នាពេលបច្ចុប្បន្ននេះក្មេងស្រីអាចបង្ហាញពីភាពផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេមិនត្រឹមតែដោយមានជំនួយពីសំលៀកបំពាក់ភ្លឺនិងងាយស្រួលប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងតាមរយៈការតុបតែងមុខមិនធម្មតាទៀតផង។ រួមទាំងស្ត្រីម៉ូដទាន់សម័យយ៉ាងសកម្មប្រើសិល្បៈរាងកាយ - វិធីសាស្រ្តនៃការបំភ្លឺរាងកាយទាំងមូលឬផ្នែកខ្លះនៃវាដើម្បីសម្រេចបាននូវប្រសិទ្ធិភាពគ្មានអ្វីប្រៀប & ។
តើអ្វីទៅជាសិល្បៈរាងកាយ?
ភាគច្រើននៃការរួមភេទដោយយុត្តិធម៌ដែលយ៉ាងហោចណាស់ស្គាល់តិចតួចនូវមូលដ្ឋានគ្រឹះនៃភាសាអង់គ្លេសអាចបកប្រែបានយ៉ាងងាយស្រួលនូវឈ្មោះរបស់ សិល្បៈ នេះទៅជាភាសារុស្ស៊ី - ព្យញ្ជនៈ "ពណ៌លើរាងកាយ" ។ ទន្ទឹមនឹងនេះដែរមិនមែនគ្រប់ស្ត្រីវ័យក្មេងទាំងអស់ដឹងថាសិល្បៈរូបកាយបានបង្ហាញខ្លួនទេហើយហេតុអ្វីបច្ចុប្បន្ននេះចរិតមិនធម្មតានេះបានទទួលនូវប្រជាប្រិយភាពយ៉ាងឆាប់រហ័សនៅទូទាំងពិភពលោក។
ប្រវត្តិសាស្រ្តសិល្បៈរាងកាយ
នៅក្នុងគំនិតរបស់អ្នកជំនាញម៉ូដ, ប្រវត្តិនៃរូបរាងនៃសិល្បៈរាងកាយមានប្រភពពីសម័យបុរាណ។ គ្រប់ពេលវេលាបុរសនិងស្ត្រីបានស្វែងរកការតុបតែងរាងកាយរបស់ពួកគេតាមរបៀបផ្សេងៗដើម្បីទាក់ទាញចំណាប់អារម្មណ៍របស់មនុស្សភេទផ្ទុយ។ លើសពីនេះទៀតគំនូរអាចនាំមកនូវការភ័យខ្លាចនិងភាពភ័យរន្ធត់ដល់សត្រូវហើយក្នុងករណីខ្លះថែមទាំងភ័យខ្លាចសត្វដែលរឹបអូស។
បន្តិចក្រោយមកសិល្បៈរាងកាយបានចាប់ផ្តើមប្រើដើម្បីបញ្ជាក់ពីទីតាំងជាក់លាក់មួយរបស់បុគ្គលម្នាក់នៅក្នុងសង្គមនិងពីរបីទសវត្សរ៍ក្រោយមក - សម្រាប់គោលបំណងពិធីសាសនា។ រឿងទាំងអស់នេះកន្លងមកបានបាត់បង់នូវភាពពាក់ព័ន្ធរបស់វាទោះបីជាប្រពៃណីគំនូររាងកាយស្រដៀងនឹងនេះនៅតែមានក្នុងចំណោមជនជាតិដើមកំណើតអាមេរិចដូចជាអូស្ត្រាលីអាមេរិចអាហ្វ្រិកខាងត្បូងនិងប្រទេសដទៃទៀត។
ចាប់តាំងពីចុងទសវត្សឆ្នាំ 1960 និង 1970 រូបគំនូរនៃរាងកាយរបស់រាងកាយបានលេចឡើងជាថ្មីម្តងទៀតនៅលើកំពូលនៃប្រជាប្រិយភាពនិងបានឈ្នះបេះដូងនៃយុវជនអាមេរិចហើយបន្ទាប់មករីករាលដាលទៅប្រទេសដទៃទៀត។ កំណែសម័យទំនើបនៃសិល្បៈនេះរួមបញ្ចូលគ្នានូវធាតុផ្សំនៃការរចនាក្រាហ្វិកការតុបតែងបែបបុរាណសិល្បៈអរូបីនិងការតុបតែងនិងតំបន់អនុវត្ត។
