ជារឿយៗនៅលើទ្វាររបស់ការិយាល័យវេជ្ជបណ្ឌិតយើងឃើញសញ្ញាថាអ្នកដែលមានការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរត្រូវបានដកចេញ។ យើងទាំងអស់គ្នាយល់ថាមិនមែនមនុស្សគ្រប់គ្នាអាចទ្រាំទ្រធ្មេញធ្មេញជាពិសេសនៅពេលយប់។ ដោយឯករាជ្យវាមិនអាចទៅរួចដើម្បីបំបាត់បញ្ហានោះទេដូច្នេះអ្នកចាំបាច់ត្រូវទៅជួបពេទ្យធ្មេញឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើបានមិនថាដំណើរការនៃការព្យាបាលមិនល្អនិងឈឺចាប់នោះទេ។
មូលហេតុនៃជម្ងឺធ្មេញ
ជំងឺធ្មេញបោកបក់ដោយខ្លួនឯងតាមរបៀបផ្សេងៗគ្នាអាស្រ័យលើមូលហេតុនៃការកើតឡើងរបស់វា - ថាតើធ្មេញខ្លួនឯង, ស្ករកៅស៊ូឬថ្គាមទាំងអស់។ មូលហេតុដ៏សំខាន់បំផុតនៃការឈឺចាប់:
- caries;
- pulpitis ;
- ជំងឺវង្វេង
- លំហូរ
- ធ្មេញមានការកើនឡើងនៃធ្មេញដោយសារតែស្នាមប្រេះនៅក្នុងអេរ៉ាមែល។
- របួសផ្នែកធ្មេញនៃធ្មេញនិងអ្នកដទៃ។
តើខ្ញុំគួរធ្វើដូចម្តេចប្រសិនបើខ្ញុំមានការឈឺចាប់នៅផ្ទះស្រួចស្រាវ?
ប្រហែលជាអាក្រក់បំផុតគឺធ្មេញក្រហាយធ្មេញ។ ជាញឹកញាប់វាហាក់ដូចជាមិននឹកស្មានដល់ហើយតែងតែស្ថិតក្នុងពេលវេលាមិនល្អ។ ដើម្បីស៊ូទ្រាំមុនពេលទៅជួបពេទ្យធ្មេញអ្នកអាចជួយខ្លួនឯងនៅឯផ្ទះរបស់អ្នក។ យើងស្នើឱ្យរៀនពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើដើម្បីជួយដល់ការធ្មេញធ្ងន់ធ្ងរ:
- កុំប្រើកំដៅ។ សូមចងចាំថាអ្នកមិនអាចប្រើកំដៅឬលាងជមែះបានដោយទឹកក្តៅព្រោះវាអាចបង្កឱ្យមានការឈឺចាប់ស្រួចស្រាវឡើងវិញដោយសារតែប្រសិនបើមានការឆ្លងមេរោគកំដៅនឹងទាញវាចេញហើយវានឹងកាន់តែឈឺចាប់។
- កុំទំពារលើ "ឈឺ" ។
- បិទមាត់របស់អ្នក។ ប្រសិនបើការឈឺចាប់គឺបណ្តាលមកពីផលប៉ះពាល់នៃជំងឺផ្តាសាយលើដំបៅធ្មេញឬក៏គ្រាន់តែស្រូបខ្យល់បណ្តាលឱ្យមានអារម្មណ៍មិនស្រួលសូមព្យាយាមរក្សាមាត់របស់អ្នកឱ្យស្ងៀម។
- សម្អាតធ្មេញអាហារ។ វាចាំបាច់ក្នុងការសម្អាតធ្មេញសំណល់អាហារ - ដើម្បីដុសធ្មេញដែលមានសុខភាពល្អដោយប្រើថ្នាំដុសធ្មេញហើយធ្មេញឈឺប្រសិនបើវាឈឺសូមលាងជមែះជាមួយទឹកនៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់។
- ប្រើដុសធ្មេញ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចលាងជម្រះអាហារដែលនៅសល់បានទេសូមប្រើពពុះសាប៊ូប៉ុន្តែត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នដូច្នេះមិនធ្វើឱ្យខូចស្ករកៅស៊ូ។
- លាងជម្រះជាមួយសូដឬសូដា។ លាងជមែះធ្មែញដោយទឹកអំបិលឬទឹកនិងសូដា។ ដំណោះស្រាយគឺសាមញ្ញ - ស្លាបព្រាកាហ្វេអំបិលឬសូដាទៅកែវទឹកឆ្អិនមួយនៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់។
- ការប្រើថ្នាំស្ពឹកជាមួយនឹងអាល់កុល។ ជាការប្រសើរណាស់ "ការងូតទឹក" ជាមួយនឹងគ្រឿងស្រវឹង - វាគឺជាការចាំបាច់ក្នុងការដាក់ចំនួននៃការ vodka ឬផ្ទះណាមួយផ្សេងទៀតនៃជាតិអាល់កុលនៅក្នុងមាត់របស់អ្នកដាក់វានៅក្នុងមាត់របស់អ្នកដូច្នេះថាធ្មេញឈឺគឺទាំងស្រុងនៅក្នុងរាវបន្ទាប់មកស្ដោះទឹកមាត់។ ជាតិអាល់កុលដែលស្រូបចូលអញ្ចាញធ្មេញធ្មេញតិចតួចហើយការឈឺចាប់នឹងថយចុះ។
- ប្រេង Carnation ។ ប្រសិនបើធ្មេញធូរស្រាលឈឺណាស់អ្នកគ្រាន់តែស្រក់ប្រេងដោយផ្ទាល់ទៅលើធ្មេញនិងស្ករកៅស៊ូនៅជុំវិញវា។ បើធ្មែញខាងលើឈឺអ្នកត្រូវធ្វើកន្សែងកប្បាសតូចៗឱ្យវាលាបជាមួយប្រេងក្លរ៉ាស់ហើយភ្ជាប់វាទៅនឹងធ្មេញឈឺ។
- អនុវត្តទឹកកក។ អ្នកអាចភ្ជាប់ដុំទឹកកកមួយពីទូទឹកកកទៅនឹងធ្មេញឬស្ករកៅស៊ូឈឺអស់រយៈពេល 15 នាទី 3-4 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
- ម៉ាស្សាដៃរបស់អ្នក។ គូបទឹកកកត្រដុសត្រង់កន្លែងរាងអក្សរ V នៅចន្លោះមេដៃនិងចង្អុរដៃក្នុងរយៈពេល 5-7 នាទីនៅលើដៃនោះពីផ្នែកដែលធ្មេញឈឺ។ ការកកិតបែបនេះនឹងធ្វើឱ្យឈឺធ្មេញ។
ថ្នាំសំរាប់ឈឺចាប់មាត់ធ្មេញ
ដោយអាស្រ័យលើអាំងតង់ស៊ីតេនិងធម្មជាតិនៃជម្ងឺធ្មេញអ្នកអាចបំបាត់ការឈឺចាប់ធ្មេញធ្ងន់ធ្ងរដោយមានជំនួយពីថ្នាំគ្រាប់។ ខាងក្រោមនេះគឺជាបញ្ជីនៃថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ដែលមានប្រសិទ្ធភាព:
- គតណុល;
- Ketanov;
- Baralgin
- Nimesil;
- Ibuprofen;
- Nurofen និងអ្នកដទៃទៀត។