Sophia Loren - អាថ៌កំបាំងនៃសម្រស់មិនល្អ

នៅថ្ងៃទី 20 ខែកញ្ញាឆ្នាំ 2015 តារាសម្តែងស្រី Sophia Loren មានអាយុ 80 ឆ្នាំ។ លើកនេះផ្កាយមានតម្លៃតិចតួចសម្រាប់មនុស្សជាទីស្រលាញ់។ ប៉ុន្តែការចងចាំថ្ងៃខួបកំណើតចុងក្រោយបំផុតជាលើកដំបូងបានមកសមាគមនៃអារម្មណ៍ទូទៅដែលតារាសម្តែងអ៊ីតាលីបានធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់នាង។

គួរកត់សម្គាល់ថាសូហ្វីលីឡូនែនតែងតែធ្វើជាគំរូសម្រាប់ក្លែងក្លាយ។ ប៉ុន្តែបន្ទាប់ពីវាទាំងអស់វាស្ទើរតែមានរាងស្ដើងនិងក្រាស់នៅក្នុង 80 ឆ្នាំក៏ដូចជានៅដើមនៃអាជីព។ សំណួរដែលក្នុងនោះអាថ៌កំបាំងនៃយុវវ័យរបស់លោកស្រីសូហ្វីឡូឡូនតែងតែយកចិត្តទុកដាក់ដល់សាធារណជន។ ខ្ញុំត្រូវតែនិយាយថាផ្កាយខ្លួនឯងមិនដែលនិយាយពីមុនទេថាវាជួយនាងរក្សាសម្រស់។ ហើយថ្មីៗនេះសុហ្វីលីឡូនបានប្រាប់អាថ៌កំបាំងរបស់នាងដែលអាថ៌កំបាំងនៃភាពស្ងប់ស្ងាត់របស់នាងត្រូវបានបង្ហាញ។ យ៉ាងណាមិញគោលការណ៍សំខាន់របស់តារាសម្តែងគឺរស់នៅយ៉ាងសកម្ម។ ប៉ុន្តែនៅពេលជាមួយគ្នានោះសូហ្វីលីឡូនក៏បានផ្តល់ដំបូន្មានខ្លះអំពីរបៀបរក្សាភាពស្រស់ស្អាត:

  1. ត្រូវមានភាពវិជ្ជមានជានិច្ច ។ យោងទៅតាមលោក Lauren អារម្មណ៍ល្អគឺជាគន្លឹះនៃរូបរាងដែលទទួលបានជោគជ័យនិងស្រស់ស្អាតហើយគំនិតងងឹតក៏បណ្តាលឱ្យមានអារម្មណ៍ស្រងូតស្រងាត់និងអាយុផងដែរ។
  2. អង្គការខ្លួនឯង ។ ប្រសិនបើអ្នកជាធម្មជាតិដ៏ស្រស់ស្អាតនោះអំណោយនេះត្រូវរក្សាទុកតែមិនអនុញ្ញាតឱ្យរត់ទេ។ នេះជាអ្វីដែលផ្កាយត្រូវបានដឹកនាំ។ ការថែរក្សាត្រូវតែតែងតែ។
  3. របៀបរស់នៅយ៉ាងសកម្ម ។ អ្នកមិនអាចនៅស្អាតបានទេនៅពេលគេងលើគ្រែ។ ជីវិតសុហ្វីទាំងមូលបានក្រោកពីព្រលឹម។ ថ្ងៃរបស់នាងគឺពោរពេញទៅដោយការដើរធ្វើសកម្មភាពសង្គមហើយជាការពិតមានកន្លែងសម្រាប់សកម្មភាពរាងកាយមានភាពងាយស្រួល។
  4. អាហាររូបត្ថម្ភបានត្រឹមត្រូវ ។ Lauren មិនដែលអង្គុយនៅលើរបបអាហារនោះទេប៉ុន្តែរបបអាហាររបស់នាងតែងតែមានតុល្យភាពជានិច្ច។
សូមអានផងដែរ

ការតុបតែងមុខដោយសុហ្វីលីឡូន

អស់មួយជីវិតរបស់នាងតារាសម្តែងស្រីបានយកចិត្តទុកដាក់យ៉ាងខ្លាំងក្នុងការតុបតែងខ្លួន។ រូបរាងដ៏ភ្លឺចិញ្ចាចនៃតារារឿងព្រេងនិទានគឺជាផ្លែឈើដែលមានគុណភាពខ្ពស់។ សូហ្វីលីឡូនតែងតែឈរចេញ។ នាងចូលចិត្តគូរភ្នែករបស់នាងដោយខ្មៅដៃខ្មៅហើយបន្ទាប់មកធ្វើព្រួញភ្នែកពណ៌ខ្មៅ។ តារាសម្តែងកម្រប្រើស្រមោលពណ៌។ ចិញ្ចើមដែលមានរូបរាងទូលំទូលាយនិងច្បាស់លាស់ក៏ជួយឱ្យមានការបញ្ចេញមតិផងដែរ។

ចំពោះបបូរមាត់ផ្នែកនៃមុខរបស់តារាសម្តែងនេះមិនតែងតែយកចិត្តទុកដាក់ទេ។ ជួនកាលនាងប្រើ ក្រែមលាបក្រែមពណ៌ផ្កាឈូក ប៉ុន្តែបបូរមាត់របស់នាងមានពណ៌ធម្មជាតិ។