តាមក្បួនមួយដែលត្រូវបានតុបតែងជាមួយពណ៌ទឹកក្រូចឫហ៊ីនហ្គូហិតឬថ្នាំលាប acrylic អាចត្រូវបានគេមើលឃើញនៅលើតុនិងពិធីបុណ្យសមរម្យវេទិកាម៉ូតនៅជុំវិញពិភពលោកការតាំងពិព័រណ៍ផ្សេងៗនិងព្រឹត្តិការណ៍ផ្សេងៗ។ សិល្បៈរាងកាយបានរកឃើញកម្មវិធីរបស់ខ្លួននៅក្នុងចិត្តវិទ្យាផងដែរ - អ្នកឯកទេសសម័យទំនើបមានការពេញនិយមជាមួយការព្យាបាលនិងការព្យាបាល ផ្លូវចិត្ត ដោយមានជំនួយពីរបាំងនិងថ្នាំលាប។ គំរូតូចៗអាចត្រូវបានគេមើលឃើញនៅកីឡដ្ឋានកីឡាបាល់ទាត់ - អ្នកគាំទ្រក្លែងបន្លំមុខនិងរាងកាយរបស់ពួកគេដើម្បីបង្ហាញពីបរិវេណដែលជាកម្មសិទ្ធិរបស់ក្រុមសំណព្វរបស់ពួកគេ។
សិល្បៈរាងកាយ - ស្ត្រី
រហូតមកដល់ពេលនេះរូបគំនូរសិលារាងកាយអាចរកឃើញស្ទើរតែគ្រប់ទីកន្លែងទោះយ៉ាងណាអ្នកតំណាងជំនាន់ចាស់ៗច្រើនតែចាត់ទុកថាសិល្បះនេះជាអ្វីដែលមិនសមរម្យនិយាយត្រង់និងអាសគ្រាម។ នេះត្រូវបានអនុវត្តជាពិសេសចំពោះស្ថានភាពដែលរូបភាពត្រូវបានអនុវត្តទៅរាងកាយអាក្រាតទាំងស្រុងនិងផ្នែកជិតស្និទ្ធរបស់វាត្រូវបានបិទបាំងដោយថ្នាំលាបនិងវត្ថុផ្សេងទៀតដែលត្រូវបានប្រើនៅក្នុងការងារ។
ក្មេងស្រីអាក្រាតដែលរាងកាយរបស់ពួកគេត្រូវបានគ្របដណ្ដប់ដោយថ្នាំលាបឬថ្នាំកំប៉ុងទាំងស្រុងជាធម្មតាត្រូវបានគេសំដែងតាមព្រឹត្ដិការណ៍តាមព្រឹត្ដិការណ៍ឬដើរលើឆាកដើរបង្ហាញម៉ូដដោយផ្សព្វផ្សាយក្រុមហ៊ុនផលិតឬក្រុមតន្ត្រីជាក់លាក់។ គំនូរបែបនេះមិនអាចកត់សម្គាល់បានទេដូច្នេះអ្នកធ្វើទីផ្សារដាក់ក្តីសង្ឃឹមយ៉ាងខ្លាំងលើវាហើយជារឿយៗពួកគេមានភាពយុត្តិធម៌។ យ៉ាងណាក៏ដោយនៅក្នុងជីវិតធម្មតាគំនូរបែបនេះស្ទើរតែមិនអាចទៅរួចទេ។
តាមក្បួនមួយដើម្បីបង្ហាញពីភាពផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេនិងដើម្បីឱ្យរូបភាពរបស់ពួកគេ "ការបន្លិច" ដ៏គួរឱ្យទាក់ទាញ "ក្មេងស្រីនិងស្ត្រីប្រើរូបភាពតូចបានអនុវត្តនៅក្នុងវិធីជាច្រើន។ ប្រភេទនៃសិល្បៈរាងកាយខុសគ្នាតាមរបៀបដែលពួកគេត្រូវបានអនុវត្តមធ្យោបាយដែលត្រូវបានប្រើដើម្បីពណ៌ trunk និងពេលវេលានៃការអភិរក្សគំរូនេះ។ ដូច្នេះប្រសិនបើកំប្លែងកំប្លុកកំប្លែងត្រូវបានគេប្រើច្រើនតែក្នុងរយៈពេលពីរបីម៉ោងប៉ុណ្ណោះនោះការចាក់សាក់ដែលជាប្រភេទសិល្បះរាងកាយអាចនៅលើរាងកាយរបស់មនុស្សពេញមួយជីវិតរបស់គាត់។
