ទារកទើបនឹងកើតបំបៅ - គន្លឹះ
អនុសាសន៍សម្រាប់ការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយនឹងជួយធានាដល់ការបំបៅទារកបានល្អបំផុត។ សម្រាប់ការនេះវាមានតំលៃគន្លឹះក្នុងការអាន:
- អនុវត្តកូនទៅទ្រូងភ្លាមៗក្រោយពេលសម្រាលកូន។
- កុំឱ្យគាត់ចូលក្នុងដបរហូតដល់ទារកប្រើក្បាលសុដន់។
- ផ្តល់ឱ្យកូនឱ្យសុដន់ឱ្យបានឆាប់តាមដែលគាត់សុំឱ្យគាត់បរិភោគដរាបណាគាត់ចូលចិត្ត។
- កុំដូរដបនៅពេលយប់។
ព័ត៌មានជំនួយសម្រាប់ការបំបៅដោះកូននៅថ្ងៃដំបូង
ក្រោយពេលសម្រាលកូនម្តាយមាន ទឹកដោះ។ នៅក្នុងរយៈពេលមួយម៉ោងបន្ទាប់ពីរូបរាងរបស់ទារកចាប់ផ្តើមបំបៅ។ ទឹកដោះគោកើតមានឡើងក្នុងរយៈពេល 3-4 ថ្ងៃ។ បន្ទាប់ពីបានចាប់ផ្តើមបំបៅដោះកូនការណែនាំស្តីពីការអនុវត្តរបស់វានឹងផ្តល់ឱ្យគ្រូពេទ្យប៉ុន្តែអនុសាសន៍ទូទៅគឺ:
- កុំដាក់ទ្រូងលើទ្រូងរបស់អ្នកកុំផឹកទឹកអោយបានច្រើន។
- ចិញ្ចឹមក្រពេញរំអិលកាន់តែខ្លាំង។ សិនបើការឈឺចាប់បន្តឈឺចាប់ូវប្ចញទឹកដោះ។
ការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយ
ឪពុកម្តាយនាពេលអនាគតនឹងទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីបញ្ជីអនុសាសន៍លើប្រធានបទបំបៅទឹកដោះម្តាយការផ្តល់ដំបូន្មានពីមាតាដែលបំបៅកូនមានដូចខាងក្រោម:
- ការសម្រាលកូនដោយការវះកាត់ឬដាក់ទារកទៅក្នុងទ្រូងនៅពេលក្រោយក្នុងកំឡុងពេល 1 ម៉ោងក្រោយពេលកើតវាបណ្តាលអោយមានការយឺតយ៉ាវក្នុងរូបរាងនៃទឹកដោះ។
- ការចាប់ផ្តើមបំបៅដោះកូនការណែនាំរបស់ស្ត្រីបំបៅកូនដោយទឹកដោះមា្តាយត្រូវបានកាត់បន្ថយទៅនឹងការរឹបអូសក្បាលសុដន់ដោយទារកក្នុងកំឡុងពេលដំបូង (វានឹងជួយដោះសុដន់ចេញពីស្នាមប្រេះនិងអារម្មណ៍ឈឺចាប់ក្នុងពេលអនាគត។
- អ្នកមិនអាចយកសុដន់ឱ្យបានត្រឹមត្រូវទេក្មេងនោះខ្លួនឯងដូច្នេះអ្នកគួរតែជួយទារក។ បើកមាត់របស់កូនចុចវាជិតនឹងគាត់មាត់របស់កូនមិនត្រឹមតែនៅលើក្បាលសុដន់ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងចាប់យកច្រមុះ។
ការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយ - ដំបូន្មានសំរាប់ម្តាយបំបៅដោះកូនអាហារ
របបអាហាររបស់ម្តាយចិញ្ចឹមដល់ទារកទើបនឹងកើតមិនគួរត្រូវបានកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំងនោះទេ។ កុំស្រេកឃ្លានអ្នកត្រូវញុំាអាហារស្រស់និងមានសុខភាពល្អ។ ផលិតផលដែលត្រូវបានបញ្ចូលទៅក្នុងអាហារបំប៉នរបស់ម្តាយដែលបំបៅនោះចែកជាផ្នែកតូចៗនិងញ៉ាំច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ពិចារណាពីចំណង់អាហាររបស់អ្នកហើយញ៉ាំតាមចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់អ្នកតែងតែមានអ្វីមួយនៅក្នុងដៃសម្រាប់អាហារសម្រន់។
របបអាហាររបស់ម្តាយដែលបំបៅដោះកូន
អាហារដំបូងដែលទារកទទួលគឺទឹកដោះម្តាយ។ ដូច្នេះអាហាររូបត្ថម្ភរបស់ម្តាយដែលបំបៅដោះកូនក្នុងខែទី 1 គួរតែត្រូវបានជ្រើសរើសជាពិសេសដោយយកចិត្តទុកដាក់ឧទាហរណ៍:
- ផឹកទឹក 2,5 លីត្រស្ទើរតែអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងនឹងត្រូវបៅដោះ។
- បរិភោគ 300-350 ក្រាមនៃផ្លែឈើនិង berries ក្នុងមួយថ្ងៃ (ប្រភេទសត្វណាមួយលើកលែងតែកម្រនិងអសកម្ម);
- បន្ថែមទៅត្រីរបបអាហារ (hake, cod), នំបុ័ង rye, ធញ្ញជាតិ (millet, buckwheat, oats) ផលិតផលទឹកដោះគោ stews / សាច់ឆ្អិន, butter (sunflower, ពោត 15 ក្រាម / ថ្ងៃ Cream 30 ក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ) pasta (ពីពូជរឹង) ។
- បន្លែ (ការ៉ូប, beets, ល្ពៅ) - 450 ក្រាម / ថ្ងៃនៅក្នុងសំណុំបែបបទឆៅឬឆ្អិន;
- marshmallow, pastille (ពីគ្រឿងផ្សំធម្មជាតិ) 1-2 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍នៅក្នុងផ្នែកតូច។
នៅអាយុ 2-6 ខែទារកអាចភ្ជាប់ផលិតផលថ្មីនិងកាត់បន្ថយចំនួននៃការអនុញ្ញាតិពីមុន:
- វាត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យកាត់បន្ថយចំនួនផ្លែឈើនិងបន្លែឆៅ (តាមរដូវ) បន្ថែមអាហារឆ្អិនខ្ទឹមបារាំងស្រស់ៗ។
- សាច់ (ទន្សាយសាច់មាន់)
- បរិភោគ borsch គ្មានខ្លាញ់, ដែលជាកន្លែងដែលស្លៀកពាក់ពីប៉េងប៉ោះ pasteurized ឬទឹកប៉េងប៉ោះ;
- គ្រាប់ (មិនរាប់បញ្ចូល pistachios, សណ្តែកដី);
- ភេសជ្ជៈផ្លែឈើទឹកដោះគោធម្មជាតិ
- ទឹកឃ្មុំ, យៈសាពូនមីពីផ្លែប៉ោមឬ cherries;
- គ្រឿងទេស (អំបិល, ប្រទាលកំបោរក្រូចឆ្មារ, ឱសថមើម) ។
ចាប់ពីខែទី 6 នៃជីវិតទារកនិងរហូតដល់មួយឆ្នាំផលិតផលបែបនេះត្រូវបានអនុញ្ញាតនៅក្នុងកម្រិតមធ្យមមួយ:
- ចៀន, ប៉ុន្តែមិនចានមានជាតិខាញ់;
- ទឹកដោះគោ, ស៊ុត, សណ្តែកសៀង, ផលិតផលដែលមានជាតិ gluten;
- សូកូឡា, ផ្លែឈើកម្រនិងអសីលធម៌ (ត្រូវបានណែនាំដោយប្រុងប្រយ័ត្នមួយក្នុងមួយសប្តាហ៍), អាហារសមុទ្រ, ខ្ទឹមស។ ការពិសោធជាមួយអាហារថ្មីគឺល្អបំផុតនៅពេលព្រឹក។
ក្នុងរយៈពេលប្រាំមួយខែឬមួយឆ្នាំទៀតកុំព្រងើយកន្តើយនឹងអនុសាសន៍ដែលបានផ្តល់ឱ្យមុន។ របបអាហារខាងលើមានផ្ទុកនូវអាហារដែលនឹងជួយអ្នកមិនត្រឹមតែរក្សារាងបន្ទាប់ពីផ្តល់កំណើតនិងមានសុខភាពល្អដូច្នេះអ្នកនឹងផ្តល់ឱ្យកុមារនូវធាតុចាំបាច់សម្រាប់ការអភិវឌ្ឍនិងការលូតលាស់។ ចាប់តាំងពីពេលមានផ្ទៃពោះវាចាំបាច់ក្នុងការមិនរាប់បញ្ចូលសូដា, អំបិល, ការជក់បារី, សាច់ក្រក, ម្ហូបអាហារកំប៉ុង។
របបអាហារបំបៅដោះកូន
