កំណើននៃប្រ៊ូសលី

បុរសម្នាក់ដែលជារឿងព្រេងនិទានប្រ៊ូសលីបានបង្កើតរចនាប័ទ្មប្រយុទ្ធផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់ដែលត្រូវបានគេហៅថា "វិធីនៃការឈានជើងត្រដាង។ " រូបកាយរបស់គាត់មិនត្រឹមតែរឹងមាំប៉ុណ្ណោះទេថែមទាំងមានល្បឿនលឿនផងដែរ។ អំពីគាត់មានពាក្យចចាមអារ៉ាមជាច្រើនហើយមិននៅក្នុងឥតប្រយោជន៍ទេ។ ក្នុងការហ្វឹកហ្វឺនដល់សិស្សរបស់គាត់គាត់បានបង្ហាញពីអ្វីផ្សេងក្រៅពីការធ្វើអព្ភូតហេតុអ្នកនឹងមិនដាក់ឈ្មោះឡើយ។ លើសពីនេះទៀតគាត់អាចនិយាយបានយ៉ាងងាយដោយដៃម្ខាងពីរម្រាមដៃ។ ហើយនៅក្នុងព្រលានយន្តហោះមួយរបស់គាត់គឺប្រ៊ូសលីដែលមានប្រវែងខ្លីដូចកម្ពស់និងទំងន់ស្រាលមានទម្ងន់ធ្ងន់ជាង 100 គីឡូក្រាម។ តើមិនមែនជាការអស្ចារ្យទេឬអី?

តើកម្ពស់និងទម្ងន់របស់ប្រ៊ូសលីគឺជាអ្វី?

គាត់មានទម្ងន់ត្រឹមតែ 64 គីឡូក្រាមហើយកម្ពស់របស់លោក Bruce មានកម្រិតទាបត្រឹមតែ 171 សង់ទីម៉ែត្រ។ តើបុរសខ្លីបែបនេះអាចឈ្នះលើគូប្រជែងរបស់គាត់យ៉ាងដូចម្តេច? - យោងទៅតាមរូបគាត់ការប្រយុទ្ធគ្នាគួរតែមានរយៈពេលមិនលើសពី 5 វិនាទី។ គាត់តែងតែឈ្នះហើយគាត់បានសម្រេចគោលដៅរបស់គាត់។ ក្នុងអំឡុងពេលហ្វឹកហាត់គាត់មិនបានលះបង់ខ្លួនគាត់ផ្ទាល់ឬពួកអ្នកដែលលះបង់របស់គាត់ទេ។

លោកប្រ៊ូសមានភាពរឹងមាំនិងមានល្បឿនលឿនមិនគួរឱ្យជឿ។ យុទ្ធវិធីប្រយុទ្ធរបស់គាត់មានផ្តល់នូវការវាយប្រហារតាមដែលអាចធ្វើទៅបានដល់គូប្រជែងរបស់គាត់ក្នុងរយៈពេលខ្លី។ អ្វីដែលត្រូវនិយាយនោះទេប៉ុន្តែកាតហត្ថលេខារបស់លីករឿងព្រេងនិទានគឺភាពច្បាស់និងកម្លាំង។

កំណើន, ទម្ងន់របស់ប្រ៊ូសលីទំហំ biceps និងប៉ារ៉ាម៉ែត្ររាងកាយផ្សេងទៀត

"ដើម្បីកម្ចាត់សត្រូវរបស់ខ្ញុំខ្ញុំមិនត្រូវការកាំបិតទេ។ រាងកាយគឺជាអាវុធរបស់ខ្ញុំ "គ្រូបង្រៀនដ៏អស្ចារ្យបាននិយាយម្តងហើយម្តងទៀត។ គាត់ចង់ទទួលបាននូវភាពស្ទាត់ជំនាញដែលមិនធ្លាប់មានពីមុនមកហើយគាត់បានធ្វើវាដោយសារអរគុណដល់ការហ្វឹកហាត់អស់ជាច្រើនម៉ោង។ គាត់អាចធ្វើចលនាអស់រយៈពេលយូរនៅលើតុក្កតាឈើមួយដែលមានឈ្មោះថា "ម៉ុកជុង" ។

ប្រ៊ូសលីបានអភិវឌ្ឍ ឆន្ទៈកម្លាំង សាច់ដុំនិងប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងផ្នែករឹង។ យោងតាមទិន្នន័យឆ្នាំ 1965 ទំហំនៃចង្កេះរបស់គាត់ផ្នែកខាងលើគឺ 77 សង់ទីម៉ែត្រដែលមានបាត 67 សង់ទីម៉ែត្រ។

មុនពេលធ្វើលំហាត់ប្រាណកម្រិតសំឡេងទ្រូងគឺ 100 សង់ទីម៉ែត្រហើយសម្រាប់ការបំផុសគំនិត - 107 សង់ទីម៉ែត្រ។

បន្ទាប់ពីការហ្វឹកហ្វឺនទំហំនៃទ្រូងមេមេដ៏អស្ចារ្យនៃសិល្បៈក្បាច់គុនគឺស្មើគ្នានៅក្នុងរដ្ឋស្ងប់ស្ងាត់មួយ - 110 សង់ទីម៉ែត្រនិងជាមួយការបំផុសគំនិត - 113 សង់ទីម៉ែត្រ។

ដូច្នេះទំហំនៃកនៅសល់គឺ 39 សង់ទីម៉ែត្របន្ទាប់ពីការបណ្តុះបណ្តា - 41 សង់ទីម៉ែត្រ។

ទំហំនៃ biceps ខាងឆ្វេងមុនពេលហ្វឹកហាត់គឺ 34 សង់ទីម៉ែត្របន្ទាប់ពី 34,5 សង់ទីម៉ែត្រខាងស្ដាំនៅក្នុងករណីដំបូង - 35,3 សង់ទីម៉ែត្រនៅចុងក្រោយ - 37 សង់ទីម៉ែត្រ។ លើសពីនេះទៀតនៅខាងឆ្វេងដៃនៅសល់គឺ 28,1 សង់ទីម៉ែត្រ, បន្ទាប់ពីការធ្វើលំហាត់ប្រាណ - 30,8 សង់ទីម៉ែត្រព្រួញខាងស្ដាំនៅក្នុងលក្ខខណ្ឌមុនពេលការបណ្តុះបណ្តា - 29 សង់ទីម៉ែត្របន្ទាប់ពី - 31 សង់ទីម៉ែត្រ។

សូមអានផងដែរ

• ជីវប្រវត្តិរបស់ជែកគីចាន់
• ភរិយារបស់ប្រ៊ូសលី
• កូនរបស់ប្រ៊ូសលី

កដៃខាងឆ្វេងក្នុងករណី "មុន" គឺ 16 សង់ទីម៉ែត្រ "ក្រោយ" គឺ 18 សង់ទីម៉ែត្រ។ ដៃខាងស្ដាំគឺនៅដើម 17,5 សង់ទីម៉ែត្របន្ទាប់ពីការបណ្តុះបណ្តា - 18,5 សង់ទីម៉ែត្រ។

ត្រគាកស្ដាំ - 55 សង់ទីម៉ែត្របន្ទាប់ពី - 58 សង់ទីម៉ែត្រនិងខាងឆ្វេងនៅដើមគឺស្មើ 53.3 សង់ទីម៉ែត្របន្ទាប់មក - 57 សង់ទីម៉ែត្រ។