សិល្បះរាងកាយនៅលើដៃ
វិចិត្រករសម័យទំនើបគូររូបភាពខុសៗគ្នាជាច្រើនលើរាងកាយរបស់មនុស្ស។ ជាញឹកញាប់មានតែដៃត្រូវបានប្រើសម្រាប់គូររូបភាពដែលស្បែកមិនប្រកាន់អក្សរតូចធំពេកហើយអាចទប់ទល់នឹងបន្ទុកដែលគួរឱ្យកត់សម្គាល់។ នៅលើដៃរបស់ស្ត្រីអ្នកអាចចាក់សាក់ជាបណ្ដោះអាសន្នឬអចិន្រ្តៃយ៍សិល្បៈរាងកាយជាមួយថ្នាំលាប acrylic ឬហ្គោហោឬនាពេលថ្មីៗនេះបានក្លាយទៅជាគំនូរដ៏មានប្រជាប្រិយរបស់ហេនណាឬម៉េហេឌី។
រូបភាពដ៏ភ្លឺមួយនៅលើដៃដែលមិនមាននរណាម្នាក់ព្រងើយកន្តើយអាចបង្កើតវិចិត្រករអ៊ីតាលីម្នាក់ឈ្មោះ Guido Daniele ដោយភ្នាក់ងារច្នៃប្រឌិតមួយ។ បុរសនេះបានប្រើដៃម៉ូដែលរបស់គាត់ដើម្បីគូរសត្វនិងសត្វស្លាបស្រស់ស្អាតហើយជាញឹកញាប់គាត់មិនត្រឹមតែជាគំនូរប៉ុណ្ណោះទេថែមទាំងមានរូបរាងបីជ្រុងទៀតផង។ ម្រាមដៃនៅក្នុងស្នាដៃបែបនេះជាទូទៅដើរតួជាស្លាបត្រចៀករឺស្នែងនៃសត្វតូចៗដែលគួរឱ្យស្រឡាញ់និងគួរឱ្យស្រឡាញ់។
សិល្បៈលើរាងកាយនៅខាងក្រោយ
រូបគំនូរនិងសាក់រូបសិល្បះរាងកាយនៅខាងក្រោយមានប្រជាប្រិយភាពខ្លាំងណាស់ក្នុងចំណោមវិចិត្រករនិងអ្នករចនាពីព្រោះនៅលើផ្ទៃនេះអ្នកអាចដឹងស្ទើរតែគ្រប់ចេតនារបស់អ្នក។ ផ្នែកខាងក្រោយមានផ្ទៃធំជាងកន្លែងផ្សេងទៀតនៃរាងកាយស្ត្រីហើយលើសពីនេះវាមានភាពរលោងនិងសូម្បីតែវាអាចរក្សានូវថ្នាំលាបនិងសម្ភារៈបានយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ។
សម្រាប់គណបក្សដែលជាប្រធានបទនិងចេញទៅវេទិកាក្មេងស្រីជាក្បួនជ្រើសរើសគំនូរធំ ៗ នៅខាងក្រោយលាបពណ៌ពណ៌ភ្លឺ។ នៅក្នុង ជីវិតប្រចាំថ្ងៃ ផ្ទុយមកវិញវាមើលទៅល្អប្រសើរជាងរូបភាពតូចមួយនៃសត្វខ្លាឃ្មុំមួយផ្កាដែលមានមន្តស្នេហ៍ឬបេះដូងតិចតួចណាស់។