ម្តាយបំបៅដោះគួរតែចងចាំថាការតមអាហារ "សម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់" ឬការបរិភោគសម្រាប់ពីរនាក់មិនគួរ។ ដំណោះស្រាយល្អបំផុតគឺចាប់ផ្តើមបរិភោគឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ របបអាហារក្នុងអំឡុងពេលបំបៅដោះកូនទារកទើបនឹងកើតគួរតែមានសាជីជ្រុងនៃសារធាតុសំខាន់ៗដូចជាប្រូតេអ៊ីនខ្លាញ់កាបូអ៊ីដ្រាត។ ញ៉ាំអាហារយ៉ាងហោចណាស់ 4 ដងក្នុងមួយថ្ងៃអាហារដែលញ៉ាំ 2 ដងក្នុងមួយថ្ងៃជំនួសឱ្យអាហារស្រាល។
របបអាហារសម្រកទម្ងន់សម្រាប់ម្តាយដែលបំបៅដោះកូន បង្កប់អត្ថន័យថាការផាត់ចេញពីអាហារ (សំរាប់ 2-3 ខែ) នៃផលិតផលដែលបង្កឱ្យមានអាឡែរហ្សីនៅក្នុងមាតាឬបិតា។ នៅពេលដែលភ្ជាប់ចំណីអាហារថ្មីៗពិនិត្យទារក: កន្ទួលដែលជាការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុង "លាមក" បង្ហាញពីប្រតិកម្មអាឡែស៊ី។ ការដាក់ពាក្យសុំសាកល្បង (ជាមួយនឹងផលិតផលថ្មីៗ) ការបំបៅដោយទឹកដោះម្តាយការផ្តល់ដំបូន្មានដល់ម្តាយដែលបំបៅដោះកូនមិនគួរត្រូវបានអើពើ។ ដើម្បីប្រាកដថាមានប្រតិកម្មអវិជ្ជមានបញ្ចូលផលិតផលថ្មីទៅក្នុងរបបអាហារក្នុងមួយខែ។
បញ្ហានៃការបំបៅដោះកូន
ប្រសិនបើអ្នកធ្វើតាមច្បាប់ទាំងអស់ (រក្សាទ្រូងរបស់អ្នកកក់ក្តៅធ្វើឱ្យបូម) អ្នកត្រូវរកចំណុចស្នូលនៃបញ្ហាហើយគិតពីមូលហេតុដែលគិលានុបដ្ឋាយិកាមិនមានទឹកដោះ។ វាអាចមានមូលហេតុបីយ៉ាងចំពោះស្ថានភាពនេះ: lactostasis, mastitis ឬ hypogalactia ។ បញ្ហានៃការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយនៅម្ដាយមិនគួរធ្វើជាលេសដើម្បីបំបាត់ទារកពីទ្រូងទេ។
ការធាក់ទឹកដោះអាចធ្វើទៅបានបន្ទាប់ពី 2-6 ថ្ងៃក្រោយសម្រាល។ Lactostase ចាប់ផ្តើមដោយសារតែការពន្យាពេលក្នុងការសម្អាតសុដន់។ នៅក្នុងករណីនេះវាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍:
- រក្សាការដួលរលំ;
- ម៉ាស្សាវាក្នុងកំឡុងពេលបំបៅកូនក្បាល។
- សំអាតសំណល់នៃទឹកដោះគោក្រោយពេលបំបៅ។
- ដាក់កំភួនកំដៅនៅលើការធ្លាក់ចុះ។
ជំងឺរលាកទងសួត - ការស្ទះបំពង់ទឹកដោះគោ។ ជំងឺនេះ provokes រូបរាងនៃសីតុណ្ហាភាព, រឹតបន្តឹងទ្រូង។ បើសិនជាប្រធាននៃកុមារតូចៗបានទទួលពណ៌បៃតងនិងក្លិនមិនល្អវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យផ្អាកការផ្តល់ចំណី។ នៅក្នុងទឹកដោះគោមានជំងឺខ្ទុះ។ វិធីសាស្រ្តបង្ការ:
- បំបាត់ទឹកដោះគោ (បូមសុដន់ពិសេស!) ។
- ពាក់អាវទ្រនាប់ដោយគ្មានការ pips;
- កុំធ្វើឱ្យហួសទ្រូង។
Hypogalactia គឺជាផលិតកម្មទឹកដោះមិនគ្រប់គ្រាន់។ ដោយសារតែការខ្វះខាតនៃផលិតផលមួយទារកក្លាយជា capricious ។ ជំងឺនេះគឺជាហេតុផលដែលទារកមិនយកចិត្តទុកដាក់បំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយគ្រូពេទ្យអាចផ្តល់ដំបូន្មានដល់ម្តាយដែលបំបៅកូន។ គាត់នឹងចេញវេជ្ជបញ្ជាឱសថ (ជាពិសេសថ្នាំរុក្ខជាតិ) រៀបចំរបបអាហារនិងណែនាំវិធីសាស្ត្របញ្ចេញទឹកដោះ។
គ្មានទឹកដោះគោបន្ទាប់ពីការចែកចាយ - អ្វីដែលត្រូវធ្វើ?
