នៅក្នុងមនុស្សម្នាក់មិនអាចបំបែកព្រលឹងចេញពីរូបកាយបានឡើយ។ រដ្ឋនៃសមាសភាគទាំងពីរនេះមានទំនាក់ទំនងគ្នា។ គ្មានអ្វីដែលគួរឱ្យឆ្ងល់នោះទេដែលមានការនិយាយថា: «នៅក្នុងរូបកាយដែលមានសុខភាពល្អគឺជាគំនិតដែលមានសុខភាពល្អ»។ ប្រហែលជាផ្អែកលើសេចក្តីថ្លែងការណ៍នេះហើយត្រូវបានផ្តល់ការព្យាបាលដោយចិត្តសាស្ត្រតម្រង់តាមខ្លួន។
Wilhelm Reich គឺជាអ្នកដំបូងដែលត្រួសត្រាយផ្លូវសម្រាប់ការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ។ បន្ទាប់ពីការសិក្សាជាច្រើនគាត់បានរកឃើញទំនាក់ទំនងរវាងចរិតលក្ខណៈបុគ្គលិកលក្ខណៈនិងរូបរាងកាយរបស់មនុស្ស។ ចរិតលក្ខណៈតួអក្សរលេចធ្លោត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុងកាយវិការកាយវិការនិងកាយវិការរបស់យើង។ ភាពតានតឹងដែលយើងជួបប្រទះអាចត្រូវបានបញ្ចេញដោយប៉ះពាល់ដល់ផ្នែកណាមួយនៃរាងកាយ។ ដូច្នេះអ្នកអាចកម្ចាត់និងការពារប្រភេទផ្សេងៗនៃបញ្ហាផ្លូវចិត្ត។ នេះជាគំនិតចម្បងរបស់គាត់អំពីវិធីសាស្ត្រនេះ។
ក្រោយមកទៀតអ្នកកាន់តាមគាត់បានសិក្សាពីគំនិតនេះកាន់តែច្បាស់។ ពួកគេបានកំណត់និយមន័យរបស់វាបង្កើតវិធីសាស្រ្តសំខាន់ៗនិងបច្ចេកទេសនៃការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រតម្រង់ទិសរាងកាយរបស់ Reich ។
វិធីសាស្រ្តព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រតម្រង់ទិសរាងកាយ
ការអនុវត្តន៍ព្យាបាលនេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកធ្វើការជាមួយនឹងបញ្ហានៃការ neuroses និងជំងឺផ្លូវចិត្តផ្សេងទៀតនៃមនុស្សម្នាក់តាមរយៈនីតិវិធីទំនាក់ទំនងរាងកាយ។
តើ "ការគៀប" និងភាពតានតឹងខ្លាំងពេកនៅក្នុងខ្លួនរបស់យើងយ៉ាងម៉េចដែរ? ការពិតគឺថាសាច់ដុំសាច់ដុំផ្ទៃក្នុងប្រសិនបើពួកគេមិនបានទទួលការហូរទឹករំអិលនោះក្លាយទៅជារាុំរ៉្យបន្ទាប់ពីរយៈពេលជាក់លាក់មួយ។ នេះក្លាយជាប្រភេទ "សែល" ។ ប្លុកនេះមិនអនុញ្ញាតឱ្យយើងដឹងពីអារម្មណ៍ដែលរារាំងឬអារម្មណ៍របស់យើងទេ។ ដូច្នេះប្រតិកម្មការពារត្រូវបានបង្កឡើង។ ជាលទ្ធផលរាងកាយមនុស្សបាត់បង់អតីតទន់ភ្លន់និងភាពបត់បែន។ ថាមពលផ្ទៃក្នុងក្លាយជាការពិបាកកាន់តែខ្លាំងក្នុងការឆ្លងកាត់រាងកាយ។ ដើម្បីគាំទ្រដល់ "ការការពារ" បែបនេះយើងចំណាយច្រើនណាស់។
លទ្ធផលនៃការទាំងអស់នេះគឺកង្វះថាមពលសម្រាប់ជីវិតសកម្មធម្មតាមួយ។ មនុស្សម្នាក់ជួបប្រទះនឹងបញ្ហាផ្លូវកាយនិងផ្លូវចិត្ត។ ការមិនសប្បាយចិត្តបំផុតនោះគឺថាសមត្ថភាពនៃរាងកាយនិងរាងកាយទាំងមូលរបស់យើងដើម្បីជួសជុលខ្លួនឯងត្រូវបានរារាំង។
លំហាត់ប្រាណដែលការព្យាបាលដោយចិត្តសាស្ត្រតម្រង់ទិសរាងកាយអាចនិងគួរតែត្រូវបានធ្វើឡើងដោយខ្លួនឯង។
- ការសំរាកលំហែ។ ឈរត្រង់ហើយផ្តោតការយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នកនៅលើដៃស្តាំរបស់អ្នក។ ប៉ះពាល់វាទៅដល់ដែនកំណត់។ បន្ទាប់ពីពីរបីវិនាទីសម្រាកដៃរបស់អ្នកបន្ថយភាពតានតឹង។ ធ្វើលំហាត់នេះដោយប្រើដៃឆ្វេងរបស់អ្នក។ បន្ទាប់មកអនុវត្តការងារស្រដៀងគ្នាជាមួយជើង (ជម្មើសជំនួស), ចង្កេះនិងក។
- ការផ្ទេរវ៉ុល។ តឹងដៃស្តាំរបស់អ្នក។ បន្ទាប់មកបន្ធូរបន្ថយបន្តិចម្តង ៗ ដូចជាធ្វើឱ្យមានភាពតានតឹងពីខាងស្ដាំដៃទៅខាងឆ្វេង។ បន្ធូរបន្ថយបន្តិចម្តង ៗ ចុងក្រោយ, បកប្រែភាពតានតឹងទៅជើងខាងឆ្វេង, បន្ទាប់មកទៅខាងស្ដាំមួយ។ បញ្ចប់ដោយចង្កេះនិងក។
- យើងលាតនិងបំបែក។ លំហាត់ប្រាណគឺដើម្បីពង្រីកឡើងជាអតិបរមាហើយបន្ទាប់មកបំបាត់ភាពតានតឹងដូចជាប្រសិនបើបំបែក។ ទីមួយជក់ "បំបែក" និងព្យួរ។ បន្ទាប់មកដៃនៅកែងដៃបន្ទាប់មកស្មាបានធ្លាក់ក្បាលក្បាលព្យួរ។ ឥឡូវនេះអ្នក "សម្រាក" នៅចង្កេះជង្គង់។ ជាលទ្ធផលអ្នកស្ថិតនៅលើឥដ្ឋក្នុងការសំរាកលំហែ។ ស្តាប់ដោយខ្លួនឯង។ ចេញផ្សាយភាពតានតឹងទាំងអស់ដែលអ្នកនៅតែមានអារម្មណ៍នៅកន្លែងណាមួយ។
រៀនអនុវត្តលំហាត់សាមញ្ញទាំងនេះហើយអ្នកនឹងសម្គាល់ឃើញភាពប្រសើរឡើងនៃស្ថានភាពរបស់អ្នក។
រាងកាយគឺជាវិធីសាស្រ្តមួយនៃការព្យាបាលដោយខ្លួនឯង។ គាត់ត្រូវបានចាត់ទុកថាជាប្រភេទនៃការតភ្ជាប់រវាងការអភិវឌ្ឍ psychomotor នៃមនុស្សម្នាក់និងរចនាសម្ព័ន្ធនៃតួអង្គរបស់គាត់។ ចំណេះដឹងអំពីកាយវិភាគសាស្ត្រសាច់ដុំក៏សំខាន់ផងដែរ។ ក្នុងករណីនេះភាពវិជ្ជមាននៃការអភិវឌ្ឍនៃរាងកាយមនុស្សត្រូវបានសិក្សា។ នៅពេលគាត់ធំឡើងគាត់អាចសម្របខ្លួនទៅនឹងពិភពលោកបាន។ ហើយនៅក្នុងស្ថានភាពជីវិតផ្សេងៗរាងកាយរបស់គាត់មានប្រតិកម្មខុសៗគ្នា: សាច់ដុំខ្លះកំពុងតែតឹងតែងខណៈពេលដែលអ្នកដទៃទៀតផ្ទុយទៅវិញនៅក្នុងករណីជាក់លាក់មួយសម្រាកនិងចុះខ្សោយ។ នៅទីនេះតុល្យភាពភាពតានតឹង - ការឈប់សំរាកមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់។
ចូលរួមក្នុងខ្លួននិងមានសុខភាពល្អ។