តំបន់ដែលប្រកាន់អក្សរតូចធំនិងប្រកាន់អក្សរតូចធំបំផុតគឺជាតំបន់ជុំវិញភ្នែក។ លើសពីនេះស្នាមជ្រីវជ្រួញដំបូងគេលេចឡើងនៅក្នុងតំបន់នេះចាប់តាំងពីសាច់ដុំនិងជាលិកាខ្លាញ់ក្រោមស្បែកគឺមិនមានវត្តមាននៅក្នុងតំបន់ត្របកភ្នែក។ ដូច្នេះវាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការថែរក្សាស្បែកឱ្យបានត្រឹមត្រូវនៅជុំវិញភ្នែកដែលចាប់ផ្តើមពីអាយុ 25 ឆ្នាំទោះបីជាបញ្ហាដែលមើលឃើញមិនទាន់ត្រូវបានបង្ហាញក៏ដោយ។
ថែទាំមូលដ្ឋាននៃតំបន់ភ្នែក
ចំពោះស្បែកនៃមុខនិងរាងកាយក្នុងករណីនេះគ្រូពេទ្យឯកទេសបានផ្តល់ដំបូន្មានដល់ចំណុចសំខាន់ចំនួន 3 គឺ:
- ការបន្សុត
- សំណើម;
- អាហារ។
សម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូងអ្នកត្រូវទិញសំអាតតុបតែងមុខដែលមានគុណភាពខ្ពស់ដែលត្រូវបានរចនាឡើងជាពិសេសសម្រាប់ស្បែកនៅជុំវិញភ្នែក។ វាជាការល្អប្រសើរជាងប្រសិនបើវាគឺជាធម្មជាតិដូចជាអាចធ្វើទៅបាននិងមិនមានជាតិខ្លាញ់ឧទាហរណ៍ទឹក micellar ។ មិនត្រូវលាងជម្រះចេញនិងបាច់ស្បែកស្រអាប់ដែលមានភាពប្រុងប្រយ័ត្នវាជាការសំខាន់ក្នុងការយកចេញនូវភាពកខ្វក់និងកំទេចកំទីនៃគ្រឿងសំអាងតាមរយៈប្រអប់សំឡីនិងត្រចៀកទន់។
ខាងក្រោមនេះគឺជាវិធីថែរក្សាស្បែកអោយមានសំណើមនៅជុំវិញភ្នែក:
- ផឹកទឹកអោយបានើន។
- ជៀសវាងអាហារប្រៃច្រើនហួសប្រមាណ។
- ទទួលបានការគេងគ្រប់គ្រាន់។
- ប្រើជាតិសំណើមយោងតាមប្រភេទអាយុតាមនិយមនៃធាតុផ្សំសរីរាង្គ (សារធាតុចម្រាញ់ aloe, ទឹកឡើង ) ។ វាគួរតែមានតម្លៃចំពោះការលះគ្រឿងសម្អាងជាមួយ Vaseline, គ្លីសេរីននិងលីណាណូលីន។
- ធ្វើរបាំងមុខដោយខ្លួនឯងឬជំនាញវិជ្ជាជីវៈ 1-3 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។
អាហាររូបត្ថម្ភគឺជាសមាសធាតុសំខាន់មួយទៀតនៃភាពស្រស់ស្អាតសុខភាពនិងស្បែកយុវវ័យ។ រហូតដល់ 30 ឆ្នាំវាគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីអនុវត្តនីតិវិធីដែលធ្វើឱ្យកោសិកាមានសារធាតុចិញ្ចឹមល្អ។ បន្ទាប់ពីអាយុនេះអ្នកត្រូវអោយត្របកភ្នែកកាន់តែច្រើនថែមទៀតជ្រើសយកផលិតផលថែរក្សាភ្នែកជាមួយនឹងអាស៊ីតខ្លាញ់មិនមានអ៊ីយ៉ុងអាស៊ីត hyaluronic វីតាមីន A និងអ៊ី។ គ្រឿងសំអាងបែបនេះគួរតែបង្កើតប្រសិទ្ធភាពលើកកម្ពស់ការស្តាឡើងវិញនៃជាលិកាដកចេញនូវប៉ោងនិងធ្វើអោយកោសិកាមានសារធាតុចិញ្ចឹម ។