ក្នុងចំណោមសិល្បករសិល្បការិនីដែលសម្តែងសិល្បៈនៅលើខ្នងរបស់ពួកគេដាច់ខាតលេចចេញរូបជនជាតិអាមេរិច Natasha Farnsfort ដែលគូររូបភាពមិនគួរឱ្យជឿដោយឥទ្ធិពលនៃការច្នៃប្រឌិតនិងអុបទិក។ ដោយមានជំនួយពីទេពកោសល្យគ្មានគូប្រៀបរបស់នាងក្មេងស្រីនេះបានទាញរូបថតមិត្តភក្តិរបស់នាងពីរូបភាពដ៏គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើល - រន្ធបើកដែលសត្វដែលមានគ្រោះថ្នាក់ចេញមក "បង្អួច" មិនធម្មតាជាមួយរូបភាពដែលមើលឃើញឬអរូបីដ៏រស់រវើកដែលមិនអាចប្រៀបធៀបជាមួយរូបភាពផ្សេងទៀត។
សិល្បៈរាងកាយនៅលើជើង
រូបគំនូរសិលារាងកាយនៅលើជើងស្ដើងនៃសម្រស់វ័យក្មេងមើលទៅដូចជាស្រស់ស្អាតនិងគ្មានគ្រោះថ្នាក់។ ពួកគេអាចផ្តល់ភាពស្រៀវស្រើបលេងនិងការទាក់ទាញដល់រូបភាពនៃម៉ូដទាន់សម័យដូច្នេះពួកគេមានប្រជាប្រិយភាពខុសពីធម្មតាជាមួយនារីវ័យក្មេង។ តាមក្បួនមួយរូបភាពបែបនេះត្រូវបានអនុវត្តទៅកជើងជូរចត់ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយប្រសិនបើចង់បានពួកគេអាចពង្រីកនៅតាមបណ្តោយ shin បាន។ នៅលើជើងជារឿយៗបង្ហាញពីរូបគំនូរសិល្បៈរាងកាយត្រជាក់ - រោមសត្វរុយឬដង្កូវតួអង្គកំប្លែងឬគំនូរជីវចលសិលាចារឹកនិងសើច។
គំនូររាងកាយ - សិលារាងកាយ
សិល្បៈសម័យទំនើបបែបនេះជាសិល្បៈរាងកាយគ្មានដែនកំណត់។ ប្រសិនបើអ្នកចង់បាននិងស្ថិតក្រោមឥទ្ធិពលនៃការស្រមៃរបស់អ្នកសិល្បៈអ្នកអាចគូរអ្វីៗទាំងអស់អ្វីដែលសំខាន់គឺថាវាមើលទៅដូចជាស្រស់ស្អាតហើយចូលចិត្តម៉ូដ។ សិល្បករដែលអនុវត្តប្រភេទសិល្បះរាងកាយខុសគ្នាកត់សម្គាល់ថាដំណើរការនៃការគូររូបភាពនៅលើខ្លួនប្រាណបង្កប់ ថាមពលច្នៃប្រឌិត មិនចេះអស់ដូច្នេះមិនមានបញ្ហាអ្វីឡើយនៅពេលជ្រើសរើសប្រធានបទឬគំនូររូបភាព។
ទន្ទឹមនឹងនេះដែរជាញឹកញាប់អ្នកជំនាញមានការលំបាកជាមួយជម្រើសនៃធម្មជាតិដែលនឹងមិនបដិសេធមិនបង្ហើយនិងអនុញ្ញាតឱ្យនរណាម្នាក់ផ្សេងទៀតដើម្បីតុបតែងរាងកាយរបស់នាងជាមួយថ្នាំលាបនិងសមាសធាតុសមរម្យផ្សេងទៀត។ សិល្បៈលើរាងកាយគឺជាសិល្បៈដែលមានតែមួយគត់ដែលមិនមានលក្ខណៈស្រដៀងនឹងមេពេលដែលពួកគេមិនអាចចូលរួមក្នុងទម្រង់នៃភាពច្នៃប្រឌិតផ្សេងទៀត។
នៅពេលរូបកាយមនុស្សរស់រវើកត្រូវបានលាបពណ៌មួយដែលមិនធម្មតាកើតឡើងនោះវិចិត្រករមានអារម្មណ៍កក់ក្ដៅនៃគំរូនិងអារម្មណ៍របស់វា។ ការគូរដោយប្រើជក់ឬដៃនៅលើស្បែកដ៏ទន់ភ្លន់នោះចៅហ្វាយហាក់ដូចជាស្លៀកពាក់អាក្រាតកាយហើយបង្កើតរូបភាពដែលមានជីវិតរស់ចាប់ផ្តើមផ្លាស់ទីឬផ្លាស់ប្តូរកម្រិតសំឡេងឬពណ៌។
