សេចក្តីផ្តើមនៃការចិញ្ចឹមបនែមជាមួយការបំបៅសិប្បនិម្មិត

តាមក្បួនមួយល្បែងលើកដំបូង (កុំឱ្យច្រឡំជាមួយអាហារបន្ថែម) កុមារចាប់ផ្តើមចូលពី 4 ខែ។ វាជំនួសអាហារបំប៉នមួយដែលទាំងស្រុងព្រោះកុមារគួរទទួលបានបរិមាណសារធាតុចិញ្ចឹមវីតាមីននិងធាតុដុះគ្រប់គ្រាន់ដែលជាទូទៅវាមិនគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ ការបំបៅក្លិន ទេ។ នៅពេលបំបៅដោយទឹកដោះម្តាយការលួងលោមអាចត្រូវបានគេប្រើរយៈពេលពី 2 ទៅ 4 សប្តាហ៍។

សេចក្តីណែនាំអំពីការផ្តល់ចំណីអាហារបំពេញបន្ថែមជាមួយនឹងការចិញ្ចឹមសិប្បនិម្មិតនៅ 4 ខែ

ក្បួនជាមូលដ្ឋាននៃការណែនាំចំណីអាហារបំពេញបន្ថែមសម្រាប់ការចិញ្ចឹមសិប្បនិម្មិត:

• ល្បួងចាប់ផ្តើមបញ្ចូលមិនលឿនជាង 4 ខែ។
• មិន្រតូវបេងកើតេឡើងេឡើងេនកនុងថនក់ប៉។
• ផលិតផលដែលត្រូវបានបញ្ចូលទៅក្នុងអាហារបំពេញបន្ថែមគួរតែបំពេញតាមកាលវិភាគជាក់លាក់តាមអាយុសម្រាប់ការណែនាំរបស់ពួកគេ។
• ផលិតផលត្រូវបានណែនាំនៅក្នុងទំរង់ដូចគ្នា។
• អ្នកមិនអាចចាប់ផ្តើមណែនាំចំណីអាហារផ្សំគ្នាបានទេប្រសិនបើកុមារមានសញ្ញានៃជំងឺផ្តាសាយ។
• ទាញយកបន្តិចម្តង ៗ ពីបរិមាណតិចតួចបង្កើនបន្តិចម្តង ៗ ក្នុងកំឡុងពេលសប្តាហ៍ដោយបន្ថែមបរិមាណបាត់ទៅនឹងការលាយចាំបាច់មុនពេលបំបៅការលួងលោមត្រូវបានផ្តល់មុនពេលលាយអាហារ។
• ផលិតផលពីអាហារបំពេញបន្ថែមត្រូវបានណែនាំនៅពេលព្រឹក។
• អាហារមួយត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ល្បួងមួយ។
• ការល្បួងទីពីរចាប់ផ្តើមចូលលុះត្រាតែកុមារចាប់ផ្តើមស្ទាត់ជំនាញដំបូង។
• វាមិនអាចធ្វើទៅបានដើម្បីណែនាំអាហារដែលកុមារមានប្រតិកម្មអាឡែហ្ស៊ី។
• លួងបញ្ចូលជាមួយស្លាបព្រាកាហ្វេមួយ;
• ប្រសិនបើកុមារបដិសេធផលិតផលអ្នកមិនអាចបង្ខំវាបានទេ។

គ្រោងការណ៍នៃការណែនាំនៃការចិញ្ចឹមបំពេញបន្ថែមជាមួយការចិញ្ចឹមសិប្បនិម្មិត

ការណែនាំឱ្យបានត្រឹមត្រូវនៃការផ្តល់ចំណីអាហារបំពេញបន្ថែមជាមួយនឹងការចិញ្ចឹមសិប្បនិម្មិតតែងតែត្រូវបានកំណត់តាមកម្រិតអាយុសម្រាប់បរិមាណការញ៉ាំកាឡូរីគ្រោងការណ៍ទាក់ទងនឹងអាយុសម្រាប់ការណែនាំចំណីអាហារនិងរបបអាហារ។ មានតារាងពិសេសសម្រាប់ការណែនាំចំណីអាហារបំពេញបន្ថែមដែលមានរយៈពេល 4 ខែនៃការបំបៅសិប្បនិម្មិតដែលអាចផ្ទៀងផ្ទាត់ពេលវេលានិងបរិមាណនៃការគ្រប់គ្រងផលិតផល។ ប្រសិនបើគ្រោងការណ៍នៃការណែនាំនៃការបំបៅបំពេញជាមួយការចិញ្ចឹមសិប្បនិម្មិតនេះត្រូវបានអង្កេតឃើញ, បន្ទាប់មកម៉ឺនុយប្រហាក់ប្រហែលនៅ 4 ខែមើលទៅដូចនេះ:

• 6.00 - លាយទឹកដោះគោរបស់កុមារ 180 មីលីលីត្រ;
• 10,00 - ម្សៅទឹកដោះគោទារក 180 មីលីលីត្រ, ទឹក 20 មីលីលីត្រ;
• 14.00 - 10% ទឹកដោះគោទឹកដោះគោ (buckwheat, អង្ករ, oatmeal, ដូចជាកម្រអាចធ្វើទៅបាន - semolina), ដែលក្នុងមួយឬពីរសប្តាហ៍អាចជំនួសមួយសម្រាប់ការផ្តល់អាហារដល់ 180 មីលីលីត្រទឹកផ្លែឈើ 20 មីលីលីត្រ;
• 18,00 - 20 ក្រាមម្សៅផ្លែឈើ 20 មីលីលីត្រម្សៅទឹកដោះគោទារក 140 ម។ ល។
• 22.00 - ម្សៅទឹកដោះគោរបស់កុមារ 180 ម។ ល។

ការល្បួងដំបូងជាធម្មតាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យបបរទឹកដោះគោ។ ធញ្ញជាតិទឹកដោះគោដែលគ្មានជាតិខ្លាញ់ អាចត្រូវបានទិញនៅហាងនោះវាត្រូវបានចម្អិននៅលើទឹកសមាសធាតុចាំបាច់ទាំងអស់ត្រូវបានរួមបញ្ចូលរួចហើយនៅក្នុងសមាសធាតុរបស់វាហើយការចម្អិនអាហារត្រូវបានពិពណ៌នានៅលើប្រអប់។ បបរអង្ករមិនត្រូវបានណែនាំសម្រាប់កុមារដែលទល់លាមកនោះទេ។ ការពេញនិយមបំផុតគឺ buckwheat ពោតនិង oats ។ បបរម៉ាណាអាចភ្ជាប់វីតាមីន D និងរួមចំណែកក្នុងការប្រើប្រាស់រយៈពេលយូរការអភិវឌ្ឍរ៉ូប៊ឺតនិងរូបរាងនៃទម្ងន់លើសពីព្រោះវាត្រូវបានគេឱ្យតិចបំផុតតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ បន្សុកគួរតែមានភាពដូចគ្នាដោយមិនមានជាតិស្ករហើយបើសិនជាត្រូវបានគេប្រើវាគួរតែចាំបាច់ពិនិត្យមើលអាយុកាលរបស់វានិងសុចរិតភាពនៃការវេចខ្ចប់។

ប្រសិនបើអ្នកប្រើលំដាប់ផ្សេងគ្នានៃការណែនាំចំណីអាហារបំពេញបន្ថែមសម្រាប់ការចិញ្ចឹមសិប្បនិម្មិតនោះជំនួសឱ្យទឹកជ្រលក់បបរល្បួងដំបូងត្រូវបានណែនាំបន្លែសុទ្ធ។ កាលវិភាគនៃការផ្តល់ចំណីអាហារបំពេញបន្ថែមជាមួយនឹងការបំបៅសិប្បនិម្មិតមិនមានការប្រែប្រួលទេប៉ុន្តែឈីក្រុមគ្រួសារឬមួយភាគបួននៃស៊ុតឆ្អិនពងបានជួនកាលត្រូវបានបន្ថែម។

បន្លែសំរាប់ដំឡូងបារាំងប្រើដំឡូង, carrots ស្ព (ពណ៌និងពណ៌ស), zucchini, ក្រោយមក - peas, beets, ល្ពៅ, eggplant ។ ពួកគេបានចំអិនរហូតដល់ត្រៀមខ្លួនជាស្រេចហើយកិនចូលទៅក្នុងល្បាយមួយ។ ការណែនាំអំពីចំណីអាហារផ្សំគ្នាចាប់ផ្តើមពីបន្លែតែមួយក្រោយមកទៀតត្រូវបានបន្ថែម។ ពូត្រូវបានចម្អិននៅលើទឹកតិចត្រូវបានបន្ថែមចំនួនទឹកដោះគោតិចតួច។