ស្នេហាប្រឆាំងនឹងចំណង់ចំណូលចិត្ត: តើអ្នកណាជានរណា?

ស្នេហានិងចំណង់ចំណូលចិត្តគឺជាអារម្មណ៍និងអារម្មណ៍រស់រវើកបំផុតរបស់មនុស្ស។ ដូច្នេះជួនកាលវាពិបាកក្នុងការយល់ច្បាស់អំពីអ្វីដែលយើងកំពុងជួបប្រទះក្នុងពេលតែមួយឬមួយផ្សេងទៀត។ ការទាក់ទាញដំបូងអាចក្លាយទៅជាចំណង់ចំណូលចិត្តទូទៅដែលទទួលយកពីអារម្មណ៍ជ្រៅ។ ពេលខ្លះវាអាចក្លាយទៅជា ស្នេហា ប៉ុន្តែវាអាចធ្វើឱ្យមានការខកចិត្តមួយផ្សេងទៀត។ អ្នករាល់គ្នាដឹងថារូបរាងគឺសំខាន់ណាស់ដូច្នេះអ្នកអាចធ្លាក់ក្នុងអន្លង់ស្នេហ៍យ៉ាងលឿនប៉ុន្តែតើនេះនឹងជាអារម្មណ៍ពិតឬទេ? យ៉ាងណាមិញអ្នកមិនបានដឹងពីបុគ្គលនោះទេ។

នៅក្នុងខ្លឹមសារនៃចំណង់ចំណូលចិត្ត

ចំណង់ចំណូលចិត្តត្រូវបានអមដោយការរំភើបចិត្តអំណរសេចក្តីថប់បារម្ភការស្មានទុកជាមុន។ វាអាចមានគ្រឿងផ្សំជាច្រើនប៉ុន្តែភាគច្រើនគឺវិជ្ជមាន។ ដូច្នេះអារម្មណ៍នេះត្រូវបានច្រឡំជាញឹកញាប់ជាមួយសេចក្ដីស្រឡាញ់។ ក្នុងអំឡុងពេលដែលមានចំណង់ចំណូលចិត្តមនុស្សម្នាក់ទទួលបានការលើកកម្ពស់ខាងវិញ្ញាណគាត់ចង់ធ្វើអ្វីមួយជាយូរមកហើយ (ឧទាហរណ៍ការរត់នៅពេលព្រឹកហែលទឹករាំជាដើម) ។ ដំណាលគ្នានោះដែរការគិតអំពីវត្ថុនៃការទាក់ទាញមិនត្រូវទុកមួយវិនាទីទេ។ ខ្ញុំចង់នៅក្បែរមនុស្សនេះប៉ះគាត់ជាផ្នែកមួយនៃជីវិតរបស់គាត់។ ប៉ុន្តែវាជាការសំខាន់ក្នុងការកត់សម្គាល់ថាបំណងប្រាថ្នានេះអាចឈានដល់កម្រិតនៃការគិតមមៃ។

ក្នុងនាមជាចិត្តវិទូកត់សម្គាល់ចំណង់ចំណូលចិត្តគឺជាការលើកទឹកចិត្តខាងសរីរៈហើយអ្វីផ្សេងទៀតគឺជាស្រមោលរបស់វា។ រាងកាយងើបចេញពីសភាពស្ងប់ស្ងាត់មនុស្សបាត់បង់ការគ្រប់គ្រងលើអាកប្បកិរិយារបស់ខ្លួនដែលជារឿយៗនាំឱ្យមានបញ្ហា។ ប៉ុន្ដែមិនយូរមិនឆាប់សន្ទុះនេះនឹងហុចឬឈប់ទេព្រោះវាមានព្រំដែន។

ពិភពលោកត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយសេចក្ដីស្រឡាញ់

ស្នេហាត្រូវបានអមដោយសញ្ញាផ្សេងទៀត។ តាមក្បួនមួយមានភាពស្និទ្ធស្នាលស្នេហាខ្ពស់រវាងគូស្នេហ៍។ នៅពេលអ្នករីករាយក្នុងការទំនាក់ទំនងគ្នាទៅវិញទៅមកចូរចំណាយពេលជាមួយគ្នាដោយចងចាំដោយរីករាយនូវគ្រាដ៏សប្បាយរីករាយទាំងនេះ - ក្នុងគ្រាបែបនេះមនុស្សម្នាក់អាចស្រឡាញ់ដោយអស់ពីដួងចិត្តរបស់គាត់។ អ្នកអាចស្រមៃមើលអនាគតរួមគ្នាជាមួយដៃគូរបស់អ្នកយ៉ាងឆាប់រហ័សចាប់ផ្តើមអភិវឌ្ឍដើម្បីជាប្រយោជន៍ដល់មនុស្សម្នាក់នេះអ្នកចង់ផ្តល់ឱ្យគាត់នូវសុភមង្គលនៅក្នុងការត្រឡប់មកវិញ។ អ្នកទុកចិត្តគាត់ខ្លាំងណាស់ដែលអ្នកមិនខ្លាចបង្ហាញកំហុសនិងភាពទន់ខ្សោយរបស់អ្នកមុនគាត់។

