អាស៊ីតហ្វូលីកសម្រាប់កុមារ

អាស៊ីតហ្វូលិក - វីតាមីនសំខាន់បំផុតមួយដែលចាំបាច់សម្រាប់ការវិវត្តធម្មតានៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំនិងប្រព័ន្ធឈាមរត់របស់រាងកាយ។ ម៉្យាងទៀតអាស៊ីតហ្វូលិកមានតួនាទីក្នុងការរំលាយជាតិកាបូអ៊ីដ្រាតនិងជាតិខ្លាញ់។ ចំពោះកុមារអាស៊ីតហ្វូលិកមានសារៈសំខាន់ជាអាទិ៍ក្នុងអំឡុងពេលលូតលាស់យ៉ាងសកម្ម: ដំណាក់កាលនៃ ការវិវត្តរបស់គភ៌ និងពីកំណើតដល់ 3 ឆ្នាំ។ អាស៊ីតហ្វូលិកមានប្រយោជន៍ជាពិសេសសម្រាប់កុមាររហូតដល់មួយឆ្នាំពោលគឺនៅក្នុងកំឡុងខែដំបូងបន្ទាប់ពីកំណើតនៅពេលដែលប្រព័ន្ធនិងសរីរាង្គទាំងអស់កំពុងតែលូតលាស់ល្អ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីទទួលទានអាស៊ីតហ្វូលិកចំពោះកុមារ?

កង្វះអាស៊ីតហ្វូលីកអាចបង្កឱ្យមានភាពស្លេកស្លាំងខ្វះជាតិខ្លាញ់ដែលនៅក្នុងនោះអេរ៉ូត្រូស៊ីនដែលមានទុំពេញវ័យអាចរំខានដល់ដំណើរការនៃជំងឺមហារីកឈាម។ ការធ្វើឱ្យមុខងារ hematopoietic សកម្មអាចជាការព្យាបាលស្មុគស្មាញដែលអាស៊ីតហ្វូលិកផ្ទុកនូវកន្លែងសំខាន់។

• ពីកំណើតដល់ 6 ខែ - 25 មីលីក្រាម។
• ចាប់ពី 6 ខែដល់មួយឆ្នាំ - 35 ម។ គ។
• ពី 1 ទៅ 3 ឆ្នាំ - 50 mcg;
• ពី 3 ទៅ 6 ឆ្នាំ - 75 mcg;
• ពី 6 ទៅ 10 ឆ្នាំ - 100 mcg;
• ពី 10 ទៅ 14 ឆ្នាំ - 150 mcg;
• ជាមួយ 14 ឆ្នាំនៃ 200 mcg ។

ឪពុកម្តាយដែលនឹងផ្តល់ជាតិអាស៊ីតហ្វូលិកដល់កុមារជាញឹកញាប់សួរពីរបៀបដើម្បីគណនាកម្រិតចាំបាច់។ មួយ ថ្នាំគ្រាប់អាស៊ីតហ្វូលិកផ្ទុកទៅដោយថ្នាំ 1 មីលីក្រាមដែលហួសកម្រិតដែលបានណែនាំច្រើនដង។ ដូច្នេះវាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការរំលាយថេប្លេតក្នុងទឹកឆ្អិននិងវាស់ចំនួនទឹកប្រាក់ដែលត្រូវការជាមួយស្លាបព្រារង្វាស់ឬសឺរាុំង។ ដំណោះស្រាយបែបនេះត្រូវតែរៀបចំមុនពេលប្រើម្តង ៗ ហើយចាក់ចេញសំណល់។

ចូរកុំភ្លេចថា ជាតិអាស៊ីតហ្វូលិកត្រូវបានគេរកឃើញ នៅក្នុងអាហារជាច្រើនហើយវាត្រូវតែយកចិត្តទុកដាក់នៅពេលអ្នកឆ្លើយសំណួរថាតើវាអាចផ្តល់ឱ្យអាស៊ីតហ្វូលិកដល់កុមារដោយគ្មានវេជ្ជបញ្ជារបស់គ្រូពេទ្យឬយ៉ាងណា។ អាស៊ីតហ្វូលិកត្រូវបានគេរកឃើញនៅក្នុងទឹកដោះគោនិងទឹកដោះគោក៏ដូចជាបន្លែដូចជាបន្លែស្លឹកបៃតងម្ទេសធញ្ញជាតិធញ្ញជាតិ buckwheat និងល្ហុងផ្លែល្ហុងចេកក្រូចល្ពៅកាលបរិច្ឆេទ។ បរិមាណអាសុីតដ្លតម្ូវឱ្យកុមារអាចទទួលបានដោយការទទួលទានថ្ល្សសាច់គោសាច់គោសាច់គោពងមាន់ស៊ុតធូណាត្រីសាម៉ននិងឈីស។