របាំងចេកសម្រាប់មុខ - ជារូបមន្តដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ប្រភេទស្បែកទាំងអស់

រសជាតិឆ្ងាញ់នៃចេកមួយត្រូវបានគេចូលចិត្តដោយមនុស្សជាច្រើនចាប់តាំងពីកុមារភាព។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះវាមានតម្លៃមិនត្រឹមតែសម្រាប់រសជាតិទេប៉ុន្តែក៏សម្រាប់គុណភាពជីវជាតិខ្ពស់ផងដែរ។ សូមអរគុណចំពោះខ្លឹមសារនៃសារធាតុដែលមានប្រយោជន៍ជាច្រើនផ្លែឈើនេះអាចជំនួសអាហារបានទាំងស្រុង។ លើសពីនេះទៀតវាគឺជាមូលដ្ឋាននៃរូបមន្តសម្រស់នៅផ្ទះ។ ឧទាហរណ៍របាំងចេកសម្រាប់មុខមានភាពល្បីល្បាញចំពោះប្រសិទ្ធភាពរបស់វា។

អត្ថប្រយោជន៍នៃចេកសម្រាប់ស្បែកមុខ

ចេកមានវីតាមីនចម្រុះ B, C, A, E, K, PP, micro- និងធាតុម៉ាក្រូ:

ជាតិដែក;
ស៊ីលីកូន
ជាតិកាល់ស្យូម
ម៉ាញ៉េស្យូម
ប៉ូតាស្យូម
សូដ្យូម
boron
ស្ពាន់
selenium;
ផូស្វ័រ។ ល។

ខ្ពស់នៅក្នុងខ្លួនវាគឺជាខ្លឹមសារនៃអាស៊ីដអាមីណូដែលក្នុងនោះមាន:

histidine
leucine
លីស៊ីន
arginine
អាស៊ីត aspartic;
អាស៊ីត glutamic ។ ល។

វាក៏អាចត្រូវបានគេកត់សម្គាល់ឃើញថាផ្លែឈើទាំងនេះមានផ្ទុកអាស៊ីតខ្លាញ់ឆ្អែតនិងគ្មានជាតិខ្លាញ់។

oleic
linoleic
linolenic
អាស៊ីត palmitoleic;
palmitic
អាស៊ីត stearic ។

សមាសធាតុគីមីដ៏សម្បូរបែបបែបនេះកំណត់ថាចេកសម្រាប់មុខគឺជាសារធាតុចិញ្ចឹម, ជាតិសំណើមនិងប៉ូវកំលាំងល្អ។ លើសពីនេះទៀតរបាំងចេកសម្រាប់មនុស្សម្នាក់អាចមានឥទ្ធិពលដូចខាងក្រោម:

សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម
antibacterial;
ប្រឆាំងនឹងការរលាក
ការបញ្ជាក់
ការស្តារឡើងវិញ
បន្ទន់;
តុល្យភាពជាតិខ្លាញ់ធម្មតា។
វាសនាតឹងរ៉ឹង
រឹតបន្តឹងជាដើម។

របាំងចេកសម្រាប់មុខពីស្នាមជ្រីវជ្រួញ

របាំងទៀងទាត់ជាមួយនឹងផ្លែឈើដ៏មានតំលៃនេះមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងស្នាមជ្រួញជាលើកដំបូង។ ដោះស្រាយជាមួយនឹងផ្នត់ជ្រៅនៅលើមុខជាពិសេស mimic ចេកមួយដូចឱសថផ្ទះផ្សេងទៀតគឺហួសពីអំណាចប៉ុន្តែសូម្បីតែដូច្នេះប្រសិទ្ធិភាពរបស់វាអាចធ្វើឱ្យស្រស់និងធ្វើអោយស្បែកស្រស់ស្អាត។ ទាក់ទងទៅនឹងស្នាមជ្រួញល្អបន្ទាប់មកបន្ទាប់ពីរយៈពេលមួយខែនៃនីតិវិធីដែលអ្នកអាចមើលឃើញការកាត់បន្ថយរបស់ពួកគេ។ នៅក្នុងរបាំងចេកនេះសម្រាប់មុខពីស្នាមជ្រួញគឺជាការការពារដ៏ល្អបំផុតនៃរូបរាងនៃស្នាមជ្រួញថ្មីៗនិងការផ្លាស់ប្តូរដែលទាក់ទងនឹងវ័យចំណាស់លើស្បែក។