វាជាការសំខាន់ក្នុងការកត់សម្គាល់ថាការប្រើក្រែមឬរបាំងច្រើនហួសប្រមាណគឺមិនមានប្រយោជន៍ដូចការខ្វះខាតនៃការថែទាំនោះទេ។ ផលិតផលលើសតម្រូវការត្រូវតែត្រូវបានយកចេញដោយប្រើកំប៉េះកំប៉េះឬកន្សែងក្រឡាសូលុយសូឡាដែលអនុញ្ញាតឱ្យស្បែកធ្វើឱ្យខ្លួនឯងរលាយដោយអុកស៊ីសែន។
ថែរក្សាតំបន់ភ្នែកដោយស្នាមជ្រួញ
ជាអកុសលរូបរាងដែលគេហៅថា "ជើងក្អេក" ឬស្នាមជ្រីវជ្រួញមិនអាចបញ្ឈប់បានទេប៉ុន្តែវាអាចធ្វើឱ្យថយចុះនិងបន្ថយភាពធ្ងន់ធ្ងររបស់វា។
សម្រាប់ការនេះ, ការត្រៀមលក្ខណៈកែសម្ផស្សដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈនៃម៉ាកខាងក្រោមត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយ:
- គ្រីស្ទីណា
- TianDe;
- Gosh
- ឡឺរីអ័រ
- វេជ្ជបណ្ឌិត Spiller;
- Ainhoa;
- អាលវិទ្យា
- Vishy;
- ប្រកាស
- Alexandria វិជ្ជាជីវៈ។
ឱសថផ្ទះក៏មានប្រសិទ្ធភាពផងដែរ។
របាំងនៃ parsley សម្រាប់ស្បែកនៅជុំវិញភ្នែក:
- កិនបៃតង។ ដើម្បីបង្កើនប្រសិទ្ធិភាពអ្នកអាចបន្ថែមម្សៅមីលតិចតួច។
- ដោយមិនចាំបាច់ច្របាច់ទឹកសូមបញ្ចូលគ្នានូវ parsley ជាមួយចំនួនទឹកប្រាក់ដែលដូចគ្នានៃឈីក្រុមឈីសខ្លាញ់ឬក្រែម។
- បន្ថែម 5 ដំណក់ប្រេងអូលីវ។
- លាបលើត្របកភ្នែកទុករយៈពេល 15 នាទីបន្ទាប់មកយកមើមជាមួយកន្សែងពោះគោទន់។
របាំងនេះមិនត្រឹមតែរឹតបន្តឹងស្បែកទេវាធ្វើឱ្យវាកាន់តែរឹងមាំនិងយឺតប៉ុន្តែវាក៏អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកដោះស្រាយបញ្ហា ងងឹតនៅក្រោមភ្នែក និងហើមផងធ្វើអោយប្រសើរឡើងដល់ម្លប់នៃភ្នាស។
បង្ហាប់បបូរមាត់:
- abricot ទុំនិង juicy ដោយប្រុងប្រយ័ត្នដើម្បីសម។
- លាយសម្ភារៈវត្ថុធាតុដើមជាមួយនឹងការដុតនំដោយដៃ។
- លាបម៉ាសក្រាស់នៅលើស្បែកជុំវិញភ្នែក។
- ទុក 15 នាទី។
- យករបាំងចេញ, ដែលនៅសល់ដោយប្រុងប្រយ័ត្ន rubbed ជាមួយចលនាម៉ាស្សាពន្លឺ។
នីតិវិធីនេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកធ្វើឱ្យសូលុយស្យុងកោសិកាជាមួយនឹងវីតាមីននិងមីក្រូរ៉ែចាំបាច់និងមានសំណើម។
ដើម្បីទប់ស្កាត់ការហើមស្រទាប់ត្រជាក់ត្រូវបានគេផ្តល់អនុសាសន៍ឧទាហរណ៍ពីកំទាងត្រសក់ដែលមានរសជាតិក្តៅឬរន្ធដាប់ទៅលាយជាមួយទឹកថ្នាំ។ ទឹកកកសម្រាប់ស្បែកនៅជុំវិញភ្នែកមិនគួរត្រូវបានប្រើទេព្រោះផ្ទៃរបស់វាអាចធ្វើឱ្យខូចខាតក្រពេញក្រណាត់និងសីតុណ្ហភាពទាបពេកនឹងធ្វើឱ្យខូចសរសៃប្រសាទនៃសរសៃឈាមតូចៗ។