ធម្មជាតិបានយកចិត្តទុកដាក់ដែលយើងទទួលបានអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលយើងត្រូវការក្នុងបរិមាណគ្រប់គ្រាន់។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលផលិតផលធម្មជាតិនៅក្នុងតួនាទីគ្រឿងសំអាងតែងតែល្អប្រសើរជាងគ្រឿងសំអាងដែលបានទិញ។ ប្រណីតនេះនឹងមិនមានលទ្ធភាពដល់ស្ត្រីគ្រប់រូប - ដើម្បីចម្អិនម៉ាស់ធម្មជាតិសម្រាប់រយៈពេលយូរ, មានតំលៃថ្លៃនិងមានបញ្ហា។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើភ្លាមៗនោះអ្នកមានពេលបន្ថែមចូរស្រលាញ់ស្បែករបស់អ្នកជាមួយនឹងអ្នកសំអាតមុខនៅផ្ទះ។ វាមានតំលៃវា!
ទំព័រមុខសម្អាតផ្ទៃមុខ - តើខ្ញុំអាចប្រើអ្វី?
អ្នកត្រូវរៀបចំម៉ាសបិទមុខដោយផ្អែកលើតម្រូវការរបស់ស្បែករបស់អ្នក។ ចំពោះម្ចាស់នៃប្រភេទចម្រុះសមាសភាគដែលសមស្របគឺ:
- ចេក
- ត្រសក់
- ស៊ុតពណ៌ស;
- ផ្លែប៉ោម
- ស្ពៃក្តោប
- ទឹកឃ្មុំ;
- sour cream;
- flakes oat ។
អ្នកដែលត្រូវការមិនត្រឹមតែលាងសម្អាតស្បែកប៉ុន្តែក៏កាត់បន្ថយជាតិខ្លាញ់របស់វាដែរអ្នកអាចបន្ថែមផលិតផលទាំងនេះដូចជា:
- ក្រូចឆ្មា
- សូដានិងអំបិល;
- ការដកស្រង់នៃ propolis;
- tincture នៃ calendula ។
ស្ត្រីដែលមានស្បែកស្ងួតនិងប្រកាន់អក្សរតូចធំច្រើនជាងរបាំងដែលមានមូលដ្ឋានលើដីឥដ្ឋដោយការបន្ថែមនៃ:
- ប្រេងបន្លែដែលមានជាតិខ្លាញ់;
- ទឹកដោះគោ
- decoctions រុក្ខជាតិ។
រូបមន្តសាមញ្ញសម្រាប់ការសម្អាតម៉ាស់មុខ
របាំងមុខលាងសម្អាតដែលធ្វើពីផ្លាកអ័រអាចត្រូវបានគេហៅថាជាមូលដ្ឋានសកលលោក។ រៀបចំវាមិនមែនជាការលំបាក - គ្រប់គ្រាន់ដើម្បីកិននៅក្នុង 3-4 grinder កាហ្វេមួយ។ ស្លាបព្រានៃម្សៅអង្ករនិងឆ្អិនជាមួយទឹករំពុះ។ អ្នកអាចបន្ថែមសមាសភាគបន្ថែមអាស្រ័យលើស្បែកនីមួយៗ:
- 1-2 tbsp ។ ស្លាបព្រានៃទឹកដោះគោយ៉ាអួនឹងជួយធ្វើឱ្យស្បែកមានជាតិខាញ់តិចនិងធ្វើអោយស្បែកស្រស់ថ្លា។
- 1 tbsp ។ ស្លាបព្រាទឹកឃ្មុំនឹងបង្កើនសម្លេងនិងបំពេញកង្វះវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែ។
- ស្លាបព្រានៃ Cream sour នឹងលុបបំបាត់ភាពស្ងួត។
- 2-3 ដំណក់នៃប្រេងតែដែលចាំបាច់ដើម្បីជួយកាត់បន្ថយរន្ធញើសនិងបំបាត់មុន។
- ដំណក់ ទឹកដោះគោ ពីរបីតំណក់នឹងធ្វើឱ្យស្បែកមានសភាពទន់។
- មួយដំណក់ទឹកផ្លែប៉ើសឺលមួយចំនួននឹងផ្តល់នូវផលប៉ះពាល់ដល់ស្បែក។