កីឡារាងកាយសិល្បៈ
ក្រោមរូបរាងកាយកីឡាយល់មិនត្រឹមតែមុខដែលលាបពណ៌និងតួអង្គនៃអ្នកគាំទ្រនោះទេប៉ុន្តែក៏ជាប្រព័ន្ធនៃការផ្លាស់ប្តូររាងកាយរួមបញ្ចូលគ្នារវាងប្រភេទផ្សេងគ្នានៃការបណ្តុះបណ្តាល។ ដោយមានជំនួយពីការធ្វើដំណើរជាទៀងទាត់ទៅកន្លែងហាត់ប្រាណសិល្បៈរាងកាយការជួយដល់កីឡាដើម្បីសម្រេចបាននូវលទ្ធផលគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលមួយ - ការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវតួលេខនិងរូបរាងសាច់ដុំនៃសាច់ដុំនៃរាងកាយទាំងមូលនិងការអភិវឌ្ឍការចុះសម្រុងគ្នានៃព្រលឹងនិងគំនិត។
ប្រព័ន្ធកីឡារាងកាយរាងកាយរួមបញ្ចូលនូវធាតុដូចខាងក្រោម:
- យូហ្គា
- Pilates
- tai chi
- សិល្បៈក្បាច់គុន
- លំហាត់ថាមពលនិងលំហាត់ប្រាណ។
សិល្បៈរាងកាយ - ផ្កា
សិល្បៈនៃផ្កាផ្កាគឺជាប្រភេទសិល្បៈបែបស្រទន់បំផុត, សុភាពរាបសានិងស្នេហា។ ជារឿយៗគេហៅថា "ការក្លែងបន្លំផ្លឈើ" ពីព្រោះនៅក្នុងសែលនេះរាល់ការរួមភេទដោយយុត្តិធម៌មានអារម្មណ៍មន្តអាគម។ ផ្កានៅលើរាងកាយរបស់ស្ត្រីដែលមានមន្តស្នេហ៍មួយដែលតែងតែមើលទៅភ្លឺ, ភ្លឺនិងល្បួង, ពួកគេបានបង្កើតនៅជុំវិញនាងបរិយាកាសនៃរដូវក្តៅក្រអូបក្តៅនិងផ្តល់អារម្មណ៍មិនធម្មតាដូច្នេះគំនូរបែបនេះគឺច្រើនជាញឹកញាប់ជាងអ្នកដទៃទៀតអាចត្រូវបានគេមើលឃើញនៅលើម៉ូដែល។
សិល្បៈរាងកាយ Erotic
Erotic ឬសិលារាងកាយសិចស៊ីមិនខុសពីពូជដទៃទៀតនៃសិល្បៈនេះទេលើកលែងតែវាត្រូវបានអនុវត្តលើរាងកាយអាក្រាតទាំងស្រុង។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នាផ្នែកជិតស្និទ្ធមិនត្រូវបានបិទបាំងនៅក្រោមស្រទាប់ក្រាស់នៃថ្នាំលាបនោះទេប៉ុន្តែផ្ទុយទៅវិញវាអាចមើលឃើញយ៉ាងច្បាស់ទោះបីជាមានគំនូរលើវាក៏ដោយ។ សិល្បះបែបនេះត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមានភាពរញ៉េរញ៉ៃវាមិនគួរឱ្យអ្នកទស្សនាអាចចូលមើលបានទេហើយក្នុងករណីភាគច្រើនវាត្រូវបានគេវាយតំលៃតែនៅក្នុងវិស័យឯកជនក្នុងបរិយាកាសជិតស្និទ្ធ។