របាំងចេកសម្រាប់មុខប្រឆាំងជ្រីវជ្រួញត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យមានគ្រឿងផ្សំដូចខាងក្រោម:

ស៊ុតសាច់មាន់
ប្រេងអូលីវ
ឈីក្រុមគ្រួសារ
មេមាន់
oatmeal;
gelatin ។

របាំងជាមួយចេកសម្រាប់ស្បែកដែលកំពុងរះ

Withering ត្រូវបានគេហៅថាស្បែកដែលបាត់បង់ការបត់បែននិងភាពបត់បែនរបស់វាត្រូវបានគេស្តើងហើយមិនអាចរក្សាសំណើមដែលមិនមានសុខភាពល្អ។ ហើយបញ្ហានេះអាចត្រូវបានយល់ដឹងមិនត្រឹមតែពីស្ត្រីនៅក្នុងវ័យរបស់ពួកគេប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏ដោយក្មេងស្រីផងដែរ។ នេះត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាញឹកញាប់ជាមួយ:

ការថែរក្សាមុខមិនត្រឹមត្រូវ
ប្រើប្រាស់គ្រឿងសម្អាងដែលគ្មានគុណភាពស្តង់ដារ
ភាពតានតឹង
កង្វះវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែ។

របាំងចេកអាចជាសេចក្ដីសង្រ្គោះពិតប្រាកដក្នុងការសើមនៃស្បែកពីព្រោះនាង:

ឆាប់អាចធម្មតាកម្រិតសំណើម;
កែសម្រួលដំណើរការរំលាយអាហារនៅក្នុងជាលិកា;
ដើម្បីបំពេញកង្វះសារធាតុចិញ្ចឹម។

បង្កើនប្រសិទ្ធិភាពនៃសមាសធាតុចេកតាមផលិតផល:

berries នៃសមុទ្រ -buckthorn;
ផ្លែគីវី
yoghurt
ដីឥដ្ឋ
ដំឡូង;
ប្រេងស្រូវសាលី
ទឹកឃ្មុំ។

របាំងសម្រាប់ស្បែកស្ងួតជាមួយនឹងចេកមួយ

ស្បែកស្ងួតបង្ហាញពីអារម្មណ៍មិនស្រួលនៃភាពតឹងទ្រូងរិលក្រពេញការជ្រុះស្នាមជ្រួញឆាប់រហ័សការរលាក។ ស្បែកនេះជាបឋមគួរតែត្រូវបានពោរពេញទៅដោយជាតិសំណើមហើយមុខងារនេះគឺអាចគ្រប់គ្រងចេកបានយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ។ បន្ថែមពីលើការជួសជុលទឹកនោមឡើងវិញជាលិការម៉ាស់មុខជាមួយនឹងចេកសម្រាប់ស្បែកស្ងួតអាចស្ដាររបាំងស្បូនឡើងវិញធ្វើឱ្យសមត្ថភាពរក្សាសំណើមធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវរចនាសម្ព័ន្ធនៃស្បែក។

ដើម្បីបន្ថែម masochki បែបនេះល្អប្រសើរជាងមុនជាមួយនឹងគ្រឿងផ្សំដូចជា:

ទឹក aloe ;
ក្រែម;
sour cream;
glycerol;
ប្រេងផ្លែបឺរៈ
ប្រេង jojoba ។

របាំងចេកសម្រាប់ស្បែកដែលមានជាតិខ្លាញ់

ក្មេងស្រីដែលមានស្បែកខ្លាញ់មានបញ្ហារលាកមុខ, រន្ធញើសនិងរាំងស្ទះ, ជាលិកាដែលលេចចេញជាលិការលោង។ ដោយសារតែសមត្ថភាពរបស់ទារកកម្រនិងអសកម្មអាចប៉ះពាល់ដល់សកម្មភាពរបស់ក្រពេញ sebaceous នោះរបាំងចេកសម្រាប់មនុស្សនៅផ្ទះអាចគ្រប់គ្រងភាពមិនប្រក្រតីទាំងនេះនិងធ្វើឱ្យស្បែករបស់អ្នកមានភាពប្រសើរឡើង។ រួមបញ្ចូលគ្នាជាមួយសមាសធាតុផ្សំដែលត្រូវបានជ្រើសរើសដោយរបកគំហើញជាមួយចេកមួយដោយប្រុងប្រយ័ត្នលាងសម្អាតស្បែក រន្ធតូចៗ រារាំងការរលាក។

របាំងចេកសម្រាប់មនុស្សដែលមានខ្លាញ់ស្បែកកើនឡើងអាចត្រូវបានបំពេញបន្ថែម:

ទឹក lemon;
ដីឥដ្ឋ
ស៊ុតពណ៌ស;
ផ្លែស្ត្របឺរី
kefir ។

របាំងពីចេកពីមុន

សារធាតុសកម្មជីវសាស្រ្តដែលមាននៅក្នុង pulp នៃចេកធ្វើឱ្យវាជាមធ្យោបាយដោះស្រាយដ៏ល្អសម្រាប់មុន។ ការវាយនភាពទន់ភ្លន់បណ្តាលឱ្យស្បែកទន់និងមិនឆេវឆាវ។ អរគុណចំពោះសកម្មភាពប្រឆាំងនឹងមេរោគដែលធាតុផ្សំដែលរលាកត្រូវបានគេដកចេញយ៉ាងឆាប់រហ័សរូបរាងនៃកន្ទួលថ្មីត្រូវបានរារាំង។ លើសពីនេះទៀតរបាំងចេកសម្រាប់មុខនៅផ្ទះមានឥទ្ធិពលស្ងប់ស្ងាត់ធ្វើឱ្យក្រហមមិនសូវច្បាស់។ សម្រាប់លទ្ធផលល្អបំផុតភាពញឹកញាប់នៃនីតិវិធីគឺមានសារៈសំខាន់។

នៅពេលដែលប្រឆាំងនឹងមុនលើរបាំងចេកវាមានប្រយោជន៍ក្នុងការបន្ថែមសមាសធាតុដូចជា:

ប្រេង ដ៏សំខាន់ នៃដើមតែ ;
រមៀត
ដំឡូង;
នៃការ calendula និង chamomile;
អំបិលសមុទ្រ ;
សូដាដុត។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើរបាំងពីចេកមួយ?

ដោយបានកំណត់ពីតម្រូវការមូលដ្ឋាននិងភាពមិនប្រក្រតីនៃស្បែកមុខនិងបានកំណត់ជាមួយនឹងបញ្ជីនៃសមាសភាគបន្ថែមដែលនឹងបង្កើនប្រសិទ្ធភាពរបស់របាំងវាគួរតែត្រូវបានចងចាំថាសម្រាប់ការរៀបចំរបស់វាវាត្រូវបានទាមទារឱ្យយកតែផលិតផលស្រស់។ ប្រសិនបើអ្នកមិនមានគ្រឿងផ្សំផ្សេងទៀតទេអ្នកគ្រាន់តែប្រើបាវដែលអាចប្រើជារបាំងដែលជាជម្រើសទូទៅសម្រាប់ស្បែកគ្រប់ប្រភេទ។ ចេកគួរតែទុំ។

ដើម្បីលាយសមាសធាតុផ្សំនៃម៉ាសសូមប្រើឧបករណ៍ផ្ទុកកញ្ចក់ឬសេរ៉ាមិច (លោហៈមិនអាច) ។ សមាសធាតុទាំងអស់ត្រូវបានកំទេចនិងបញ្ចូលគ្នាទៅក្នុងម៉ាស់ដូចគ្នា។ អនុវត្តរបាំងល្អប្រសើរជាងមុនដោយមានជំនួយពីជក់កែសម្ផស្សរាបស្មើនិងជៀសវាងតំបន់ជុំវិញភ្នែក។ ក្នុងអំឡុងពេលនៃការព្យាបាលវាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការសម្រាក, សម្រាក, ដោយគ្មានការនិយាយ, ការសម្រាកទាំងស្រុងសាច់ដុំមុខ។ រក្សាឱ្យបានយូរជាងពេលវេលាដែលបានបញ្ជាក់គឺមិនមានតម្លៃទេ។

