នៅលើដីសម្រាប់ប្រាកដថាមិនមានមនុស្សតែម្នាក់ដែលយ៉ាងហោចណាស់ម្តងមិនបានទទួលបទពិសោធន៍ក្នុងការអនុវត្តផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់អ្វីដែលជាការស្ទាក់ស្ទើរ។ រដ្ឋមិនល្អនេះតែងតែវាយប្រហារនៅពេលដែលមិននឹកស្មានដល់។ ជាឧទាហរណ៍នៅពេលអ្នកកំពុងធ្វើដំណើរឬជួបអ្នកគាំទ្រជាមួយចៅហ្វាយរបស់អ្នកអ្នកទៅរកមធ្យោបាយដឹកជញ្ជូនសាធារណៈឬហាងទំនិញនៅហាងមួយហើយសូម្បីតែនៅក្នុងអាហារថ្ងៃត្រង់ដែលមានភាពកក់ក្ដៅឬការបង្កើតស្នេហាជាមួយនឹងស្វាមីរបស់អ្នក។ ទន្ទឹមនឹងនេះដែរការគិតមមៃមួយបានកើតឡើងនៅក្នុងក្បាលរបស់ខ្ញុំដូចជាហាក់ដូចជាបំបាត់ភាពស្អប់ខ្ពើមស្អិតល្មួតឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាននិងមិនមើលទៅដូចជាសើចចំអកចំពោះភ្នែកអ្នកដទៃ។ ជាការប្រសើរណាស់, សូមពិភាក្សាអំពីជម្រើសសម្រាប់ការទទួលបានចេញពីស្ថានភាពទន់ជ្រាយនេះនៅថ្ងៃនេះ។
ហេតុអ្វីបានជាយើងធ្វើឱ្យស្ទីល?
ប៉ុន្តែមុនពេលនិយាយអំពីរបៀបដើម្បីកម្ចាត់ hiccups អ្នកគួរពិចារណាមូលហេតុដែលវាកើតឡើង។ ហើយប្រសិនបើកុមារតូចៗក្នុងការវះកាត់ក្នុងករណីភាគច្រើនដោយសារការហៀរចេញចូលទៅក្នុងបំពង់អាហារនោះមូលហេតុនៃការស្ទះចង្ការចំពោះមនុស្សពេញវ័យមានច្រើន។ ពួកគេនៅទីនេះ។
- supercooling ។ ហេតុអ្វីបានជាមនុស្សខកចិត្តប្រសិនបើពួកគេត្រូវបានគេកកដូច្នេះនៅពេលដែលអ្នកមិនអាចពន្យល់។ ប្រហែលជាមូលហេតុគឺស្ថិតនៅក្នុងអាការៈទូទៅនៃរាងកាយនិងការរលាកនៃសរសៃប្រសាទរបស់ទ្វារមាសដែលឆ្លងកាត់តាមបំពង់កអ័រហ្វាម។
- ហួសកំណត់។ ការឡើងកម្តៅរយៈពេលខ្លីដ៏ខ្លាំងក្លាមួយទៀតកើតឡើងប្រសិនបើអ្នកញ៉ាំអាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់ខ្ពស់ហើយបន្ថែមពីនេះទៅទៀតវាផឹកសូដា។ នេះបណ្តាលមកពីការលាតសន្ធឹងនៃជញ្ជាំងក្រពះហួសប្រមាណនិងសម្ពាធកាន់តែខ្លាំងឡើងលើដ្យ៉ាហ្វ្រាម។ នៅពេលដែលអាហារត្រូវស្រូបចូលទៅក្នុងឈាមនោះក្រពះនឹងវិលត្រលប់ទៅរកសម្លេងធម្មតាវិញការរលាកនោះនឹងបាត់ទៅវិញដោយខ្លួនឯង។
- ជម្ងឺ "perepil" ។ មូលហេតុបណ្តាលមកពីការពុះកញ្ជ្រោលឡើងនៃមនុស្សពេញវ័យអាចនឹងទទួលបានជាតិអាល់កុលច្រើនពេក។ នៅក្រោមឥទ្ធិពលរបស់វាដំណើរការធម្មតានៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទរួមទាំងផ្នែកដែលធ្វើឱ្យក្រពះពោះវៀននិងប្រព័ន្ធដកដង្ហើមមិនត្រូវបានរំខាន។