ពេលខ្លះអាហារដែលចាំបាច់បំផុតក្នុងឆ្នាំដំបូងនៃជីវិតរបស់ទារកត្រូវបានបាត់បង់ជាបណ្ដោះអាសន្នដោយសារតែការវះកាត់កំឡុងពេលសម្រាលកូន។ សាកសពម៉ាំមីឆ្ងល់ថា: "បើគ្មានទឹកដោះបន្ទាប់ពីការវះកាត់តើខ្ញុំគួរធ្វើដូចម្តេច?" ។ ផ្ទុយទៅវិញវាហាក់ដូចជា colostrum ។ វាគឺគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីផ្តល់ឱ្យ karapuzu បទដ្ឋានចាំបាច់នៃសារធាតុចិញ្ចឹម។ បញ្ហានៃការបំបៅគឺបង្កឡើងដោយកត្តាជាច្រើន:
- មិនអាចទៅរួចទេចំពោះការដាក់ពាក្យសុំដំបូងទៅសុដន់
- ទំលាប់របស់ទារកទៅក្បាលសុដន់។
- មកដល់ឆាប់នៃទឹកដោះគោ;
- ថ្នាំស្ពឹកឬថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចដែលត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យគិលានុបដ្ឋាយិកា។
បន្ទាប់ពីវះកាត់អ្នកនឹងត្រូវបានផ្តល់ឱ្យទារក។ ត្រូវប្រាកដថាការផ្តល់អាហារក្នុងរយៈពេល 6 ម៉ោងដំបូងនៃរូបរាងរបស់វានៅពេលនោះសកម្មភាពនៃការជញ្ជក់ទារកគឺខ្ពស់ជាពិសេស។ កុំឱ្យទារកចិញ្ចឹមពីក្បាលដោះមុនពេលវាត្រូវបានគេដាក់នៅលើក្បាលសុដន់បន្ទាប់មកវានឹងពិបាកសម្រាប់គាត់ក្នុងការសម្របខ្លួនទៅនឹងសុដន់។ ជួយកុមារ: ចាប់ទ្រូងកាន់ត្រកៀកនឹងរោមសត្វហើយព្យាយាមដាក់ក្បាលសុដន់ឱ្យជ្រៅទៅក្នុងមាត់របស់ទារក។
មិនមានទឹកដោះគោគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ការបំបៅកូនដោយទឹកដោះ
លក្ខខណ្ឌមួយដែលទារកទើបនឹងកើតមានកង្វះអាហារូបត្ថម្ភត្រូវបានហៅថា hypogalactia ។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីយល់ថាកុមារមិនមានទឹកដោះគ្រប់គ្រាន់? កំណត់ថានេះនឹងជួយដល់ស្ថានភាពទារក:
- ការ៉ាបក់មិនដេកលក់នៅចុងបញ្ចប់នៃការបំបៅទេប៉ុន្តែប្រែនិងបង្ហាញការមិនពេញចិត្ត។
- ភ្ញាក់ដឹងខ្លួនលឿនជាងពេលកំណត់សម្រាប់ការបំបៅ;
- មាន "ឃ្លាន" កៅអី - កម្រ, ដង់ស៊ីតេក្នុងស្ថិរភាព, ងងឹត។
ជារឿយៗអ្នកអាចឮសំណួររបស់ឪពុកម្តាយដែលប្រធានបទនៃការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយមានការពិបាកការផ្តល់ដំបូន្មានទាំងអស់ដល់មាតាដែលបំបៅកូនដោយទឹកដោះត្រូវបានកាត់បន្ថយទៅជាសាមញ្ញតំលៃសមរម្យនិងមានប្រសិទ្ធភាព
- គេងលក់អស់រយៈពេលពីរម៉ោងនៅជិតកូនក្មេង;
