ដោយឯករាជ្យនៅអាយុនេះមានតែកុមារតូចមួយប៉ុណ្ណោះដែលអាចដេកលក់រីឯកុមារភាគច្រើនត្រូវការជំនួយពីឪពុកម្តាយរបស់ពួកគេសម្រាប់ការនេះ។ ដើម្បីយល់ពីពេលដែលគ្លីកគួរតែត្រូវ បានដាក់ ឪពុកម្តាយវ័យក្មេងត្រូវដឹងថាតើកុមារគួរគេងនិងភ្ញាក់នៅ 7 ខែ។ នៅក្នុងអត្ថបទនេះយើងនឹងព្យាយាមយល់ពីបញ្ហានេះ។
ទារកគេងបានប៉ុន្មានក្នុងរយៈពេល 7 ខែ?
យោងតាមស្ថិតិបានឱ្យដឹងថារយៈពេលសរុបនៃការគេងរបស់កុមារនៅអាយុ 7 ខែគឺប្រហែល 15 ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ។ គួររំលឹកថាគ្រប់ក្មេងទាំងអស់សុទ្ធតែជាបុគ្គលម្នាក់ៗហើយកុមារខ្លះត្រូវដេកតិចជាងមុនហើយមួយទៀតគឺគេងលក់គ្រប់គ្រាន់និងខ្លី។
ការគេងយប់របស់កុមារក្នុងរយៈពេល 7 ខែមានរយៈពេលប្រហែល 11 ទៅ 12 ម៉ោង។ កុមារស្ទើរតែទាំងអស់នៅអាយុនេះភ្ញាក់នៅពេលយប់ដើម្បីញ៉ាំ។ ឪពុកម្តាយរបស់កុមារសិប្បនិម្មិតទំនងជានឹងត្រូវក្រោកពី 1 ទៅ 2 ដងក្នុងមួយយប់ដើម្បីរៀបចំដបដែលមានល្បាយសម្រាប់កូនរបស់ពួកគេ។ ការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយក្នុងករណីភាគច្រើនមានការគេងកាន់តែធ្ងន់ហើយពួកគេអាចបៅដោះម្តាយគ្រប់ពេលរាល់ម៉ោងដូច្នេះស្ត្រីជាច្រើនចូលចិត្តការដេករួមគ្នាជាមួយកូនប្រុសឬកូនស្រី។
ក្មេងអាយុ 7 ខែជាធម្មតាសម្របខ្លួនទៅនឹងរបបថ្មីនៃការគេងពេលថ្ងៃ។ មុនពេលនោះទារកគេងនៅពេលព្រឹកនៅពេលរសៀលហើយនៅពេលល្ងាចឥឡូវនេះកូនភាគច្រើនត្រូវការសំរាកពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ រយៈពេលនៃការគេងនីមួយៗជាមធ្យមគឺប្រហែល 1,5 ម៉ោង។
វាមិនចាំបាច់ក្នុងការប្រើកំទេចកំទីក្នុង របប ណាមួយ ឡើយ ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកមិនទាន់ត្រៀមខ្លួនរួចរាល់សម្រាប់ការផ្លាស់ប្តូរបែបនេះហើយចង់សម្រាកឱ្យបានញឹកញាប់។ ចាប់តាំងពីកុមារមានអាយុ 7 ទៅ 8 ខែកុមារគឺជាមធ្យោបាយដាច់ដោយឡែកពីគ្នាសំរាប់ទារកម្នាក់ៗផ្តល់ឱកាសឱ្យគាត់យល់ដឹងនៅពេលត្រូវផ្លាស់ប្តូរ។
ប្រសិនបើអ្នកចាប់ផ្តើមដាក់ទារករបស់អ្នកឱ្យគេងនៅពេលដែលអ្នកឃើញថាវាពិតជាចង់បានពេលនៃការក្រោកឈររបស់គាត់នឹងកាន់តែកើនឡើងហើយនៅទីបំផុតវានឹងផ្លាស់ប្តូរដោយខ្លួនឯងទៅពេលយប់ 2 ពេល។ ជាទូទៅដំណើរការនេះមិនចំណាយពេលលើសពីពីរសប្តាហ៍ទេ។
ថ្វីបើយ៉ាងណាក៏ដោយកុំព្យាយាមឱ្យកូនរបស់អ្នកនៅភ្ញាក់ច្រើនជាង 4 ម៉ោងជាប់ៗគ្នា។ បើមិនដូច្នោះទេអ្នកអាចរំលងពេលវេលានៅពេលដែលក្រឡុកត្រូវដាក់នៅលើគ្រែហើយវានឹងពិបាកខ្លាំងណាស់ក្នុងការធ្វើវា។ ការសិក្សាលម្អិតបន្ថែមទៀតអំពីសំណួរអំពីរយៈពេលនៃការគេងគឺចាំបាច់សម្រាប់កុមារនៅអាយុ 7 ខែអ្នកអាចអានតារាងខាងក្រោមនេះ:
