សក់ខ្លាញ់ - អ្វីដែលត្រូវធ្វើ?

កាន់តែងាយស្រួលប្រសិនបើបញ្ហានៃសក់ដែលមានជាតិខ្លាញ់គឺបណ្តោះអាសន្ននិងអាចព្យាបាលបានទាំងស្រុងប៉ុន្តែជួនកាលភាពមិនប្រក្រតីនេះគឺជាលក្ខណៈពិសេសខាងសរីរវិទ្យា។ ក្នុងករណីនេះសក់ត្រូវការការថែទាំពិសេសនិងហ្មត់ចត់។

សក់ខ្លាញ់បង្ករឱ្យមាន:

1. seborrhea ខ្លាញ់។
2. អនាម័យមិនគ្រប់គ្រាន់។
3. លក្ខណៈពិសេសនៃក្រពេញ sebaceous ។

កត្តាពីរដំបូងអាចត្រូវបានគេលុបបំបាត់ដោយមានជំនួយការព្យាបាលគ្រប់គ្រាន់ឬការលាងសំអាតក្បាលញឹកញាប់។ ពិចារណាអំពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើជាមួយសក់ខ្លាញ់ប្រសិនបើវាគឺដោយសារតែមូលហេតុទីបីមួយ។

សក់មានជាតិខ្លាញ់ - សញ្ញាណ:

• សក់មើលទៅស្រអាប់បន្ទាប់ពីពីរបីម៉ោងបន្ទាប់ពីការលាង;
• strands ជាប់គ្នា;
• ឫសនៃសក់ចែងចាំងមិនដូចធម្មជាតិទេ។
• ជាញឹកញាប់មានក្លិនមិនល្អពីសក់និងអង្គែស្បែកក្បាល។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីថែរក្សាសក់ដែលមានជាតិខ្លាញ់?

តាមពិតមានក្បួនជាមូលដ្ឋានចំនួនបីសម្រាប់ការថែទាំ:

1. សាប៊ូកក់សក់ត្រឹមត្រូវ។
2. ការបន្សំតិចតួច។
3. ការដាក់ពាក្យស្នើសុំនិតិវិធីស្នើសុំជាអន្តរការី។
4. ស្ទីលម៉ូដសក់ទំហំ។

ជាធម្មតារបៀបថែរក្សាសក់ខ្លាញ់របស់ពួកគេមនុស្សម្នាក់ៗសម្រេចចិត្តដោយខ្លួនឯងព្រោះភាគច្រើនអាស្រ័យលើប្រវែងនិងកម្រាស់នៃសក់។ ប៉ុន្តែមានគន្លឹះមានប្រយោជន៍ជាសកលជាច្រើន។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីលាងសក់មានជាតិខ្លាញ់បានត្រឹមត្រូវ?

ដោយអាស្រ័យលើកម្រិតនៃជាតិខ្លាញ់ក្បាលត្រូវការលាងសម្អាតម្តងឬពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃប៉ុន្តែតែងតែជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ នេះត្រូវបានអនុវត្តជាពិសេសនៅក្នុងរដូវក្តៅ, នៅពេលដែលមិនត្រឹមតែជាតិខ្លាញ់ស្បែកត្រូវបានបម្រុងទុក, ប៉ុន្តែក៏ញើស។

វាជាការសំខាន់ដើម្បីទទួលបានសាប៊ូដែលសមរម្យដែលបំពេញតាមតម្រូវការទាំងនេះ:

• មិនមានប្រេងនិងខ្លាញ់;
• កុំស្ងួតស្បែកក្បាល (នេះអាចធ្វើឱ្យក្រពេញ sebaceous ធ្វើការកាន់តែខ្លាំងថែមទៀត) ។
• សាប៊ូកក់មិនរួមបញ្ចូល paraben និង SLS ។

នៅពេលលាងសក់អ្នកត្រូវធ្វើការម៉ាស្សាស្បែកក្បាលទន់ភ្លន់។ ការធ្វើបែបនេះនឹងជួយកាត់បន្ថយកោសិកាខ្លាញ់ដែលហួសប្រមាណនិងកោសិកាដែលផុតពូជយ៉ាងឆាប់រហ័ស។

ការពង្រឹងសក់ដែលមានជាតិខ្លាញ់គឺល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីផលិតដុះរុក្ខជាតិនិងលាងជម្រះ។ ក្នុងករណីនេះការត្រដុសប្រេងដែលមានប្រជាប្រិយនៅលើស្បែកក្បាលនិងរបាំងបំប៉ននឹងមិនធ្វើទេ។

