ការពត់ស្បូនគឺជាបាតុភូតធម្មតាមួយដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងជាលទ្ធផលនៃការបាត់បង់សាច់ដុំឆ្អឹងអាងត្រគាកដោយសារតែជំងឺរលាកនៃប្រព័ន្ធ urogenital ក៏ដូចជាដុំសាច់នៃម្ខាង។ ករណីទាំងអស់នេះបានរួមចំណែកដល់ការផ្លាស់ទីលំនៅរបស់ស្បូនពីទីតាំងកណ្ដាលទៅម្ខាង។
សម្រាប់ពេលបច្ចុប្បន្នស្ត្រីមិនអាចសង្ស័យថានាងមានពត់ស្បូនទេ។ នេះត្រូវបានបង្ហាញជាច្បាប់មួយនៅពេលពិនិត្យមើលប្រដាប់បន្តពូជនៃរោគស្ត្រី។ ជាទូទៅការផ្លាស់ទីលំនៅរបស់ស្បូនមិនប៉ះពាល់ដល់ស្ថានភាពសុខភាពនោះទេប៉ុន្តែក្នុងករណីខ្លះការឈឺចាប់អាចកើតមានឡើងក្នុងអំឡុងពេលរួមភេទនិងអំឡុងពេលមករដូវ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយមិនមែនរោគសញ្ញាទាំងអស់នេះទេដែលលើកទឹកចិត្តឱ្យស្ត្រីកែតម្រូវកំហុសទិន្នន័យ។ ពេលអវិជ្ជមានដ៏សំខាន់នៅក្នុងការពត់កោងនៃស្បូនគឺជាបញ្ហាជាមួយនឹងការគិត។ ក្នុងករណីនេះស្ត្រីដែលសុបិនក្លាយទៅជាមាតាប្រឈមនឹងសំណួរសំខាន់មួយ: "តើវាអាចមានកូនដោយការកោងស្បូននិងរបៀបធ្វើវាបានទេ?"
ការផ្លាស់ទីលំនៅរបស់ស្បូនមិនមែនជាការបង្ខិតបង្ខំដល់កូនដែលមានកូននោះទេហើយវាអាចក្លាយទៅជាមានផ្ទៃពោះក្នុងស្ថានភាពនេះ។ ដើម្បីឱ្យវាកើតមានឡើងវាចាំបាច់ក្នុងការទាញយកអត្ថប្រយោជន៍ពីអនុសាសន៍របស់អ្នកឯកទេសលើការជ្រើសរើសឥរិយាបថសម្រាប់ការមានគភ៌ក៏ដូចជាបង្កើនសម្លេងនៃសរសៃឈាមដោយមានជំនួយពីលំហាត់កាយសម្បទានិងសកម្មភាពផ្សេងៗទៀត។
ពត់កោងស្បូននិងមានផ្ទៃពោះ
តើការពត់ស្បូនប៉ះពាល់ដល់ការចាប់ផ្តើមនៃការមានផ្ទៃពោះដោយរបៀបណា? ស្បូនដែលផ្លាស់ប្តូរទីលំនៅនាំមកនូវការផ្លាស់ប្តូរទីតាំងនៃករបស់វាដែលជាប្រភេទ "ច្រករបៀង" សម្រាប់មេជីវិតឈ្មោលនៅលើផ្លូវទៅស៊ុត។ ការបង្វិលកស្បូនទៅម្ខាងជួយកាត់បន្ថយឱកាសនៃការមានគភ៌ដោយសារព្រិលមាត់ស្បូនរបស់វាពិបាកក្នុងការចូលទៅក្នុងករណីនេះដើម្បីទទួលបានគ្រាប់ពូជបុរស។ ការពត់កោងយ៉ាងរឹងមាំនៃស្បូនអាចកាត់បន្ថយទាំងស្រុងនូវលទ្ធភាពនៃការមានផ្ទៃពោះដល់សូន្យ។
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃការពត់ស្បូនត្រូវបានធ្វើឡើងដោយរោគស្ត្រីដែលជាលទ្ធផលនៃការធ្វើតេស្តនៅពេលដែលគាត់មើលឃើញពីភាពខុសគ្នានៃការដាក់ស្បូននិងមាត់ស្បូននៅផ្នែកម្ខាង: ពីកណ្តាលត្រឡប់មកវិញខាងផ្នែកខាងស្តាំទៅខាងស្តាំនិងទៅខាងឆ្វេង។ ដើម្បីកែតម្រូវស្ថានភាពរបស់នាងវេជ្ជបណ្ឌិតអាចតែងតាំង:
- ការព្យាបាលនៃការរលាកស្រួចស្រាវនិងរ៉ាំរ៉ៃដែលមានស្រាប់ (adnexitis, endometriosis, fibroids ការឆ្លងមេរោគនៃប្រព័ន្ធ genitourinary ជាដើម);
- ការធ្វើលំហាត់ប្រាណ
- កាយសម្បទាព្យាបាលសម្រាប់ការបង្កើនសម្លេងនៃសរសៃពួររបស់ស្បូន;
- ការម៉ាស្សាស្ត្រីដោយការពត់កោងនៃស្បូនអនុញ្ញាតឱ្យធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការផ្គត់ផ្គង់ឈាមនៃសរីរាង្គអាងត្រគាក, រថភ្លើងឧបករណ៍បំពង់ខ្យល់របស់វា។
តើនៅពេលណាដែលទំនងជាមានផ្ទៃពោះ?
