ចំពោះកុមារតូចរបបនេះដើរតួយ៉ាងសំខាន់វាជាគន្លឹះនៃសន្តិភាពនិងតុល្យភាពផ្លូវចិត្តរបស់ពួកគេ។ ដូច្នេះប្រសិនបើរបបនេះត្រូវរលាយវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការដឹងអំពីរបៀបបង្កើតរបបសម្រាប់កុមារនិងជាពិសេសវិធីស្តារឡើងវិញនូវការគេងនិងការក្រោកពីកុមារនៅពេលវាត្រូវបានគេរំលោភបំពាន។
លក្ខណៈពិសេសនៃរបបក្មេងៗ
កុមារដែលមានអាយុ 3 ទៅ 4 ខែត្រូវការការគេងតិចជាងទារកក្នុងខែដំបូងនៃជីវិត។ វាសំខាន់ណាស់ក្នុងការសម្របខ្លួនទៅនឹងរបបនេះទាន់ពេល។ កុមារនឹងត្រូវខ្ចីច្រើនជាងមុននិងកំសាន្តនៅពេលល្ងាចដូច្នេះគាត់ដេកលក់ស្រួលជាងពេលយប់។
នៅក្នុងរបបនៃថ្ងៃកុមារវាជាការសំខាន់ក្នុងការរួមបញ្ចូលការដើរជារៀងរាល់ថ្ងៃរយៈពេល 3-4 ម៉ោងដោយមិនគិតពីអាកាសធាតុទេដោយសារតែខ្យល់ល្អនៃសួតរបស់កុមារគឺជាការសន្យាមិនមែនត្រឹមតែការគេងឱ្យបានស្កប់ស្កល់ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏ជាសុខុមាលភាពទូទៅផងដែរ។
មើលអាហាររូបត្ថម្ភទារក។ ចិញ្ចឹមកូន 4-5 ដងក្នុងមួយថ្ងៃហើយវានឹងកាន់តែប្រសើរប្រសិនបើអាហារត្រូវបានធ្វើនៅតាមពេលជាក់លាក់។ វានឹងមិនត្រឹមតែមានភាពងាយស្រួលសម្រាប់ឪពុកម្តាយរបស់ទារកនោះទេប៉ុន្តែវាក៏មានប្រយោជន៍សម្រាប់ប្រព័ន្ធរំលាយអាហាររបស់កុមារផងដែរ។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបង្រៀនទារកដែលទើបនឹងកើតទៅរបបនេះ?
- វាចាំបាច់ណាស់ក្នុងការធានាថាសកម្មភាពសំខាន់ៗដែលមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ទារកកើតមានក្នុងពេលតែមួយ។ ការដេក, ការញ៉ាំ, ការងូតទឹក - សកម្មភាពទាំងអស់នេះគួរតែក្លាយទៅជាសញ្ញាសម្គាល់សម្រាប់ទារកដែលគាត់នឹងញែករវាងពេលល្ងាចនិងពេលព្រឹកថ្ងៃនិងយប់។
- ការដាក់កូនឱ្យដេកនៅពេលវេលាជាក់លាក់មួយត្រូវមានភាពអត់ធ្មត់និងមិនអត់ឱនចំពោះភាពសុខដុមរមនារបស់កុមារ។ សូម្បីតែក្មេងចង់ប្ដូរអ្នក "តាមផ្លូវរបស់ខ្លួន" សូមអញ្ជើញអ្នកឱ្យលេងលេងជាមួយគាត់ផ្តល់អ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដល់កូនរបស់អ្នក។ ល្ងាចនោះគឺជាពេលសម្រាប់រៀបចំសម្រាប់គ្រែហើយលេងជាមួយគាត់ដូចជានៅពេលថ្ងៃអ្នកនឹងមិន។ មិនត្រឹមតែធ្វើដោយការអត់ធ្មត់ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏មានចិត្ដស្ងប់ផងដែរ។ សម្លេងស្ងាត់និងទន់ភ្លន់នឹងផ្តល់ឱ្យកូនរបស់អ្នកនូវសញ្ញានៃភាពស្ងប់ស្ងាត់ហើយនោះជារបៀបដែលគាត់នឹងយល់យ៉ាងឆាប់នូវអ្វីដែលអ្នកកំពុងព្យាយាមដើម្បីសម្រេចបានពីគាត់។