ដូច្នេះបើយោងតាមលោកវេជ្ជបណ្ឌិត Fischer ចំណង់ចំណូលចិត្តមិនអាចនៅស្ថិតស្ថេរជារៀងរហូតទេបើមិនដូច្នោះទេមនុស្សជាច្រើននឹងស្លាប់ដោយសារហត់នឿយមិនអាចធ្វើការឬទៅគ្លីនិកចិត្តសាស្រ្ត។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីរក្សាទំនាក់ទំនងមនោសញ្ចេតនានិងណែនាំនូវភាពថ្មីថ្មោងនៅក្នុងពួកគេ។ ក្នុងករណីនេះស្នេហានិងចំណង់ចំណូលចិត្តអាចគ្រប់គ្រងបានយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ។

អន្ទាក់ "ងប់ងល់"

ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកជាប់នៅក្នុងចំណង់ចំណូលចិត្តដ៏ក្ដៅគគុកអ្នកត្រូវដឹងដូចខាងក្រោម:

1. មនុស្សគ្រប់គ្នាដឹងថាប្រសិនបើអ្នកយល់ពីរបៀបដែលអព្ភូតហេតុកើតមានឡើងវានឹងលែងមាន។ អ័រម៉ូន serotonin និង dopamine បង្កើតអារម្មណ៍សប្បាយរីករាយថាមពលនិង អារម្មណ៍ ល្អ។ ហើយប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍អាណិតអាសូរអារម្មណ៍អាចកើនឡើងជាធម្មតា។ ថ្នាំ adrenaline និង norepinephrine បង្កើតការថប់បារម្ភ, ញ័របេះដូងនិងលឿន។ លើសពីនេះទៀតដោយមានទំនោរខ្លាំងក្លាមួយ, enkephalin និង endorphin ចាប់ផ្តើមត្រូវបានផលិត, ដែលបន្ថែមទៀតកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរស្ថានភាព។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកយល់ថាចំណង់ចំណូលចិត្តចាប់ផ្តើមចាប់យកហើយសូមបញ្ឈប់ការព្យាបាលវាជាអ្វីដែលមន្តអាគមនិងដេលតាក់ចិត្ដ។ នៅ glance ដំបូងនេះគឺជាអ្វីមួយដែលស្មុគស្មាញប៉ុន្តែនៅពេលអ្នកអនុវត្តតាមការណែនាំទាំងនេះអ្វីគ្រប់យ៉ាងនឹងងាយស្រួលជាងអ្នកអាចស្រមៃ។
2. ប្រសិនបើអ្នកចង់ជួបស្នេហាពិតប្រាកដរបស់អ្នកសូមកុំប្រញាប់ចូលទៅក្នុងអាងជាមួយនឹងក្បាលរបស់អ្នកនៅដៃគូទាក់ទាញដំបូង។
   វាត្រូវបានគេរកឃើញថាទំនាក់ទំនងដែលមានភាពរឹងមាំបំផុតនិងពិតប្រាកដបានកើតចេញពីមិត្តភាព។ ចៅក្រមសម្រាប់ខ្លួនអ្នក: ជាញឹកញាប់អ្នកប្រាស្រ័យទាក់ទងនិងចំណាយពេលរៀនមនុស្សម្នាក់ឥរិយាបថឥរិយាបថរបស់គាត់របៀបដែលគាត់ប្រព្រឹត្ដចំពោះអ្នកដទៃនិងច្រើនទៀត។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកមិនចង់ធ្វើឱ្យមានកំហុសសូមផ្តល់ពេលវេលាតិចតួចដល់អ្នកទាំងពីរ។ ចំណង់ចំណូលចិត្តអាចហុចយ៉ាងឆាប់រហ័សហើយបន្ទាប់មកការបំផ្លិចបំផ្លាញបន្តិចម្តង ៗ នឹងចាប់ផ្តើមឬវាអាចលូតលាស់ទៅជាអារម្មណ៍ពិតប្រាកដ។ នៅក្នុងដៃដ៏ប៉ិនប្រសប់ដូចជាចំណីអាហារពីផលិតផលសាមញ្ញវាអាចក្លាយទៅជាស្នាដៃធ្វើម្ហូបពិតប្រាកដ។ រឿងសំខាន់គឺមិនត្រូវទៅយ៉ាងខ្លាំង។ ថែរក្សាទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកក្នុងភាពសុខដុម។ ហើយថាតើពួកគេបន្តឬមិនអាស្រ័យលើតែពីរនាក់ជាទីស្រឡាញ់។