- ផ្តល់ឱ្យទារកទ្រូងមួយសម្រាប់ការទាមទាររបស់គាត់ម្នាក់ៗព្រោះគាត់មិនសូវបរិភោគវាកាន់តែពិបាកក្នុងការរក្សាការបំបៅកូន។
- ម៉ាស្សាការធ្លាក់ចុះ: ជារៀងរាល់ 7-10 នាទី, ដំណក់ទឹកដោះគោ decant, បន្ទាប់ពី - បន្តការរំញោច។
កូនបដិសេធការដោះ
កត្តាជាច្រើនអាចជាមូលហេតុនៃការបរាជ័យរបស់ទារកពីសុដន់:
- ប្រើក្បាលដោះឬខ្លាញ់ផឹក
- ការក្តាប់មិនត្រឹមត្រូវនៃក្បាលសុដន់។
- ការបែងចែកដោយហិង្សារបស់ទារកពីដោះឬមិនអើពើបំណងប្រាថ្នារបស់គាត់ដើម្បីញ៉ាំ។
ម្តាយដែលព្រួយបារម្ភអំពីសំណួរថា "ត្រូវធ្វើអ្វីប្រសិនបើទារកមិនយកសុដន់?" អ្នកគួរតែស្ងប់ស្ងាត់ហើយយល់ថាមានមធ្យោបាយជាច្រើនដែលនឹងជួយអ្នកឱ្យមានទំនាក់ទំនងជាមួយទារកឱ្យកាន់តែខ្លាំងក្លាដោយជំរុញឱ្យវាមានទំនាក់ទំនងដោយស្ម័គ្រចិត្តទៅនឹងក្បាលដោះ:
- ជារឿយៗត្រូវពាក់ទារកក្នុងដៃរបស់គាត់ឬស្លៀកពាក់។
- កុំហុចក្មេងចូលទៅក្នុងដៃរបស់ជនចម្លែកដែលកម្រផ្តល់ឱ្យសាច់ញាតិ។
- ធានាថាកុមារមានទំនាក់ទំនងជាមួយស្បែករបស់គាត់។
- ងូតទឹករួមគ្នាជាមួយនឹងសុដន់បើកចំហប្រសិនបើកុមារចូលចិត្តដំណើរការទឹក។
- គេងជាមួយកុមារជាពិសេសនៅពេលយប់។
អនុសាសន៍របស់អង្គការសុខភាពពិភពលោកស្តីពីការបំបៅកូនដោយទឹកដោះ
អង្គការសុខភាពពិភពលោកមានបំណងបង្កើតសង្គមដែលមានសុខភាពល្អ។ ច្បាប់ស្តីពីការបំបៅកូនដោយទឹកដោះមា្តាយតាមអនុសាសន៍របស់អង្គការសុខភាពពិភពលោកនឹងធានាដល់ការផ្គត់ផ្គង់ស្បៀងអាហារដល់ទារកឱ្យបានត្រឹមត្រូវដូចម្តាយរបស់គាត់អាចធ្វើបាន។ ច្បាប់ជាមូលដ្ឋានពីអង្គការសុខភាព:
- ធ្វើកម្មវិធីទី 1 ក្នុងរយៈពេល 1 ម៉ោងបន្ទាប់ពីការបញ្ជូន។
- នៅជាមួយទារកទើបនឹងកើតនៅក្នុងវួដមួយ។
- ចិញ្ចឹមទារកតាមការស្នើសុំដំបូងរបស់គាត់ដោយមិនបាច់យកទារកចេញពីខ្លួនឯងឡើយ។
- មិនូវឱ្យទារករាវផ្សេងទៀតក្រៅពីទឹកដោះម្តាយ
- បោះបង់ចោលក្បាលដោះនិងដប។
- បំបៅកូនដោយទឹកដោះរហូតដល់ក្មេងអាយុពី 1,5 ទៅ 3 ឆ្នាំ។
ដោយប្រើការណែនាំដ៏សាមញ្ញម្តាយទាំងឡាយនឹងបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយហើយជៀសវាងការវះកាត់ក្បាលដោះនិងហើម។ ចំពោះច្បាប់ទូទៅបន្ថែមពីរបីបន្ថែមទៀត: កុំធ្វើឱ្យមានការសម្រាកធំ ៗ រវាងកម្មវិធីថ្ងៃនិងយប់ច្រើនដងដើម្បីជំរុញការផលិតទឹកដោះគោជានិច្ចពិនិត្យមើលថាតើទារកលេបអាហារឬអត់។