តើផ្លែឪឡឹកនិងផ្លែឪឡឹកអាចមានផ្ទៃពោះបានទេ?

ក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះស្ត្រីម្នាក់ៗត្រូវបានបង្ខំឱ្យកំណត់របបអាហាររបស់នាងយ៉ាងខ្លាំងព្រោះផលិតផលមួយចំនួនអាចប៉ះពាល់ដល់សុខភាពទារកដែលមិនទាន់កើត។ លើសពីនេះចានខ្លះអាចប៉ះពាល់យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់ស្ថានភាពនៃប្រព័ន្ធរំលាយអាហាររបស់ម្តាយនាពេលអនាគត។

ទន្ទឹមនឹងនេះដែរសម្បូរនៃផ្លែឈើផ្អែមនិងផ្លែឈើនៅលើធ្នើនៃទីផ្សារនិងហាងនៅរដូវក្តៅមិនចាកចេញពីការអនុវត្តគ្មាននរណាម្នាក់ព្រងើយកណ្តើយនិងស្ត្រីនៅក្នុងទីតាំង "គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍" មិនមែនជាករណីលើកលែងនោះទេ។ ម្តាយជាច្រើននាពេលអនាគតដោយការភ័យខ្លាចប៉ះពាល់ដល់សុខភាពទារករបស់ពួកគេកំពុងឆ្ងល់ថាតើស្ត្រីមានផ្ទៃពោះអាចហូបឪឡឹកនិងឪឡឹកឬយ៉ាងណានោះទេគឺគួរតែជៀសវាងពីអាហារឆ្ងាញ់នេះ។ នៅក្នុងអត្ថបទនេះយើងនឹងព្យាយាមយល់ពីរឿងនេះ។

តើអ្វីទៅជាលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍នៃឪឡឹកនិងឪឡឹក?

ការប្រើឪឡឹកនិងឪឡឹកអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះអាចមានប្រយោជន៍។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយជាមួយនឹងផលិតផលទាំងនេះអ្នកត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នពីព្រោះក្នុងករណីខ្លះវាអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពរបស់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះនិងទារកនាពេលអនាគត។

លក្ខណៈសម្បត្តិដូចខាងក្រោមនៃឪឡឹកនិងឪឡឹកអាចមានប្រយោជន៍ក្នុងការមានផ្ទៃពោះ:

1. រសជាតិផ្អែមនិងក្លិនក្រអូបមិនធម្មតានៃផ្លែប៊ឺរីទាំងនេះមានសមត្ថភាពដើម្បីលើកអារម្មណ៍ដល់មនុស្សម្នាក់ៗរួមទាំងស្ត្រីដែលរំពឹងថានឹងមានកូន។
2. ទឹកផ្លែឈើនិងឪឡឹកងាយនឹងស្រេកទឹកជាពិសេសក្នុងអាកាសធាតុក្តៅ។
3. មិនមានវីតាមីនច្រើនពេកនៅក្នុងផ្លែប៊ឺរីទាំងនេះទេប៉ុន្តែមួយចំនួននៃផ្លែល្ពៅទាំងនេះអាចមានប្រយោជន៍ដល់ម្តាយនិងទារក។ ដូចនេះឪឡឹកគឺជាពពួកវីតាមីនសេដែលពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំនៃរាងកាយនិងកាត់បន្ថយភាពប្រេះស្រាំ។ នៅក្នុងឪឡឹកដែលមាន ជាតិដែកខ្ពស់ ដូច្នេះការប្រើប្រាស់របស់វាអាចជួយបង្កើនជាតិអេម៉ូក្លូប៊ីននិងទប់ទល់នឹងភាពស្លេកស្លាំង។ ជាចុងក្រោយទាំងពីរ berries ទាំងនេះគឺជាប្រភពធម្មជាតិនៃវីតាមីន B9, ឬ អាស៊ីតហ្វូលិ។ វីតាមីននេះមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ការអភិវឌ្ឍកូនប្រុសឬកូនស្រីរបស់អ្នកឱ្យបានត្រឹមត្រូវពីព្រោះវាធ្វើនិយ័តកម្មនៃការបង្កើតកោសិកាប្រសាទរបស់វា។ លើសពីនេះអាស៊ីតហ្វូលិកគាំទ្រប្រព័ន្ធភាពស៊ាំទប់ស្កាត់ការធ្លាក់ចុះនៃជាតិខ្លាញ់នៃថ្លើមហើយក៏ចូលរួមក្នុងឈាមផងដែរដែលជំរុញការបង្កើតនិងដំណើរការនៃ leukocytes ។
4. ទាំងឪឡឹកនិងឪឡឹកមានប្រសិទ្ធិភាពនៃការប្រើថ្នាំបំបាត់ការហូរទឹករំអិលតិចតួចក៏ដូចជាឥទ្ធិពលនៃជូរចេលីននិងជូរ។ ជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ជាទៀងទាត់នៃ berries ទាំងនេះអាចមានប្រសិទ្ធិភាពសម្អតតម្រងនោមនិងពោះវៀនក៏ដូចជាការកែលម្អខួរក្បាលនេះ។

តើអ្នកតែងតែញ៉ាំឪឡឹកនិងឪឡឹកដែរឬទេ?

ថ្វីត្បិតតែមានគុណសម្បត្តិដ៏មានប្រយោជន៍ក៏ដោយឪឡឹកនិងឪឡឹកមិនមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះឡើយ។ នៅក្នុងរយៈពេលនៃការរង់ចាំសម្រាប់កុមារជាមួយ berries ទាំងនេះគួរតែមានការប្រុងប្រយ័ត្នសម្រាប់ហេតុផលដូចខាងក្រោម:

1. ការប្រើប្រាស់ឪឡឹកនិងឪឡឹកមួយចំនួនធំធ្វើឱ្យមានការកើនឡើងនូវបន្ទុកលើតម្រងនោមនិងប្រព័ន្ធទឹកនោម។ ប្រសិនបើមានការឈឺចាប់ទៅនឹងការហើមវាអាចមានគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពរបស់ស្ត្រីនៅក្នុងទីតាំង "គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍" ។
2. ប្រសិនបើស្ត្រីមានផ្ទៃពោះមានបញ្ហានៃការរំលាយអាហារណាមួយ, ផ្លែប៊ឺរីទាំងនេះអាចធ្វើឱ្យស្ថានភាពកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើងដែលបណ្តាលអោយកើតមានជាតិ fermentation នៅក្នុងពោះវៀន។
3. ក្នុងករណីមួយចំនួនការប្រើប្រាស់ច្រើនហួសប្រមាណនៃឪឡឹកនិងឪឡឹកអាច បណ្តាលឱ្យសម្លេងសាច់ដុំកើនឡើងនៃស្បូនដែលអាចបង្កឱ្យមានការរលូតកូនឬការកើតមិនគ្រប់ខែ។
4. លើសពីនេះទៀត berries ទាំងនេះគឺមានអាឡែរហ្សីដែលមានអនុភាពណាស់។ ហើយប្រតិកម្មអាឡែហ្ស៊ីចំពោះពួកគេអាចកើតមានឡើងសូម្បីតែមុនពេលមានផ្ទៃពោះអ្នកមិនបានគិតអំពីអត្ថិភាពរបស់ពួកគេហើយមិនដែលបានជួបប្រទះនូវការបង្ហាញរបស់ពួកគេ។
5. ជាចុងក្រោយ, Melon សម័យទំនើប, ក្នុងករណីជាច្រើនបានរីកចម្រើនជាមួយនឹងការបន្ថែមនៃ nitrites និង nitrates នេះ។ ការកើនឡើងនៃសារធាតុទាំងនេះអាចមានឥទ្ធិពលអាក្រក់លើសុខភាពរបស់ទារកនិងម្តាយនាពេលអនាគត។