នៅពេលយប់ដំណើរការជាច្រើននៅក្នុងរាងកាយមានលក្ខណៈធ្ងន់ធ្ងរជាងមុន: ការឈឺចាប់ការព្រួយបារម្ភការថប់អារម្មណ៍ជាដើម។ ជាញឹកញាប់នៅពេលយប់ការប្រកាច់កើតឡើងក្នុងជើងតើអ្វីទៅជាមូលហេតុនៃបាតុភូតនិងវិធីព្យាបាល? ក្រុមប្រឹក្សាអ្នកឯកទេសនឹងជួយដោះស្រាយបញ្ហានេះ។
មូលហេតុនៃការប្រកាច់នៅពេលយប់
មូលហេតុដែលជួយកាត់បន្ថយការរមួលក្រពើនៅពេលយប់ច្រើន។ ចូរនិយាយពីអ្វីដែលសំខាន់ៗ:
- ទីតាំងមិនស្រួលនាំទៅដល់ការស្ទះនៃសរសៃប្រសាទនៃសាច់ដុំ;
- ការបន្ថយសម្ពាធឈាមដោយសារការប៉ះពាល់នឹងជំងឺផ្តាសាយរយៈពេលយូរឬនៅពេលហែលទឹកក្នុងទឹកត្រជាក់។
- កង្វះវីតាមីន D, E, B2 និង B6;
- កង្វះសារធាតុរ៉ែសំខាន់ជាតិដែកប៉ូតាស្យូមកាល់ស្យូមនិងម៉ាញ៉េស្យូម។
- កង្វះអាស៊ីដអាមីណូអាស៊ីត taurine;
- ការរំលោភលើការផ្គត់ផ្គង់ឈាមទៅសាច់ដុំ
- ផលវិបាកនៃការបំពេញការងារហួសប្រមាណ
- ការខះជាតិទឹកនៃរាងកាយ។
Spasms នៃសាច់ដុំជើងក៏ត្រូវបានគេសង្កេតឃើញជាញឹកញាប់នៅក្នុងអ្នកដែលទទួលរងពីជំងឺ:
- ក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត;
- ប្រព័ន្ធប្រសាទ
- សរសៃ varicose;
- ជើងរាបស្មើ
- ទឹកនោមផ្អែម
- ដុំសាច់ខួរក្បាល។
ផងដែរការប្រកាច់នៅពេលយប់គឺជាលក្ខណៈរបស់មនុស្សដែលញៀនជាតិនីកូទីននិងស្រឡាញ់កាហ្វេដ៏រឹងមាំ។
សម្រាប់ព័ត៌មាន! មូលហេតុនៃការរមួលក្រពើនៅពេលយប់អាចព្យាបាលដោយថ្នាំគ្រាប់។ ភាគច្រើនប្រតិកម្មនេះកើតឡើងដោយសារការប្រើថ្នាំពីក្រុមថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោម, ថ្នាំ Statin និងជាតិនីកូទីន។
ការព្យាបាលការឈឺចាប់នៅលើជើងដែលកើតឡើងនៅពេលយប់
ដើម្បីលុបបំបាត់នូវការរលាកកណ្តាលយប់ ៗ វាចាំបាច់ណាស់ក្នុងការយល់ពីបុព្វហេតុដែលបណ្តាលមកពីរូបរាងកាយ។ ប្រសិនបើនេះជាបាតុភូតតែមួយគត់អ្នកអាចធ្វើឱ្យកម្តៅសាច់ដុំក្តៅជាមួយនិងអំបិលម៉ាស្សាកូនកូននិងជើងរបស់អ្នកប្រើឧបករណ៍ដែលជួយកាត់បន្ថយការឈឺចាប់សាច់ដុំឧទាហរណ៍ត្រដុសជើងរបស់អ្នកជាមួយ Baneocin, Apizatron, Menovazin ជាដើម។ ប្រសិទ្ធិភាពឡើងកំដៅ -emotherme ត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅពេលដែលត្រដុសជើងជាមួយ vodka ឬទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោម។
