តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកម្ចាត់ការដេកស្រមុកទៅស្ត្រីម្នាក់?

យើងមានទម្លាប់ជឿជាក់ថាការរមៀលស្រមើស្រមៃរំខានដល់ការដេកស្រមុកពេលយប់គឺជាបុរសដែលមានអំណាចផ្តាច់មុខ។ ប៉ុន្តែគំនិតនេះគឺពិតជាខុស។ ស្ត្រីងងុយហើយពេលខ្លះពួកគេធ្វើវាបានល្អជាងបុរស។ មានក្រុមប្រឹក្សាជាច្រើនអំពីរបៀបដែលស្ត្រីអាចកម្ចាត់ការដេកស្រមុក។ ភាគច្រើននៃពួកគេគឺមានសុវត្ថិភាពទាំងស្រុងសម្រាប់សុខភាពនិងមានប្រសិទ្ធិភាពខ្លាំងណាស់។

មូលហេតុនៃការស្រមុកលើស្ត្រី

ការពិត, ការស្រមុកគឺជាជំងឺដែលបង្កឡើងដោយការថយចុះនៃសាច់ដុំសម្លេងនៅក្នុងបំពង់ក។ ជារឿយៗភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃបញ្ហានេះត្រូវបានប៉ាន់ប្រមាណ។ មនុស្សជាច្រើនគិតថាការដេកស្រមុកមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ទេដោយមិនដឹងថាវាអាចបណ្តាលឱ្យដកដង្ហើមបាន។

ហេតុផលដែលស្ត្រីអាចត្រូវការព្យាបាលការដេកស្រមុកមានច្រើន:

1. មូលហេតុមួយក្នុងចំណោមមូលហេតុទូទៅបំផុតគឺទីតាំងខុសរបស់រាងកាយ។ យោងតាមស្ថិតិ, មនុស្សដែលដេកនៅលើខ្នងរបស់ពួកគេស្រក់ជាញឹកញាប់។ ហេតុផលសម្រាប់ការនេះគឺការសម្រាកនៃសាច់ដុំនៃបំពង់ក។
2. ការដេកស្រមុកគឺជាបញ្ហាមួយដែលមនុស្សភាគច្រើនធាត់ជាងគេ។ មួយចំនួនធំនៃជាលិកាទន់ធ្វើឱ្យស្មុគស្មាញដល់ការឆ្លងកាត់ខ្យល់តាមរយៈ laryngopharynx ។
3. អ្នកប្រាកដជាត្រូវកត់សម្គាល់ថាក្រោយពីផឹកស្រាហួសប្រមាណអាចចាប់ផ្ដើមស្រមៃសូម្បីតែអ្នកដែលមិនប្រព្រឹត្ដអំពើខុសឆ្គងពីមុនក៏ដោយ។
4. ហេតុផលមួយទៀតគឺលក្ខណៈសរីរវិទ្យាបុគ្គល។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីព្យាបាលការដេកស្រមុកលើស្ត្រី?

ដូចជាជំងឺដទៃទៀតដែរដើម្បីព្យាបាលការដេកស្រមុកដំបូងអ្នកត្រូវតែកំណត់ពីមូលហេតុដែលបណ្តាលឱ្យវាឡើង។ ជាញឹកញាប់ដំណើរការព្យាបាលគឺសាមញ្ញយុត្តិធម៌។ ដូច្នេះឧទាហរណ៍មនុស្សពេញវ័យដើម្បីកម្ចាត់ការដេកស្រមុកអ្នកត្រូវត្រលប់ទៅប្រក្រតីវិញហើយបាត់បង់ទំងន់បន្ថែមទៀត។

ដោយសារវាស្ទើរតែមិនអាចលុបបំបាត់ការស្រមុកពីស្ត្រីម្នាក់ដែលបានប្រើប្រាស់គ្រឿងស្រវឹងនោះអ្នកនឹងត្រូវលះបង់ទំលាប់នៃការធ្វើឱ្យសុខភាពរបស់អ្នកធម្មតាពីទម្លាប់អាក្រក់។ ប៉ុន្តែទោះជាយ៉ាងណាក៏មិនធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់អ្នកដែលមិនរួមភេទដោយការដេកស្រមុក។