- កុំអនុវត្តតាមក្បួនច្បាប់នៃការផ្តល់អាហារនៅពេលយប់ពីព្រោះនេះជាភាពតានតឹងដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់ម្តាយរបស់កូន។ ចំពោះម្តាយដែលបំបៅការសម្រាកពេលយប់គឺសំខាន់ណាស់ហើយប្រសិនបើនាងភ្ញាក់ឡើងរាល់យប់តាមការស្នើសុំដំបូងរបស់កុមារក្រោយពីរបបមួយនេះមានរយៈពេលមួយសប្តាហ៍គាត់អាចមានអារម្មណ៍ហត់នឿយនិងហួសចិត្ត។ វាមិនផ្តល់ប្រយោជន៍ដល់កុមារខ្លួនទេ។
- ក្នុងកំឡុងពេលនៃការបង្កើតរបបនេះជៀសវាងការអញ្ជើញរបស់ភ្ញៀវជាច្រើន។ ចាប់តាំងពីការស្គាល់មុខថ្មីអាចជាភាពតានតឹងខ្លាំងពេកសម្រាប់កុមារ។ អនុញ្ញាតឱ្យកុមារនៅក្នុងកំឡុងពេលនេះដើម្បីទាក់ទងតែជាមួយមនុស្សទាំងនោះដែលគាត់បានចំណាយជារៀងរាល់ថ្ងៃ។
- ចូរប្រយ័ត្នចំពោះការកំហិតនៃការគេងរបស់កុមារក្នុងកំឡុងពេលថ្ងៃព្រោះការគេងថ្ងៃយូរអាចធ្វើឱ្យខូចដល់ការសំរាកពេលយប់នៃទារកនិងឪពុកម្តាយរបស់គាត់។
- យកចិត្តទុកដាក់ថាតើរបបអាហាររបស់កុមារមានផ្ទុកជាតិកាល់ស្យូមគ្រប់គ្រាន់ដែរឬទេ។ ការខ្វះធាតុនេះអាចប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដល់ឥរិយាបថរបស់កុមារដោយហេតុនេះវាអាចក្លាយទៅជាមានការភ័យខ្លាចខ្លាំងពេកហើយវាអាចធ្វើអោយស្មុគស្មាញដល់ភារកិច្ចក្នុងការបំប៉នកុមារទៅរបបនេះ។
- បង្កើនពេលវេលានៃការដើរចូលក្នុងការងូតទឹករាល់ថ្ងៃនៅក្នុងរបបនៃថ្ងៃរបស់កុមារ។ ថ្ងៃកាន់តែខ្លាំងនឹងកើតឡើង
ទារកវាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការឱ្យគាត់ដេក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយចូរចងចាំថាសកម្មភាពទាំងនេះក៏គួរតែត្រូវធ្វើឡើងនៅពេលវេលាជាក់លាក់ដែរ។ - ព្យាយាមធ្វើឱ្យជីវិតរបស់ទារកមានភាពស្ងប់ស្ងាត់តាមដែលអាចធ្វើបាន។ ចាប់តាំងពីស្ថានភាពជម្លោះជាទូទៅនៅក្នុងគ្រួសារមិនអាចរួមចំណែកក្នុងការបង្កើតការលួងលោមចិត្តផ្លូវចិត្តរបស់កុមារនិងការអភិវឌ្ឍរបបរបស់គាត់។
ក្នុងករណីដែលសកម្មភាពដែលបានចុះបញ្ជីមិនគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់កុមារសូមទាក់ទងអ្នកជំនាញចិត្តសាស្រ្តសម្រាប់ការណាត់ជួប។ ដោយធ្វើការវិភាគពីលក្ខណៈបុគ្គលនៃរបៀបរស់នៅរបស់គ្រួសារអ្នកគាត់អាចផ្តល់ដំបូន្មានជាក់លាក់អំពីរបៀបផ្លាស់ប្តូររបបនៃកូនអ្នក។ យ៉ាងណាមិញក្បួនច្បាប់នៃការរៀបចំរបបកុមារតូចៗមិនមានលក្ខណៈជាទូទៅទេ។