ប្រសិនបើមានកង្វះខាតក្នុងចំណីអាហារនៃសមាសធាតុណាមួយអ្នកត្រូវកែសម្រួលរបបអាហាររបស់អ្នក។ ចំពោះសុខភាពវាមានប្រយោជន៍ក្នុងការញ៉ាំផលិតផលទឹកដោះគោស៊ុតបន្លែជ្រលក់ទឹកជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ វាគឺជាការចង់ប្រើជាញឹកញាប់កាន់តែច្រើន, prunes, apricots ស្ងួត berries ស្រស់។ វេជ្ជបណ្ឌិតត្រូវបានណែនាំយ៉ាងខ្លាំងដើម្បីបង្កើតវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែនៅរដូវស្លឹកឈើជ្រុះនិងរដូវរងារដើម្បីបំពេញកង្វះវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែ។ ដំណោះស្រាយដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ការកាត់បន្ថយការដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះនិងអ្នកជំងឺវ័យចំណាស់ដែលមូលហេតុនៃការរមួលក្រពើនៅពេលយប់គឺកង្វះជាតិកាល់ស្យូមនិងវីតាមីន D គឺថ្នាំ Osteomide, Osteomed Forte ។
ភាពច្របូកច្របល់គួរតែត្រូវបានព្យាបាលដោយយោងតាមអនុសាសន៍ដែលត្រូវបានផ្តល់ដោយគ្រូពេទ្យវិទូដោយសារជំងឺនេះត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងមានការគំរាមកំហែងនៃការបែកខ្យល់និងការស្ទះនៃសរសៃឈាម។ ក្នុងនាមជាការព្យាបាលការប្រើថ្នាំប្រឆាំងនឹងជាតិប្រ៊ីមប៊ីនិងជែលត្រូវបានប្រើ:
- Heparin ,
- Lyoton;
- Venolife;
- Avalanche
- hepatombin;
- Troxevasin ។ ល។
លើសពីនេះទៀតថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាកដែលមិនមែនជាស្តេរ៉ូអ៊ីដត្រូវបានគេប្រើដូចជា:
- Nyz
- Diclofenac
- Ibuprofen ។
ការកាត់បន្ថយភាពតានតឹងក្នុងខួរក្បាលនឹងជួយឱ្យថ្នាំ phyto sedative ដូចជា tinctures នៃដើម Valerian ។ ចំពោះជម្ងឺរ៉ាំរ៉ៃផ្សេងៗទៀតវាមានតំលៃផ្តល់ព័ត៌មានដល់គ្រូពេទ្យព្យាបាលអំពីបញ្ហាដែលបានកើតឡើងប៉ុន្តែជាទូទៅការព្យាបាលនេះមានគោលបំណងព្យាបាលជំងឺដែលនៅពីក្រោម។
ដើម្បីព្យាបាលការប្រកាច់នៅក្នុងជើងនៅពេលយប់ឱសថបុរាណអាចប្រើបាន។ បំបាត់ភាពតានតឹងសាច់ដុំនិងបំបាត់ការហើមជើងនៃការងូតទឹកជាមួយនឹងទំពាំងបាយជូរ។ ជំនួយដ៏ល្អបំផុតជាមួយនឹងការរំងាប់ញឹកញាប់នៃប្រេង m Mustard ។ ដើម្បីលុបបំបាត់ការរលាកនិងជំងឺនៅក្នុងជាលិកាសាច់ដុំអ្នកអាចប្រើការបញ្ចូលនៃផ្កា lime នៅលើ vodka ។ ថ្នាំនេះត្រូវបានគេយកពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃដោយស្លាបព្រាកាហ្វេ។
គន្លឹះ: បើសិនជាអ្នកមានជើងអ្នកស្រាប់តែត្រូវអង្គុយលើគ្រែជាមួយជើងរបស់អ្នកនៅលើផ្ទៃត្រជាក់និងធ្វើឱ្យជើងរបស់អ្នកប៉ះនឹងកំរាលឥដ្ឋបន្ទាប់មកក្រោកឈរឡើងត្រង់។ ក្នុងការប្រកាច់ធ្ងន់ធ្ងរអ្នកគួរទាញម្រាមជើងរបស់អ្នកឱ្យខ្លួនឯងឬប៉ះជើងរបស់អ្នកឱ្យឆ្ងាញ់។