របាំងនៃ oatmeal គួរតែត្រូវបានអនុវត្តស្រទាប់ក្រាស់សម្រាប់ 10-15 នាទី។ បន្ទាប់មកស្បែកគួរតែត្រូវបានបន្តិចបន្ទួចដោយទឹកក្តៅនិងម៉ាស្សាជាមួយចុងម្រាមដៃ។ បន្ទាប់ពីនេះផលិតផលអាចត្រូវបានទឹកនាំទៅបិទ។
របាំងមុខដែលស្អាតនេះល្អសម្រាប់មុននិងមានប្រយោជន៍សម្រាប់ក្មេងជំទង់:
- យកដុំសាប៊ូផ្ទះមួយដាក់នៅក្នុងដៃឱ្យសើមជាមួយទឹក។
- ចាប់ផ្តើមសាប៊ូដៃរបស់អ្នកដោយបង្កើតនូវស្នោក្រាស់ក្រាស់។ ការបោសសំអាតកាន់តែច្រើនដែលអ្នកទទួលវាកាន់តែល្អ។
- បន្ថែមស្លាបព្រាកាហ្វេ 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេទៅជាម្សៅ។
- អនុវត្តរបាំងមុខ។
- បន្ទាប់ពី 5 នាទី, លាងដៃរបស់អ្នកជាមួយទឹកនិងម៉ាស្សាស្បែករបស់អ្នក។ ទុករបាំងឱ្យច្រើននាទី។
- ក្នុងអំឡុងពេលនេះ dilute 50 មីលីលីត្រនៃទឹកទឹកក្តៅនៃពាក់កណ្តាល lemon មួយ។
- ដាក់ទឹកនៅលើមុខភ្លាមៗលាងជមែះជាមួយទឹក។
របាំងផ្ទៃមុខនៃការសម្អាតនេះបង្រួមរន្ធញើសនិងជំរុញចលនាឈាមប៉ុន្តែវាខ្លាំងណាស់ហើយវាសមស្របសម្រាប់ស្បែកវ័យក្មេងដែលត្រូវបានស្តារឡើងវិញយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ក្រោយពេលវះកាត់ត្រូវលាបសំណើម។ ជាទូទៅរាល់របាំងសម្អាតមុខទាំងអស់ពីចំណុចខ្មៅគួរតែត្រូវបានរួមបញ្ចូលគ្នាជាមួយនីតិវិធីសំណើមវានឹងមិនជ្រុលលើស្បែក។
ការបោសសំអាតរបាំងមុខជាមួយនឹងទឹកឃ្មុំមានប្រយោជន៍សម្រាប់ស្ត្រីដែលមានគំនិតចាស់ទុំ:
- Mash នៅក្នុង mash 1 ចេកទុំ, សូមថ្លែងអំណរគុណយ៉ាងជ្រាលជ្រៅពាក់កណ្តាលនៃផ្លែប៉ោមបន្ថែមទៅល្បាយ 1 tbsp ។ ស្លាបព្រានៃទឹកឃ្មុំ។
- ដោយប្រុងប្រយ័ត្នអនុវត្តរបាំងមុខនៅលើផ្ទៃមុខរបស់អ្នកជាមួយនឹងទឹកមាត់សុីលីន។
- បន្ទាប់ពី 20-30 នាទីយក 1 tbsp ។ ស្លាបព្រានៃ Cream sour
និងរាលដាលលើរបាំងម៉ាស្សាលាងជមែះជាមួយទឹកក្តៅ។
វាក៏មានរបាំងមុខជាសកលដែលសំអាតនិងបង្រួមរន្ធញើស។ វាសមស្របសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នា:
- ប្រូតេអ៊ីនពីប្រដាប់ឆ្មារពងមាន់ 1 រហូតដល់ពពុះក្រាស់។
- បន្ថែម pinch អំបិលមួយ 10-15 ដំណក់នៃទឹក lemon 0,5 ស្លាបព្រាកាហ្វេប្រេងអូលីវ។ កូរ។
- ចែករម្លៀកបំពាក់លើមុខ។ នៅពេលដែលវាស្ងួត, ព្យាយាមយកវាចេញដូចជា ខ្សែភាពយន្ត មួយ។ ប្រសិនបើវាមិនដំណើរការទេគ្រាន់តែលាងជមែះជាមួយទឹកក្តៅ។