របាំងមុខជាមួយនឹងចេកត្រូវបានរៀបចំសម្រាប់កម្មវិធីមួយដែលបានអនុវត្តភ្លាមបន្ទាប់ពីការរៀបចំវាមិនគួរត្រូវបានរក្សាទុកសូម្បីតែក្នុងទូទឹកកក។ មុននឹងដាក់ពាក្យសុំស្បែកគួរតែត្រូវបានរៀបចំ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះវាគួរតែត្រូវបានសម្អាតដោយប្រើម្សៅសាប៊ូបន្តិចបន្តួចនិងប្រើកោស។ យកម៉ាសូកូកចេញត្រូវការអេប៉ុងឬបន្ទះកប្បាសដោយប្រើកំដៅដំបូងហើយនៅទីបំផុតទឹកត្រជាក់។ ទៀងទាត់នៃនីតិវិធី - 1 - 2 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។

របាំងមុខជាមួយចេកនិងម្សៅ

របាំងម្សៅនិងម្សៅដែលត្រូវបានស្នើឡើងខាងក្រោមត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើសម្រាប់ស្បែកស្ងួតនិងស្បែកដែលមានស្នាមជ្រីវជ្រួញនិងបំណែកតូចៗ។ វាផ្តល់នូវការបង្កើតជាលិកាជ្រៅ, ការស្ដារឡើងវិញរបស់ពួកគេ, សម្បូរទៅដោយសំណើមនិងឥទ្ធិពលវិជ្ជមាននឹងមិនធ្វើឱ្យអ្នករង់ចាំយូរ។ ស្បែកភ្លាមៗបន្ទាប់ពីវះកាត់រលូននិងរលោង។

រូបមន្តសម្រាប់ស្បែករលោង

គ្រឿងផ្សំ:

ចេកគឺជាពាក់កណ្តាលនៃផ្លែឈើមធ្យម។
ម្សៅដំឡូង - 1 តារាង។ ស្លាបព្រាមួយ

ការរៀបចំនិងការប្រើប្រាស់:

ផ្លែចេកក្នុងទឹកសុទ្ធជាប់ជាមួយម្សៅ។
គ្របដណ្តប់ល្បាយជាមួយនឹងខ្សែភាពយន្តមួយនិងសង្កត់សម្រាប់ 5 ទៅ 10 នាទី។
លាបលើស្បែក។
យកចេញបន្ទាប់ពី 15-20 នាទី។

របាំងមុខជាមួយចេកនិងទឹកឃ្មុំ

ទឹកឃ្មុំនិងរបាំងមុខរបរចេកគឺជាសារធាតុចិញ្ចឹមដ៏មានប្រសិទ្ធភាពដែលអាចធ្វើឱ្យប្រូតេអ៊ីនមានសារធាតុចាំបាច់ទាំងអស់កែលម្អនិងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវរូបរាងរបស់ស្បែក។ របាំងនៃចេកនិងទឹកឃ្មុំនឹងជួយបំបាត់ស្បែកនៃការហូបចុកស្រមោលងងឹតស្ងួត។ វាសមស្របសម្រាប់ស្បែកដែលមានជាតិខ្លាញ់ស្បែករលាកដោយសារតែសមត្ថភាពក្នុងការធ្វើឱ្យប្រូតេអ៊ីន sebaceous ដំណើរការជាទូទៅមានប្រសិទ្ធភាពសំអាតនិងសំអាត។

របាំងចិញ្ចឹមជីវិត

គ្រឿងផ្សំ:

ចេក - មួយភាគបីនៃផ្លែឈើ;
ទឹកឃ្មុំរាវ - 1 តារាង។ ស្លាបព្រា
ទឹក lemon - 0, 5-1 តែ។ ស្លាបព្រា
ម្សៅ oat ម្សៅ 0.5-1 ។ ស្លាបព្រា។

ការរៀបចំនិងការប្រើប្រាស់:

ចេក Rastoloch ភ្ជាប់ទឹកឃ្មុំនិងទឹក lemon ទៅវា។
បន្ថែមម្សៅពីម្សៅអង្កររហូតដល់ទទួលបាន Creamy ។
លាបល្បាយលើស្បែក។
លាងសំអាតចោលក្រោយ 15 នាទី។

របាំងជាមួយ gelatin និងចេកសម្រាប់មុខ

របាំងនៃចេកប្រឆាំងនឹងស្នាមជ្រួញជាមួយនឹងការបន្ថែមនៃ gelatin មានលក្ខណៈសម្បត្តិអស្ចារ្យពិតប្រាកដ។ មូលដ្ឋាននៃសមាសធាតុ gelatin គឺ collagen ដែលជាធាតុផ្សំដ៏សំខាន់សម្រាប់រក្សានូវការបត់បែននៃស្បែក។ លើសពីនេះទៀតផលិតផលនេះមានធាតុដាននិងអាស៊ីតអាមីណូ។ ដោយរួមបញ្ចូលគ្នាជាមួយចេកវាជួយធ្វើឱ្យស្បែកទន់ភ្លន់ផ្តល់នូវប្រសិទ្ធិភាពលើកកម្ពស់ការធ្វើឱ្យស្រស់និងសម្លេងពន្លឺ។ ការរៀបចំរបាំងសម្រាប់រូបមន្តបន្ទាប់មិនត្រូវការពេលវេលាច្រើនទេ។

របាំងពីស្នាមជ្រួញ

គ្រឿងផ្សំ:

gelatin - 1 តារាង។ ស្លាបព្រា
ទឹក - 4 តុ។ ស្លាបព្រា
ទឹកដោះគោ - 1 តារាង។ ស្លាបព្រា
ចេក - ផ្លែ½។

ការរៀបចំនិងការប្រើប្រាស់:

Pour gelatin ជាមួយទឹកដោះគោក្តៅ, កូរ។
គម្របធុងជាមួយគំរបមួយនិងអនុញ្ញាតឱ្យវាឈររយៈពេល 10-15 នាទី (អាចត្រូវបាននំប៉័ងនៅក្នុងទឹកងូតទឹកមួយ) ។
បញ្ចូលទឹកដោះ។
ចេកត្រូវបានបន្ថែមទៅក្នុងល្បាយ។
លាបលើស្បែក។
យករបាំងចេញបន្ទាប់ពី 20-25 នាទី។

របាំងមុខជាមួយក្រែមចេកនិងជូរ

ប្រសិនបើរបាំងត្រូវបានរៀបចំពីចេកសម្រាប់ស្បែកស្ងួតនៃមុខនោះសមាសធាតុផ្សំមួយដែលសមស្របដែលអ្នកអាចលាយសុទ្ធពីផ្លែឈើនេះគឺក្រែមឆ្អិន។ លើសពីនេះទៅទៀតស្បែកមានសភាពស្ងប់ស្ងាត់ហើយខ្លាញ់ដែលមានជាតិខ្លាញ់ខ្ពស់គួរតែនៅក្នុងក្រែមជូរដែលត្រូវប្រើ។ ក្រៅពីការផ្តល់សំណើមនិងការធ្វើឱ្យព្រិលរបាំងនេះនឹងមានប្រសិទ្ធិភាពស្រស់ស្អាតថូម៉ាសនិងម្សៅ។

រូបមន្តសម្រាប់របាំងមួយ

គ្រឿងផ្សំ:

ចេក - ពាក់កណ្តាលនៃផ្លែឈើ;
Cream sour - 2 tablespoons ។

ការរៀបចំនិងការប្រើប្រាស់:

លាយជាមួយ Cream ចេកជាមួយចេក។
អនុវត្តទៅមុខ។
លាងសំអាតចោលក្រោយ 20 នាទី។