Nina Dobrev នៅក្នុងឈុតហែលទឹក

រាងកាយដ៏ប្រណិតនៃអ្នកឈ្នះនៃដួងចិត្តបិសាច - Nina Dobrev - មើលទៅស្រស់ស្អាតខ្លាំងណាស់មិនត្រឹមតែនៅក្នុងរ៉ូបល្ងាចនោះទេប៉ុន្តែក៏នៅក្នុងហែលទឹកបើកចំហ។ បន្ទាប់ពីចាកចេញពីស៊េរីរឿង "The Vampire Diaries" តារាសម្តែងកាណាដាបានទៅកំសាន្តនិងសម្រាក។ ពាក់កណ្តាលឆ្នាំកន្លងទៅក្មេងស្រីនេះបានទៅលេងហាវ៉ៃពីរដងជាមួយមិត្តភក្តិរបស់នាង។ Judging by the many photos, Nina Dobrev បានត្រៀមខ្លួនជាស្រេចសម្រាប់ការថតរូប - រាងកាយរបស់នាងនៅក្នុងឈុតហែលទឹកមួយមើលទៅស្រស់ស្អាត។

អាថ៌កំបាំងនៃតួលេខដ៏ស្រស់ស្អាតរបស់ Nina Dobrev

ក្នុងនាមជាតារាសម្តែងបានសារភាពច្បាប់ខាងក្រោមនេះជួយឱ្យនាងរក្សាតួអង្គដ៏ទន់ភ្លន់នៅក្នុងរដ្ឋនេះ:

  1. អាហាររូបត្ថម្ភបានត្រឹមត្រូវនៅក្នុងផ្នែកតូច 5 ដងក្នុងមួយថ្ងៃគឺជាការធានាដ៏សំខាន់នៃរាងកាយដ៏ស្រស់ស្អាត។ ហើយដើម្បីបំពេញការស្រេកឃ្លានអ្នកអាចញ៉ាំអ្វីមួយដូចជាទឹកដោះគោផ្លែឈើស្ងួតឬគ្រាប់ផ្លែឈើជាដើម។ តារាសម្តែងរូបនេះចង់ចំអិនម្ហូបដោយខ្លួនឯងព្រោះនាងក៏ជាអ្នកបួស។
  2. នៅក្នុងសម្លេងនៃរាងកាយរបស់នាងបានគាំទ្រការបណ្តុះបណ្តាយ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងអគារហាត់ប្រាណជាមួយគ្រូបង្វឹក។ 3-4 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍នាងត្រូវបានគេចូលប្រឡូកក្នុងយូហ្គា (នេះគឺជាការហ្វឹកហាត់នៅសីតុណ្ហភាពខ្ពស់នៅសាល - ប្រហែល 40 អង្សាសេ) ។
  3. កីឡាសកម្មផងដែរមានវត្តមាននៅក្នុងកាលវិភាគរបស់នីណា។ នាងគឺជាមនុស្សសកម្មម្នាក់ដែលមិនអង្គុយ។ ការរាំហែលទឹកជិះក្ដារលើទឹកកកយូហ្គាជាដើមដែលជាចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់ក្មេងស្រីហើយមិនត្រូវចុះបញ្ជី។
សូមអានផងដែរ

សម្រាប់ថ្ងៃនេះដោយមានការកើនឡើងនៃ 168 សង់ទីម៉ែត្រទម្ងន់នៃតារាសម្តែងវ័យក្មេងគឺមានតែ 55 គីឡូក្រាម។ ដូច្នេះហើយ Nina Dobrev មិនស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការដកខោអាវនិងអាវយឺតរបស់នាងហើយបង្ហាញពីរាងកាយរបស់នាងនៅក្នុងឈុតហែលទឹកខុសៗគ្នាដូចជាខៀវខ្មៅដោយ មាន បោះពុម្ពនិងគំនូរ។ ក្មេងស្រីតែងតែមើលទៅអស្ចារ្យហើយមានអារម្មណ៍នៅចំកណ្តាលនៃការយកចិត្តទុកដាក់។