ស្ត្រីដែលមានពត់ស្បូនគួរប្រើបច្ចេកទេសនិងវិធីសាស្ត្រនៃការប្រមូលផ្តុំរបស់គាត់ប្រសិនបើគាត់ចង់មានផ្ទៃពោះ។ ការព្យាយាមដើម្បីមានផ្ទៃពោះល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការរៀបចំសម្រាប់ថ្ងៃល្អបំផុតនៃការបញ្ចេញពងអូវុល - ពេលវេលាមួយនៅពេលដែលមានកម្រិតខ្ពស់នៃការមានផ្ទៃពោះ។ ចំពោះប្រសិទ្ធភាពអតិបរមាវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យរួមភេទញឹកញាប់ជាងមុននៅថ្ងៃនេះ។
រូបភាពដែលមានកោងស្បូន
ប្រសិនបើបត់នៃស្បូនត្រូវបានរកឃើញត្រឡប់មកវិញនៅក្នុងករណីនេះក្នុងអំឡុងពេលរួមភេទទីតាំងជង្គង់ - កែងននរបស់ស្ត្រីត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍នៅពេលដៃគូគឺនៅខាងក្រោយ។ បន្ទាប់ពីរួមភេទស្ត្រីម្នាក់មិនគួរក្រោកឈរភ្លាមៗនោះទេតែវាមានតម្លៃដេកលើក្រពះរបស់នាងអស់រយៈពេល 10 ទៅ 15 នាទី។
ប្រសិនបើឃើញសញ្ញាបត់ហើយមុខតំណែងអ្នកផ្សព្វផ្សាយសាសនានឹងមានប្រសិទ្ធភាព: ស្ត្រីស្ថិតនៅលើខ្នងរបស់នាងហើយដៃគូរបស់នាងស្ថិតនៅលើកំពូល។ ក្នុងស្ថានភាពនេះអ្នកអាចដាក់ខ្នើយមួយនៅក្រោមគូទរបស់ស្ត្រីដើម្បីចិញ្ចឹមឆ្អឹងអាងត្រគៀក។ បន្ទាប់ពីការរួមភេទ
លំហាត់សម្រាប់ការពត់កោងស្បូន
ការធ្វើលំហាត់ប្រាណធ្វើលំហាត់ប្រាណដើម្បីបង្កើនសម្លេងនៃសរសៃអាងត្រគៀករំញោចការទាញដោយធម្មជាតិនៃស្បូនទៅកាន់កណ្តាល។ ក្នុងចំណោមអនុសាសន៍នៃកាយវិការការព្យាបាលគឺជាលំហាត់ដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីអនុវត្តការនិយាយកុហកនៅលើក្រពះរបស់អ្នកខណៈពេលដែលការណែនាំដូចខាងក្រោម:
- ជៀសវាងជង្គង់ជង្គង់។
- ជៀសវាងការលើកជើងត្រង់ឡើងវិញ។
- ក្នុងពេលដំណាលគ្នាសូមលើកជើងទាំងពីរ។
- បត់លើខ្នងរបស់គាត់ត្រឡប់ទៅរកទីតាំងចាប់ផ្តើមវិញ។
- បង្កើនផ្នែកខាងលើនៃប្រហោង។
- ទំនោរនៅលើកំភួនដៃនិងស្រោមជើងលើកកំពស់ដើម។