- ភាពតានតឹង។ ជាការប្រសើរណាស់, នេះគឺជាពេលវេលាផ្លូវចិត្តសុទ្ធសាធ។ ជាឧទាហរណ៍ថៅកែតែងហៅលេខាធិការនៅលើកំរាលព្រំហើយគាត់ខ្លាចគាត់ណាស់។ ឬសិស្សត្រូវឆ្លងកាត់ការប្រឡងពិបាកហើយសាស្រ្តាចារ្យគឺមិនអាចទៅរួចទេ។ នោះហើយជាសរសៃប្រសាទហើយមិនអាចឈរបង្ហាញពីការភ័យខ្លាចនិងការរំភើបចិត្តជាមួយនឹងការស្ទាក់ស្ទើរ។
- ជំងឺរ៉ាំរ៉ៃធ្ងន់ធ្ងរ។ ឧទាហរណ៍ដុំសាច់ក, សួត, ដ្យ៉ាក្រាមឬក្រពះ, ផលប៉ះពាល់នៃជំងឺរលាកខួរក្បាល, ការខ្សោយតំរងនោម។ នៅទីនេះជាច្បាប់មួយដែលយើងកំពុងនិយាយអំពីភាពតានតឹងយ៉ាងខ្លាំងដែលអាចមានរយៈពេលរាប់ពាន់ថ្ងៃ។
មធ្យោបាយប្រឆាំងនឹង hiccoughs
ប៉ុន្តែទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយទោះជាយ៉ាងណាការស្ទុះងើបឡើងវិញនិងហេតុផលអ្វីក៏ដោយក៏មានវិធីដ៏អស្ចារ្យជាច្រើនដើម្បីលុបបំបាត់បញ្ហានេះ។
- ផឹកចង្អៀត។ ដាក់ម្រាមដៃរបស់អ្នកនៅពីក្រោយខ្នងរបស់អ្នកនិងរុញអ្នកទៅមុខ។ ស្នើសុំនរណាមា្ន្រក់ឱ្រយកាន់ទឹកមួយកែវនៅចំពោះមុខអ្នកនៅចម្ងាយដ្រលអ្នកត្រូវទៅដល់ទឹក។ ផឹកទឹកបន្តិចបន្តួចដាក់ករបស់អ្នក។ ទីតាំងនេះនឹងយកចេញនូវស្នាមប្រឡាក់ចេញពីដ្យាក្រាមហើយការស្ទុះងើបនឹងត្រូវបញ្ឈប់។
- ដកដង្ហើមដោយមានការដាស់តឿនដកដង្ហើម។ យកទីតាំងនៃការពាក់កណ្តាល - ដេកលក់ - ពាក់កណ្តាលអង្គុយ - សូមព្យាយាមសម្រាកហើយបន្ទាប់មក
ដកដង្ហើមយ៉ាងជ្រៅជាមួយក្រពះរបស់អ្នកនិងដកដង្ហើមរបស់អ្នកក្នុងរយៈពេល 3-5 វិនាទី។ បន្ទាប់មកដកដង្ហើមយឺត ៗ ហើយដកពោះវិញ។ ធ្វើលំហាត់ប្រាណម្តងហើយម្តងទៀត 5-6 ដង, hiccups ត្រូវតែឆ្លង។ - ប្តូរការយកចិត្តទុកដាក់។ ប្រសិនបើអ្នកពុះកញ្ជ្រោលដោយសារតែភាពតានតឹងឬបទពិសោធខ្លះនៃសរសៃប្រសាទនោះវិធីល្អបំផុតក្នុងការទប់ទល់នឹងការពុះកញ្ជ្រោលក្នុងករណីនេះគឺដើម្បីបំបាត់បញ្ហា។ ជាឧទាហរណ៍សូមនឹកចាំថ្ងៃដែលមានសុភមង្គលបំផុតក្នុងជីវិតរបស់អ្នកដែលជាសំណាងឬសុបិន្តដ៏អស្ចារ្យបំផុតអំពីអ្វីដែលរីករាយ។
- ហើយនៅទីនេះមានតែគ្រូពេទ្យប៉ុណ្ណោះដែលអាចជួយបាន។ ជាការប្រសើរណាស់ប្រសិនបើបុព្វហេតុនៃការពុះកញ្ជ្រោលគឺជាជំងឺធ្ងន់ធ្ងរនោះមានតែគ្រូពេទ្យទេដែលនឹងជួយអ្នក។ គាត់នឹងរកឃើញរូបភាពពិតនៃរឿងបញ្ជាឱ្យមានការព្យាបាលបុគ្គលដែលមានសមត្ថកិច្ចនិងពន្យល់ឱ្យបានលំអិតអំពីរបៀបកម្ចាត់នូវការស្ទះរយៈពេលយូរជាពិសេសក្នុងករណីរបស់អ្នក។