អាក្រក់ជាងនេះប្រសិនបើការស្រមុកគឺជាលទ្ធផលនៃលក្ខណៈពិសេសនៃកាយវិការនៃបំពង់ក។ ក្នុងករណីនេះអ្នកអាចបំបាត់បញ្ហានេះបានតែតាមរយៈការវះកាត់ប៉ុណ្ណោះ។

នីតិវិធីដែលមានប្រជាប្រិយភាពនិងមានប្រសិទ្ធិភាពគឺការវះកាត់បំពង់ក។ ក្នុងដំណាក់កាលនៃការព្យាបាល, ជាលិកាទន់បន្ថែមត្រូវបានយកចេញពីបំពង់និងមាត់ដែលគ្របដណ្តប់លើផ្លូវដង្ហើមក្នុងកំឡុងពេលគេង។

វិធីដ៏ល្អមួយទៀតដើម្បីព្យាបាលការដេកស្រមុកចំពោះស្ត្រីគឺការវះកាត់សុដន់ឬឡាស៊ែរ។

ប្រសិនបើចាំបាច់ adenoids និង polyps ត្រូវបានយកចេញ។ ក្នុងករណីខ្លះប្លាស្ទិចនៃច្រមុះច្រមុះត្រូវបានទាមទារចាំបាច់។

ប្រសិនបើការរំពឹងទុកនៃការវះកាត់ជ្រៀតជ្រែកអ្នកអ្នកអាចសាកល្បងរបាំងពិសេស។ ឧបករណ៍នេះត្រូវបានដាក់នៅលើច្រមុះនិងធ្វើឱ្យលំហូរខ្យល់ឯកសណ្ឋានថេរទៅផ្លូវដង្ហើម។ ដោយសារតែនេះមនុស្សម្នាក់ឈប់ដេក។

ថ្នាំពិសេសដើម្បីព្យាបាលការដេកស្រមុកលើស្ត្រីគឺមិនសូវមានច្រើនទេ។ ជាទូទៅគឺគ្រាន់តែដើម្បីលុបបំបាត់ ច្រមុះហៀរសំបោរ ឬវីរុសដោយសារតែដំបៅផ្លូវដង្ហើមត្រូវបានរាំ។

លំហាត់សមយុទ្ធកាយសម្ព័ន្ធសាមញ្ញបំផុតគឺមានប្រយោជន៍ណាស់ដូចជាបង្វិលនិងបង្វែរក្បាលទៅខាងឆ្វេងនិងខាងស្តាំ។ ការដើរលើខ្យល់ស្រស់ចូរព្យាយាមដកដង្ហើមដោយប្រើផ្លុំកញ្ចែហើយនិយាយឡើងវិញសំឡេង "និង" ជាច្រើនដង។ នេះគឺជាការបណ្តុះបណ្តាលដ៏ល្អនិងមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតនៃជំងឺមហារីកថ្លា។

តើស្ត្រីអាចត្រូវបានជាសះស្បើយពីការដេកស្រមុកដោយប្រើឱសថបុរាណយ៉ាងដូចម្តេច?

រូបមន្តជាច្រើនដែលជួយក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការដេកស្រមុកគឺមាននៅក្នុងឱសថបុរាណ។

1. ស្លឹកស្ពៃលម្អិតត្រូវបានលាយជាមួយទឹកឃ្មុំហើយត្រូវបានគេយករយៈពេលមួយខែនៅលើស្លាបព្រាមួយថ្ងៃមុនពេលចូលគេង។
2. ប្រេងអូលីវ ក៏ជួយផងដែរ។ ភ្នាក់ងារគួរតែត្រូវបានកប់នៅច្រមុះសម្រាប់ពីរដំណក់ពីរឬបីដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ការព្យាបាលបែបនេះមានរយៈពេលរហូតដល់មួយខែ។ ប្រសិនបើចាំបាច់ប្រេងអូលីវអាចត្រូវបានជំនួសដោយសមុទ្រ buckthorn ។
3. ទឹកសា្អាតនិងកំទេចឱសថមានអត្ថប្រយោជន៍ណាស់។