សិល្បៈរាងកាយសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ
រយៈពេលនៃការសម្រាលកូនសម្រាប់ស្ត្រីល្អទាំងអស់គឺគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលនិងរង់ចាំយូរ។ នៅពេលនេះស្ត្រីវ័យក្មេងសប្បាយរីករាយក្នុងការតាមដានការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងរាងកាយរបស់ពួកគេនិងយកចិត្តទុកដាក់លើវគ្គថតរូបដែលនឹងអនុញ្ញាតឱ្យពួកគេចាប់យកទម្រង់មិនធម្មតានិងរាងមូលរបស់ពួកគេរយៈពេលយូរ។
ជាញឹកញាប់ដើម្បីបង្កើតរូបភាពបែបនេះនៅលើពោះដែលហួសប្រមាណរបស់ម្តាយនាពេលអនាគតធ្វើឱ្យគំនូរគួរឱ្យអស់សំណើច។ មិនមានបច្ចេកទេសសិលារាងកាយទាំងអស់សម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះព្រោះពួកគេអាចប្រើរូបភាពខ្លីៗដែលមិនប៉ះពាល់ដល់រាងកាយរបស់ស្ត្រីនិងទារកដែលមិនទាន់កើត។ ដូច្នេះក្នុងករណីនេះមានតែជលផលទឹកហ្គូហ៊ែតឬពណ៌ទឹកឬសារធាតុគីមីសរីរាង្គដែលគ្មានគ្រោះថ្នាក់អាចត្រូវបានគេប្រើដែលត្រូវបានរក្សាទុកប្រហែល 10 ថ្ងៃ។
អាពាហ៍ពិពាហ៍រាងកាយសិល្បៈ
សម្រាប់កូនក្រមុំវ័យក្មេងទាំងអស់ដែលចង់ឈរចេញពីហ្វូងមនុស្សហើយបង្ហាញរចនាប័ទ្មផ្ទាល់ខ្លួនសិល្បៈរាងកាយគឺជាវិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីទាក់ទាញចំណាប់អារម្មណ៍និងបង្កើតរូបភាពដើមដែលនឹងបន្សល់ទុកនូវអនុស្សាវរីយ៍ភ្លឺនិងគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍។ តាមក្បួនច្បាប់ស្ត្រីវ័យក្មេងដែលចូលទៅក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍តុបតែងរាងកាយរបស់ពួកគេជាមួយគំនូរផ្កាលំអរស្លាបទេវតាខ្សែដៃតុបតែងមែកធាងឬមឈូសជាមួយអក្សរដំបូងនៃឈ្មោះឬនាមត្រកូលរបស់គូស្នេហ៍ថ្មី។
ធ្វើឱ្យឡើងជាមួយធាតុនៃសិល្បៈរាងកាយ
ការ តុបតែង ភ្លឺនិង មិនធម្មតា , សិល្បៈរាងកាយពាក់ព័ន្ធនឹងការគូររូបមុខជាមួយនឹងប្រភេទទាំងអស់នៃលំនាំ។ វាល្អសម្រាប់ការប្រារព្ធពិធីហើយលើសពីនេះទៀតវាអាចកែសម្រួលលក្ខណៈខាងក្រៅឬធ្វើឱ្យលក្ខណៈពិសេសនៃផ្ទៃមុខកាន់តែច្បាស់និងច្បាស់លាស់។ ប្រភេទសិល្បះរាងកាយនេះត្រូវបានជ្រើសរើសដោយនារីក្លាហាននិងទំនុកចិត្តដែលមិនចង់នៅឆ្ងាយ។