នីតិវិធីនៃការលាបត្រូវបានធ្វើឡើងដោយមិនលើសពីពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃហើយព្យាយាមមិនឱ្យប៉ះកន្ទុយនៃស្បែកក្បាល។ នេះនឹងជួយមិនឱ្យចែកចាយជាតិខ្លាញ់នៅលើសក់និងទុកឱ្យពួកគេស្អាតក្នុងរយៈពេលយូរ។

ឱសថបុរាណសម្រាប់សក់មានជាតិខ្លាញ់

1. Lotion សម្រាប់សក់ដែលមានជាតិខ្លាញ់:

• បន្ថែមនៅក្នុងកែវស្រាមួយឬ vodka ដែលមានគុណភាពខ្ពស់មួយភាគបីនៃកញ្ចក់នៃទឹក lemon ច្របាច់ freshly មួយ;
• ជូតឡេលាបស្បែករាល់ព្រឹកចូលទៅក្នុងឫសសក់ភ្លាមៗបន្ទាប់ពីលាងសំអាតក្បាលរបស់អ្នក។

2. ប្រេងចាំបាច់សម្រាប់សក់ដែលមានខ្លាញ់:

វាជាការចាំបាច់ដើម្បីបន្ថែមប្តីប្រពន្ធបន្តក់ប្រេងដែលមានសារៈប្រយោជន៍បែបនេះទៅក្នុងសាប៊ូកក់អំឡុងនីតិវិធីអនាម័យ:

• burdock
• ដើមតាត្រៅ
• basil
• calendula
• bergamot;
• cypress
• camomile
• geranium
• ឡាវេនឌឺ
• ពណ៌ទឹកក្រូច
• អូន។

ឱសថសំរាប់សក់មានជាតិខ្លាញ់:

សម្រាប់ការលាងសម្អាតបន្ទាប់ពីលាងសម្អាតស្បែកក្បាលគឺជាដុសធ្មេញដែលសមស្របនិងការចាក់ថ្នាំឱសថដូចខាងក្រោម:

• សំបកអុក
• វាលពិឃាត
• ប៉េងប៉ោះ
• camomile
• nettle;
• ដើមឈើក្រូច
• សតវត្ស។

ស្ទីលម៉ូដសក់និងកាត់សក់សម្រាប់សក់មានជាតិខ្លាញ់

ច្បាប់ចំបង: សក់មិនគួរសមទៅនឹងស្បែកក្បាលទេ។ ជាការពិតណាស់ដំណោះស្រាយដ៏ល្អបំផុតគឺជាកាត់សក់ខ្លី - វាងាយស្រួលក្នុងការលាងសក់របស់អ្នកនិងងាយស្រួលក្នុងការបន្ថែមសម្លេង។ ប៉ុន្តែមានវិធីមួយសម្រាប់ម្ចាស់នៃ strands ប្រណីតដ៏វែង។

ជាដំបូងវាសំខាន់ណាស់ក្នុងការធ្វើឱ្យសក់ស្ងួត។ វាចាំបាច់ក្នុងការធ្វើបែបនេះនៅក្នុងទិសដៅទល់នឹងការរីកចម្រើនរបស់ពួកគេ, រុញក្បាលទៅមុខនិងចុះ។ ដូច្នេះសក់នឹងកើនឡើងនៅឫសហើយនឹងមានសំពីងសំពោង។

ជំហានបន្ទាប់គឺជ្រើសរើសស្ទីលម៉ូដសក់។ ក្នុងករណីនេះមានជម្រើសពីរ:

1. Naches នៅឫស។
2. រន្ធឬរណបច្រវ៉ាក់។

រចនាប័ទ្មទាំងពីរនេះនឹងបង្កើតកម្រិតសម្លេងនិងមិនអនុញ្ញាតឱ្យសក់ចូលមកជាមួយស្បែកក្បាលទេហើយស្របតាមខ្លាញ់។

អាហាររូបត្ថម្ភនិងវីតាមីនសម្រាប់សក់មានជាតិខ្លាញ់

ពីរបបអាហារគួរតែត្រូវបានលុប:

• ផលិតផលជក់បារី;
• សាច់ខ្លាញ់និងផលិតផលទឹកដោះគោ
• កាហ្វេដ៏រឹងមាំ;
• បង្អែម;
• អាល់កុល។

វាមានសារៈប្រយោជន៍ក្នុងការប្រើវីតាមីនសូលុយស្យុងដែលមានស័ង្កសី, ស្ពាន់ធ័រនិងជាតិដែក។ វីតាមីន B និងវីតាមីនសេក៏អាចត្រូវបានបន្ថែមដោយឡែកផងដែរ។