ម៉ាស្សាអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ

ជាញឹកញាប់ស្ត្រីកំពុងរង់ចាំមើលរូបរាងរបស់ទារកគិតអំពីថាតើអាចធ្វើម៉ាស្សាក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះដើម្បីបន្ធូរបន្ថយសុខភាពរបស់អ្នក។ ដូចដែលអ្នកបានដឹងហើយថាស្ទើរតែម្តាយទាំងអស់នាពេលអនាគតនឹងប្រឈមមុខនឹងការឈឺចាប់នៅក្នុងខ្នងជើងជាពិសេសនៅពេលក្រោយ។ ចូរព្យាយាមឆ្លើយសំណួរនេះហើយប្រាប់អ្នកអំពីការម៉ាស្សាដែលអាចទទួលយកបានសម្រាប់ការមានផ្ទៃពោះ។

តើអាចធ្វើម៉ាស្សាសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះបានទេ?

គួរកត់សម្គាល់ថាគ្រូពេទ្យមិនហាមឃាត់ការប៉ះពាល់បែបនេះទៅលើរូបកាយរបស់ម្តាយនាពេលអនាគតទេ។ ដូច្នេះការម៉ាស្សាអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះអាចប្រព្រឹត្តទៅបាននិងនៅដំណាក់កាលដំបូង។ ទោះជាយ៉ាងណានៅក្នុងការអនុវត្តវាចេញចំនួននៃលក្ខខណ្ឌត្រូវតែត្រូវបានយកទៅក្នុងគណនី។

ដូច្នេះការផ្លាស់ប្តូរនៃដៃរបស់ម៉ាស្សាត្រូវតែចាំបាច់ទន់ភ្លន់, ចង្វាក់, ស្ងប់ស្ងាត់។ ក្នុងករណីនេះការប៉ះទង្គិចបន្ទាន់ណាមួយដែលមិនច្បាស់លាស់គឺមិនអាចទទួលយកបានឡើយ។ ជាពិសេសវាគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីម៉ាស្សាតំបន់ចង្កេះនិង sacrum ។

នៅពេលដែលម៉ាស្សានិងដៃក្នុងកំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះជាទូទៅប្រើបច្ចេកទេសបង្ហូរទឹកកូនកណ្តុរដែលជួយបន្ថយការហើមដោយធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវឈាមរត់នៃកូនកណ្តុរ។

ក្នុងកំឡុងពេលធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ, សូមព្យាយាមដកឥទ្ធិពលលើតំបន់ពោះ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលការម៉ាស្សាត្រូវបានធ្វើឡើងនៅក្នុងទីតាំងនៃការដេកលក់នៅចំហៀងឬអង្គុយ។

ម៉ាស្សានៃតំបន់កអាវអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះអាចជួយបន្ថយភាពតានតឹងនៅក្នុងឆ្អឹងខ្នងនិងអាចត្រូវបានអនុវត្តដោយអ្នកជំនាញ។ ចលនាក្នុងករណីនេះគួរតែរលូនដោយគ្មានការខំប្រឹងប្រែងច្រើន។

និយាយអំពីការសំរាកលំហែបែបនេះដែលកាត់បន្ថយភាពតានតឹងសាច់ដុំចំពោះស្ត្រីនៅក្នុងទីតាំងនោះវាចាំបាច់ត្រូវនិយាយអំពីផលប៉ះពាល់ដែលមិនអាចទទួលយកបាននៅពេលនេះ។

ដំបូងបង្អស់វាគឺជាការម៉ាស្សាប្រឆាំងនឹង cellulite ដែលត្រូវបានហាមឃាត់ក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ ការពិតគឺថាវាសន្មតថាមានប្រសិទ្ធភាពយូរអង្វែងលើជាលិកាខ្លាញ់ក្រោមស្បែកដែលមិនអាចទទួលយកបានពិតប្រាកដ។ លើសពីនេះទៀតនីតិវិធីនេះ, យកទៅក្នុងគណនីរបស់រូបរាងនៃសញ្ញា stretch នៅក្នុងពោះទាបនិងភ្លៅ, គឺមាន inexpedient នៅក្នុងការមានផ្ទៃពោះ។

ដូចគ្នានេះផងដែរ, ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះតែងតែសួរគ្រូពេទ្យថាតើពួកគេអាចធ្វើម៉ាស្សាត្រឡប់មកវិញ។ ប្រភេទនៃផលប៉ះពាល់ខាងរាងកាយនេះត្រូវតែអនុវត្តដោយអ្នកឯកទេសដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិគ្រប់គ្រាន់។

តើស្ត្រីមានផ្ទៃពោះទាំងអស់អាចមានម៉ាស្សាដែរឬទេ?

វាត្រូវតែត្រូវបាននិយាយថាប្រភេទនៃនីតិវិធីនេះអាចត្រូវបានអនុវត្តឆ្ងាយពីម្តាយទាំងអស់នាពេលអនាគតនៅក្នុងទិដ្ឋភាពនៃការពិតដែលថាមាន contraindications ទៅនឹងការអនុវត្តរបស់វា។ ក្នុងចំណោមពួកគេមាន:

• ការហាមឃាត់របស់វេជ្ជបណ្ឌិតការត្រួតពិនិត្យវគ្គនៃការមានផ្ទៃពោះ;
• toxicosis ធ្ងន់ធ្ងរ
• ជំងឺឆ្លងនិងជំងឺឆ្លងមេរោគ។
• ជំងឺនៃស្បែក;
• វត្តមាននៃជំងឺរ៉ាំរ៉ៃនៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង;
• សម្ពាធឈាមខ្ពស់
• សរសៃ varicose ។