វាជាការសំខាន់ជានិច្ចក្នុងការប្រើល្បាយដែលបានរៀបចំថ្មីៗ។ ប៉ុន្តែការម៉ាស្សាបែបនេះមិនត្រូវបានណែនាំឱ្យចំណាយរាល់ថ្ងៃទេ។
ការម៉ាស្សាទឹកដោះគោពី cellulite - របៀបធ្វើវាឱ្យបានត្រឹមត្រូវ?
នីតិវិធីដោយខ្លួនឯងត្រូវបានបែងចែកជាសាមញ្ញទៅជាដំណាក់កាល។ នេះជារបៀបម៉ាស្សាទឹកឃ្មុំពី cellulite:
- រៀបចំស្បែកសម្រាប់ឧបាយកលជាបន្តបន្ទាប់ដោយការងូតទឹកក្តៅឬងូតទឹកដោយកន្សែងទន់។
- ជាមួយនឹងចលនាដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលដ៏ទន់ភ្លន់ម៉ាស្សាកន្លែងជាក់លាក់ណាមួយនៃរាងកាយរយៈពេលជាច្រើននាទី។
- លាបទឹកឃ្មុំនៅលើដៃហើយកុំដាក់វានៅខាងក្រៅភ្លៅ, ពោះឬគូថ។ ប្រសិនបើអ្នករៀបចំការចាត់ចែងខ្លួនឯងដោយខ្លួនឯងសូមជ្រើសរើសផ្នែកណាមួយនៃផ្នែកទាំងនេះ។
- ដាក់ដៃរបស់អ្នកយ៉ាងរឹងមាំទៅក្នុងដៃ, ដូងចូល។ អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ថាវាស្អិតជាប់លើផ្ទៃ។ ជាមួយនឹងចលនាមុតស្រួចមួយទឹកភ្នែកពួកគេចេញពីរាងកាយ។ ធ្វើជំហានទាំងនេះម្តងទៀតច្រើនដងបង្កើនល្បឿន។ ប្រសិនបើថ្នាំកូតពណ៌បៃតងបង្កើតនៅលើបាតដៃអ្នកមិនគួរបារម្ភទេ។ នៅក្នុងដំណើរការនៃការម៉ាស្សា, ការឈឺចាប់អាចកើតមាន, តាមពីក្រោយដោយការបង្កើត hematomas តូច។ ក្នុងករណីនេះវាចាំបាច់ដើម្បីកាត់បន្ថយអាំងតង់ស៊ីតេនៃចលនា។
- ធ្វើការនៅលើតំបន់បញ្ហាមួយក្នុងរយៈពេលមិនលើសពី 20 នាទី។
- យកទឹកឃ្មុំដែលនៅសល់មកជាមួយទឹកក្តៅស្ងួតនិងសំណើមដល់ស្បែក។
ទឹកឃ្មុំម៉ាស្សា - ប្រសិទ្ធភាព
ដើម្បីទទួលបានប្រសិទ្ធភាពគួរឱ្យកត់សម្គាល់កែសម្ផស្សសូមផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យមានការម៉ាស្សាប្រឆាំងនឹង cellulite ជាមួយនឹងទឹកឃ្មុំដែលមានពី 10 ទៅ 13 វិនាទីហើយវាត្រូវបានរៀបចំឡើងវិញ។ ប្រសិនបើការឈឺចាប់មិនហួសពេកនោះទេប៉ុន្តែផ្ទុយទៅវិញវាចាំបាច់ក្នុងការបញ្ឈប់ការរៀបចំមួយរយៈហើយពិគ្រោះជាមួយអ្នកឯកទេស។ ប្រសិទ្ធភាពនៃវិធីសាស្រ្តនេះបង្ហាញយ៉ាងច្បាស់ពីរូបថតនៃ cellulite បន្ទាប់ពីការម៉ាស្សាទឹកឃ្មុំ។
ម៉ាស្សាទឹកឃ្មុំពី cellulite - contraindications
ការម៉ាស្សាទឹកឃ្មុំប្រឆាំងនឹង cellulite គឺជាវិធីសាស្រ្តដ៏ល្អនិងមានប្រសិទ្ធភាពដែលជួយកម្ចាត់ "ផ្លែក្រូចពណ៌បៃតង" ជារៀងរហូត។ ពេលវេលាតិចតួចនិងនីតិវិធីអនុវត្តត្រឹមត្រូវគឺជាការសន្យានៃរាងកាយដ៏ស្ដើងមួយដ៏ស្រស់ស្អាត។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយគួរចងចាំថាទឹកឃ្មុំអាចបង្កឱ្យមានតិកម្មទំនាស់។ មុនពេលចាប់ផ្តើមម៉ាស្សាវានឹងមិនមានការប្រឹក្សាយោបល់នាំអោយអ្នកជំនាញទេ។ វាក៏មានសារៈសំខាន់ដែរក្នុងការពិចារណានូវការទប់ស្កាត់មួយចំនួនចំពោះឧបាយកលនេះ:
- ជំងឺនៃប្រព័ន្ធ endocrine;
- neoplasms នៅលើស្បែកនៃ etiologies ជាច្រើន;
- គ្រប់ប្រភេទជំងឺមហារីក
- ជំងឺ gynecological មួយចំនួន;
- ជំងឺស្បែក
- សរសៃ varicose ។